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PODCAST

人生啊

Hi 我是小歐，擅長關係修復，累積500+修復經驗，這邊是一個幫你看見情緒 → 改變生活 → 邁向質感人生。《人生啊》是小歐於2023年打造的一檔深度陪伴的 Podcast 節目，專注探索那些藏在日常關係背後的故事與困境。我們不給心靈雞湯，而是透過心理學、腦科學來解析關係中的問題原因，搭配真實故事跟經驗，陪著觀眾思考：「為什麼會這樣？我該怎麼開始改變？」節目已累積破百集的內容，主題橫跨「職場關係」、「原生家庭」、「伴侶關係」、「自我關係」到「人際關係邊界與情緒溝通」，貼近多數人最在意的人生關卡。《相關服務》 💌 免費匿名社群｜免費電子報｜付費訂閱節目｜付費人生解題信箱 👉 詳細介紹：https://whatthefuck.life/ 《聯繫我們》 📣 節目合作特色：https://youtu.be/llI2fBEUSNs 💌 業配/節目合作：Service@whatthefuck.life 《相關平台》 Instagram：https://www.instagram.com/whatthefuck.life/

society & culture relationships

All Episodes

42:33

S0619-關係結束後，成為更好的自己 (書本：同名書籍)

人生啊 ·

2025/08/27

如果你正在推廣一個能讓人變得更好的課程或服務，我們的節目擅長放大你的真實魅力，讓觀眾記得你這個人。幫你找出那些觀眾沒看到的亮點，搭配社群提前問題搜集，製作有共鳴、能導購的深度內容。想合作歡迎來信：Service@whatthefuck.life 一起讓好內容被看見。 ——— 免費內容 ——— 00:00 精彩片段 02:46 分手無法相信事情會發生在身上 04:52 被分手的經驗 07:06 兩個人分手的過程會產生什麼樣的變化 10:31 為什麼會產生這個裂縫 14:53 拋棄者的內在心境其實沒那麼輕鬆 19:33 拋棄者、被拋棄者心中感受 22:28 最好的結局是和平分開 26:33 練習彼此立場 27:41 結束了就結束了 36:50 情緒日記的練習是否曾在關係結束後，不斷問自己：「是不是因為我不夠好，他才離開我？」失戀不只是愛情的結束，更是一場自我價值的震盪。否認、找答案、反覆檢討、甚至懷疑自己不值得被愛，這些感受是否也讓你夜裡難以入睡？在這集《人生啊》，小歐要帶你看見：關係破裂的背後，並不總是因為你不夠努力。

zh-Hant

38:00

S0618-這三個習慣看似沒什麼，其實正在讓你慢慢陷入壓力、焦慮、拖延 (書本：神經可塑性)

人生啊 ·

2025/08/20

打造36度關係》溝通工作坊不靠硬碰硬，也能凝聚人心，處好關係。讓溝通變成人生中的小事情。這門課將教你： 1️⃣ 看懂情緒背後的需求，不再只會「忍耐」或「爆炸」 2️⃣ 說出對方聽得懂、又願意配合的話 3️⃣ 意圖解碼術：精準掌握對方的內心話 4️⃣ 價值同頻術：找到你們關係中的最大公約數 5️⃣ 快速找到溝通卡點，向上破框，創造雙贏對話輸入折扣碼：Lenser.R 享有折扣優惠 👉 課程資訊與報名優惠：https://lifediscoverybs.kaik.io/ ——— 免費內容 ——— 你是不是也曾陷入這種循環：壓力大→焦慮→拖延→壓力更大？這集我們一次破解這個困住你已久的惡性循環。你將在本集學到： 1. 壓力其實分成三種，並非全然有害 2. 為何壓力越大，越容易逃避、拖延、焦慮？ 3. 破解大腦「低耗電模式」，打破惡性循環的方法 4. 三個調節壓力、焦慮與拖延的實用技巧 5. 如何擺脫負面情緒 6. 克服壓力、焦慮、拖延症的方法還會聊到「為什麼你總記得壞事？」、「壓力賀爾蒙讓你越活越累」這些生活中常見卻難以覺察的現象。 ——— 付費內容 ———

