40+ Die Podcast Therapie

In dieser Folge geht es um das Thema: Burnout und Boreout - überfordert und ausgebrannt, von Beruf und/oder Leben? Wir schauen uns an: Woher kommt das Ausgebrannt sein – das Burnout. Und was können wir dagegen tun? Warum fällt uns auf der anderen Seite Langeweile so schwer? Was führt bei uns Menschen zum Boreout? Können wir aus dem Teufelskreis raus – können wir uns lösen von den Erwartungen in unserer Gesellschaft? Und was hat unser Hirn damit zu tun? Darum dreht es sich in unserer fünften

In dieser Folge geht es um das Thema Glücklichsein in der Beziehung. Und wer ist man selbst in einer Beziehung. Oder wer bin ICH in einer Beziehung? Und wir steigen gleich ein – mit der Ehe. Dem Verheiratet sein. Denn da stellt man mitunter fest: Allein die Liebe reicht nicht. Wir gehen direkt rein in unsere erste Therapie-Sitzung...

In dieser Folge geht es um unser Verhältnis zu unseren Eltern: Was passiert, wenn sich die Rolle ändert und Eltern unsere Hilfe brauchen. Das kann mit 40+ so langsam in unsere Köpfe kommen. Dann stellen wir uns plötzlich solche Fragen: Müssen wir den Eltern alles vergeben und verzeihen? Haben wir eine Verpflichtung? Wie gelingt eine gute Beziehung zu den Eltern? Und was ist und macht das mit uns, wenn wir selbst Eltern sind? Vom Suchen und Finden einer neuen Rolle – darum geht es in unserer vierten