x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Walk & Talk mit Ida

Walk & Talk mit Ida Das ist kein Business-Podcast, kein Gesundheits-Podcast - sondern entspannte Spaziergänge durch den Westerwald. In etwa 10 Minuten gehst du mit mir und Paolo spazieren, während ich dir eine Frage stelle, die dich zum Nachdenken bringt. Fragen, die dir dabei helfen können herauszufinden, was du wirklich willst und was dir im Herzen wichtig ist. Dazu gibt es wissenschaftlich belegte, inspirierende Wissensthemen rund um Stress im Tech-Bereich, Resilience, Entspannung, Fokus und

business management

All Episodes

8:00

Handeln. Kannst du frei handeln? Oder wirst du geleitet?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/26

Heute begleitest du mich am Rheinufer und wir unterhalten uns über die Frage ob du frei handeln kannst oder ob es da etwas gibt was dich leitet. Ich erkläre dir dafür was Priming ist und welchen Effekt es auf dich hat. Du lernst dabei auch, warum du im Supermarkt so oft etwas kaufst, was du gar nicht geplant hast.

de

13:08

Willkommen. Ich bin Ida. Willst du mit mir spazieren?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/25

Nach fast 40 Folgen bin ich total neugierig: Was denkst du eigentlich davon, hier mit mir zu spazieren? Kennst du das auch - du hörst einen Podcast und fragst dich die ganze Zeit, wer da eigentlich mit dir redet und ob ihr euch verstehen würdet? Ich verrate dir heute, warum meine Folge über "300.000 Jahre. Sind Meetings urmenschlich?" so viele von euch fasziniert hat - und spoiler: Es liegt vielleicht an meinem Faible für die Altsteinzeit und daran, wie ich Menschen verstehen will. Ach ja, und warum

de

6:52

Jung werden. Jünger werden in 12 Minuten?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/24

Nach meinem Burnout sah ich gefühlt zehn Jahre älter aus – ausgelaugt, schrecklich, einfach fertig. Kennst du das auch von dir oder aus deinem Team: Diese Leute, die im Dauerstress-Modus laufen und irgendwann aussehen wie Zombies nach einem nächtlichen Incident? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht nur an den vielen Überstunden liegt, sondern an etwas ganz anderem – und es gibt tatsächlich einen wissenschaftlich belegten Weg so zu sagen zum jünger werden. Spoiler: 12 Minuten am Tag, 43% mehr

de

6:49

Spüren. Was spürst du unter deinen Füßen? (Übung)

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/23

Wann hast du das letzte Mal bewusst gespürt, wie deine Füße den Boden berühren?Ich sitze heute im Wald auf einem Baumstumpf und frage dich, wann du zum letzten Mal bewusst geatmet hast und deine Füße gespürt hast. Eine Einladung zum bewussten Spüren.

de

9:46

Macht. Verhindert Philosophie Machtmissbrauch?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/21

Ich spaziere gerade durch den verregneten Westerwald und denke über Marcus Aurelius nach - den einzigen Menschen in der Geschichte, der gleichzeitig römischer Kaiser UND stoischer Philosoph war. Kennst du das auch: Du bekommst mehr Verantwortung im Team, eine Führungsposition oder Budgethoheit und plötzlich merkst du, wie sich dein Verhalten verändert? 🤔 Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an der neuen Rolle liegt, sondern an einer uralten menschlichen Schwäche. Spoiler: Ein Kaiser im

de

17:16

Cäsar. Was können wir von Rom lernen über Macht?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/20

Ehrlich gesagt, ich liebe alte Geschichte - und heute bin ich mit dir auf eine ziemlich interessante Zeitreise gegangen, statt durch den Westerwald zu spazieren. Kennst du das auch: Du siehst in deinem Unternehmen, wie sich manche Menschen völlig verändern, sobald sie in Führungspositionen kommen? Wie aus dem netten Kollegen plötzlich jemand wird, der Regeln nur noch für andere gelten lässt? 🤔 Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an schlechtem Charakter liegt, sondern an etwas, was schon

de

14:49

Macht. Macht Macht Menschen asozial?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/19

