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PODCAST

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben

Der NOT TOO OLD Podcast liefert starke Gespräche für Best Ager und Männer 50plus. Host Kai Bösel interviewt Promis, Expert*innen und spannende Typen über Hobbys, Fitness, Männergesundheit, Karriere, Beziehungen und ein aktives Leben im mittleren Alter.Echte Geschichten, neue Denkanstöße und alltagstaugliche Tipps für Männer zwischen 45 und 65. Lass dich inspirieren von den Erlebnissen anderer und profitiere von Expertenwissen zu Selbstentwicklung und Altersempowerment, das dich wirklich

health & fitness self-improvement

All Episodes

70:52

#45 Outdoor-Abenteuer - Christo Foerster

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/07/22

In Folge 45 spreche ich mit Christo Foerster. Ehemals Sportchef der Zeitschrift FIT FOR FUN hat er später umgesattelt und nach einer Ausbildung zum systematischen Coach das Feld der Outdoor-Abenteuer für sich entdeckt.Er selbst geht regelmäßig auf Touren, übernachtet unter freiem Himmel und vollbringt sportliche Höchstleistungen. So ist er schon mit dem Stand-Up-Paddle die 52 Kilometer nach Helgoland gepaddelt, ist in vier Tagen auf dem Rad von München nach Venedig gefahren oder in zwei Monaten

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74:39

#44 Wissenschaft & Crime - Dr. Mark Benecke

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/07/01

Selten hat uns ein so vielseitiger und umtriebiger Gast in unserem Podcast besucht wie Dr. Mark Benecke. Obwohl er recht schnell spricht konnten wir viele Themenbereiche nur anschneiden, denn er in sehr vielen Bereichen aktiv und engagiert.Zuerst einmal ist da seine Arbeit als Forensiker und Kriminalbiologe mit dem Schwerpunkt Tiere auf Leichen. Für dieses Wissensgebiet hat er schon auf vielen Ecken der Welt gearbeitet und auch schon viele besondere Tatorte und Fälle untersucht. Er ist aber auch

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63:44

#43 Kommunikation - Stefan Häseli

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/04/29

"Man kann nicht nicht kommunizieren" - Dieses Zitat als Betreffzeile einer E-Mail landete kürzlich in meinem Postfach, abgesendet von Stefan Häseli. Und auch wenn es ursprünglich nicht aus seiner Feder stammt, so hat er mich damit zum Nachdenken gebracht. Denn die Kommunikation ist ein roter Faden durch unser Leben. In der Partnerschaft, mit Kindern, mit Kollegen und eigentlich sogar mit allen Menschen, die uns begegnen. Dabei muss Kommunikation nicht immer das gesprochene Wort sein. Es gibt auch

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71:37

#42 Autopunk & Motoraver - Helge Thomsen

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/04/08

Unser Gast Helge Thomsen ist Journalist, Verleger, Moderator und Experte mit einem Faible für Youngtimer und altes Blech. Der Gründer des Printmagazins MOTORAVER gehört sein 15 Jahren zum TV-Team der Sendung GRIP auf RTL2 und geht dort insbesondere mit alten Fahrzeugen und coolen Karren an die Belastungsgrenze.Er ist aber eigentlich auch der Erfinder des Werkstattfernsehens, denn das erste TV-Format "Die Autoschrauber" stammte aus seiner Feder, wurde in der Motoraver-Garage gefilmt und brachte

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61:27

#41 Kochen & Grillen - Brian Bojsen

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/03/18

Unser Gast ist der dänische Koch und Gastronom Brian Bojsen, Der hat eine spannende berufliche Reise hinter sich. Er hat bei Spitzenköchen sein Handwerk gelernt und dann in der berühmten Hamburger Milchstraße sein Restaurant "Steak & Lobster" eröffnet. Durch die Corona-Pandemie war das aber nicht zu halten, daher hat er sich beruflich neu ausgerichtet und um seine Person die Marke "Wild Scandinavian" geschaffen.Unter diesem Label bietet er unter anderem Erlebnisreisen und entführt seine

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70:27

#40 Younger sän ewer - Hinnerk Baumgarten

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/02/26

Unser Gast Hinnerk Baumgarten ist ein versierter und sehr unterhaltsamer Best Ager, der nicht zuletzt mit seinem Buch "Younger sän ewer" offenlegt, mit welchen Irrungen und Wirrungen auch Kerle jenseits der 50 zu kämpfen haben.Er berichtet in dem persönlichen Austausch von seiner Karriere über das Radio bis zum NDR und seinen Start auf dem roten Sofa der Sendung DAS! im Jahr 2006. Er beschreibt, wie er sich auf Sendungen vorbereitet, wie ein typischer Tag abläuft und wie er sein Wissen und seine