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42:54

S0617-月薪三萬，也能財富自由？如何增加人生的選擇權 ft 小魚安睿宏觀

人生啊 ·

2025/08/13

想知道自己幾歲能退休、每個月要存多少錢，就能達成退休計劃～這次幫大家爭取到 30組市價破萬元的理財規劃諮詢服務，完全免費！抽獎方式很簡單：留言區分享你對這集節目的感想同時留下你的電子郵件聯絡方式我會將免費兌換折扣碼寄到你的信箱。還在等什麼？也許今天，就是你邁入退休規劃的第一天。 ——— 章節 00:00 精彩片段 04:22 財富自由 07:31 我符合理財條件嗎 10:16 第一步開始：理財規劃跟投資 19:20 遇到特別有理想跟抱負的人 26:01 被迫一定要刪掉一種娛樂 40:17 如果你對理財服務有興趣 ——— 錄製這集之前，我從來沒想過自己會做理財規劃。一直覺得這是一件痛苦的事，甚至以為理財顧問都是在推銷保單、想騙人買投資型保單。直到這次邀請安睿宏觀的理財顧問「小魚」，才發現原來真正的財務規劃不是推銷，而是幫你算清楚：現在收入多少想幾歲退休要存多少錢才能達成該增加收入？延後退休？還是減少開支？他們甚至幫一些背著債務的人，規劃出可行的償還計劃，讓生活不再只有壓力，還能慢慢恢復選擇權。顧問分享的案例讓我震撼，月薪兩萬元的人，也能透過規劃存到錢。

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50:14

S0616-逃離「以愛為名」的控制，你是受害者、加害者還是拯救者？(影集：章魚嗶的原罪)

人生啊 ·

2025/08/06

《打造36度關係》溝通工作坊不靠硬碰硬，也能凝聚人心，處好關係。讓溝通變成人生中的小事情。這門課將教你： 1️⃣ 看懂情緒背後的需求，不再只會「忍耐」或「爆炸」 2️⃣ 說出對方聽得懂、又願意配合的話 3️⃣ 意圖解碼術：精準掌握對方的內心話 4️⃣ 價值同頻術：找到你們關係中的最大公約數 5️⃣ 快速找到溝通卡點，向上破框，創造雙贏對話輸入折扣碼：Lenser.R，享有折扣優惠 👉 課程資訊與報名優惠： https://lifediscoverybs.kaik.io/ ——— 00:00 精彩片段 01:50 聊聊關於「委屈」這情緒 05:11 委屈人在心中想什麼 11:38 委屈沒有處理好的狀況（一） 15:57 委屈沒有處理好的狀況（二） 23:24 委屈沒有處理好的狀況（三） 27:22 章魚嗶原罪 42:09 現實生活中的對應情節 49:05 每週練習題你也曾在關係中覺得委屈，卻又說不出口嗎？也許你曾以為自己是被愛傷害的受害者，卻在無意中成了加害者。這集我們借助Netflix動畫《章魚嗶的原罪》，揭開「委屈」這種情緒的變形歷程，

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43:00

S0615-為何學不會，愛自己、愛人(書本：愛的藝術)

