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Marcela Toledo, Life Coach

Marcela Toledo - Life Coach/Entrenadora de Vida

Marcela Toledo

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¿Más de lo mismo?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2022/07/10

Un conocido me explico el termino “people watching” que es basicamente ir por la calle observando el comportamiento de la gente. Yo creia que yo era la unica loca a la que le gustaba hacerlo, pero para mi tranquilidad, al parecer no lo soy. No me refiero a criticar, si no a la exploracion, a […]

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¿Eres el elegido?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2022/07/04

Un oraculo, viendo la falta de amor y esperanza en el mundo, anuncia que viajara de pueblo en pueblo para encontrar a la persona elegida para salvar a la humanidad. Los pueblerinos del primer lugar que visita, estan muy entusiasmados y le preparan un peqenia sala de audiencias en la que recibe a uno por […]

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¿QUÉ ES EL ÉXITO?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2012/11/19

Un atleta profesional comentaba que parte de su estrategia para el éxito esta en definir objetivos que sean los suficientemente retadores como para mantenerlo motivado, pero lo suficentemente realistas como para creer que puede alcanzarlos; comentaba tambien que diariamente se define objetivos que le permitan experimentar el éxito de manera constante. ¿Significa entonces que es […]

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BELLA POR SIEMPRE

Marcela Toledo, Life Coach ·

2012/10/21

La belleza y la apariencia personal se han convertido en una obsesión para muchas de nosotras. Nuestra preocupación por estar mas delgadas, o ser mas altas, vernos mas jóvenes , o ser mas atractivas es una fuente de ingresos segura para la industria de cosméticos, productos para adelgazar, ropa, zapatos y accesorios; ademas de cirugías […]

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COMPARACIÓN Y CRÍTICA

Marcela Toledo, Life Coach ·

2012/05/27

Nunca ha sido para mi tan claro el mensaje de que cada uno de nosotros es único e irrepetible, con diferentes talentos y habilidades, y creo que por eso la competencia negativa y la comparación no tienen sentido. Hace unas semanas tuve el placer de disfrutar una obra de teatro con dos elencos distintos. Naturalmente, […]

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¿ESCLAVITUD MODERNA?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/11/30

Me he dado cuenta de que estas épocas de fiestas de fin de año normalmente me llaman a la reflexión. Será que el fin de año nos indica un fin de ciclo, la despedida de un año mas que se nos ha ido volando, y este 2011 en especial, lleno de retos para muchos de […]

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LA VIDA NO ES UN ENSAYO

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/07/31

En el mundo del teatro existe una práctica muy difundida en la que los actores ensayan sus números con el atuendo y el maquillaje que usarán cuando la obra sea finalmente presentada ante el público en general. Este ensayo les permite medir cuanto tiempo se tomarán para estar listos para el siguiente acto. La idea […]

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CORRE TU PROPIA CARRERA

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/06/19

He pensado mucho en esa idea de “Correr tu propia carrera” Le he escuchado esta expresión a deportistas profesionales cada vez que los entrevistan, y tengo la impresión de que ese consejo aplica muy bien para los que no somos “corredores” profesionales. ¿Qué significa correr tu propia carrera? ¿Qué carrera es la que estamos corriendo? […]

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LA ALEGRÍA DE SENTIRSE ALEGRE

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/05/08

Cuando estamos alegres sentimos que el tiempo nos pasa rápido, pero al mismo tiempo estamos disfrutando tanto el presente, que el tiempo se detiene. Es un estado de fluidez y de espontaneidad que resulta de vivir en el momento, algo que los niños parecen hacer con mayor facilidad que los adultos. La alegría que mas […]

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¿ASPIRACIÓN O ILUSIÓN?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/04/24

Aspirar es la acción de tomar aire para llevar oxígeno a nuestros órganos y así mantenernos vivos y saludables. Curiosamente aspirar tambien tiene que ver con lo que quieres ser ó en lo que te quieres convertir; es como si aspirar tuviera que ver con una necesidad netamente biológica, pero tambien con una necesidad espiritual. […]

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25 AÑOS DESPUÉS

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/04/04

Esta año estoy festejando 25 años de haber terminado la carrera universitaria. A pesar de que no pude ver a mis compañeros y amigos en persona, tuve la dicha de seguir los festejos a través de facebook, y ha sido una experiencia maravillosa. Las muestras de cariño y agradecimiento no han parado después de dos […]

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¿TE SIENTES CÓMODO?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/03/20

Desde pequeños nos guían para que desarrollemos buenos hábitos y costumbres, de tal forma que se nos facilite apegarnos a una rutina que a su tiempo nos permita convertirnos en adultos productivos. Es innegable que ese formar parte de la sociedad y ser adultos productivos nos da seguridad y nos hace sentir cómodos, sin embargo […]

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LIDERAZGO FAMILIAR

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/03/09

Nuestra primeras interacciones sociales se llevan a cabo en el hogar. Es en éste ambiente en el que aprendemos a comunicarnos para pedir lo que necesitamos, entendemos que tenemos derechos y obligaciones, e idealmente adquirimos esos hábitos que nos permitiran convertirnos en seres independientes, capaces de tomar decisiones y de valernos por nosotros mismos. ¿Cuál […]

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INTENTA DE NUEVO

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/03/01

Hay varios proverbios y dichos referente a no darse por vencido y a perseverar. Los Chinos dicen “Si te caes 7 veces, levantate 8” En Estados Unidos hay un dicho infantil que sugiere: “Si fallas, intenta una y otra vez”, en nuestro paises latinos aseguramos que “El que persevera alcanza” La persevarancia es, sin duda, […]

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EMPIEZA CONTIGO

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/02/21

Dicen que el buen juez por su casa empieza. Creo que es un excelente consejo el empezar con uno mismo cuando se trata de mejorar cualquier aspecto de nuestras vidas, sin embargo me gustaría empezar analizando esa imágen del juez imparcial que impone una multa, un castigo o una calificación: A la justicia se le […]

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¿ESTÁS ABURRIDO?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/02/10

Leí un comentario en facebook en el que una persona se cuestiona como fué que sobrevivió la adolescencia sin facebook, internet y toda esta tecnología actual. Su comentario me hizo reflexionar con respecto a algo que observo en la actualidad: Me parece que nos aburrimos con mas facilidad, da la impresión de que tenemos esta […]

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EL PLACER DE SER RESPONSABLE DE TUS ACTOS

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/02/03

Ser responsable es un hábito que nos permite generar respuestas creativas ante las circunstancias. Me gustaría destacar que estoy utilizando, muy a propósito, varias palabras que por si mismas tienen mucho peso y que le dán a la definición de ser responsable esa característica de placer a la que aludo en el título de este […]

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SÍ PUEDES ALCANZAR TUS OBJETIVOS

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/01/27

Leí una entrevista que le hicieron a la Madre Teresa de Calcuta. Le preguntaron si podía participar en una demonstración en contra de la guerra. Su respuesta fué mas o menos esta: No gracias ¡nunca me uniría a una demonstración en contra de la guerra, mejor invítenme a una demonstración en favor de la paz! […]

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Propósitos de Año Nuevo

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/01/20

¿ Por qué definimos propósitos de año nuevo ? Tal vez sea que el año nuevo nos ofrece una nueva página en el libro de nuestras vidas, o a la mejor es la excitación de iniciar algo nuevo, o quiza sea el deseo de mantenernos motivados y con esperanza; pero sea cual sea la razón, […]

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¿SUPER NIÑA O MUJER?

Marcela Toledo, Life Coach ·

2011/01/11

¿Te educaron con la filosofía de que las niñas bonitas siempre estan de buen humor y que nuncan se enojan ? ¿ O tal vez con la idea de que la mujer debe ser sumisa y que a todo debe decir que si ? He analizado esta filosofia y probablemente en ocasiones me he dejado […]

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