x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

CO NA TO TWÓJ LEKARZ?

O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy

health & fitness medicine

All Episodes

00:07:51

TWÓJ LEKARZ RADZI - PIJ KRANÓWKĘ 04

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/08/06

W upalne dni nasz organizm potrzebuje więcej niż tylko odpoczynku i cienia. Potrzebuje przede wszystkim odpowiedniego nawodnienia! W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Szczepan Dolny, certyfikowany specjalista medycyny stylu życia apeluje, by nie zapominać o wodzie!Z rozmowy dowiesz się:• dlaczego mózg potrzebuje wody do sprawnej pracy,• jak odwodnienie wpływa na nastrój, pamięć i koncentrację,• jak prostymi domowymi sposobami wyrobić w sobie nawyk picia wody.Praktyczna porada: Pij szklankę wody

pl

00:08:20

TWÓJ LEKARZ RADZI - PIJ KRANÓWKĘ! 03

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/07/30

Latem nawodnienie organizmu to nie tylko kwestia samopoczucia, ale kluczowy element troski o zdrowie. Gościem wakacyjnej serii podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ jest dr Szczepan Dolny, certyfikowany specjalista medycyny stylu życia. Rozmawiamy o tym, jaką wodę pić, kiedy pić i czego unikać, by nie doprowadzić do odwodnienia, szczególnie w czasie upałów. Praktyczna porada od lekarza: Pij wodę małymi porcjami przez cały dzień. Unikaj słodzonych napojów, alkoholu oraz nadmiaru kawy i herbaty, które

pl

00:07:57

TWÓJ LEKARZ RADZI - PIJ KRANÓWKĘ 02

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/07/23

W upalne dni łatwo o odwodnienie, które może wpływać nietylko na samopoczucie, ale i na pracę mózgu, serca czy nerek. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ rozmawiamy z dr Szczepanem Dolnym o przyczynach, objawach i skutkach odwodnienia u dzieci, dorosłych i seniorów.Dlaczego dzieci z infekcją są szczególnie narażone naodwodnienie? Jakie objawy mogą świadczyć o niedoborze wody u starszych osób? I wreszcie jakie błędy popełniamy najczęściej, myśląc, że pijemy „wystarczająco” dużo płynów? Dr Szczepan

pl

00:07:44

TWÓJ LEKARZ RADZI - PIJ KRANÓWKĘ 01

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/07/16

Latem szczególnie musimy zadbać o nawodnienie organizmu. W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ naszym gościem jest dr Szczepan Dolny. Certyfikowany specjalista medycyny stylu życia tłumaczy, dlaczego odpowiednie spożycie wody w upalne dni, to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim zdrowia. Z rozmowy dowiesz się m.in.:jaką wodę pić, by rzeczywiście się nawodnić,jak zmienia się zapotrzebowanie na wodę w zależności od wieku i temperatury otoczenia,dlaczego woda z kranu we Wrocławiu to

pl

00:00:41

NAWADNIAJ ORGANIZM!

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/07/09

Czy wiesz, że już 1% spadku nawodnienia potrafi obniżyć Twoją koncentrację i wydolność fizyczną? W nowej serii podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Szczepan Dolny wyjaśnia jak prawidłowo nawadniać organizm latem, aby zachować energię i zadbać o zdrowie. Dowiedz się ile wody należy pić każdego dnia, jak uzupełniać elektrolity i które napoje naprawdę gaszą pragnienie.Praktyczna porada na upał: zamiast litra płynu wypitego „na raz”, sięgaj co 20–30 min po 150–200 ml chłodnej, wody. Wtedy organizm lepiej

pl

00:12:47

CHOROBY TRZUSTKI

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/06/25

Trzustka - mały organ, wielkie ryzyko. Jej schorzenia należą dziś do najtrudniejszych wyzwań medycyny. Niewinne początki, niespecyficzne objawy, a w rezultacie zbyt późna diagnoza. Taki scenariusz zna wielu lekarzy. W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ chirurg, dr Adam Kuźmiński mówi wprost: choroby trzustki nie dają drugiej szansy.Czy wiesz, że ten niepozorny gruczoł nie tylko produkuje enzymy trawienne, ale także odpowiada za tworzenie insuliny, która służy do sterowania poziomem cukru we