人生啊 ·

2025/07/30

【InSeed爸氣出擊】+ 【InSeed會員日】父親節好禮相送！不限金額下單就『抽Apple Watch!』($14,500)買爸氣套組『送10日益生菌!』($800)買滿$3,800『送全聯禮券!』($100)期間限定加碼 (8/6 - 8/8 ) -買爸氣套組『送10日益生菌』+ 『送星巴克禮券』結帳時輸入折扣碼「wtf200」，立刻現折 200 元！詳情請見活動網頁：https://inseed.cc/6eclE ——— 你是否也曾經問過自己：「為何總是愛錯人？」我們總以為「愛」是一種本能，長大就自然學會，但其實，多數人從未學會如何去愛人、愛自己。這集節目從《愛的藝術》出發，深入探討：為什麼我們總是懷疑「是不是愛錯人」？如果兩個人不適合？那還要愛下去嗎？愛自己跟愛他人是互相排斥的嗎？愛到底是什麼？愛會給人一種沈重的壓力嗎？我們的存在就是愛，為什麼還要向外尋求愛？「我愛你」這句話真的代表愛嗎？每天聊天、報備、黏在一起，是愛嗎還是控制？我們幫你一次看懂：你現在的關係卡在哪裡？如何從依賴變成真正有能力去愛的人？

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63:33

S0614-90%造成感情冷掉，四種情境地雷 ft 李崇建

人生啊 ·

2025/07/23

你有經歷過這樣情境嗎？想表達感受，卻被說想太多、沒安全感？關係中一直包容、委屈，但對方卻不珍惜？每次把想法跟對方溝通，卻被對方說無理取鬧？如果你認為上述一切都是你的問題，那有很大的可能，不是你說什麼的問題？而是你怎麼說這些問題？李崇建老師專門為那些「說不出口的對話」的關係，提供一些溝通方法，幫助你說出心裡話、又能被好好聽見… 🌿 每週20分鐘、全年52集 🌿 李崇建老師親自錄製，用聲音陪你練習不委屈的對話 🌿 從「為什麼我總是這樣反應」開始，看見你說不出口的情緒、期待與渴望 🌿 適合伴侶、親子、職場、人際各種關係，幫你找回柔軟又有力量的溝通方式 👉 李崇建：一週一練習，一年學會冰山理論（有聲課程）專屬折扣碼【life500】現折500元課程購買連結：https://cplink.co/wWOLqwOm 這不是一堂關係課，更像是一場重新看見自己的練習。 ——— 90%感情冷掉，都敗在這四種隱形地雷李崇建老師用薩提爾溝通術，帶你現場情境演練

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47:18

S0613-三個步驟讓你，不再委屈自己 (書本：情緒解鎖)

人生啊 ·

2025/07/16

夜深人靜，突然空虛、寂寞、覺得孤單，卻又不知道可以找誰說話。不想打擾朋友，但心裡真的快悶到爆炸。推薦給你「Sort AI」，是由心理專家和 AI 科學家一起設計的心理聊天機器人，如果你也厭倦 ChatGPT 那種罐頭式的正向語句，又不想找心理諮商師，或不想再走進諮商室，推薦試試看～幫夥伴們爭取到五組免費的一個月試用兌換碼，請於留言區留言分享你聽完這集感受＋你的聯絡方式，我會從留言中，抽出五位朋友送出。產品連結：https://getsort.pse.is/7vrfuf ——— 為什麼我們會這麼難控制情緒？怎麼這麼多情緒問題很大原因：我們無法精準描述出自己的感受到什麼狀況。本集我們分享一個重要主題：三個步驟，幫助你快速辨識情緒，從混亂中找回穩定的自己。你會學到：為什麼我們總是誤解自己的情緒情緒、感受與心情的差別是什麼溝通不順不是說什麼，而是怎麼說為什麼有時候，別人的建議只會讓我們更不安如何練習正確命名情緒怎麼看懂你行為背後的扭曲記憶與歸因偏誤這集不只是聊情緒，更是給想成為更好的你，一個改變的起點。如果你常常因為一句話就爆炸，或因為一點事就自責內耗，

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38:54

S0612-如何找到100分的人生，有可能嗎？(書本：自信的躍進)

