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PODCAST

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative

Morgane Pennequin

Ici, on parle du cheval et de l"équitation au sens large. Je suis Morgane Pennequin, spécialiste du fonctionnement du cheval (aka la biomécanique sertie d"une spécialité sur la décontraction). Au quotidien, j"accompagne les propriétaires de chevaux à comprendre le fonctionnement de leur cheval, ses réactions et à utiliser l"équitation pour améliorer son confort physique. Le concept de l"équitation collaborative repose sur 3 piliers : La biomécanique Les émotions La communication Dans ce

leisure hobbies

All Episodes

12:27

177. La place du sommeil dans la prépa physique de...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/04/13

Le sommeil joue un rôle clé dans lé bien être de ton cheval. Un cheval qui ne dort pas suffisamment ne peut pas développer correctement son corps…ni être pleinement disponible dans le travail.Et c’est un sujet dont on parle encore trop peu, alors qu’il devrait faire partie des fondamentaux. Dans cet épisode de podcast, j’avais envie d’ouvrir cette discussion avec toi, de te partager des pistes, des réflexions…et peut-être te donner un autre regard sur ton quotidien avec ton cheval.:👉 quelle place

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28:42

176. Les changements que tu peux vivre avec ton...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/04/06

À partir de quand le travail avec ton cheval change vraiment son corps ?Est-ce qu'on parle de semaines ?De mois ?De transformations visibles... ou de changements plus subtils ?Quand on pense évolution, on pense souvent musculature, posture, locomotion ?Dans cet épisode, je te partage :ce que mes élèves observent concrètement en 3 à 6 mois dans Feel & Fitles transformations physiques... mais pas seulementet surtout, ce qu'on peut réellement attendre comme évolution quand le travail est

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27:48

175. [Interview] L'équitation, c'est 2 systèmes...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/03/30

Et la plupart du temps...on n'en a même pas conscience.Avec le cheval, c'est ça qui est fascinant.Parce qu'il ne réagit pas seulement à ce que tu fais, mais aussi à ce que tu es.À ton état interne, ton niveau de tension, ton organisation corporelle....Le système nerveux régule tout ça: le tonus, la coordination, la disponibilité au mouvement.Et comme le cheval fonctionne sur ces mêmes bases...il perçoit ces variations, souvent avant même que le mouvement n'apparaisse.C'est là que ça devient

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26:24

174. Quand l'équitation devient une danse entre un...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/03/23

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Léa de @kairosequitation, enseignante formée en équitation comportementale et technique Alexander, et mon acolyte des immersions.On a eu une discussion passionnante autour de son parcours, et surtout de son évolution en tant que cavalière et enseignante.Ce que Léa propose aux cavaliers est à part.Innovant, et profondément différent de ce qu'on voit habituellement.Une approche qui remet de la conscience, du ressenti... et qui résonne énormément avec mes

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37:23

173. [Rediffusion de la conférence du Jumping de...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/03/02

C’est quoi un cheval qui va bien ?Est-ce que ça a un lien avec la performance ?Est-ce que parce qu’il va bien, il performe ?Est-ce que si il performe c’est qu’il va bien ?C’est quoi les critères de bien-être chez les chevaux ?Qu’est-ce que la science nous dit à ce sujet ?Qu’est-ce que les chevaux nous disent, par leur biomécanique ou leur comportement à ce sujet ?Pendant la conférence : Observer, au delà de la bientraitance, présentée au Jumping de Bordeaux, Fanie @equusways spécialiste du

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29:34

172. [Paroles de propriétaire] 5 minutes pour passer...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/02/23

Dans cet épisode, que je suis particulièrement heureuse de te partager, on plonge au cœur d’un pilier fondamental de l’équitation collaborative : la décontraction.J’ai invité Roxane pour qu’elle te raconte son parcours avec sa jument FiGi, et le chemin qu’elles ont parcouru ensemble vers plus de calme, de relâchement et de kiff dans leur relation.À notre rencontre, Roxane était une cavalière très souvent envahie par la peur, aussi bien à pied qu’à cheval. Une peur qui s’exprimait dans son corps,

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27:06

171. Ton équitation préserve-t-elle ton cheval ? 3...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/02/16

Qu’est-ce qu’une équitation qui préserve vraiment le cheval ?Dans cet épisode, je t’explique :• ce que j’entends par une équitation qui préserve les chevaux• pourquoi la notion de sport-santé est essentielle aujourd’hui• et surtout, 3 clés fondamentales pour construire une équitation plus juste, qui respecte le corps de ton chevalUn épisode pour celles et ceux qui veulent continuer à évoluer avec leur cheval,sans sacrifier sa santé au passage,et remettre du sens, de la conscience et faire de leur

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17:31

170. Quand le corps du cheval parle avant son...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/02/09

Et si ce que tu appelles un “problème de comportement” était en réalité un message du corps que tu n’as pas encore appris à lire ?Dans cet épisode, je te partage pourquoi la biomécanique est une véritable paire de lunettes pour mieux comprendre ton cheval.Elle permet de rendre ses signaux plus clairs, plus lisibles, que ce soit à pied ou à cheval.Très souvent, lorsqu’une réaction émotionnelle ou comportementale apparaît, le corps a parlé bien avant :dans la locomotion, l’équilibre, dans sa façon de

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26:58

169. [Parole de propriétaire] La transformation...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/02/02

Un avant / après qui laisse sans voix.Et surtout… une transformation qui a du sens.Dans cet épisode, je retrouve Léa de Kairos Equitation et Cyriane pour revenir sur l’évolution impressionnante de Reina.Une jument dont le changement, en très peu de temps, nous a donné envie d’aller plus loin qu’un simple constat visuel.On décortique ensemble :d’où partait Reinace que Cyriane (praticienne shiatsu, élève de Feel & Fit – promo pro) a mis en placeles effets observés, concrètementles changements

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31:47

168. 6 (autres ) trucs que j’ai arrêté de faire...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/01/26

Cet épisode vient en complément direct de l’épisode 117, qui a obtenu la palme d’or de l’épisode le plus écouté de 2025 ! La dernière fois, j’avais pris le temps de poser le cadre et de raconter mon cheminement.Aujourd’hui, j’avais envie d’aller plus loin, avec un épisode plus punchy, et des positions plus claires et plus assumées.Je te partage les choses que j’ai réellement arrêtées, celles que je ne fais plus du tout aujourd’hui, et surtout pourquoi.Parce qu’avec le recul, la biomécanique et

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20:46

167. Quand ton cheval perd sa lucidité

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2026/01/19

Il y a ces moments où tout bascule.Ton cheval ne répond plus pareil, semble “ailleurs”, débordé, comme s’il n’était plus vraiment disponible.Dans cet épisode, je te parle de ces instants où ton cheval perd sa lucidité.Pourquoi ça arrive ?Est-ce qu’on peut le voir venir ?Comment réagir quand on est déjà dedans, pour aider réellement ton cheval au lieu d’aggraver la situation ?Je décortique tout ça dans cet épisode, pour t’aider à mieux les comprendre, à poser un autre regard dessus et à ajuster ta

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00:34:20

166. Qu'est-ce qu'on retient de 2025 version...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/01/12

Qu’est-ce qu’on retient de 2025, version enseignante et cavalière ?Vous aviez beaucoup aimé ce format l’an dernier, alors je le remets au cœur du podcast.Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose un temps de bilan : ce que je retiens de 2025 en tant que podcasteuse, enseignante et cavalière, les prises de conscience, les ajustements, et tout ce que cette année m’a permis de faire évoluer dans ma manière d’accompagner les cavaliers et les chevaux.Je vous partage aussi les projets à venir

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01:01:07

165. [Interview] Apprendre sans peur ni culpabilité,...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2026/01/05

Dans cet épisode, je retrouve Hélène pour une conversation inspirante autour du cheval, de l’apprentissage et de notre rapport à l’erreur.Hélène est phyto-aromathérapeute équin, mais surtout une grande curieuse, animée par l’envie de comprendre, d’apprendre et de transmettre.À travers ses contenus, elle mène un vrai travail de vulgarisation scientifique, toujours avec beaucoup de nuance, de bienveillance et sans jamais culpabiliser.On parle de ce qui nous freine souvent dans nos pratiques :la peur

