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PODCAST

Curvy Bestie Club

Julia Kremer, Verena Prechtl & Tanja Marfo

Hey ihr Lieben, willkommen zum Curvy Bestie Club Podcast! Wir sind Tanja (@kurvenrausch), Jules (@schoenwild) und Verena (@ms_wunderbar) – drei Content Creatorinnen und Curvy Besties, die jetzt zusammen durchstarten!In unserem Podcast geht"s um alles, was das Leben ausmacht. Ob Dating, Ehe, Job, Alltag, Liebe, Emotionen oder Abschied – wir besprechen alles, was man auch mit den besten Freundinnen bespricht. Es wird gelacht, geweint und vor allem: echt geredet!Schnappt euch eine Tasse Kaffee oder ein

society & culture self-improvement

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1:14:47

ADHS, Breathwork & Dating-Chaos – Plus: Mondfinsternis

Curvy Bestie Club ·

2025/03/18

In dieser Folge wird’s wild – wir sprechen über alles, was uns gerade beschäftigt! Wie läuft es in einer ADHS-Selbsthilfegruppe ab, und kann Breathwork wirklich helfen? Außerdem gibt’s ein Dating-Update mit den neuesten Highlights (und Fails) aus der romantischen Welt. Dazu tauchen wir ein in die Energie der Mondfinsternis und was unser Birthchart damit zu tun hat. Und zum Abschluss: Tanja war auf Teneriffa was sie da alles erlebt hat, hört ihr heute!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf

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49:45

ADHS-Klinik: Wie läuft das eigentlich ab?...

Curvy Bestie Club ·

2025/03/11

ADHS im Erwachsenenalter – ein Thema, das oft unterschätzt wird. Aber was passiert eigentlich, wenn man sich entscheidet, eine Klinik aufzusuchen? In dieser Folge sprechen Verena und Jules über den Prozess rund um eine ADHS-Klinik: Was erwartet einen dort? Und bringt eine stationäre Behandlung wirklich etwas? Mit persönlichen Einblicken, ehrlichen Gedanken und wertvollen Tipps für alle, die sich mit dem Thema beschäftigen.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel

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1:05:23

Neue Freundschaften mit 30+? Warum es schwerer wird...

Curvy Bestie Club ·

2025/03/04

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Freundschaften im Erwachsenenalter: Warum fällt es uns oft schwerer, neue Freunde zu finden? Welche Wege gibt es, um echte Verbindungen zu knüpfen? Und wie überwindet man die Angst vor Ablehnung?Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, sprechen über moderne Freundschafts-Apps, spontane Begegnungen und wie man den Mut fasst, auf andere zuzugehen. Natürlich gibt es auch einen Reality Check: Was funktioniert wirklich – und was ist nur Wunschdenken?Freut euch

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1:05:17

Therapy & Reality Check – Unser Update zu Liebe &...

Curvy Bestie Club ·

2025/02/25

In dieser Folge geht’s um alles, was uns aktuell bewegt: Welche politischen Entwicklungen in Deutschland und den USA - noch vor den Wahlen.Beim Thema Dating gibt es spannende Updates.Retail Therapy - Dopamin-Kick: Jules und Tanja waren shoppen:Wir nehmen euch mit in unsere Gedankenwelt – mit ehrlichen Meinungen, persönlichen Erfahrungen und natürlich jeder Menge Humor.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€

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43:44

Datingshow-Drama & TV Liebe - funktioniert das wirklich?

Curvy Bestie Club ·

2025/02/18

Wir nehmen uns die aktuelle Staffel von Love Is Blind vor und sprechen über die größten WTF-Momente. Außerdem: Was ist uns beim Dating wirklich wichtig? Jules war sogar schon einmal Teil eines solchen Formats – ihr bekommt exklusive Einblicke!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den

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1:10:37

Dating, Demokratie & Abenteuer – Ein wilder Mix!

Curvy Bestie Club ·

2025/02/11

In dieser Folge sprechen wir über Tanjas aufregendes Dating-Life – gibt es spannende Updates? Außerdem diskutieren wir, warum Wahlen gerade jetzt wichtiger denn je sind und warum besonders Frauen ihre Stimme nutzen sollten. Verena erzählt von ihren Reisen nach Stockholm und in die Schweiz! Hört rein!Piratensender Powerplay Podcast zum Heizhammer: https://open.spotify.com/episode/37wspCPcz2H1BkBSDb3YkG?si=TWyDo9zqRE6f3IytzedI6g⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Bewertet auch gerne unseren Podcast!Folgt uns gerne:Tanja

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30:51

Das Ende von Diversität? Ein Blick auf die neuen...