pl

00:11:44

KAMICA ŻÓŁCIOWA

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/06/18

Kamica żółciowa to problem co piątego mieszkańca naszego kraju, przy czym kobiety chorują znacznie częściej od mężczyzn. W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Adam Kuźmiński omawia schorzenia pęcherzyka żółciowego. Sprawdź, jakie są najczęstsze objawy i kiedy trzeba udać się do lekarza.Specjalista chirurgii podkreśla, że ataki bólu to najczęstszy powód, dla którego pacjenci trafiają do jego gabinetu. Wyjaśnia jakie badania są kluczowe w wykrywaniu kamieni żółciowych i przedstawia chirurgiczne

pl

00:13:33

BÓLE BRZUCHA

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/06/11

Ile razy czując ból brzucha myślisz: "pewnie coś mi zaszkodziło, samo przejdzie..." A co jeśli ten pozornie błahy objaw wskazuje na coś znacznie poważniejszego? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Adam Kuźmiński dzieli się wiedzą na tamat bólu brzucha. Specjalista chirurgii wyjaśnia dlaczego powinien nas niepokoić. Lekarz wskazuje na różnice między bólem trzewnym a somatycznym. Zwraca uwagę na to, jak nieprawidłowa diagnoza może prowadzić do opóźnionego leczenia. Czy wiesz, że

pl

00:00:43

POSŁUCHAJ BRZUCHA

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/06/04

W czerwcowej serii podcastów zapraszamy na rozmowy z dr Adamem Kuźmińskim. Specjalista chirurgii wyjaśnia jak odróżnić niegroźne dolegliwości od objawów wymagających pilnej interwencji. Mówi jakie badania warto wykonać i jak może przebiegać leczenie. Podaje także praktyczne wskazówki co robić, by zadbać o brzuch. Posłuchaj specjalisty, a jeśli obserwujesz u siebie niepokojące objawy zgłoś się do lekarza.

pl

00:18:10

OTYŁOŚĆ U DZIECI

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/05/28

Otyłość dziecięca nie bierze się znikąd — i rzadko znika sama. To problem, który w polskich domach przestaje być wyjątkiem, a zaczyna być codziennością - mówi w kolejnej odsłonie podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ specjalistka pediatrii, dr Anna Skiba. Dlaczego coraz więcej dzieci waży za dużo? Gdzie przebiega granica między „zdrową pulchnością” a początkiem poważnych kłopotów zdrowotnych? Lekarka bez zbędnego lukru opowiada o tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze i co może zrobić rodzina,

pl

00:21:45

NIEDOBORY WZROSTU

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/05/21

Niedobory wzrostu to temat tego odcinka CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Specjalistka pediatrii dr Anna Skiba, odpowiada w nim na pytania dotyczące niskiego wzrostu u dzieci. Czy niskorosłość to tylko kwestia genów, czy może kryje się za tym coś więcej? Dr Skiba wyjaśnia, jak odróżnić naturalnie niski wzrost od potencjalnych problemów zdrowotnych i kiedy warto skonsultować się z lekarzem.W tej odsłonie podcastu poruszamy kluczowe zagadnienia związane z rozwojem dzieci, takie jak normy wzrostu, znaczenie wizyt

pl

00:12:58

KOLKA U NIEMOWLĄT

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/05/14

Chyba każdy rodzic zna ten scenariusz - jest późny wieczór, niemowlę płacze kolejną godzinę, a rodzicielskie metody uspokojenia dziecka zawodzą jedna po drugiej. Czy to tylko kolka, reakcja alergiczna, czy może oznaka poważniejszych problemów? W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Kamil Bar pomaga rozwikłać zagadkę nieustannego płaczu niemowląt.Specjalista pediatrii krok po kroku omawia przyczyny i objawy kolki niemowlęcej oraz obala popularne mity dotyczące diety matki karmiącej. Dowiedz

pl

00:18:49

ALERGICZNY NIEŻYT NOSA

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/05/07

W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ specjalista pediatrii, dr Kamil Bar omawia temat alergicznego nieżytu nosa u dzieci. To schorzenie, często mylone z przeziębieniem, dotyka coraz większej liczby najmłodszych i może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Jak rozróżnić alergiczny katar od infekcyjnego i czy dzieci mogą z czasem wyrosnąć z tej dolegliwości? Jak podkreśla dr Kamil Bar na alergiczny nieżyt nosa wskazują charakterystyczne serie kichnięć oraz świąd nosa i oczu. Aż 70%

