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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

PURE Podcast

Wie lebst du authentisch? Im Alltag, in schwierigen Momenten und in den Entscheidungen, die dein Leben für immer verändern. Herzlich willkommen beim PURE Podcast. Hier geht es nicht um Tipps und Tricks. Hier geht es um das echte Leben – mit allem, was dazugehört. Du erkennst dich selbst. Du lernst aus gelebter Erfahrung. Und du gehst raus mit dem Gefühl: Ich bin nicht allein damit. Hi, ich bin Lea. Dem Rollstuhl knapp entkommen. Das Zuhause mehrfach verloren. Founders-Exit hingelegt

education self-improvement

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00:17:05

Mehr Leichtigkeit: VERGIB deinen ELTERN & stärke...

PURE Podcast ·

2024/09/20

#042 Selbstwertcoach & Trainerin für Frauen Kathrin Comino holt dich aus der Opferrolle raus und zeigt dir, warum es so wichtig ist, deinen Eltern zu verzeihen, wenn du dir mehr Leichtigkeit wünschst. Außerdem gibt sie dir wertvolle Tipps, wie du den Selbstwert deines Kindes stärken kannst. Ganz viel Spaß beim Anhören von Teil 3 von 3! --- Melde dich jetzt zur exklusiven ⁠BODY MIND MASTERCLASS⁠ am So, 06.10. von 10 bis 13 Uhr an! (kostenfreie Teilnahme) Hier findest du Kathrin

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00:11:20

In der PARTNERSCHAFT GESUND sein & erfolgreich...

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2024/09/19

#041 Selbstwertcoach & Trainerin für Frauen Kathrin Comino nimmt uns mit in ihre Partnerschaft und zeigt konkret, wie sie und ich Partner es schaffen, sich gegenseitig gesünder zu machen. Beide haben erfolgreich abgenommen. Du bekommst auch hilfreiche Tipps mit an die Hand, wie du mit Emotionen und Triggern umgehen kannst – und hell yes, der Partner triggert doch immer noch am meisten, oder? ;-) Ganz viel Spaß beim Anhören von Teil 2 von 3! --- Melde dich jetzt zur exklusiven ⁠BODY MIND

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ESSSTÖRUNG auflösen durch SELBSTWERT stärken –...

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2024/09/18

#040 Dass eine Essstörung im Inneren entsteht und äußere Faktoren so gut wie keine Auswirkungen (dauerhaft) haben, davon ist Kathrin Comino fest überzeugt. Die Selbstwertcoachin für Frauen packt über ihre Geschichte aus und nimmt uns mit auf ihre Heilungsreise mit ihrem Körper und Selbstwert. Ein inspirierendes und zugleich bewegendes Interview mit einer meiner bemerkenswertesten Kolleginnen! Viel Spaß beim Anhören!! :)) --- Melde dich jetzt zur exklusiven ⁠BODY MIND MASTERCLASS⁠ am So, 06.10

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00:23:02

Endlich Frieden mit deinem Körper schließen (Folge 039)

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2024/09/17

#039 Gerade, wenn du seit Jahren mit deinem Körper kämpfst, dich quälst oder zwingst – es es beim Sport, Essen oder sonstigem – ist diese Folge genau für dich! Schließe endlich Frieden mit deinem Körper und werdet zusammen ein Traumteam. Gesundheit und Leichtigkeit werden automatisch folgen. Viel Spaß beim Anhören! --- Melde dich jetzt zur exklusiven ⁠BODY MIND MASTERCLASS⁠ am So, 06.10. von 10 bis 13 Uhr an! (kostenfreie Teilnahme) Folge mir jetzt auf

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00:27:42

Wenn dich ein anderer KÖRPER TRIGGERT – Mach das!...

PURE Podcast ·

2024/09/13

#038 Woah, ok...it's done! Es ist raus und zwar, welche große Veränderung auf dich wartet, mit diesem Podcast und meine Inhalten auch auf Social Media! Bitte teile mit mir unbedingt deine Meinung! Es hat mir Überwindung gekostet und etwas Angst gemacht, doch ich spüre, dass es das Richtige ist... Plus: In dieser Podcastfolge erwartet dich ein vielgefragtes Thema >> Wie du damit umgehst, wenn dich andere Körper oder vielleicht auch dein eigener im Spiegel immer wieder triggert! Viel Spaß

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00:14:56

Das Geheimnis für Umsetzungskraft – automatisch...

