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PODCAST

EMS-Training: Dein 20-Minuten-Podcast.

Stark, gesund und schmerzfrei - Woche für Woche Du willst dich fitter, stärker und energiegeladener fühlen – und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche? Dann ist dieser Podcast genau dein Ding! Hier dreht sich alles um effektives EMS-Training: Wie du Muskeln aufbaust, deine Haltung verbesserst, Fett reduzierst, Schmerzen vorbeugst und mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst. Du bekommst praxisnahe Tipps, echte Erfolgsgeschichten, Motivation aus dem Studio-Alltag und

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20:36
Folge 2: Was ist EMS-Training ?
de
20:03
Folge 1 – Warum dieser Podcast? Wer steckt dahinter?
de
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