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2025/07/09

宜蘭頭城藏酒酒莊，莓洛莉亞聊心酒購買步驟：加入「藏酒官方Line」帳號告知人生啊節目專屬折扣碼「wtflife」即享有酒品滿額$2,000 免運優惠現在購買3瓶莓洛莉亞聊心酒套組，享活動優惠價$2,000 元，再加贈活動限定玩樂酒貼一組立即加入藏酒官方LINE賬號：https://page.line.me/amb5687a 藏酒酒莊現場也有提供釀酒工藝導覽活動，若要體驗更多微酵生活。請見《聊心宜夏·慢釀莓好酵意》活動官網：https://www.cjwine.com/campaign/talkingoneshot ——— 這集，我想陪你重新理解，自信不是你變完美，而是我們能陪自己走過混亂。你會聽到這些關鍵觀點：沒自信，可能是假議題：其實是你把外在標準，當成內在價值自信的本質，不是完美：而是你能不能陪自己面對未知自我傾聽，是解開比較的解藥真正的自信，來自日常實作與累積，而不是瞬間的肯定希望聽完今天這集的觀眾，不是突然變勇敢了，只是沒找理由留下來了。如果你也曾因為一點小失誤就自責到不行、或總在關係裡懷疑「是不是我不夠好」，這集會給你一個重新認識自己的起點。付費單元

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32:30

S0611-七種恢復平靜、守護能量的方法，總是想太多、太內耗、焦慮的你必聽 - (書本：能量校準)

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2025/07/02

半夜追劇肚子餓，但又怕胖？推薦這款來自西班牙的【無添加物｜無鹽洋芋片】，只用特級初榨橄欖油製作，清爽不膩口、超輕薄脆感，重點是吃完沒有負擔感，也不內疚。搭配一杯金黃氣泡飲，完美搭配～推薦給想放縱，又不想吃進過多添加物的你！ ✔ 無添加、無鹽 ✔ 使用特級橄欖油 ✔ 清爽輕脆、少油無負擔 ✔ 適合追劇、夜宵、配酒結帳時輸入專屬折扣碼「wtf」，購買連結：https://shop.mivida.store/products/sarriegui-saltless-150g ——— 你是不是常覺得心好累，卻又說不出到底哪裡出了問題？本集節目帶你認識七種最常見的能量消耗陷阱，從你吃的食物、經過的場所、跟誰說話、甚至你腦海閃過的念頭，都可能正在偷走你的能量。並且教你一套簡單但有效的能量轉換練習，幫助你恢復穩定、重拾平靜。你會聽見：為什麼跟某些人講完話會累到不行？原來吃個東西，也會讓我情緒低落？快速轉換能量場的冥想儀式與身體動作是什麼？這集的付費單元，我想陪你做三件事：一，讓你的能量快速回來。五種「立刻轉換能量場」的方法，一步步讓你恢復能量。二，把日常的焦慮轉換成穩定力量。

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41:16

S0610-建立邊界感，停止給他得寸進尺的權利，（書本：立下界限)(下)

人生啊 ·

2025/06/25

紅之夢蘋果精華泡洗顏來自日本青森的「紅之夢蘋果」萃取，搭配辣木子、白毫銀針和瑞士冰川水。泡泡上臉的那一刻，彷彿連那些小情緒，也一點一點被洗走了。洗完臉的那種清新感，不是緊繃乾澀，而是剛剛好的淨白感。讓你覺得「今天的自己，好像也不錯。」結帳時輸入專屬折扣碼「wtf」，購買連結：https://reurl.cc/1Kd93p 一起好好的保養起來。 ——— 有時候，我們明知道一段關係讓自己很不舒服，卻還是找藉口繼續下去。到底是因為我們害怕離開？還是因為不甘心？這集節目，我們從「邊界感失手」的內在與外在情境出發，帶你重新看懂那些你以為是理所當然的關係互動，其實正在默默耗盡你的能量。你會聽到這些關鍵情境：總是在「幻想關係」裡拉扯自己不敢承認自己內在的比較、嫉妒與壓抑希望別人填補空洞，卻讓關係變得更沉重害怕離開，但又無法真的放下結尾更會帶你思考：有沒有哪段關係，是你明明知道不舒服，卻還安慰自己「他應該不是故意的」？

