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PODCAST

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen"

Willkommen beim Podcast "Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" mit Martin Geiger"! Martin Geiger hat eine Mission: die Welt zu einem glücklicheren Ort zu machen! Begib dich gemeinsam mit deinem Gastgeber auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst. Es erwarten dich inspirierende Impulse, die dir zeigen, wie auch du einen Teil dazu beitragen kannst, indem du dich selbst verwirklichst! In diesem Podcast wirst du erfahren, warum es keine bessere Zeit als heute gibt, um damit zu

education self-improvement

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8:58

Fragen, die dein Leben verändern

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/04/18

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In dieser Podcastfolge gehen wir etwas tiefer, um innere Klarheit zu gewinnen. Viele Menschen sind fortwährend beschäftigt und fühlen sich doch innerlich leer. Ein Grund dafür: Sie haben nie gewagt, sich mit den Fragen dieser Ausgabe auseinanderzusetzen. In dieser Epsiode gibst du ihnen den Raum,

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15:27

Selbstsabotage Masterclass

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/04/04

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Du willst garantiert demotiviert, überfordert und frustriert durch den Tag kommen? Dann ist diese Folge perfekt für dich. Du erfährst sieben todsicheren Tricks, wie du dich selbst ausbremst und nichts gebacken kriegt. Willkommen zur Selbstsabotage Masterclass! Egal, wo du gerade stehst - diese

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10:55

Coaching ist tot - und niemand hat es gemerkt

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/03/21

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Am Begriff „Coaching“ scheiden sich die Geister. Seine inflationäre Verwendung jedenfalls ist nicht zu übersehen. Diese Folge ist eine schonungslose Abrechnung mit einer Branche, von einem, der es wissen muss. War er doch mehr als 20 Jahre ein Teil von ihr. Hat sich der Coaching-Markt vielleicht

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12:49

Superkraft Präsenz

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/03/09

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Im Moment leben – klingt so einfach und ist doch so schwer. In dieser Folge geht es um das Thema Achtsamkeit. Warum wir regelmäßig daran verzweifeln, was sie bringt und wie du sie verbessern kannst, auch wenn du kein Zen-Mönch bist. Ich verrate dir ein paar einfache, aber wirkungsvolle Schritte,

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12:43

Dein Weg zu innerer Freiheit

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/02/21

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Die heutige Folge behandelt ein Thema, das den Unterschied zwischen Stillstand und persönlichem Wachstum macht: Opferhaltung versus Selbstverantwortung. Du erfährst darin, warum es so entscheidend ist, die Kontrolle über sein Leben in die eigenen Hände zu nehmen – und wie du es schaffen kannst, dich

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13:05

Vom "Know How" zum "Do Now"

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/02/07

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Ob im Sport oder deiner Karriere: um erfolgreich zu sein, brauchst du ein Höchstmaß an Energie, die dir hilft, dran zu bleiben und Hindernisse zu überwinden. In dieser Folge erfährst du, wie du die Kraft des Momentum nutzen kannst, etwas in Bewegung zu setzen. Und damit fast spielerisch vom Wissen

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12:34

Warum zögern Zeitverschwendung ist

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/01/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Wir verschwenden so viel Lebenszeit mit Entscheidungen – große wie kleine. Deshalb widmen wir uns in der heutigen Folge dem Thema Entscheidungsschwäche. Du erfährst, wie du Entscheidungen schneller, klarer und vor allem stressfreier treffen und mit welchem Trick du deinen Entscheidungsmuskel

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15:59

Mythos Multi-Tasking

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2025/01/10

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Episode widmet sich dem verzweifelten Versuch, alles auf einmal machen zu wollen – und dabei nichts richtig. Was viele Männer längst wissen: Multitasking funktioniert nicht. Im Gegenteil: Wir verlieren dabei sogar bis zu 40 % unserer Effizienz. In dieser Folge verrate ich dir, was du dagegen

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15:25

Leuchttum für`s Leben

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/12/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Nichts prägt unser Denken, Handeln und unsere Entscheidungen so sehr wie unsere Werte. Sie stellen eine Art persönlichen Leuchtturm dar, der uns den Weg weist. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Werte findest und sie in die für dich richtige Reihenfolge bringst. Damit bist du in der Lage,

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17:36

Selbstdisziplin in 21 Tagen

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/12/10

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Ausgabe gleicht einem Turbo für deine Selbstdisziplin: Du erfährst, wie du konstruktive Gewohnheiten mit Hilfe der 21-Tage-Regel spielerisch in deinem Unterbewusstsein verankern kannst. Und damit – fast im Vorbeigehen - einen unschätzbaren Vorteil bei der Erreichung deiner Ziele erhältst, der