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2024/09/05

#037Die wohl größte Herausforderung für die meisten Menschen: In der Umsetzung zu bleiben – und zwar mit Leichtigkeit.In dieser Folge verrate ich dir, wie du es auch schaffst! Viel Spaß beim Anhören und auf dem Weg zu deinem Traumkörper! --- Folge mir jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile deine Erkenntnisse aus dieser Folge mit mir! Buch dir jetzt einen der begrenzten Slots für einen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check-in-Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit

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Starkes Selbstbewusstsein in deinem Traumkörper für...

PURE Podcast ·

2024/09/03

#036 Traumkörper = Selbstbewusstsein = erfülltes Leben! Wie du ein powervolles Selbstbewusstsein in deinem Körper ausstrahlst, das verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Anschauen und auf dem Weg zu deinem Traumkörper! --- Folge mir jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile deine Erkenntnisse aus dieser Folge mit mir! Buch dir jetzt einen der begrenzten Slots für einen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check-in-Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit

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3+1 Fehler, die du beim VISUALISIEREN deines...

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2024/08/28

#035Mach nicht das gleiche, wie ich, sondern vermeide direkt von Anfang an diese Fehler! ;-) Viel Spaß beim Anhören und auf dem Weg zu deinem Traumkörper! --- Folge mir jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile deine Erkenntnisse aus dieser Folge mit mir! Buch dir jetzt einen der begrenzten Slots für einen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check-in-Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit mir! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Geschenk an dich 🎁 (0€-eBook)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle

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00:12:10

6 Dinge, die passieren, wenn du deinen Traumkörper...

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2024/08/26

#034 Visualisierung wird deinen Fortschritt ver-10-fachen. In dieser Folge teile ich mit dir die "Wunder", die automatisch passieren, wenn du die Kraft der Visualisierung/Imagination für dich nutzt! Viel Spaß beim Anhören und auf dem Weg zu deinem Traumkörper! --- Folge mir jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile deine Erkenntnisse aus dieser Folge mit mir! Buch dir jetzt einen der begrenzten Slots für einen

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3 Schlüssel für dein UNTERBEWUSSTSEIN damit du...

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2024/08/22

#033 Giltst du als gesundheitsbewusster Mensch in deinem Umfeld? Ja, vielleicht sogar als Gesundheitsexpert:in? Dein Körper spiegelt das aber nicht wider – und du fragst dich, warum du immer wieder zurückgeworfen wirst? Wenn du jetzt innerlich nickst, ist DAS deine Folge! Ich verrate dir, WAS dich immer wieder zurückwirft und wie du es FÜR dich nutzen kannst. Um nie wieder neue Anläufe starten zu müssen, sondern dauerhafte Körpererfolge verbuchen kannst (langfristig abnehmen, nachhaltig Muskeln

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Zwei Schritte, mit denen du "automatisch" dranbleibst

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2024/08/19

#032 In dieser Folge teile ich mit dir die zwei Schritte, mit denen du automatisch in der Umsetzung bleibst. Viel Spaß beim Anhören! --- Folge mir jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und teile deine Erkenntnisse aus dieser Folge mit mir! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Geschenk an dich 🎁 (0€-eBook)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Podcastfolgen auch auf ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du bereit bist, endlich in dem Körper anzukommen, in dem du dich selbstbewusst, vital/energievoll

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Erst sein, dann haben: Ziehe deinen Traumkörper...

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2024/08/13

#031 Nutze diesen Trick und du wirst endlich dauerhaft (jahrelang) deine Körperziele erreichen und halten! Viel Spaß beim Anhören! --- ⁠⁠JETZT ANMELDEN ZUM LIVE-WEBINAR!⁠⁠ (begrenzte Plätze!) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Geschenk an dich 🎁 (0€-eBook)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schreib mir deine Erkenntnisse aus der Folge auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Podcastfolgen auch auf ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Weitere Informationen findest du auf meiner Website:

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00:15:39

Wie deine Worte über Erfolg oder Misserfolg entscheiden

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2024/08/08

#30Deine Worte sind hörbare Gedanken und deine Gedanken kreieren deine Realität – also auch deinen Körper. In diesem Video erfährst du, welche Worte du wählen solltest, damit du dauerhafte Veränderung für deinen gesunden, fitten Traumkörper erzielen (und halten!!!) kannst. Viel Spaß beim Anhören! --- ⁠JETZT ANMELDEN ZUM LIVE-WEBINAR!⁠ (begrenzte Plätze!) ⁠⁠⁠⁠⁠Mein Geschenk an dich 🎁 (0€-eBook)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schreib mir deine Erkenntnisse aus der Folge auf

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Achtsamkeit für dauerhaften Körpererfolg [gratis...

