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PODCAST

从小白到精英的职场成长之路

一堂课职场大学

每天分析一个职场问题，和你一起走过从小白到精英到职场成长之路。从我们进入职场开始，到我们逐渐适应职场、上手工作、职场进阶......职业发展的每个阶段，我们都会遇到各种问题，那么这些问题是否有更好的解决方案？是否在出现问题前就可以打一个预防针？怎样才能让我们的职场生涯少走一些弯路？让小贝和你一起探讨，职场人的那些事！播音：小贝播出时间：每天更新内容整理：一堂课职场大学（微信公众号：职场一堂课）。一个专注于职场人的自我成长学习机构，围绕职场人“求职-入职-学习-发展”的职业发展路径，我们提供从求职指导、职场技能、工作方法、职业发展等多方面的职场知识，帮助职场人更好地实现自我成长。

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06:03

如何建立职场个人品牌

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/16

zh-cn

06:03

如何建立职场个人品牌

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/16

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07:57

怎么应对职场冲突

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/15

我们在职场生活中，多多少少都会和同事产生冲突。有的小伙伴可能就会想了，是不是自己的交际能力有问题，或者是人品不好，所以才会发生冲突呢？其实职场中的冲突是不可避免的，由于我们的工作的连贯性，以及每个人的思维方式的不同，导致了工作中的冲突必然存在，不论你是不是在主动制造冲突，冲突都会找到你。所以，我们应该把处理冲突的能力作为我们职场必备的技能之一。我们通过三个经典的冲突案例来探讨一下面对冲突时我们有哪些具体的应对方法。

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07:57

怎么应对职场冲突

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/15

我们在职场生活中，多多少少都会和同事产生冲突。有的小伙伴可能就会想了，是不是自己的交际能力有问题，或者是人品不好，所以才会发生冲突呢？其实职场中的冲突是不可避免的，由于我们的工作的连贯性，以及每个人的思维方式的不同，导致了工作中的冲突必然存在，不论你是不是在主动制造冲突，冲突都会找到你。所以，我们应该把处理冲突的能力作为我们职场必备的技能之一。我们通过三个经典的冲突案例来探讨一下面对冲突时我们有哪些具体的应对方法。

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07:10

如何快速进入工作状态

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/15

你一定有过这个经历吧，早上起来浑浑噩噩，没睡醒，到了单位无精打采，摸摸索索早上时间就过去了。假期结束，人回来了心还在浪，不适应投入工作，效率低下。这都是没有进入工作状态的锅，我们今天就围绕早上和假期后这两个场景来看下要快速进入工作状态有哪些方法。

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07:10

如何快速进入工作状态

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/15

你一定有过这个经历吧，早上起来浑浑噩噩，没睡醒，到了单位无精打采，摸摸索索早上时间就过去了。假期结束，人回来了心还在浪，不适应投入工作，效率低下。这都是没有进入工作状态的锅，我们今天就围绕早上和假期后这两个场景来看下要快速进入工作状态有哪些方法。

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06:28

怎么正确的跟领导谈加薪

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/13

工作到一定阶段，我们都要面临一个问题：谈加薪。刚毕业的小伙伴没有谈过加薪，不知道要怎么谈；有的小伙伴是害怕谈加薪失败，会给公司留下不好的影响；还有的小伙伴是心里没底，不知道自己该不该现在提加薪。我们工作除了要让自己的能力和经验得到提升，也要给自己争取更好的待遇。那我们应该怎么谈呢？

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06:28

怎么正确的跟领导谈加薪

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/13

工作到一定阶段，我们都要面临一个问题：谈加薪。刚毕业的小伙伴没有谈过加薪，不知道要怎么谈；有的小伙伴是害怕谈加薪失败，会给公司留下不好的影响；还有的小伙伴是心里没底，不知道自己该不该现在提加薪。我们工作除了要让自己的能力和经验得到提升，也要给自己争取更好的待遇。那我们应该怎么谈呢？

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08:00

如何正确地汇报工作

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/11

汇报工作对于我们员工和领导来说都是非常重要的，在之前的内容分享中，我们曾经讨论过该如何跟领导沟通的话题，其中就有提到我们应该及时跟领导进行工作汇报，那具体在汇报过程中我们有哪些需要注意的呢？又有哪里汇报工作的方法和技巧呢？

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08:00

如何正确地汇报工作

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/11

汇报工作对于我们员工和领导来说都是非常重要的，在之前的内容分享中，我们曾经讨论过该如何跟领导沟通的话题，其中就有提到我们应该及时跟领导进行工作汇报，那具体在汇报过程中我们有哪些需要注意的呢？又有哪里汇报工作的方法和技巧呢？

