x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Солопушкина на связи!

Niina Solopushkina

Простым языком и со вкусом от Солопушкиной. Каждый выпуск будет о своем, но самое главное создан именно для тебя. Приятного прослушивания!

education self-improvement

All Episodes

96:49

«Взрослый человек должен уметь обеспечивать себя». В...

Солопушкина на связи! ·

2025/12/13

В новом выпуске мы говорим о деньгах, желаниях и внутренних установках, которые мешают или, наоборот, помогают расти: почему много денег не всегда означает много работы, как соцсети формируют ложное чувство «я должен», чем навязанные цели отличаются от истинных и зачем их важно прописывать. Говорим о деньгах как о следствии внутренней готовности, а не гонки. И даём честную поддержку тем, кто хочет на новый уровень, но пока боится сделать этот шаг. В гостях — Валерия Аулманэ (@valeriala....

ru

98:11

«Любовь - действовать». Как построить счастливые...

Солопушкина на связи! ·

2025/12/07

Ссоритесь из-за ерунды, копите обиды, вместо разговора наступает молчание или «давай расстанемся»? Кажется, что «само наладится», но вместо этого становится только тяжелее. В новом выпуске подкаста мы разбираемся, как на самом деле работают взрослые отношения, без сказок и иллюзий. В гостях - Екатерина Каменева @kamenevajekaterin, сексолог и семейный психолог. Приятного прослушивания! Support the show

ru

83:48

«Просто начни это делать». Как перестать стесняться...

Солопушкина на связи! ·

2025/11/30

Создание личного контента всегда остаётся актуальным, но не каждый делает это качественно и смело. Как научиться видеть кадр? Как перестать бояться снимать? Какая техника действительно нужна для съёмки? На все эти вопросы отвечает Ольга Ким (@kimagics) - видеограф с более чем 5-летним опытом, создающая живой и продающий контент. Берите на заметку и создавайте свою историю! Support the show

ru

98:37

"Когда у тебя ничего не болит, то кажется, что так...

Солопушкина на связи! ·

2025/11/14

В этом выпуске мы вместе с остеопатом Надеждой Юсовой (inst. osteo.dok) разбираем, как наше тело реагирует на стресс, откуда берутся женские боли и что стоит за частыми спазмами. Говорим о «цистите, который не цистит», правильном дыхании, восстановлении после родов и реальных причинах напряжения. Затрагиваем детскую остеопатию и объясняем, почему дети указывают на одно место, хотя болит другое. Это разговор о том, как слышать сигналы своего тела, вовремя замечать нарушения и возвращать ...

ru

101:33

Путь Сантьяго : 300 км доверия к миру

Солопушкина на связи! ·

2025/11/09

Доверие к миру начинает с себя. Новый выпуск подкаста именно об этом! Моя гостья, Светлана Смирнова(расстановщик-психолог) прошла путь в 300 км и рассказала чем оно обернулось. Это увлекательное приключение, которое изменило её и привело к новым открытиям, чудесам! Приятного прослушивания и познаний в этом удивительном мире! Support the show

ru

89:55

«Качественное восстановление после родов - залог...

Солопушкина на связи! ·

2025/10/30

Новая тема подкаста, о которой молчат, но думают все женщины после родов. Почему тело меняется и как вернуть себя - не только внешне, но и внутри? В этом выпуске честный разговор о теле, принятии и восстановлении после родов. Моя гостья — специалист по послеродовому восстановлению и мама четверых детей Алевтина Сурво (@alevtina.survo). Она помогла пройти этот путь не одной женщине — и сегодня делится опытом, который вдохновляет. Приятного прослушивания! Support the show

ru

99:54

«Люди боятся узнать о себе что-то, что им не...

