x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

CO NA TO TWÓJ LEKARZ?

O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy

health & fitness medicine

All Episodes

00:21:33

Kiedy organizm sygnalizuje, że czas zmienić styl życia?

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2026/01/07

Jak rozpoznać pierwsze sygnały problemów metabolicznych, zanim pojawi się choroba? Rozmowa o zmęczeniu, wadze, insulinooporności i roli badań w ocenie stanu zdrowia. Gościem odcinka jest specjalistka diabetologii, dr Włada Radzewicz.Zmiana stylu życia często zaczyna się od postanowień, ale nie zawsze od realnej oceny stanu zdrowia. W tym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ rozmawiamy o tym, jakie sygnały wysyła organizm, gdy przeciążenie, brak snu i stres utrudniają odróżnienie zwykłego zmęczenia

pl

00:00:29

KRÓTKO O POSTANOWIENIACH

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2026/01/01

Nowy Rok, nowe postanowienia… a waga ani drgnie? W tej sytuacji sukces to nie tylko kwestia silnej woli. Wiele zależy od stanu zdrowia i potrzeb twojego organizmu. Posłuchaj diabetologa! Dowiesz się jak schudnąć i zmienić styl życia w sposób, który naprawdę działa. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zgłoś się do specjalisty.

pl

00:00:25

KRÓTKO NA ŚWIĘTA I NOWY ROK

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/12/23

Dziękujemy za wszystkie odtworzenia naszych podcastów, polubienia, opinie oraz godziny spędzone na oglądaniu i słuchaniu specjalistów, których zapraszamy. To dla nas ważne, że odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia szukacie właśnie tutaj. Wszystkiego co najlepsze na Święta i Nowy Rok!

pl

00:04:35

CO NOWEGO W POZ?

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/12/17

Jak wygląda nowoczesna Podstawowa Opieka Zdrowotna i jakie realne możliwości ma lekarz POZ w codziennej pracy z pacjentem? Między innymi na te pytania odpowiada specjalistka medycyny rodzinnej, dr Mariola Madler-Litera w najnowszym odcinku podcastu CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Opieka koordynowana, współpraca ze specjalistami oraz nowe metody zbierania danych i nowe formy kontaktu z pacjentem. Takie rozwiązania zmieniają sposób diagnozowania i prowadzenia leczenia. Jak podkreśla lekarka, technologia pozwala

pl

00:00:24

KRÓTKO O POZ

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/12/09

Podstawowa Opieka Zdrowotna bez tajemnic. Specjaliści medycyny rodzinnej, odpowiadają na pytania, które każdy z nas choć raz chciałby zadać swojemu lekarzowi. Posłuchaj i bardziej świadomie dbaj o swoje zdrowie.

pl

00:08:41

PANOWIE DBAJCIE O ZDROWIE!

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/11/26

Czy każdy mężczyzna powinien regularnie odwiedzać urologa? A może wystarczy, że „nic nie boli”? W podkaście CO NA TO TWÓJ LEKARZ gościmy dr. Waldemara Bonczara. Specjalista urologii, w przystępny sposób opowiada o tym, jak mężczyźni mogą zadbać o swoje zdrowie intymne, zanim będzie za późno. Dowiedz się, jak wykonać samoobadanie jąder i jak wygląda proces diagnostyczny w gabinecie urologa. Dr Bonczar podkreśla, że rak jądra rozwija się błyskawicznie, ale wykryty wcześnie daje ogromne szanse na pełne

pl

00:00:33

MOVEMBER #02

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/11/19

Miał 24 lata, trenował siatkówkę, studiował i cieszył się życiem. Pewnego dnia gdy brał prysznic wyczuł coś dziwnego na jądrze. Zignorował. Dwa miesiące później trafił do urologa. Diagnoza: rak jądra. Gdyby przyszedł wcześniej, obyłoby się bez chemioterapii. Dziś apeluje do innych: badajcie się! To tylko minuta, ale wystarczy by uratować życie.