Curvy Bestie Club ·

2025/02/04

Steuern wir auf das Ende von Diversität zu? Die neuen Meta-Guidelines haben bei uns - Tanja, Verena und Jules - viele Fragen und Sorgen ausgelöst. In dieser Folge diskutieren sie, was diese Änderungen für Vielfalt, Sichtbarkeit und den Umgang miteinander bedeuten. Ein emotionaler und kritischer Blick auf die Entwicklungen der digitalen Welt und warum es gerade jetzt so wichtig ist, den eigenen Platz einzunehmen und für Veränderung zu stehen.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das

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41:54

Vorher/Nachher: Gesellschaft im Diät-Fieber - Was...

Curvy Bestie Club ·

2025/01/28

Diäten und „Vorher/Nachher“-Trends scheinen allgegenwärtig zu sein. Aber was hat sich 2025 wirklich verändert – oder eben nicht? In dieser Folge sprechen wir, Tanja, Verena und Jules, darüber, wie der aktuelle „Diet Talk“ die Gesellschaft prägt und warum es immer noch so schwierig ist, entspannt über Ernährung und Körper zu sprechen. Ein ehrlicher Talk über gesellschaftliche Trends, persönliche Erlebnisse und mögliche Wege zu einem gesünderen Umgang mit dem Thema.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf

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45:06

Decluttering und mehr: Unserer Januar Highlights 2025

Curvy Bestie Club ·

2025/01/21

Wie war euer Start ins neue Jahr? In dieser Folge erzählen Tanja, Verena und Jules, wie unser Januar lief – von aufregenden Partys über erste Schritte in neuen Sportarten bis hin zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Außerdem teilen wir unsere besten Tipps zum Decluttering, um mit mehr Klarheit ins neue Jahr zu starten.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko

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58:58

Update: Neues Jahr, neue Dating-Abenteuer

Curvy Bestie Club ·

2025/01/14

Update: Neues Jahr, neue Dating-Abenteuer! In dieser Folge geben wir euch ein kurzes Update zu unserem aktuellen Dating-Leben: von überraschenden Wendungen über lustige Begegnungen bis hin zu spannenden Entwicklungen. Ihr wollt wissen, was gerade bei uns läuft? Hört rein und lasst euch überraschen!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche

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28:19

Ghosting, Warmhalten & Co.: Schluss mit Spielchen!

Curvy Bestie Club ·

2025/01/07

Was tun, wenn ihr euch beim Dating hingehalten fühlt? Wir sprechen darüber, wie ihr toxische Muster erkennt, wann es Zeit ist, loszulassen, und wie ihr eure Energie auf Menschen fokussiert, die euch wirklich wertschätzen. Keine Kompromisse mehr: Euer Liebesleben gehört euch!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von

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1:12:21

Wünsche für 2025 & Unser Jahr 2024 im Rückblick

Curvy Bestie Club ·

2024/12/31

2024 hatte wirklich alles: Höhen, Tiefen und überraschende Wendungen. In dieser Folge blicken wir zurück auf die wichtigsten Momente des Jahres – und werfen einen Blick nach vorne. Was sind unsere Wünsche für 2025? Was haben wir gelernt, und wie nehmen wir die positiven Erlebnisse mit ins neue Jahr? Lasst euch inspirieren, eure eigenen Wünsche zu formulieren!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf

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42:33

Schlagfertig statt sprachlos: Bodyshaming an Weihnachten

Curvy Bestie Club ·

2024/12/24

MERRY CHRISTMASWeihnachten sollte eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein – aber was tun, wenn die Familie oder Freunde Kommentare über euren Körper machen? Wir zeigen euch, wie ihr mit schlagfertigen Antworten reagiert, dabei selbstbewusst bleibt und euch die festliche Stimmung nicht vermiesen lasst. Weihnachten gehört euch – ohne Bodyshaming!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1

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1:02:21

Wahl-o-Mat, Populismus und Co.: Tipps für eure...