Солопушкина на связи! ·

2025/10/23

Нас всегда притягивает всё мистическое - хочется понять, что с нами происходит, и заглянуть чуть глубже в себя. Сегодня это уже не просто любопытство, а настоящая тенденция, и астрология помогает сделать этот путь осознанным и увлекательным. В гостях у меня - профессиональный астролог и ведьма Анастасия (@vedmologia). Мы поговорили о талисманах, мифах, ключевых аспектах астрологии и, конечно, о магии Хэллоуина. Самое время узнать больше и добавить немного волшебства в свою осень! Приятног...

ru

87:46

“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем...

Солопушкина на связи! ·

2025/10/15

Что такое выгорание на самом деле и почему это уже давно не про банальную усталость? Как заметить первые сигналы и не довести себя до крайности? В этом выпуске честный разговор о выгорании, его причинах, последствиях и тонких деталях. Гостья эпизода - Юлия Макар, учитель с 15-летним стажем, мама и человек, который лично прошёл через это состояние. Приятного прослушивания! Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию и здоровью! Support the show

ru

83:45

«Сложно выжить на 3 тысячи евро, если ваши реальные...

Солопушкина на связи! ·

2025/10/07

Как деньги связаны с внутренним состоянием и почему привычки влияют на доход? Может ли богатая жизнь быть простой? В новом эпизоде с финансовым экспертом Натой Сисас( inst - @natasisas ) говорим о том, как перестать терять деньги, превратить оборот в прибыль и не сгореть на пути к финансовой свободе. Присоединяйся и слушай - будет интересно! Support the show

ru

91:55

«Найм vs Самозанятость». Kак уйти из найма и не...

Солопушкина на связи! ·

2025/09/27

Уходить из найма всегда страшно, ведь это решение влечёт за собой полную ответственность за доход, стабильность и собственное будущее. При этом самозанятость стала модным выбором, но что же на самом деле скрывается за красивыми историями? Моя гостья, Анна Карпане (inst : content_philosophy) - маркетолог из Латвии, UGC-креатор, блогер и владелица собственного агентства - прошла долгий путь до своей экспертности и откровенно поделилась всеми моментами, которые ей пришлось прожить. В этом выпуск...

ru

88:25

“Никто не хочет покупать просто информацию». Почему...

Солопушкина на связи! ·

2025/09/20

Вторая часть выпуска со Светланой Ёд доступная! В этом разговоре мы разбираем, как по-настоящему начать зарабатывать на блоге и перестать ждать «идеального момента», чтобы заявить о себе. С чего сделать первый шаг? Как выпустить собственный продукт? Зачем бизнесу нужна системная стратегия развития? Об этом и многом другом в новой беседе с маркетологом, стилистом и основательницей онлайн-школы JOD School Светланой Ёд (@jod_svetlana). Support the show

ru

86:38

"Если вы сами у себя купите услугу за эту цену, то...

Солопушкина на связи! ·

2025/09/09

Кажется, что делаешь многое на благо бизнеса, но развития и роста нет? Возможно, ты совершаешь те самые ошибки, которые мы разбираем в новом выпуске. Много действий, но мало результата; страх проявления и синдром самозванца: «я ещё не готова, нужно больше знаний» и прочие внутренние стопоры, которые мешают росту. Как от них избавиться? В этом выпуске узнаем! В гостях - маркетолог, стилист и основатель онлайн-школы JOD School Светлана Ёд (@jod_svetlana). Support the show

ru

96:14

«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто...

Солопушкина на связи! ·

2025/08/25

Новый выпуск подкаста "Солопушкина на связи" окунёт нас в увлекательный мир йоги! Йога - это гармония тела и ума в одном занятии. В последнее время йога стала трендовым направлением, в котором многие находят ответы на свои вопросы. Именно поэтому мы с моей гостьей решили разобрать понятие «йога» и подсказать, как прийти к тому самому дзену. В гостях - Марина Эспер (@marishakti). Марина посвятила йоге более 15 лет, является тренером йоги и основателем йога-студии (@shaktiyogatallinn). Давайте ...

ru

91:00

“Настоящий мужчина, сила воли и этика продаж». Можно...