pl

00:15:43

WCZESNE WYKRYCIE RATUJE ŻYCIE

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/11/12

Czy rak prostaty to wyrok? Jak go wykryć zanim da pierwsze objawy? Gościem CO NA TO TWÓJ LEKARZ w listopadzie jest dr Waldemar Bonczar. Doświadczony urolog bez tabu i z humorem opowiada o chorobie, której mężczyźni boją się najbardziej, o raku gruczołu krokowego. Dlaczego wynik PSA nie zawsze mówi prawdę? Co ma wspólnego badanie per rectum z profilaktyką raka jelita grubego? I co zrobić, by nie trafić do urologa dopiero z krwiomoczem? Dr Bonczar tłumaczy przebieg diagnostyki i wyjaśnia dlaczego

pl

00:01:05

MOVEMBER #01

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/11/05

Miał 45 lat, żonę, dwóch synów, własną firmę i zero czasu. Kiedy kolega z liceum zmarł na raka prostaty, zrozumiał, że to nie jest temat, który dotyczy wyłącznie innych. Poszedł na badanie. W 20 minut wykryto zmiany. Dziś opowiada swoją historię, by inni nie musieli przechodzić przez to samo… Już wie, że wczesne wykrycie ratuje życie. Nie odkładaj zdrowia na później – idź na badania!

pl

00:00:27

KRÓTKO O BADANIU PROSTATY

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/11/02

Panowie, nie odkładajcie badań na później. Posłuchajcie specjalisty i zadbajcie o zdrowie!

pl

00:10:34

ŻYWIENIE SENIORA

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/10/22

Z wiekiem tracimy nie tylko siły, ale i mięśnie. To naturalny proces, który może jednak postępować wolniej, jeśli odpowiednio o siebie zadbamy. W tym odcinku specjalistka dietetyki Agnieszka Wieczerzak - Majcher wyjaśnia jak właściwe odżywianie, bogate w białko, może pomóc seniorom zachować sprawność, energię i zdrowie. Tematem odcinka jest sarkopenia, utrata masy mięśniowej, z którą zmaga się nawet co czwarta starsza osoba. Dlaczego z wiekiem „kurczymy się” i jak to zatrzymać? Czy rzeczywiście

pl

00:10:49

TRIKI PSYCHODIETETYKI

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/10/15

Dlaczego aż 75% osób po odchudzaniu wraca do starej wagi? W tym odcinku Agnieszka Wieczerzak-Majcher wyjaśnia, co stoi za efektem jojo, porażkami dietetycznymi i trudnością w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych. To obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy próbują schudnąć, ale czują, że walczą nie tylko z jedzeniem, lecz przede wszystkim… z własną głową.Dlaczego „nie mam czasu na zdrowe jedzenie” to tylko wymówka? Jak pokonać przeszkody, które czają się nie w lodówce, lecz w naszej codziennej

pl

00:15:41

FAKTY I MITY #02

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/10/08

Czy ziemniaki mogą wspierać zdrowie jelit? A może szybki detoks sokowy to klucz do oczyszczenia organizmu? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ specjalistka dietetyki Agnieszka Wieczerzak - Majcher przygląda się modnym dietom, ich rzekomym cudownym efektom i… bardzo realnym zagrożeniom. Dowiedz się czym naprawdę jest skrobia oporna i dlaczego warto jeść ostudzone ziemniaki, jak działa post przerywany oraz czy dieta ketogeniczna to cud, czy żywieniowy błąd mogący zagrozić naszemu zdrowiu. Specjalistka

pl

00:21:31

FAKTY I MITY #01

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/10/01

Czy to prawda, że mleko wypłukuje wapń z kości? Czy sałatka z ogórkiem i pomidorem to zbrodnia na witaminach? A może wystarczy nie jeść po 18:00, żeby schudnąć? Gościem najnowszej serii CO NA TO TWÓJ LEKARZ jest Agnieszka Wieczerzak-Majcher. Specjalistka dietetyki z chirurgiczną precyzją rozprawia się z najpopularniejszymi mitami żywieniowymi. Rozmawiamy o tym, co naprawdę warto jeść, czego nie warto się bać i dlaczego niektóre internetowe rewelacje powinny trafić… do kosza, a nie na nasze talerze