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71:40

#39 Darmgesundheit & Adipositas - Dr. Hamid Mofid

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/02/05

Unser Gast in Folge 39 ist Dr. Hamid Mofid, der Ärztliche Direktor, Chefarzt und Leiter des Darmzentrums in den Regio Kliniken Pinneberg. Er selbst ist Jahrgang 1970 und damit gerade in den besten Jahren. Und so fühlt er sich auch. Zu Beginn des Gesprächs zeigt er seinen Weg zur Medizin, der durch seinen Vater schon ganz früh in seinem Leben geprägt wurde. Und mit einem Hinweis auf Krankenhausserien unserer Kindheit erklärt er ebenfalls, wie sich Hierarchien in Krankenhäusern verändert haben. Den

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62:55

#38 Autodesign & Mobilität - Florian Mockenhaupt

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2024/01/15

Für viele ist das Auto ein echtes Männerthema, denn für viele Kerle ist ein Fahrzeug mehr als nur eine Möglichkeit, von A nach B zu kommen. Es ist mit Emotionen verbunden, manchmal auch mit Unvernunft und auf jeden Fall mit Traumautos und vielen besonderen Begegungen. Als Best Ager bringt man eine umfassende automobile Historie mit und hat die Evolution der Autos verfolgt, die heute das Straßenbild prägen. Unser Gast Florian Mockenhaupt arbeitet als Senior Manager Exterior Design bei Volvo und

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67:44

#37 Trauer - Berni Mayer

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2023/12/11

Mit dem Gast Berni Mayer geht es in Folge 37 des NOT TOO OLD Podcast um ein Thema, welches jeden von uns früher oder später betrifft: Es geht um Trauer. Berni hat 2019 seine damals vierjährige Tochter durch den Krebs verloren. Kurz zuvor hatte er sich von seiner Frau getrennt. Nach dem Tod hat er verschiedene Dinge ausprobiert, um mit der Trauer zurechtzukommen. Seinen Weg hat er in dem sehr persönlichen Buch "Anleitung zum Traurigsein" zusammengeschrieben. Denn sicherlich kann er mit seinen

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67:37

#36 Hitchcock & Die drei ??? - Jens Wawrczeck

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2023/11/20

Was für ein toller Gast! In dieser Folge spreche ich mit Jens Wawrczeck. Der Name ist euch vielleicht gar nicht sofort präsent, seine Stimme ist es wohl umso mehr, denn Jens spricht schon seit über 40 Jahren den zweiten Detektiv Peter Shaw in der Hörspielreihe "Die drei ???". Allerdings ist er gar nicht nur Sprecher, sondern auch Schauspieler, Autor, Unternehmer und Sänger. Jüngst erschien sein Buch "How to Hitchcock" als unterhaltsame und spannende Reise durch die verschiedenen Werke des Master of

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65:06

#35 Unsere Werte - Hendrik Martens

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2023/09/18

Der Begriff der Werte begegnet uns im Alltag ziemlich häufig. Der DFB fördert gesellschaftliche Werte im Fußball, die SPD lebt die Grundwerte des freiheitlichen, demokratischen Sozialismus und in der Erziehung gilt es, den Kindern durch eine Wertevermittlung Halt und Orientierung zu geben. Was aber sind Werte, wo kommen sie her, wie verändern sie sich und für welche Entscheidungen in unserem Leben spielen sie eine Rolle? All das erklärt uns Werte-Experte Hendrik Martens in dieser Podcast-Folge. Er

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87:20

#34 Craft Beer - Oliver Wesseloh

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2023/07/17

In dieser Folge geht es zusammen mit Braumeister Oliver Wesseloh um Bier, die Craft Beer Szene und die von ihm gegründete Kehrwieder Kreativbrauerei. In der Hansestadt Hamburg entwickelt er spannende Sorten, die schon viele Preise eingesammelt haben. Dabei hilft ihm seine Reise durch die über 150 Bierstile und die einzigartigen Geschmackserlebnisse, die er in die Flaschen zaubert. Sein Road Runner Bier ist zum Beispiel ein Coffee Stout alkoholfrei, eine spannende Mischung aus alkoholfreiem Bier

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81:59

#33 Motorrad fahren - Ralf Bielefeldt

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2023/06/19

Wir Best Ager sind die Generation "Easy Rider", ein Motorrad ist für uns ein Sinnbild für Freiheit, Abenteuer und kernige Typen. Wir aber sieht es heute mit der Einspur-Mobilität aus? Das weiß unser Gast Ralf Bielefeld, ein Journalist aus der Axel Springer Kaderschmiede, der nach einer langen Station bei der Auto Bild heute als freier Motorrad-Journalist im Einsatz ist. Er jettet um die Welt und jagt mit den neuesten Bikes über den Asphalt. Dabei hatte er seiner Mutter nach einem gefährlichen Sturz

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60:44

#32 Männergesundheit 50plus - Dr. Christoph Pies

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2023/05/30

Man sagt Männern nach, es mit der Gesundheitsvorsorge nicht so genau zu nehmen und eher zu spät zum Arzt zu gehen, wenn überhaupt. Daher beleuchten wir heute zusammen mit Urologe Dr. Christoph Pies, wie es denn um die Männergesundheit 50plus bestellt ist, was mit Kopf und Körper in der zweiten Lebenshälfte passiert und welche Maßnahmen wir ergreifen sollten, um ein langes und gesundes Leben führen zu können. Er selbst hat sich durch einen stressbedingten Hörsturz mit 47 Jahren beruflich neu

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68:03

#31 Poker - Michael Körner

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2023/04/11

Poker ist aus vielen Filmen wie "Der Clou" oder "James Bond" bekannt, erlebte seinen Boom aber erst zur Jahrtausendwende mit dem Internet und den vielen Plattformen für Online-Poker. Um Spieler wie Gus Hansen, Phil Ivey oder Chris Ferguson entwickelte sich ein Starkult. Nach einigen rechtlichen Turbulenzen 2011 fand das faszinierende Spiel zu Alter stärke zurück und ist somit auch wieder verstärkt im Fernsehen zu erleben. Fast immer ist es dabei die Stimme von Michael Körner, die uns das Spiel und

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69:41

#30 Konflikte & Mediation - mit Lou Richter

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2023/02/06

Lou Richter ist ein großartiger Gesprächspartner und auf jeden Fall NOT TOO OLD. Nach Stationen beim Radio startete er Anfang der Neunziger seine Fernsehkarriere, unter anderem als Sportmoderator bei SAT1 mit den Schwerpunkten Basketball und Fussball. Diesen Sportarten ist der norddeutsche Hüne auch bis heute treu. Allerdings erfindet er sich beruflich auch immer wieder neu, schreibt Bücher, produziert Musik und steht als Speaker auf diversen Bühnen. Wir werden kurz nostalgisch und blicken zurück

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54:57

#29 Partnersuche im Alter - Gabriele Pochhammer

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2023/01/23

Die Suche nach einer Partnerin oder einem Partner kann in jedem Alter aktuell werden. Unverhofft, geplant oder auch kurzfristig, je nach Lebensumständen. Als Best Ager möchten sich aber nicht alle Kandidat:innen unbedingt von dem Algorithmus einer Datingplattform potenzielle Kandidaten vorschlagen lassen oder am Handy ein Profilbild nach dem nächsten durchswipen. Viel schöner wäre es doch, wenn es eine kleine Auswahl handverlesener Menschen gibt, die passen könnten. Diesen Ansatz verfolgt Gabriele

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67:56

#28 Vom Manager zum Fitnesstrainer - Jörg Oberle

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2022/12/05

Jörg Oberle ist eine sehr vielseitige und spannende Type aus der Altersgruppe Ü50, der in der zweiten Lebenshälfte den Sport zu seinem Beruf gemacht hat. Der Aschaffenburger war gut 20 Jahre als Event-Manager bei Nintendo tätig, bis er beruflich umgesattelt hat. Angefangen mit diversen Fortbildungen zum Lauf- und Black Roll Trainer, Runtastic Ambassador und Laktat-Manager über ein Sportstudium ist er heute als Personal Trainer aktiv und betreibt sein eigenes Fitnessstudio. Es ist bewundernswert,

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59:31

#27 Diagnose Krebs - Stefan Schwarz

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2022/10/31

Auf die Diagnose Krebs ist wohl niemand vorbereitet. Weder der Betroffene selbst noch seine Familie, Freunde, Angehörige oder Kollegen. So auch bei Stefan Schwarz. Er hat eine wilde Zeit hinter sich, ist zum dritten Mal verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder und lebt mit seiner Frau in Leipzig. Er schreibt intelligent humvorvolle Bücher und Kolumnen, zum Beispiel für die "Brigitte Woman". Der 1965 geborene Schriftsteller erhält dann mit Mitte 50 die Diagnose Knochenmarkkrebs. Bis die Diagnose

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67:44

#26 Gesunde Ernährung - Julius Kuschke

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2022/10/10

Die Ernährung ist ein ganz wesentlicher Bestandteil, um sich gerade im Alter jeden Tag fit und vital zu fühlen. Und trotzdem machen wir - wissentlich und unwissentlich - an wohl kaum einer anderen Stelle noch so viel falsch wie bei dem, was täglich auf unserem Teller landet. Zusammen mit Julius Kuschke, dem Mitgründer der Ernährungs-App Choosy, bieten wir einen Rundumschlag zur gesunden Ernährung. Angefangen mit dem hohen Fleischverzehr über Fast Food, Nachhaltigkeit, Kochlust und die wichtigsten

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