PODCAST

ドリームハート

TOKYO FM

脳科学者茂木健一郎が、日本や世界を舞台に活躍している人々をゲストに迎え、その“挑戦”に迫っていきます。

science life sciences

All Episodes

5:16

＃290 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/08/23

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は秋田県の「ラジオネームジャズライブ初体験」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私は楽しいことをしている時にふと仕事のことを思い出して嫌な気分になったりします。楽しいことだけを考えたいのに数秒経つとまた嫌なことに気持ちが引きずられてしまいます。家族が健康でそれは感謝すべきことだと思いますがなぜか幸せな気持ちに浸ることができません。毎朝目覚めた瞬間から息苦しくなってしまう自分を変えたいです。脳科学の視点からアドバイスをお願いします。 =========================================== 今週は

6:03

＃289 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/08/16

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は東京都の「ラジオネームゆず大好き」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんにちは。いつも楽しく拝聴しております。茂木さんに質問があります。私は「自分との約束が守れないこと」…に悩んでいます。例えば毎週ジムに通うぞ！と決めても、寝坊してしまったり今日は天気悪いからジムに行くのやめよう…など自分との約束が守れなくて自己嫌悪に陥ります。こんな性格や行動パターンを変える方法はあるのでしょうか。アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。 =========================================== 今週は

5:19

＃288 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/08/09

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は東京都の「ラジオネームかずのこ」さんからのメッセージ。 =========================================== こんばんは。私は茂木先生の本を子育ての頃に片っ端から読んでました。久々に先生のお声を聴いてかわらずの安心感をいただきました。さて私の相談は毎日モヤモヤしながら更年期を過ごしている中で脳から元気になる方法が知りたいです。よろしくお願いします。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart

4:19

＃287 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/08/02

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は大阪府の「ラジオネームシゲキ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんばんは。最近 SNSを見ていると、根拠のないデマや AIを使ったフェイクニュースなどが流れてきます。真実の見極めが難しくなる中で簡単に情報を信じてしまわないような方法・考え方を脳科学的な観点で教えて欲しいです。 =========================================== 今週はこちらのご質問にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart 】の応募フォームより

3:59

＃286「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/07/26

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は大阪府の「ラジオネームシゲキ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。「有言実行」という言葉をよく耳にしますがやはり自分の思いを声に出すことは良いことなのでしょうか？また声に出すことで脳にどんな影響をもたらしているのでしょうか？ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart 】の応募フォームより

3:54

＃285 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/07/19

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は福岡県の「ラジオネームポチポチ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私は複数の仕事を同時に進めるとどれも中途半端になってしまいます。脳はマルチタスクが苦手と聞いたことがありますが本当でしょうか？またどうすればうまく対応できますか？ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart 】の応募フォームより

4:26

＃284 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/07/12

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県の「ラジオネーム飽きっぽい作業員」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんにちは。僕は仕事のことで悩んでいます。書類を作成したりパソコンで資料をまとめたりする作業が多いのですが作業を始めてしばらくすると集中が途切れてしまい飽きて他のことをしたくなってしまいます。気づくと作業がなかなか進まず締切が近づいてから慌てることも多いです。こうした「飽きやすさ」や「集中力が続かない状態」は脳の働きと関係しているのでしょうか？もし改善するための工夫やコツがあればぜひ教えていただきたいです。 =========================================== 今週は

3:56

＃283 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/07/05

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は東京都の「ラジオネームまはろ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木先生へ先日初めて #ChatGPT を使ってみました。今まで抵抗があって使っていなかったのですが色々な言葉の意味や言い回しを知っていてびっくりしました。先生はＡIを使って調べることはありますか？ =========================================== 今週はこちらのご質問にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart 】の応募フォームより

6:54

＃282 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/06/28

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に #茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は栃木県の「ラジオネームましゃわん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん私は会社をリストラされた後やっとの思いで就職した会社が今月（5月）倒産してしまいました。それなので自分に自信が持てなくなってしまいました…。どうすれば自分に自信が持てるようになりますか…？アドバイスお願いします。 =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart

6:30

＃281 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/06/21

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は千葉県の「ラジオネームほたる」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私は #瞑想に関心があり本を買ってチャレンジしているのですがうまくいかないです。脳科学的に瞑想がうまくなるポイントなど教えていただけたら嬉しいです。 =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart 】の応募フォームより