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42:16

S0609-建立邊界感，停止給他得寸進尺的權利 (上) - (書本：立下界限)

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2025/06/18

我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 付費節目加入連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife 或是可以加入我們的匿名社群，我們都很願意相互分享經驗，一起成長，LINE社群加入連結： https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg ——— 你是不是也常常不好意思拒絕別人？或是，答應一些，其實很不願意，事後又滿滿後悔？或是，明明對方踩了你的邊界，卻被對方嫌說自己太糟糕，不懂事？本集我們帶你重新理解「邊界感」，不是冷漠，不是自私，而是重新學會照顧自己。從四種人際陷阱分析，到常見行為與對話示例，幫助你分辨哪些其實是假親近、真控制。這一集的付費單元，分享了三個練習。幫助你從「不敢說不」的內疚感，到「總是配合」的自己，我們會帶你練習三件事： - 卸下那些不該屬於你的愧疚 - 重新辨識什麼是你真正的想法與選擇 -

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47:05

S0608-這5個習慣，讓你情緒更穩、魅力更高，更容易吸引對的人靠近 -(書本：活學)

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2025/06/11

InSeed周年慶活動結帳時輸入折扣碼「wtf200」，立刻現折 200 元！如果你也跟我一樣常吃得太好、對消化代謝特別在意購買連結：https://inseed.cc/SBl1v 一定要趁現在試試看！ ——— 我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。現在訂閱的話，我還會再送你一份獨家的【你值得被好好對待】提問卡（只送不賣！）電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費節目購買連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife ——— 很多人以為魅力來自外貌或說話技巧，但真正讓人想靠近的，是內在的穩定與真實。本集節目，我們從《活學》這本書出發，分享五個能讓你越活越有魅力的習慣，包含情緒表達、謙虛心態、放下執念、面對建議、與人生四階段的轉化練習。你會發現：不是你不夠好，而是你還沒給自己一個穩住情緒、溫柔練習的空間。

zh-Hant

43:51

S0607-讓人想一直跟你聊天的關鍵。不是你不夠好，而是你沒有好好的聽，99%的人都會犯得錯(下)(書本：深刻的...

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2025/06/04

InSeed周年慶活動結帳時輸入折扣碼「wtf200」，立刻現折 200 元！如果你也跟我一樣常吃得太好、對消化代謝特別在意，購買連結：https://inseed.cc/SBl1v 一定要趁現在試試看！ ——— 我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。現在訂閱的話，我還會再送你一份獨家的【你值得被好好對待】提問卡（只送不賣！）電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費節目購買連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife ——— 你是不是也曾覺得，自己明明很努力對人好，卻總讓關係卡住？這集《人生啊》，我們接續上一集的主題，繼續深入探索真正讓人想一直跟你聊天的關鍵，從來不是「話題夠多」，而是你會不會「好好傾聽」。

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29:31

S0606-讓人想一直跟你聊天的關鍵。不是你不夠好，而是你沒問對問題，99%的人都會犯的錯 ft...

人生啊 ·

2025/05/28

我們推出全新的電子報服務啦，每週1則自我探索練習題，幫你從想法卡關到真正看懂自己。現在訂閱的話，我還會再送你一份獨家的【你值得被好好對待】提問卡（只送不賣！）電子報訂閱連結：https://whatthefuck.life/ 免費LINE社群加入連結：https://line.me/ti/g2/VwAMb-OFKbUKkIQc7lGXxGCtRBh5MFAVEK9eQg 付費節目購買連結：https://open.firstory.me/join/whatthefucklife ——— 明明聊得很開心，結束後居然沒聯絡？明明很努力想讓關係更近，卻總是話題卡卡，甚至聊完反而更疲憊？這一集，我們要來拆解一個關鍵：「你不是不夠好，而是沒問對問題。」好的對話，不是說得多，而是問得巧。從錯誤的聊天地雷、爛問題、到照亮人心的提問技巧，小歐帶你看見——那些真正讓人想靠近的對話背後的心理學。想知道怎麼問出讓人願意說真話、甚至讓對方心動的問題嗎？這集絕對不能錯過。