Ehrlich gesagt, ich war schon ziemlich geschockt, als ich die Forschungsergebnisse zu Macht gelesen habe. Kennst du das auch: Gestern noch Kollege auf Augenhöhe, heute plötzlich Team Lead - und irgendwie benimmt sich die Person schon nach wenigen Wochen komplett anders? 🤔 Als würde eine unsichtbare Firewall zwischen "denen da oben" und dem Rest des Teams entstehen. Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an schlechtem Charakter liegt, sondern an etwas viel Faszinierendem: Was Macht neurologisch

de

13:01

Alkohol. Zerstört Menschen und Meetings?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/18

Ich tue mir ehrlich gesagt schwer mit dieser Folge, und vielleicht geht es dir genauso beim Lesen. Kennst du das: Nach einem stressigen Sprint oder einem schwierigen Projekt-Tag denkst du, ein Glas Wein zur Entspannung kann nicht schaden? Ich verrate dir, warum das nicht nur deine Schlafqualität verringert, sondern du am nächsten Morgen viel weniger gut (im Team) arbeiten kannst. Und da hab ich noch gar nicht den Hangover erwähnt der Meetings echt lahmlegen kann. Spoiler: Die Zahlen über

de

1:44

Panda. Happy Panda - happy you?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/17

Heute gibt es eine Sonderfolge :-) Meine wundervolle Tochter vertritt mich da ich mit meiner Erkältung nicht fit bin. Ich wünsche euch viel Spaß mit Happy Panda. Ein wundervolles Achtsamkeitstraining. Und was für die Kids gut ist, ist bestimmt auch für dich gut. Ich wünsch dir viel Spaß auf dem Spaziergang, liebe Grüße, Ida.

de

6:03

Wald. Macht mich der Wald gesund?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/16

🌲Wald. Macht mich der Wald gesund? 🤯 Ich bin heute Morgen aufgewacht und war so grumpy, dass ich am liebsten im Bett geblieben wäre - verstopfte Nase, kratzender Hals, einfach total schlechte Laune. Ich verrate dir, warum ein Spaziergang im Wald wie ein System-Reboot für deine natürliche Firewall wirkt. Spoiler: Japanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass natürliche Killerzellen bis zu zwei Wochen nach einem Waldspaziergang aktiver bleiben! Paolo hat mich heute quasi aus dem Bett

de

13:16

Teile. Warum dir dein Clown nur helfen will.

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/15

Heute war eigentlich viel zu spontan, aber manchmal ist genau der richtige Moment da - und zwar für ein Thema, das unglaublich viel erklärt. Kennst du das auch: Kollegen, die in Meetings die ganze Zeit reden, als würden sie um ihr Leben kämpfen, oder Leute, die jeden Abend zu spät ins Bett gehen, obwohl sie wissen, dass sie am nächsten Tag im Zombie-Modus durch die Dailys stolpern? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an mangelnder Disziplin liegt, sondern an inneren Teilen, die uns

de

11:57

Gut. Sind wir Menschen im Grunde gut?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/14

Heute beschäftigt mich eine ziemlich grundlegende philosophische Frage, während Paolo und ich durch den nebligen Westerwald spazieren. Kennst du das auch: Im Daily behandelt euer Team sich plötzlich wie Feinde, obwohl ihr eigentlich das gleiche Ziel habt - und du fragst dich, ob Menschen einfach von Natur aus misstrauisch und egoistisch sind? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an charakterschwachen Kollegen liegt, sondern an einem völlig falschen Menschenbild, das unsere ganze Art zu

de

13:19

Nein sagen. Nein auch wenn andere mich dann nicht mögen?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/13

🙅‍♀️ Spaziergang 26. Nein sagen. Nein auch wenn andere mich dann nicht mögen? 💪 Ich hatte letzte Woche ein ziemlich interessantes Gespräch über das Nein sagen - und möchte es gerne mit dir teilen. Kennst du das auch: Du willst eigentlich Nein sagen, aber denkst sofort "Oh Gott, was ist, wenn der Chef mich dann rausschmeißt oder meine Freunde sauer sind?" Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht so sehr an deiner fehlenden Durchsetzungskraft liegt, sondern an unserem steinzeitlichen Gehirn,

de

8:57

Alltagsstress. Laster auf der Landstraße = Höhlenlöwe?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/12