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00:24:43

164. [From zéro to amateur en complet] Épisode 2, De...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2025/12/29

Dans cet épisode, je te propose un point d’étape dans mon projet de retour en compétition avec Joki.Ces deux derniers mois, j’ai fait le choix de reprendre le travail presque à zéro, d’un point de vue physique et mécanique, pour lui comme pour moi.Techniquement, on en est là où on s’était arrêtés à l’époque. Mais le corps, lui, avait besoin qu’on lui redonne du temps et des bases.Avec Joki, on se connaît par cœur.Il n’y a pas tout le travail d’apprentissage du cheval ou de gestion émotionnelle à

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00:18:53

163. Comment améliorer la capacité de portage de ton...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2025/12/22

Les problèmes de propulsion avec nos chevaux, on peut tous les rencontrer, peu importe notre niveau ou la discipline que l’on pratique.Dans cet épisode, je te propose une réflexion un peu plus technique autour de la propulsion, et de ces chevaux qui, à un moment donné, se tirent plus qu’ils ne poussent… avec souvent, à la clé, des maux de dos.Je te parle de comment utiliser l’équitation comme un outil au service du corps du cheval, pour l’aider à mieux se porter, à trouver plus d’équilibre et plus

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00:32:56

162. [Interview] L’appli qui révolutionne les séances...

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2025/12/15

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Lisa, cofondatrice d’Appaloo Equestrian, l’application qui révolutionne la préparation des séances grâce au plus grand catalogue d’exercices équestres en ligne.On parle de :• pourquoi l’appli répond à un vrai besoin du terrain,• comment trouver et filtrer des exercices adaptés à ton cheval,• la différence entre la version gratuite et la version premium,• le rôle des coachs (dont je fais partie !) pour t’aider à comprendre comment bien réaliser chaque

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00:16:58

Épisode 161. Comment faire quand ton cheval appuie...

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2025/12/08

Ton cheval te fait parfois perdre ton calme ? Colère, peur, tension… et toi tu ne sais pas toujours comment réagir ?Dans cet épisode, je te raconte une séance avec une de mes élèves de la nouvelle session de Feel and Fit (le programme en ligne qui t’aide à mettre ton equitation au service de ton cheval) avec sa jument ultra émotionnelle, explosive et hyper stressée. Je te partage comment on fait quand notre cheval appuie sur nos boutons émotionnels, soit dans la colère soit dans la peur. Comment

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00:19:35

160. [From zero to amateur en complet ] Episode 1,...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2025/12/01

Dans cet épisode je t’embarque dans un nouveau projet : retourner en concours complet avec Joki, mais avec le mood équitation collaborative qui guide tout mon travail aujourd’hui.Dans ce premier épisode de la série From Zero to Amateur en complet, on pose les bases : réathlétisation d’un cheval de 16 ans, gestion des émotions du couple, transport, séparation des chevaux, remise à niveau technique et physique…Bref : le projet à 360°.Si tu veux suivre l’aventure, apprendre avec nous et ramener ces

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00:43:48

159. [Interview] Profiter de l’hiver pour continuer...

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2025/11/24

Deux enseignantes d’équitation, multi-passionnées et complétistes… une discussion qui va élargir ta vision du travail avec ton cheval.Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Alexandra, qui revient sur son parcours, sa manière d’apprendre, et cette approche globale du cheval qui nous rapproche tant.On te parle aussi des EquiBoost, ces webinaires pensés pour t’aider à progresser autrement, nourrir ta réflexion et proposer un vrai travail utile à ton cheval en hiver, même quand tu manques

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00:18:31

158. La zone d’apprentissage du cheval

À cheval, le podcast de l"équitation collaborative ·

2025/11/17

Est-ce que tu sais reconnaitre quand tu es dans la zone d'apprentissage de ton cheval ? On aborde souvent l'apprentissage du point de vue cognitif, mais qu'en est-il du physique ? Parce que, oui, la zone d'apprentissage physique existe ! Dans cet épisode, je te partage comment la reconnaitre, comment la prendre en compte pour faire progresser ton cheval.Ca te parle ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour

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