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57:50

S0605-不用委屈自己，也能遇得見對的人，愛，是一場讓自己變得更好的練習(下) ft Queenie

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2025/05/21

好欣情超助眠Plus益生菌它不含藥物成分，沒有副作用，也不會讓你產生依賴，天然又安心。睡前半小時吃2顆，讓身體慢慢緩和下來、安穩入睡。根據實測，有 94% 的人回饋，白天精神更好、晚上也睡得更沉、更香。結帳時輸入折扣碼「wtf200」，立刻現折 200 元！趕快一起來，好好睡一覺吧。購買連結：https://inseed.cc/SBl1v ——— 你曾問過自己：「我真的知道什麼是愛嗎？」這一集，我們從「愛自己」走向「學習愛與被愛的能力」。你將聽見： - 怎麼透過「三次約會法則」判斷這段關係值不值得 - 如何定義愛、明白自己想要什麼 - 如何辨識你身邊的伴侶，是導師型？還是只會消耗你？ - 五種「成長型關係」的評估法 - 愛不是找依靠，是一起變好的修煉 📌 練習題：這週的練習，是「從關係中看見自己」。試著問問對方：「你希望我在你遇到困難時，怎麼支持你？」想回饋我們嗎？歡迎留下五星評論＋分享你在愛裡學到的功課。 ——— 【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/

zh-Hant

65:40

S0604-不用委屈自己，也能遇得見對的人，愛，是一場讓自己變得更好的練習(上) ft Queenie

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2025/05/14

思維槓桿三週年推出的全新「深刻認識一個人」卡牌。幫助你一步步走進彼此的內心，建立真實、有意義的連結。結帳時輸入大寫的折扣碼「WTF」，立刻享有九折優惠！一起來一場真正有感的對話吧。 ——— 你是不是也曾在感情裡，委屈自己、忍耐不說，只為了「留住那個人」？這集我們不談戀愛技巧，而是一起探索—— 如何透過愛，讓自己變得更穩、更好、更值得被愛。從「學會獨處」到「看懂重複愛錯的模式」，我們帶你慢慢走出情感內耗，讓你在愛裡不再將就，而是真正擁有選擇幸福的能力。如果你曾經問過自己：「為什麼我總是遇到一樣的人？」這集，會陪你找回答案。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/ 本集書籍：《愛的八法則》

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62:06

S0603-大家都說我很好，可是我就是不信？5種更有自信與吸引力的覺察練習 ft Queenie、丕

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2025/05/07

來自香港的 Tolight Candle 香氛蠟燭。每一款都美到像擺飾品，拿來送禮超有誠意。獨家優惠：只要結帳時輸入折扣碼「WTF」，立刻享有九折，還會一份小禮物！購買連結：[https://www.tolightcandle.com](https://www.tolightcandle.com/) ——— 「大家都說我很好，可是我就是不相信。」明明做得很努力、也獲得肯定，心裡卻總覺得：是不是只是幸運？是不是其實沒那麼好？這集，我們一起聊聊—— - 為什麼我們很努力，卻無法認同自己？ - 原來這不是謙虛，而是「冒牌者症候群」作祟 - 五種類型你中了幾個？完美主義者、超人型、天才型、獨行俠、專家型 - 如何接住稱讚、建立配得感？ - 提升自信與吸引力的五個實用練習如果你常常懷疑自己「是不是配不上現在的位置」，請記得：你不是在騙人，而是還沒學會「溫柔相信自己」。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/