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2024/08/06

#029 Hör diese Folge bis zum Ende! Dort wartet eine powervolle Übung auf dich, die dir zu deinem Traumkörper, unbändiges Selbstbewusstsein und mehr Energie verhilft! Achtsamkeit verändert alles – wenn du dieses Tool in deinem Alltag anwendest, stellst du sicher, dass du nachhaltig und langfristig (bestenfalls bis an dein Lebensende) in deinem Traumkörper bleibst. Viel Spaß beim Anhören! --- JETZT ANMELDEN ZUM LIVE-WEBINAR! (begrenzte Plätze!) ⁠⁠⁠⁠Mein Geschenk an dich 🎁

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00:11:57

Die Wahrheit, die keiner ausspricht – Nachhaltig...

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2024/06/10

#028Diese Folge könnte den ein oder anderen Zahn ziehen und einen Mythos brechen, der sich evtl. in deinem Unterbewusstsein verankert hat. Den Glaubenssatz löse ich gerne in dir auf! Am Ende der Folge challenge ich dich – gehst du all-in? Viel Spaß beim Anhören! --- Zum 0€ eBook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine LONGTERM-Transformation⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schreib mir deine Erkenntnisse aus der Folge auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Podcastfolgen auch auf ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Weitere

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Der geheime "Sweet Spot" – Wenn Ziele nicht mehr...

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2024/06/06

#027 Kennst du das? Du setzt dir seit Jaaahren Ziele für deinen Körper und scheiterst dann doch immer wieder? In dieser Folge verrate ich dir, woran DAS liegt und wie du das endlich verhindern kannst! Die Folge beinhaltet eines der größten Geheimnisse und zugleich Lösungen für nachhaltige Körpererfolge! Teil deine Erkenntnisse mit mir!!! --- Zum 0€ eBook: ⁠⁠⁠⁠⁠Deine LONGTERM-Transformation⁠⁠⁠⁠⁠ Schreib mir deine Erkenntnisse aus der Folge auf

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Nach Pausen zurück in gesunde Routinen – So gelingt...

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2024/06/03

Trainingspause? Krankheit? Verletzungen? Alltag? Reisen? Besuch? Es gibt viele Gründe, warum du eine Pause in deinen gesunden Routinen einlegen musst. Doch wie gelingt es dir langfristig in einem gesunden Lebensstil drin zu bleiben und auch nach einer Pause schnell wieder zurückzufinden? Die Antwort darauf gebe ich dir in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim Anhören! --- Zum 0€ eBook: ⁠⁠⁠⁠Deine LONGTERM-Transformation⁠⁠⁠⁠ Schreib mir deine Erkenntnisse aus der Folge auf

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"Automatisch" glücklicher & gelassener im Alltag

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2024/05/31

#025Wusstest du, dass nicht nur Gedankenkontrolle dafür sorgt, dass du dich besser fühlst, sondern auch andersrum? Deine Gedanken werden auch durch deinen Lebensstil beeinflusst! Viel Spaß beim Anhören dieser Podcastfolge! --- Zum 0€ eBook: ⁠⁠⁠Deine LONGTERM-Transformation⁠⁠⁠ Schreib mir deine Erkenntnisse aus der Folge auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle Podcastfolgen auch auf ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Weitere Informationen findest du auf meiner Website:

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Definierst du dich über deinen Körper/dein Aussehen?

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2024/05/30

#024 Dies ist zwar ein Körper-Podcast, aber... Dein Körper ist nicht alles. Die Identifikation mit deinem Körper verhindert deinen Erfolg. Mit Body Positivity löst du nicht die wahre Ursache auf! In dieser Folge zeige ich dir, was der erste wichtige Schritt ist, den du gehen musst, um deine Körperziele nachhaltig zu erreichen. Viel beim Anhören! --- Zum 0€ eBook: ⁠⁠⁠Deine LONGTERM-Transformation⁠⁠⁠ Schreib mir deine Erkenntnisse aus der Folge auf

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00:32:16

RÜCKFÄLLE in ungesunde Muster vermeiden: DAS ist die...

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2024/05/29

#023 Den Körper, in dem du lebst, willst du nicht mehr? Du willst endlich wegkommen, von Scham, wenig Selbstbewusstsein, Unzufriedenheit & Co.? Miguel Rosete Espin verrät dir einen viel effektiveren Weg (bzw. sogar mehrere), mit dem du deutlich LEICHTER und NACHHALTIGER deine Körperziele erreichen kannst! Als Experte im Interview zu Gast: Miguel Rosete Espin. Miguel ist Mindset- und Klarheitsocach und zeigt uns, was für massive Auswirkungen Dopamin auf unseren Körper hat. Auch der zweite Teil

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