Curvy Bestie Club ·

2024/12/17

Warum eure Stimme zählt und wie ihr sie sinnvoll einsetzen könnt! Wir sprechen über den Wahl-o-Mat, Populismus und warum es wichtig ist, bei politischen Themen genau hinzuhören und sich zu informieren. Vor allem geht es darum, welche Parteien wirklich Frauenrechte stärken und welche Interessen hinter verschiedenen Programmen stehen. Lasst uns gemeinsam für eine bessere Zukunft wählen!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt

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1:22:26

Plus Size Dating 2024 - Unsere Bilanz

Curvy Bestie Club ·

2024/12/10

Willkommen im Curvy Bestie Club. Heute sprechen wir ganz offen über unser Datingleben 2024 und ziehen Bilanz!Von Schmetterlingen im Bauch bis Ghosting war alles dabei. Wir fragen uns warum uns immer wieder so viele Fetisch Anfragen bekommen und wie wir damit umgehen!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet und Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei

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54:50

Scham – Selbstbewusstsein: Unser ehrlicher Austausch

Curvy Bestie Club ·

2024/12/03

Scham – Selbstbewusstsein: Unser ehrlicher AustauschIn dieser Folge widmen wir uns einem Gefühl, das jede von uns kennt: Scham. Wann spüren wir sie? Warum ist sie so mächtig? Und was macht sie eigentlich mit uns? Wir sprechen ehrlich darüber, wie uns Scham als Frauen von klein auf begleitet – sei es in Bezug auf unseren Körper, unsere Entscheidungen oder unsere Lebensweise. Aber wir gehen noch weiter: Gemeinsam überlegen wir, wie wir dieses belastende Gefühl Schritt für Schritt ablegen können, um

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1:04:13

Selfcare: Unsere persönlichen Wege zur Selbstfürsorge

Curvy Bestie Club ·

2024/11/26

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selfcare ein und teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, wie wir uns in stressigen Zeiten wieder mit uns selbst verbinden. Tanja berichtet von ihrer inspirierenden Ayurveda-Auszeit in Österreich, Jules erzählt von den magischen Momenten während einer Shiatsu-Behandlung, und Verena gibt Einblicke, welche kleinen Rituale ihr im Alltag helfen, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Selfcare kein Luxus ist,

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49:24

Selbstbewusst & Schlagfertig - Unser Weg

Curvy Bestie Club ·

2024/11/19

Verena und Jules sprechen in dieser Folge, wie man Selbstbewusstsein aufbaut und die Kunst der Schlagfertigkeit meistert. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, um in herausfordernden Momenten selbstsicher zu bleiben. Sie teilen ihre Geschichten mit realen Beispielen. Vielleicht lernst Du auch wie du dich mit schlagfertigen Antworten behaupten kannst und mehr innere Stärke in herausfordernden Situationen entwickelst. Diese Folge ist ein Muss für alle, die selbstbewusster

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44:53

Selfcare & Wahlen: Selbstfürsorge wichtiger denn je

Curvy Bestie Club ·

2024/11/12

In dieser Folge dreht sich alles um Selfcare in Zeiten von politischem Trubel. Wahlen beeinflussen nicht nur die Politik, sondern oft auch unser emotionales Wohlbefinden und können für viele Menschen Stress und Unsicherheit auslösen. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge gerade in solchen Phasen so wichtig ist und wie wir Strategien finden, um bei uns selbst zu bleiben. Von emotionaler Abgrenzung bis zu kleinen Ritualen für innere Ruhe – ein Gespräch über Selbstfürsorge, das dich dabei

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1:13:07

Halloween Pläne & Update Folge

Curvy Bestie Club ·

2024/11/05

Eine neue Folge: Curvy Bestie Club – Dein Lieblings-Podcast für Selbstliebe, Körperakzeptanz und ein Talk unter Freundinnen! Heute sprechen wir unter anderem über unsere Pläne zu Halloween und wieso wir diese Zeit im Jahr so sehr lieben!Wie sieht es bei euch aus?Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel Packs und für nur kurze Zeit die limitierte AG1 Crossbody Bag GRATIS bei deiner ersten AG1 Abobestellung! Teste jetzt AG1 ohne Risiko mit der 30 Tage

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