zh-Hant

58:41

S0602-你不是不努力，是方向錯了才讓人生卡關 - (納瓦爾寶典)《人生啊》邁入第 100 集啦！

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2025/04/30

如果你最近對工作感到迷惘，或在思考職涯的下一步。 Fiona 是職游認證的職涯諮詢師，可以預約她的一對一諮詢，幫你釐清方向，找出最適合自己的路。幫大家爭取到專屬優惠，現在到 5/31 前，只要輸入優惠碼「wtf」，就可以折抵 100 元。預約連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecJM4Os3D6imNR3VE1_nUp-FJ_d0jgpZMTjqUtFZQIZ98u2Q/viewform ——— 你是不是也有過這種感覺？明明很努力，但人生卻像原地打轉，怎麼做都卡住。其實你不是不夠好，而是「方向錯了」。我們以《納瓦爾寶典》為靈感，一起聊聊： - 為什麼有些人越努力越內耗？ - 如何判斷「現在的方向」到底對不對？ - 找不到熱情、懷疑自己，是不是代表你不夠好？ - 財富不是金錢，是讓你自由的能力。 - 快樂來自正和遊戲，而非地位競爭。如果你最近也正卡在選擇、懷疑與迷失中，這集會陪你釐清：真正能改變人生的，不是努力的程度，而是努力的方向。 ——— 🔥 《100集特別企劃》🔥 邀請你用 IG

zh-Hant

17:04

(每月解答) 一個感性，一個理性，想法不一樣的兩個人，真的能好好相處嗎？(上集)

人生啊 ·

2025/04/28

這集是人生俱樂部四月的會員精選主題「一個感性，一個理性，想法不一樣的兩個人，真的能好好相處嗎？」。如果你是第一次聽這特別企劃，人生俱樂部是一個匿名的LINE社群，幫助你在人生的旅程中找到陪伴 & 成長機會，每個月我們會投票出一個最有感的主題，透過會員直播來解答，我都會用三個核心切點，帶你分析出關係裡的真正問題。這三段內容是免費開放的，讓所有人生夥伴都能一起思考、共鳴與整理。但如果你想進一步找到屬於自己的解方，後面的七個深度段落，我會保留給付費會員。在那裡，我們會進入更具體的練習、更真實的例子、更深入的覺察，陪你一步一步走回自己心裡真正想要的樣子。【上集】01｜我們真的太不一樣了嗎？先理解「感性 vs 理性」的差異02｜他說「妳太敏感了」，你說「你太冷淡」：原來我們在說不同語言03｜你不是太情緒化，他只是還不會表達他的感受【下集：會員限定】

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52:58

S0601-三種最有毒的關係，趕快逃，這不叫愛，是慢性內耗 ft 三三、 Queenie...

人生啊 ·

2025/04/23

感謝乾爹 HARU 含春～拯救婚姻的兩大武器：大麻玫瑰激潮露：https://letsharu.cc/q20LQ 0.03 舒暢激薄款套子：https://letsharu.cc/Krit4 我們也爭取到專屬優惠：輸入優惠碼「wtf」就可以享全館單品九折優惠。連結在節目資訊欄囉，一起讓房事開心起來。 ——— 有些感情，讓你越來越不像自己。你不快樂，卻不敢走；你很累，卻還是撐著。你不是不想離開，而是不知道自己「還有沒有資格過得更好」。這集，我們邀請三三與 Queenie 一起聊聊，三種最常見、卻最容易被誤認為是「愛」的有毒關係： 1️⃣ 愛到卡慘死型：你一直付出，他卻當作理所當然 2️⃣ 控制與情緒勒索型：你開始變得小心翼翼，只為不惹對方不開心 3️⃣ 否定與摧毀自尊型：你慢慢懷疑自己，是不是哪裡真的不夠好這些關係不會立刻讓你崩潰，卻會讓你一點一點耗光自己。如果你正在一段讓你懷疑自己的關係裡，這集會陪你看清真相，重新相信自己值得被好好對待。【相關聯絡方式】小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/

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