5:42

＃280 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/06/14

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は宮崎県の「ラジオネームモンステラ」さんからのメッセージ。 =========================================== たまたまラジオを聞いていたらこの「ドリームハート」を聴いておもしろいなと思いメッセージしました。私は 40歳で独身です。人と深く関わることが怖く距離をとってしまうため友達も少ないです。でも淋しがり屋なところもあるという変な性格です。仕事も自営業で人と関わる関わらないを自分で選べるのですがこのままだとほんとに孤独に生きていくんだなと感じます。面倒なことがあっても

5:26

＃279 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/06/07

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は埼玉県の「ラジオネームごろ太郎」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんばんは。私は営業職として働いています。運転免許くらいしか資格がなく将来もし転職となった時に資格がないのは不利なのでは…？と少し不安を覚え始めました。 1つの指標として資格を持つのもアピールポイントになるとは思うのですが茂木さんはどう思われますか？ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から

5:20

＃278 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/05/31

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は高知県の「ラジオネームカッツン」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私は海外にいる時と日本にいる時自分の性格が変わっているように感じるのですがこれって錯覚なのでしょうか…？茂木さんは海外に行かれることが多いと思いますがそのようなことを感じたことはありますか？ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【#DreamHeart 】の応募フォームより

5:10

＃277 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/05/24

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は鹿児島県の「ラジオネームみかりん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん私は動物やペットの動画などを #SNS などでよく見かけるのでついつい見てしまうのですが見ているととても心が穏やかになります。心穏やかになるのは動物やペットが丸くてモフモフしているからなのでしょうか？それとも私たち人間が想像を超えた動きをするからなのでしょうか？ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から

5:22

＃276 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/05/17

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「#ドリームハート」の番外編番組「#茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが #脳科学的にお答えし「#ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は埼玉県の「ラジオネームタカ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんにご相談がありメールをしてみました。私は現在職場の上司からパワハラを受けています。嘘の報告を組織にされ私の評価を下げます。さらにその上司はとても頭が良く周りに人がいる時は私に優しく接し二人きりだと無視をされます。上司はどのようにすれば周囲からの評価や思われ方が良くなりどのようにすると自分の評価思われ方が悪くなるのかを瞬時に考えられるため周囲から絶対的な信頼を得ています。私は今後どのようにすれば

5:01

＃275 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/05/10

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「 #ドリームハート」の番外編番組「 #茂木健一郎の #ポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに #脳科学者茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「#ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県の「ラジオネームちまき」さんからのメッセージ。 =========================================== いつも素敵なラジオをありがとうございます。私も茂木さんにご相談したいことがありメールを送りました。実は… 私は今まで誰かとお付き合いした事がありません。その事実が恥ずかしく思ってしまうし何か自分が悪いのでは？…と思ってしまいます。また好きな人にはいつも好きな人がいてなかなか自信も持てず恋愛系の話になるといつも悲しく辛い気持ちになります。どうすれば前向きになれるでしょうか？ =========================================== 今週は

4:58

＃274 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/05/03

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は岐阜県の「ラジオネームフライデー西岡」さんからのメッセージ。 =========================================== こんばんは。茂木さん！私は50代なのですが歳を取るごとに行動範囲が狭くなっているのが気になっています。職場と自宅が徒歩で通える近さなので日常的に遠出が少なくなりました。また自動車の運転も面倒になってきたので更に心配です。若い頃はふらっと遠出していたのでまた活動的になるのはどうしたら良いですか？ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から

4:44

＃273 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/04/26

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は福岡県の「ラジオネームまきちゃん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私には思春期の子どもがいます。「だるい」とか「面倒くさい」というワードが増え家でダラダラしています。身体や脳の変化だと理解しつつもイライラしてしまいます。親として思春期の人と一緒に過ごすコツを脳科学的に教えていただきたいです！ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

4:47

＃272 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/04/19

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県の「ラジオネームたっつん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問がありメールをしてみました。私は朝起きるのが苦手です。5分置きにアラームをセットしますが毎日遅刻するかしないかのギリギリの時間となってしまいます。でも楽しみなイベントがある時や早く起きないといけない時は目覚時計無しでも起きることができます。やはり、意識の問題なのでしょうか？ =========================================== 今週はこちらのご質問にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から

5:03

＃271 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2025/04/12

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は広島県の「ラジオネームフロフロ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん、こんばんは。僕は勉強を頑張りたいのですが

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