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13:03

Der frühe Vogel kann mich mal

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/11/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Episode handelt vom Sinn und Irrsinn von Morgenroutinen. Du erfährst nicht nur, wie du den Kampf gegen die Snooze-Taste deines Weckers gewinnst, sondern auch, was sich mir der gewonnenen Zeit so alles anstellen lässt. Denn schließlich gibt dir dein Start in den Tag die Richtung für die

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18:05

Jubel, Trubel, Heiterkeit

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/11/10

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In der 20.sten Jubiläums-Ausgabe unter erschwerten Bedingungen erfährst du, warum sich dranbleiben lohnt, damit du bei meiner Verlosung einen Preis im Wert von fast 4.000 Euro gewinnen kannst. Du erhältst ein paar Facts rund um die bisherigen Episoden und ich verrate dir, was meine bzw. die

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17:17

Der bestgehütete Geheimtipp

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/10/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In dieser Ausgabe geht es um die Kunst des Marketings in eigener Sache. Für nahezu jeden Selbständigen ist es von existenzieller Bedeutung, Sichtbarkeit und Aufmerksamkeit zu erlangen - auch und gerade in den Medien. Wenn du etwas zu sagen hast, können dir meine Erfahrungen aus über 20 Jahren

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18:53

Mentale Gesundheit für "Stille Helden"

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/10/10

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Diese Folge erscheint zum „Tag der mentale Gesundheit“. Deshalb haben wir sie einer leider oft vergessenen Zielgruppe gewidmet, unseren „stillen Helden“, den Angehörigen demenziell erkrankten Menschen. Was wir darüber hinaus über Selbstfürsorge bei den Sicherheitsunterweisungen im Flugzeug lernen

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13:52

Nein sagen leicht gemacht

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/09/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Zeit ist die Ressource Nummer Eins, auf die wir angewiesen sind, um unser Potenzial bestmöglich zu entfalten. Deshalb sollten wir sie mit allem verteidigen, was uns zur Verfügung steht. Dennoch fällt uns das oft unglaublich schwer, uns abzugrenzen und selbstbestimmt nach unseren Vorstellungen zu

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18:05

Im Angesicht des Feindes

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/09/10

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In dieser Episode werden wir feststellen, warum es fatal sein kann, eine brennende Öllampe in seinem Fahrzeug zu ignorieren. Du wirst erfahren, was die vier Grundemotionen sind und welche Botschaft sie dir vermitteln wollen. Und wenn wir realisiert haben, warum Gefühle gefühlt werden wollen,

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14:17

Die Z-E-N-Methode

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/08/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Unter hunderten Tipps, die ich in den vergangenen 25 Jahren in meinen Vorträgen und Coachings vermittelt habe, besitzt dieser bei konsequenter Anwendung die mit Abstand größte Hebelwirkung. Dabei hat meine Z-E-N-Methode nichts mit Buddhismus zu tun, sondern ist ein Akronym, mit dem du anders

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17:34

Richtiges Zuhören für Fortgeschrittene

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/08/10

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Beim Zuhören bekommen die Ohren Augen. Das gilt für jede Form der Kommunikation, von der Führung von Mitarbeitern bis zum Umgang mit Kindern. Deshalb ist Zuhören auch weit mehr, als zu warten, bis der andere ausgesprochen hat. In dieser Ausgabe verrate ich dir einige Tipps, wie sie von erfolgreichen

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16:40

Aufgeräumt - mit links

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/07/25

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In unserer „Zuviel-isation“ sammeln sich unerledigte Aufgaben und unbeantwortete Nachrichten schier unendlich. Das kostet Kraft und führt schnell zu Überforderung. Heute verrate ich dir einen Life Hack, wie du mit Hilfe deiner linken Hand deine Energie im Rekordtempo zurück gewinnst. Egal, wo du

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12:07

Limitierende Glaubenssätze loswerden

Leb los! - Warum "heute" besser ist als "morgen" ·

2024/07/10

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘".Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Deine tief im Unterbewusstsein verankerten Glaubenssätze prägen einen Großteil deines Verhaltens. Oft sind unsere negativen Überzeugungen auch die hartnäckigsten. Diese Episode zeigt dir, wie du sie ausfindig machen und verändern kannst, um durch unterstützende Glaubenssätze dein Leben leichter zu

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