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07:55

如何有效利用碎片化时间

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/09

我们的生活中充满了碎片化时间，很多人在这个时间就会拿出手机，玩玩游戏或者刷刷微博，很快就过去了。但是随着社会的快速发展，人们对于自我学习和提升的意识不断上升，碎片时间的不同利用方式都在慢慢的放大不同人的成长差距。那么我们应该如何有效利用碎片化时间呢？今天小贝和你分享以下三个方法。

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07:55

如何有效利用碎片化时间

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2018/08/09

我们的生活中充满了碎片化时间，很多人在这个时间就会拿出手机，玩玩游戏或者刷刷微博，很快就过去了。但是随着社会的快速发展，人们对于自我学习和提升的意识不断上升，碎片时间的不同利用方式都在慢慢的放大不同人的成长差距。那么我们应该如何有效利用碎片化时间呢？今天小贝和你分享以下三个方法。

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06:09

如何在忙碌的工作中保持健康的生活

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/08

在如今的职场环境下，快节奏､忙碌､加班几乎成了工作的常态。很显然这样的工作方式对身体是一种长时间的损害，年轻人可能刚开始看起来身体好承受的住，但其实随着时间的推移身体或多或少就会出现问题。但是因为生活需要又没办法不工作，所以保持身体的健康，只能从自身做起了。小贝通过自己的观察和前辈们的经验积累，总结出了以下几条在忙碌的工作中依然能保持健康生活的方法，在这里给大家做一个分享。

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06:09

如何在忙碌的工作中保持健康的生活

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/08

在如今的职场环境下，快节奏､忙碌､加班几乎成了工作的常态。很显然这样的工作方式对身体是一种长时间的损害，年轻人可能刚开始看起来身体好承受的住，但其实随着时间的推移身体或多或少就会出现问题。但是因为生活需要又没办法不工作，所以保持身体的健康，只能从自身做起了。小贝通过自己的观察和前辈们的经验积累，总结出了以下几条在忙碌的工作中依然能保持健康生活的方法，在这里给大家做一个分享。

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07:48

提高工作效率的6个窍门

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/07

我们在前面的分享中和你探讨了如何高效读书、处理邮件、整理资料等话题，但往往除了这些具体的事项外，我们每天还有很多其他的事情让我们感到忙碌和身心疲惫，任务清单上的事项越积越多。既然我们没办法把时间变多，那么想要改变这样的状态只能提升我们做事的效率了。有哪些方法可以提高我们的工作效率，让我们在同样的时间内创造更大的价值呢？

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提高工作效率的6个窍门

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2018/08/07

我们在前面的分享中和你探讨了如何高效读书、处理邮件、整理资料等话题，但往往除了这些具体的事项外，我们每天还有很多其他的事情让我们感到忙碌和身心疲惫，任务清单上的事项越积越多。既然我们没办法把时间变多，那么想要改变这样的状态只能提升我们做事的效率了。有哪些方法可以提高我们的工作效率，让我们在同样的时间内创造更大的价值呢？

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07:39

正确应对批评的4个方法

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/06

当我们遇到批评的时候，不同的人会有截然不同的反应。有些人会习惯性的去反驳，或者找理由去解释发生的错误；有的人会默默听完一声不吭的继续干活，不做任何反应。不同的反应方式不仅体现着你对这份批评的态度，也在向他人传递你的职场形象，那么，遇到批评时我们应该如何应对才是合适的呢？今天给大家分享四个步骤可以作为我们应对批评时的参考。

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07:39

正确应对批评的4个方法

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2018/08/06

当我们遇到批评的时候，不同的人会有截然不同的反应。有些人会习惯性的去反驳，或者找理由去解释发生的错误；有的人会默默听完一声不吭的继续干活，不做任何反应。不同的反应方式不仅体现着你对这份批评的态度，也在向他人传递你的职场形象，那么，遇到批评时我们应该如何应对才是合适的呢？今天给大家分享四个步骤可以作为我们应对批评时的参考。

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07:55

努力并不是根治焦虑的办法！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/05

我们之前曾经讨论过如何克服焦虑感的一些方法，但不知道你有没有发现，焦虑感强烈的人往往是我们身边最努力的一个群体，这与我们潜意识中的概念形成了巨大的反差，按常理来说应该是努力的人对自己的工作和未来越有把握，却为什么越努力了反而越焦虑呢？

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07:55

努力并不是根治焦虑的办法！

从小白到精英的职场成长之路 ·

2018/08/05

我们之前曾经讨论过如何克服焦虑感的一些方法，但不知道你有没有发现，焦虑感强烈的人往往是我们身边最努力的一个群体，这与我们潜意识中的概念形成了巨大的反差，按常理来说应该是努力的人对自己的工作和未来越有把握，却为什么越努力了反而越焦虑呢？

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