Alltagsstress. Laster auf der Landstraße = Höhlenlöwe?Ich war gestern so gestresst wegen einem Laster vor mir, dass ich ihn quasi wie einen Höhlenlöwe behandelt habe - völlig unnötig bei einer kurvigen Landstraße! Kennst du das auch: Du wartest auf die Server-Antwort und dein Puls geht hoch, als würde gleich ein Weltuntergang kommen? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an deinem Job liegt, sondern an deinem Überlebensinstinkt in der Steinzeit.

de

7:06

Erkältung. Nase zu - Meeting unproduktiv?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/10

Spaziergang 24. Erkältung. Nase zu - Meeting unproduktiv?Bei diesem herbstlichen Wetter ist Erkältungszeit und mir fiel auf: Meetings laufen gerade richtig bescheiden bei vielen Leuten. Kennst du das auch: Du sitzt erkältet im Daily und kannst dich einfach nicht konzentrieren, vergisst wichtige Details und findest keine Lösungen für Probleme, die normalerweise easy wären? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an mangelndem Kaffee liegt, sondern an einem ziemlich cleveren biologischen Trick

de

15:03

Schritte. Produktiv durch kleine Schritte?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/09

Schritte - Produktiv durch kleine Schritte?Ich war monatelang total blockiert mit meinem Podcast - zu große Ziele, zu viel Perfektionismus, zu viele "Was-wenn"-Gedanken. Kennst du das auch: Du willst endlich das große Projekt starten, aber wartest erstmal auf 10.000 GitHub-Stars, den perfekten Tech-Stack oder bis alle Requirements klar sind? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht am mangelnden Mut liegt, sondern an unserem steinzeitlichen Gehirn, das ganz anders funktioniert. Spoiler: Growth

de

12:24

Uhrzeit. Frühes Meeting grillt die Eule?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/08

Spaziergang 22. Uhrzeit. Frühes Meeting killt die Eule? Ich stehe heute um 6:49 Uhr im Wald, höre die Vögel singen und bin topfit - als typische "Lerche". Kennst du das auch: Das Daily um 9 Uhr und die Hälfte vom Team ist noch wie Zombies, während die andere Hälfte schon seit Stunden produktiv ist? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an mangelnder Motivation liegt, sondern daran, dass ihr "Lerchen", "Eulen" und "Tauben" in einem Team habt. Jeder Chronotyp hat seine Top Zeit - aber Meetings

de

12:49

Perspektive. Ist alles meine Entscheidung?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/07

Spaziergang 21. Perspektive. Ist alles meine Entscheidung? Okay, vor einigen Tagen war ich ziemlich frustriert, weil ich gegen alle möglichen Wände gerannt bin. Dennst du das auch? Wenn dich die Zulassungen, Vorgaben oder tausend Regeln davon abhalten, das zu machen, was du eigentlich willst? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an den äußeren Umständen liegt, sondern an deiner Perspektive - und wie die Stoiker mit dem "Vogelflug-Trick" alles ändern. Spoiler: Fast alles in deinem Leben ist

de

7:29

Nein. Nein hören - gut fühlen?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/06

Spaziergang 19. Nein. Nein hören - gut fühlen? Ehrlich gesagt, ich hatte früher so ein kleines Magenkrämpfchen, wenn jemand zu mir „Nein" gesagt hat – total unangenehm! Kennst du das auch: Du fragst deinen Chef nach dem Homeoffice-Tag oder bittest um Budget für das neue Tool und kriegst ein „Nein" – und plötzlich fühlst du dich wie ein abgewiesener Praktikant? Ich verrate dir, wie ich gelernt habe eine neue Perspektive dazu zu bekommen und heute besser damit umgehen zu können.

de

12:12

Hören. Hört mich der Kollege im Meeting einfach nicht?

Walk & Talk mit Ida ·

2025/09/05

Spaziergang 19. Hören. Hört mich der Kollege im Meeting einfach nicht? Ich stehe hier am Rhein mit ziemlich vielen Hintergrundgeräuschen und muss dir ehrlich sagen: Das ist für mich total schwierig zu verstehen, wenn jemand spricht! Kennst du das auch aus Meetings, wenn der Kollege einfach nicht zu reagieren scheint, obwohl du eine wichtige Frage gestellt hast - so wie ein Server, der auf Ping nicht antwortet? Ich verrate dir, warum das vielleicht nicht an mangelndem Interesse liegt, sondern an

de

58 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...