x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Солопушкина на связи!

Niina Solopushkina

Простым языком и со вкусом от Солопушкиной. Каждый выпуск будет о своем, но самое главное создан именно для тебя. Приятного прослушивания!

education self-improvement

All Episodes

87:46

“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем...

Солопушкина на связи! ·

2025/10/15

Что такое выгорание на самом деле и почему это уже давно не про банальную усталость? Как заметить первые сигналы и не довести себя до крайности? В этом выпуске честный разговор о выгорании, его причинах, последствиях и тонких деталях. Гостья эпизода - Юлия Макар, учитель с 15-летним стажем, мама и человек, который лично прошёл через это состояние. Приятного прослушивания! Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию и здоровью! Support the show

ru

83:45

«Сложно выжить на 3 тысячи евро, если ваши реальные...

Солопушкина на связи! ·

2025/10/07

Как деньги связаны с внутренним состоянием и почему привычки влияют на доход? Может ли богатая жизнь быть простой? В новом эпизоде с финансовым экспертом Натой Сисас( inst - @natasisas ) говорим о том, как перестать терять деньги, превратить оборот в прибыль и не сгореть на пути к финансовой свободе. Присоединяйся и слушай - будет интересно! Support the show

ru

91:55

«Найм vs Самозанятость». Kак уйти из найма и не...

Солопушкина на связи! ·

2025/09/27

Уходить из найма всегда страшно, ведь это решение влечёт за собой полную ответственность за доход, стабильность и собственное будущее. При этом самозанятость стала модным выбором, но что же на самом деле скрывается за красивыми историями? Моя гостья, Анна Карпане (inst : content_philosophy) - маркетолог из Латвии, UGC-креатор, блогер и владелица собственного агентства - прошла долгий путь до своей экспертности и откровенно поделилась всеми моментами, которые ей пришлось прожить. В этом выпуск...

ru

88:25

“Никто не хочет покупать просто информацию». Почему...

Солопушкина на связи! ·

2025/09/20

Вторая часть выпуска со Светланой Ёд доступная! В этом разговоре мы разбираем, как по-настоящему начать зарабатывать на блоге и перестать ждать «идеального момента», чтобы заявить о себе. С чего сделать первый шаг? Как выпустить собственный продукт? Зачем бизнесу нужна системная стратегия развития? Об этом и многом другом в новой беседе с маркетологом, стилистом и основательницей онлайн-школы JOD School Светланой Ёд (@jod_svetlana). Support the show

ru

86:38

"Если вы сами у себя купите услугу за эту цену, то...

Солопушкина на связи! ·

2025/09/09

Кажется, что делаешь многое на благо бизнеса, но развития и роста нет? Возможно, ты совершаешь те самые ошибки, которые мы разбираем в новом выпуске. Много действий, но мало результата; страх проявления и синдром самозванца: «я ещё не готова, нужно больше знаний» и прочие внутренние стопоры, которые мешают росту. Как от них избавиться? В этом выпуске узнаем! В гостях - маркетолог, стилист и основатель онлайн-школы JOD School Светлана Ёд (@jod_svetlana). Support the show

ru

96:14

«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто...

Солопушкина на связи! ·

2025/08/25

Новый выпуск подкаста "Солопушкина на связи" окунёт нас в увлекательный мир йоги! Йога - это гармония тела и ума в одном занятии. В последнее время йога стала трендовым направлением, в котором многие находят ответы на свои вопросы. Именно поэтому мы с моей гостьей решили разобрать понятие «йога» и подсказать, как прийти к тому самому дзену. В гостях - Марина Эспер (@marishakti). Марина посвятила йоге более 15 лет, является тренером йоги и основателем йога-студии (@shaktiyogatallinn). Давайте ...

ru

91:00

“Настоящий мужчина, сила воли и этика продаж». Можно...

Солопушкина на связи! ·

2025/08/03

Новый выпуск подкаста четко отвечает на поставленный вопрос. Да, можно! И доказательством этого является мой гость - Руфат Керимли @rufat.sales Руфат является международным экспертом по продажам, автором книги «Продавать может каждый», тренером и профессиональным спортсменом. В этом выпуске мы поговорили на разные темы: спорт, сила воли, ценности семьи, женщина и мужчина, продажи. Приятного прослушивания и внедрения новой информации в жизнь! Support the show

ru

92:57

«Если у тебя мало подписчиков, то какой ты вообще...

Солопушкина на связи! ·

2025/07/25

В новом выпуске мы говорим о мифах в мире СММ, которые уже пора раскрыть и об этом говорит гостья, которая уже была на подкасте «Солопушкина на связи!». Она обещала вернуться - она это сделала! В гостях - Виктория Мальгина, создатель собственного агентства, профессионал с опытом 5+ лет. Разобрали то, что писали в комментариях после первого выпуска, и честно поговорили о том, что на самом деле работает, а что - пустая трата времени. Приятного прослушивания и новых знаний! Support the s...

ru

93:52

Женская дружба, психология и безопасность. Почему мы...

Солопушкина на связи! ·

2025/07/16

Дружба - это особый вид отношений, где два человека бескорыстно и по личному желанию общаются с другом, уважая и понимая друг друга с разных сторон. Но в какой момент дружба стала важной частью жизни? И кто такой "настоящий" друг? В гостях у меня была коуч, специалист психологического консультирования - Анна @admit_energy. Мы обсудили моменты женской дружбы, которая таит в себе много мифов и моральных аспектов. Приятного прослушивания и хороших, искренних друзей! Support the show

ru

94:12

«Могут ли звуки помочь получить ответы на волнующие...

Солопушкина на связи! ·

2025/07/13

Мы привыкли считать, что звук - это просто фон. Но что, если именно он несёт ответы, которые мы не услышали в себе? В гостях у меня Ирина Лайдинен (@crystalartofliving) - создатель студии @soundtherapy.yogastudio , практикующий специалист в области звуковой терапии, студент Британской академии звуковой терапии. «Через звуки - к себе». В нашем совместном звуке Вы узнаете почему это так. Приятного прослушивания! Support the show

ru

91:42

"Если женщина знает, что она красивая - ей нечего...

Солопушкина на связи! ·

2025/06/25

В этом выпуске я предлагаю окунуться в красивый мир конкурсов красоты с девушкой, которая создает свой уникальный конкурс - Queen of the Baltic 2025! Мнение про женщин и женский коллектив, суть конкурсов, "внутрянка" проекта, мифы и мужская реакция на участниц, личная история гостьи - об этом всем в данном выпуске! В гостях у меня Ксения Петрова @ksenja_petrova - участница и победительница многих конкурсов красоты(Top 10 Miss Europe Continental), модель недели моды в Китае и CEO конкурса кр...

ru

81:55

“Я далека от мысли, что с первого поста мы сможем...

Солопушкина на связи! ·

2025/06/17

Каждый предприниматель мечтает о большом количестве органичных продаж. Но с чего начать? К кому обратиться? Чего ожидать? Это — самые частые вопросы, и сегодня мы дадим на них ответы! В гостях — Екатерина Баклина @baklina.smm, CEO @apelsin.marketing. Мы обсудим копирайтинг, ИИ, продажи, ожидания клиентов и многое другое. Присоединяйтесь к разговору — будет интересно и полезно! Приятного прослушивания! Support the show

ru

86:57

«Почему проблема — в людях у власти?». Первый...

Солопушкина на связи! ·

2025/05/30

До этого момента подкаст "Солопушкина на связи!" никак не затрагивал тему политики. Но все меняется, и я рада презентовать вам новый выпуск с политиком Ольгой Ивановой(olgaivanovaofficial)! В этом выпуске мы обсудили проблемы в Эстонии и их решения, личную деятельность Ольги и ее взгляд на политическую ситуацию в нашей стране. Приятного прослушивания и обязательно делитесь мнением о данном выпуске! Support the show

ru

85:55

Пьёте чай? Тогда этот выпуск — для вас. Чай...

Солопушкина на связи! ·

2025/05/26

Чай — неотъемлемая часть жизни. Это второй по популярности безалкогольный напиток в мире. Его культура уходит корнями в глубокую древность, и сегодня заваривание чая стало настоящим ритуалом. В этом выпуске мы узнаем больше об этом напитке вместе с Оксаной — основательницей онлайн-магазина чая Tearoma(@tearoma.ee) Приятного прослушивания! Support the show

ru

91:20

«Я - продукт своего продукта». Узнаем больше о сфере...

Солопушкина на связи! ·

2025/05/20

В 2025 году нет человека, который не слышал о тренде на здоровье и красоту. Так много об этом везде говорят, что я решила записать подкаст с человеком, которым знает об этом практически все! В гостях у меня - Яна Лумбе! Яна является основателем #1 Health & Wellness комьюнити в Эстонии, блогером(@jana.lumbe) и девушкой, которая транслирует образ жизни, который мотивирует заниматься собой комплексно! Приятного прослушивания и внедрения полезных привычек! Support the show

ru

72:11

“OÜ или FIE?”. Разбираемся в самых часто задаваемые...

Солопушкина на связи! ·

2025/04/27

Новый выпуск подкаста расскажет о профессии бухгалтера и тонкостях работы. Мы обсудили те темы, которые часто поднимаются, но остаются без доступного ответа. В гостях была Ксения @ksenia_shinwari, опытный бухгалтер с 15-летним стажем в финансах. Данный выпуск поможет Вам, как предпринимателю, так и как обычному обывателю, который хочет знать о налогах/фирмах немного больше! Support the show

ru

84:56

«Рубрика «Саморазвитие»: ответы на ваши вопросы!»,...

Солопушкина на связи! ·

2025/04/15

Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение! Вторая часть ВАШИХ вопросов! В гостях - психолог Елена Широбокова. Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске! Support the show

ru

78:04

«Рубрика «Саморазвитие»: ответы на ваши вопросы!»

Солопушкина на связи! ·

2025/03/30

Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение! В гостях - психолог Елена Широбокова. И в этот раз мы отвечаем на ВАШИ вопросы! Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске! Support the show

ru

76:18

Гастробар No Concept. Открытие новой рубрики...

Солопушкина на связи! ·

2025/03/11

В Таллинне появляется все больше и больше мест, которые удивляют посетителей. Одним их таких и является гастробар No Concept, Vana Kalamaja 6. Посетив это место однажды, оно останется в памяти и в желудке приятным воспоминанием, которое захочется повторить! Так было со мной уж точно! Именно поэтому я решила начать новую рубрику со знакомства с внутренним устройством бара, его деталями и конечно же, людьми! Приятного прослушивания и гастрономических путешествий! Support the show

ru

77:37

"Вы не можете требовать от ребенка того, что не...

Солопушкина на связи! ·

2025/02/26

Тема нового выпуска подкаста "Солопушкина на связи!" : детские и родительские ожидания в отношении порядка дома. В гостях уже известный эксперт - Анна Мелешко! Аня является организатором пространства и создает систему порядка, которая позволяет комфортно жить без вечных уборок! В этот раз мы решили обсудить тему беспорядка в детских комнатах, которая тревожит многих родителей и психику детей. Ответив на важные вопросы, мы уверены, что этот выпуск поможет избежать конфликтов и подскаже...

ru

107 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College