Солопушкина на связи! ·

2025/08/03

Новый выпуск подкаста четко отвечает на поставленный вопрос. Да, можно! И доказательством этого является мой гость - Руфат Керимли @rufat.sales Руфат является международным экспертом по продажам, автором книги «Продавать может каждый», тренером и профессиональным спортсменом. В этом выпуске мы поговорили на разные темы: спорт, сила воли, ценности семьи, женщина и мужчина, продажи. Приятного прослушивания и внедрения новой информации в жизнь! Support the show

ru

92:57

«Если у тебя мало подписчиков, то какой ты вообще...

Солопушкина на связи! ·

2025/07/25

В новом выпуске мы говорим о мифах в мире СММ, которые уже пора раскрыть и об этом говорит гостья, которая уже была на подкасте «Солопушкина на связи!». Она обещала вернуться - она это сделала! В гостях - Виктория Мальгина, создатель собственного агентства, профессионал с опытом 5+ лет. Разобрали то, что писали в комментариях после первого выпуска, и честно поговорили о том, что на самом деле работает, а что - пустая трата времени. Приятного прослушивания и новых знаний! Support the s...

ru

93:52

Женская дружба, психология и безопасность. Почему мы...

Солопушкина на связи! ·

2025/07/16

Дружба - это особый вид отношений, где два человека бескорыстно и по личному желанию общаются с другом, уважая и понимая друг друга с разных сторон. Но в какой момент дружба стала важной частью жизни? И кто такой "настоящий" друг? В гостях у меня была коуч, специалист психологического консультирования - Анна @admit_energy. Мы обсудили моменты женской дружбы, которая таит в себе много мифов и моральных аспектов. Приятного прослушивания и хороших, искренних друзей! Support the show

ru

94:12

«Могут ли звуки помочь получить ответы на волнующие...

Солопушкина на связи! ·

2025/07/13

Мы привыкли считать, что звук - это просто фон. Но что, если именно он несёт ответы, которые мы не услышали в себе? В гостях у меня Ирина Лайдинен (@crystalartofliving) - создатель студии @soundtherapy.yogastudio , практикующий специалист в области звуковой терапии, студент Британской академии звуковой терапии. «Через звуки - к себе». В нашем совместном звуке Вы узнаете почему это так. Приятного прослушивания! Support the show

ru

91:42

"Если женщина знает, что она красивая - ей нечего...

Солопушкина на связи! ·

2025/06/25

В этом выпуске я предлагаю окунуться в красивый мир конкурсов красоты с девушкой, которая создает свой уникальный конкурс - Queen of the Baltic 2025! Мнение про женщин и женский коллектив, суть конкурсов, "внутрянка" проекта, мифы и мужская реакция на участниц, личная история гостьи - об этом всем в данном выпуске! В гостях у меня Ксения Петрова @ksenja_petrova - участница и победительница многих конкурсов красоты(Top 10 Miss Europe Continental), модель недели моды в Китае и CEO конкурса кр...

ru

81:55

“Я далека от мысли, что с первого поста мы сможем...

Солопушкина на связи! ·

2025/06/17

Каждый предприниматель мечтает о большом количестве органичных продаж. Но с чего начать? К кому обратиться? Чего ожидать? Это — самые частые вопросы, и сегодня мы дадим на них ответы! В гостях — Екатерина Баклина @baklina.smm, CEO @apelsin.marketing. Мы обсудим копирайтинг, ИИ, продажи, ожидания клиентов и многое другое. Присоединяйтесь к разговору — будет интересно и полезно! Приятного прослушивания! Support the show

ru

86:57

«Почему проблема — в людях у власти?». Первый...

Солопушкина на связи! ·

2025/05/30

До этого момента подкаст "Солопушкина на связи!" никак не затрагивал тему политики. Но все меняется, и я рада презентовать вам новый выпуск с политиком Ольгой Ивановой(olgaivanovaofficial)! В этом выпуске мы обсудили проблемы в Эстонии и их решения, личную деятельность Ольги и ее взгляд на политическую ситуацию в нашей стране. Приятного прослушивания и обязательно делитесь мнением о данном выпуске! Support the show

ru

94 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College