pl

00:00:50

SEKRETY DIETY

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/09/24

Internet pełen jest dietetycznych mitów, które bardziej szkodzą niż pomagają. W nowej serii podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ odsłaniamy kulisy najczęstszych błędów żywieniowych. Naszym gościem jest ⁠Agnieszka Wieczerzak-Majcher⁠. Posłuchaj i przekonaj się, dlaczego warto ufać nauce, a nie modnym teoriom. Sprawdź, co naprawdę warto jeść. Subskrybuj nasz kanał, jeśli chcesz świadomie zadbać o swoje zdrowie.

pl

00:11:02

KRZTUSIEC? TO SIĘ SZCZEPI!

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/09/17

Choroba, która miała zniknąć, znów zbiera żniwo. W nowej odsłonie CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Anna Skiba wyjaśnia dlaczego krztusiec, znany też jako kaszel stu dni, wrócił z taką siłą. Co sprawia, że coraz więcej dzieci i dorosłych zapada na tę niebezpieczną infekcję. Dowiedz się dlaczego krztusiec może zostać pomylony z przeziębieniem i poznaj trzy charakterystyczne fazy choroby. Pamiętaj, że szczepionka przeciw krztuścowi nie chroni na całe życie i powinna być odnawiana co 10 lat. Za to podanie

pl

00:00:21

WADY POSTAWY? TO SIĘ KORYGUJE!

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/09/10

Sprawdź, co powinno Cię zaniepokoić w postawie dziecka, zanim problem stanie się poważny. Wady postawy nie bolą od razu, ale ich konsekwencje są odczuwalne przez lata. Posłuchaj podcastów @CoNaToTwójLekarz i zadbaj o prawidłową postawę swojego dziecka.

pl

00:00:24

WITAJ SZKOŁO BEZ STRESU!

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/09/01

Początek roku szkolnego to wielka zmiana, zwłaszcza dla najmłodszych uczniów. Czas pełen emocji i nowych wyzwań. Dowiedź się jak rozmawiać, słuchać i budować poczucie bezpieczeństwa, by szkoła nie kojarzyła się ze stresem. Posłuchaj cyklu podcastów, w którym opowiadamy jak troszczyć się o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Fachowe porady znajdziesz też w artykule na stronie Fundacji Promocji Zdrowia - Twój Lekarz.

pl

00:07:59

TWÓJ LEKARZ RADZI - PIJ KRANÓWKĘ 06

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/08/20

Nawodnienie to profilaktyka! Czy wiesz, że niedobór wody może sprzyjać chorobom serca, nerek i problemom z poziomem cukru? W kolejnym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Szczepan Dolny tłumaczy, jak woda wspiera zdrowie układu krążenia i układu moczowego, a także prawidłową pracę mózgu.Z odcinka dowiesz się:• dlaczego picie wody zmniejsza ryzyko zatorów i infekcji,• jak odpowiednie nawodnienie pomaga w kontroli poziomu cukru we krwi,• dlaczego „na czczo” nie oznacza „bez wody” przed badaniem

pl

00:07:17

TWÓJ LEKARZ RADZI - PIJ KRANÓWKĘ 05

CO NA TO TWÓJ LEKARZ? ·

2025/08/13

Nawodnij każde pokolenie! Dzieci, dorośli i seniorzy, każdy z nas potrzebuje wody, ale w różny sposób. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Szczepan Dolny wyjaśnia, dlaczego najmłodsi szybciej się odwadniają, a osoby starsze rzadziej odczuwają pragnienie.Dowiesz się:• jak wspierać nawodnienie dzieci i seniorów,• dlaczego warto „przemycać” wodę w pożywieniu,• w jaki sposób przykład rodzica kształtuje dobre nawyki u dzieci.Praktyczna porada: Woda nie musi być tylko w szklance! Dodawaj do diety zupy,

pl

141 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown