PODCAST

Marcela Toledo, Life Coach

Marcela Toledo - Life Coach/Entrenadora de Vida

Marcela Toledo

health self-help

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¿QUÉ ES LA PROSPERIDAD?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/12/09

La prosperidad significa mejorar o avanzar. Implica, por lo tanto, que hemos identificado a donde queremos llegar, y que además hemos establecido una forma de medir nuestro progreso. Si se trata de vender mas productos o servicios, o de terminar nuestros estudios; la medición de nuestro progreso es fácil de cuantificar: Vendes cierta cantidad de […]

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Define tus Objetivos sin Apegarte al Resultado

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/12/02

Al principio esta recomendación de definir objetivos, sin apegarme a los resultados me pareció difícil de entender. Si mi deseo es lograr un resultado, entonces ¿cómo es posible evitar sentir esa inclinación por mantenerme fiel y unido a lo que deseo lograr? Y en todo caso, ¿cuál es el objetivo de evitar el apegarme a […]

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¿Vainilla o Chocolate?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/11/25

La Toma de Decisiones. ¿Vainilla ó chocolate? La pregunta es sencilla y al grano. Es una invitación a que tomes una decisión y que como resultado te dispongas a disfrutar del sabor de tu elección. Pero que es lo que implica tomar una decisión ¿Por qué a veces se nos dificulta tanto decidir? Por principio […]

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ACEPTARSE NO SIGNIFICA CONFORMARSE

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/11/17

La palabra aceptación siginifica el considerar que algo está bien, que es bueno o suficiente; por lo tanto el aceptartse a uno mismo es saber que aunque tengamos defectos, somos lo suficientemente buenos como para merecer ser felices y para ser amados por nosotros mismos y por los demás. La sociedad dicta ciertas normas de […]

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20:00

Tiempo Para Ti – Afirmaciones Positivas

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/11/09

Te invito a que escuches este audio, el cual puedes descargar (haz clic en Download) en tu PC y puedes quemar un CD o bien cargarlo en to MP3 Player y poderlo escuchar diario por 21 dias.

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¿VIVES UNA VIDA CON PROPÓSITO?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/11/01

Todos, sin excepción, tenemos talentos y cualidades que en mi opinión nos han sido otorgados para que las aprovechemos en nuestro beneficio y en el de los demás. Cuando no estamos aprovechando nuestros dones al máximo, podemos llegar a sentirnos subutilizados o utilizados a un nivel muy por debajo de nuestras capacidades. Para algunas personas, […]

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Acéptate tal como eres

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/10/26

LA IMPORTANCIA DE ACEPTARME TAL COMO SOY En los últimos meses del 2009 estuve involucrada en la codirección de 2 grupos de soporte para bajar de peso. La experiencia ha transformado mi perspectiva con respecto a aceptarme a mi misma. Nunca he sido una persona excesivamente obesa, pero en el tiempo que inicié con este […]

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¿ Víctima o Protagonista ?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2010/10/19

Escuchaba un programa de radio en el que el locutor expresaba su descontento con respecto a los servicios de cierto servidor público. Entendí su descontento y frustración, pero lo que llamó mas mi atención, fue el hecho de que la audiencia entrara en el juego de la víctima. Todos tenían una opinión de cómo habían […]

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Conoce a tu saboteador

Marcela Toledo, Life Coach ·

2009/03/22

Hace algunas semanas conocí a mi saboteador frente a frente. La experiencia fue bastante sorprendente y no muy agradable. Fuí a trabajar con mi coach de vida. Iba con una actitud muy positiva, pues había conseguido mis objetivos, podía presumir que me había comprometido y que había hecho aún mas de lo que había planeado. […]

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Tu puedes tener una vida equilibrada y saludable

Marcela Toledo, Life Coach ·

2009/03/04

¿ Es posible que el tener una vida equilibrada pueda llevarte a manejar y reducir tu stress y a llevar una vida mas saludable ? ¿ Te has preguntado por que no logras alcanzar tus objetivos ? ¿ Por que dejas de intentar despues de haber empezado con mucho entusiamo y energia ? Te interesaria […]

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¿ Para que sirve el “Coaching” ?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2009/02/11

En el idioma español la palabra coaching significa entrenamiento. Un entrenador es una persona con la que has establecido una relacion de confianza y respeto y quien te da direccion o guia. En general relacionamos esa palabra con entrenadores deportivos que dirigen a los deportistas para que descubran y alcancen su máximo potencial. De igual […]

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Tener o Querer?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2009/01/24

Ultimamente he estado pensando en esta pregunta: Cual es la diferencia entre tener la obligacion de hacer algo y realmente querer hacerlo ? Lo primero que me viene a la mente es la idea de que el tener la obligacion de hacer algo involucra un sentimiento negativo, un sentimiento de rechazo. Por el contrario en […]

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Marcela Toledo

Marcela Toledo, Life Coach ·

2009/01/19

Educación: Certified Hypnotic Coach en Denver, CO USA Licenciado en Informática Administrativa en Guadalajara, Jalisco, México Pasiones: Baile Folclórico Mexicano Relaciones Humanas Satisfactorias Vivir una vida equilibrada Idiomas: Español Inglés Experiencia: Con casi 22 años de experiencia en el área de bases de datos y soporte técnico, he tenido la oportunidad de experimentar la satisfacción […]

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