pl

00:01:12

DLA MAMY I DZIECKA

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/04/30

Zapraszamy do słuchania majowego cyklu podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ przygotowanego z myślą o zdrowiu i bezpieczeństwie najmłodszych. Każdy odcinek to spotkanie ze specjalistami pediatrii, którzy odpowiadają na pytania nurtujące rodziców i rozwiewają ich wątpliwości. Na pierwszy odcinek cyklu poświęcony alergicznemu nieżytowi nosa zapraszamy w środę 7 maja. Naszym gościem będzie dr Kamil Bar, który w kolejnym tygodniu zajmie się bólami brzucha u niemowląt i małych dzieci. W następnych odsłonach

pl

00:16:24

OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 04

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/04/09

W tej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski omawia skuteczność farmakoterapii oraz interwencji chirurgicznych w walce z otyłością. Czy istnieje jakaś uniwersalna metoda leczenia? Jakie są alternatywy, gdy dieta i ćwiczenia zawodzą?Specjalista medycyny rodzinnej prezentuje możliwości nowych leków rewolucjonizujących podejście do leczenia otyłości. Wyjaśnia mechanizmy ich działania i wskazuje potencjalne skutki uboczne takiej terapii. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się więcej o

pl

00:11:48

OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 03

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/04/02

Otyłość to nie tylko kwestia nadmiernych kilogramów, ale poważna choroba wymagająca interwencji na wielu poziomach. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Marcin Roszkowski opowiada o tym, jak zrozumienie psychologicznych aspektów i umiejętne wprowadzenie aktywności fizycznej mogą stać się kluczem do sukcesu w walce z tą chorobą.Specjalista medycyny rodzinnej z pasją do walki z otyłością podkreśla, że każda forma aktywności fizycznej ma znaczenie, o ile jest dostosowana do możliwości pacjenta

pl

00:15:39

OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 02

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/03/26

Czy istnieje idealna dieta, która pomoże każdemu w walce z nadwagą? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Marcin Roszkowski zdradza tajniki skutecznego odżywiania. Specjalista wyjaśnia zasady zdrowej redukcji masy ciała i obala mity dotyczące popularnych diet. Sprawdź jakie błędy popełniamy w codziennej diecie. Doktor Roszkowski podkreśla znaczenie regularności posiłków oraz jakości spożywanych produktów. Dowiedz się, jak ważne jest planowanie diety i dlaczego woda odgrywa istotną rolę w utrzymaniu

pl

00:20:16

OTYŁOŚĆ? TO TRZEBA LECZYĆ! 01

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/03/19

Czy otyłość to tylko kwestia nadmiaru kalorii, czy może kryje się za nią coś więcej? W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny rodzinnej, omawia ten złożony problem zdrowotny. Rozmawiamy o genetyce, hormonach i roli mikroflory jelitowej w rozwoju otyłości. Czy wiesz, że to geny aż w 70% wpływają na pojawianie się tej choroby. Fascynujące obserwacje bliźniąt jednojajowych pokazują, jak duży wpływ ma dziedziczenie, a nie tylko styl życia. Dowiedz się również,

pl

00:15:12

BADANIA PRENATALNE

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/03/12

Ciąża to piękny czas oczekiwania, wypełniony pytaniami o zdrowie. W tym odcinku ginekolog, dr Wojciech Homola rozwiewa wątpliwości na temat badań prenatalnych. Czy są bezpieczne? Czy warto je robić? Co mogą nam powiedzieć? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w naszej rozmowie!Dr Wojciech Homola w prosty sposób wyjaśnia, które badania prenatalne są kluczowe i dlaczego mogą zapewnić spokój przyszłym rodzicom. Dowiedz się, czym różni się USG genetyczne od testu PAPP-A, a także kiedy warto

pl

00:13:43

PRZYGOTOWANIE DO CIĄŻY

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/03/05

W tym odcinku specjalista ginekologii, dr Wojciech Homola omawia kwestie zdrowotne, które warto wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem starań o dziecko. Dowiedz się, jakie badania warto wykonać, jak zadbać o swoje zdrowie i jakie zmiany w stylu życia mogą pomóc w przygotowaniu organizmu do ciąży.Zastanawiasz się, jakie nawyki mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę? Rozmawiamy o roli diety, suplementacji, a także aktywności fizycznej i odpoczynku. Nasz gość dzieli się wskazówkami, jak monitorować cykl

pl

141 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown