ENERGIE WIE FRÜHER - Yes, you can. Auch montags.

Wann hast du dich das letzte Mal gefeiert – einfach nur, weil du du bist? In dieser Folge geht’s um deinen Auftritt im Alltag: ob in High Heels oder Hausschuhen – du darfst strahlen! Du erfährst, warum echte innere Stärke nicht leise sein muss und wie du anderen das Strahlen leichter machst, wenn du dich selbst zeigst. Ein liebevoller Reminder für mehr Selbstfürsorge, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit im Alltag berufstätiger Frauen.

Hast du dich heute schon gefragt, wo du eigentlich DU bist – zwischen Terminen, To-dos und tausend Rollen? In dieser Folge lade ich dich ein, alte Seiten von dir neu zu entdecken und dich mit deinem authentischen Ich zu verbinden. Wir sprechen über innere Stärke, Selbstfürsorge und die Freiheit, jeden Tag neu zu wählen, wer du sein möchtest. Eine Folge für berufstätige Frauen, die sich mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit im Alltag wünschen.

👑 Musst du wirklich alles allein schaffen – oder darfst du dir auch mal Superkräfte leihen? In dieser Folge geht es um die Kunst, Hilfe anzunehmen – ohne das Gefühl zu verlieren, stark zu sein. Du erfährst, warum echte innere Stärke oft darin liegt, loszulassen, und was entstehen kann, wenn du dich öffnest. Lass dich ermutigen, deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und Verbindung zu gestalten – ganz in deiner eigenen Superheldinnen-Version.

War früher wirklich alles besser – oder fühlte es sich nur anders an? In dieser Folge spreche ich darüber, wie echte Veränderung beginnt: nicht im Außen, sondern bei uns selbst. Ich teile meine ganz persönliche Geschichte von der Entscheidung nach Bali zu gehen und warum Selbstverantwortung ein echter Energielieferant sein kann. Eine Folge für alle berufstätigen Frauen, die innere Stärke, Selbstfürsorge und neue Leichtigkeit im Alltag leben wollen.

Ab jetzt - jeden Montag - damit du die Woche wieder voller Energie starten kannst.