x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Полли говорит

«Полли говорит» — это подкаст без сценария, где эмоции важнее слов. Полина делится мыслями и чувствами так, как они приходят — искренне, открыто и немного по-сибирски: с настроением погоды и сердечным порывом. Это начало её пути, и каждый выпуск — шаг в искусстве говорить и слышать себя.Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

leisure hobbies

All Episodes

37:07

Непобедитель — это не проигравший | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/09/29

Быть «непобедителем» — это не то же самое, что проигрывать. То, что для одного кажется поражением, для другого может быть настоящей победой. Каждый опыт, каждая попытка и каждый шаг учат нас, формируют и приближают к цели. В этом выпуске мы говорим о том, как перестать бояться неудач, увидеть ценность своих достижений и научиться по-новому смотреть на успех.

ru

37:08

Метафорические карты — разговор с подсознанием |...

Полли говорит ·

2025/09/22

Метафорические карты — это набор карточек с картинками или словами, которые помогают лучше понять себя и свои чувства.Ты выбираешь карту, которая как-то «откликается» тебе внутри, а потом думаешь или обсуждаешь, что она для тебя значит. Через это можно:понять свои эмоции;разобраться в проблемах;найти новое решение ситуации;посмотреть на жизнь под другим углом.То есть это как маленький инструмент для разговора с собой, только через образы и метафоры, а не прямыми словами.

ru

20:13

Приглашая жизнь: с любовью к будущим детям | Полли...

Полли говорит ·

2025/08/31

Погружение в мир материнской любви и благодарности: здесь речь о детях, которых ещё нет, но которых уже любят, ждут и принимают с открытым сердцем.Данный выпуск был записан для другого подкаста «Эхо благодарности», но мне показалось, что здесь он тоже должен быть.Послушать подкаст «Эхо благодарности»: https://pollisays-ehothank.mave.digital

ru

37:07

В жизни как в монополии | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/08/31

Жизнь — как настольная игра: иногда выпадают шестерки, иногда — единицы. Но суть не в броске кубика, а в стратегии, настроении и умении продолжать игру. В выпуске размышляю о том, как сохранять лёгкость даже в сложных ситуациях, где брать силы для новых целей и почему иногда минусы — это лишь фундамент для будущих побед.

ru

37:08

Воскресное утро: о приоритетах, духовном росте и силе...

Полли говорит ·

2025/08/28

В этом выпуске я рассуждаю о том, как важно наполнять себя изнутри, учиться создавать любовь и вдохновение самостоятельно, а не ждать их извне. Говорю о приоритетах — семье, духовной жизни, здоровье, личном росте — и делюсь мечтой о создании объединяющего пространства для людей, где ценятся простые, но важные дела.

ru

37:08

Сила добра и помощи | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/08/26

О силе добра и передачи помощи другим: как маленькие акты доброты меняют жизнь. Обсуждаем также тему зависимостей и пути их преодоления через проявление доброты в поступках и мыслях.

ru

37:08

Про пищевые привычки и менталитет | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/08/19

Сегодня подняла такую тему, как еда, а так же про людей, про их сходство и различия. Рассказываю про свое путешествие на Кубу, свои впечатления и инсайты от путешествий.

ru

37:07

Про наполненность и чувственность души | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/08/19

В этом выпуске я немного приоткрываю занавесу нового подкаста, а так же размышляю про душу и её наполненность.

ru

37:07

Мысли с утра: о возможностях и поддержке | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/08/16

Доброе утро!Проснулась утром и решила записать этот выпуск.Здесь обо всем по немножку: о возможностях в этом мире, о поддержке самого себя с ноткой сумасшествия, о рабочих моментах и жизни. Поболтаем? :)

ru

37:07

Мысли перед сном: о доверии, творчестве и жизненных...

Полли говорит ·

2025/08/08

В этом выпуске делюсь своими мыслями и переживаниями о внутреннем состоянии, творчестве, доверии к миру и людям, а также о жизненных уроках и ценностях. Рассмотрим темы самоорганизации, ответственности, важности исполнения обещаний, а также поразмышляем о значении служения и наследия, которое мы оставляем после себя.

ru

37:07

Саморазвитие и внутренние ресурсы | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/21

Сегодня поговорим о восполнении внутреннего ресурса, сильных чертах характера, мотивации и творческом подходе.

ru

37:08

Татуировки: значение и осознанный подход | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/21

Решила поднять такую интересную тему как татуировки.Расскажу про их значение, мое отношение, расскажу про процесс, а так же психологические аспекты нанесения тату.

ru

37:07

Рассказ о себе | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/21

В этом выпуске я решила рассказать о том, кто же я, чтобы у вас, как у слушателей, было представление обо мне. Успела затронуть детство, семью, школу и университет.Приятно познакомиться!

ru

37:08

Спортивный комментатор | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/21

Сегодня пробую себя в роли спортивного комментатора)Не знаю, как вам, а для меня дартс оказался очень захватывающим видом спорта! А вот гольф напротив, непонятен и слишком затянут. Комментирую, шучу, учусь говорить — приятного прослушивания! Надеюсь, подняла вам настроение :)

ru

37:08

Читаем сказки | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/21

В этом выпуске не только тренируем свое говорение, но и вспоминаем детство :)Здесь я решила снова почитать вслух, чтобы специально замедлиться в скорости чтения. Выбор пал на детские сказки, которые каждый из нас слышал. Оказывается, не всё в сказках было так радужно, как казалось, когда я была маленькой))

ru

37:08

О новых начинаниях в любви к себе | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/21

Бывало такое, что начинаете какое-то новое дело, оно с первого раза не получается и вы начинаете считать, что это вы какие-то не такие, раз не получилось идеально? Вот об этом размышляю сегодня в выпуске, а так же о привычках и немного о своей жизни. Присоединяйтесь!Кстати, спойлер: с вами всё так! :)

ru

37:07

О здоровье и служении | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/21

Делюсь своей идеей ведения календаря здоровья и предлагаю вам присоединиться к его ведению.Так же здесь поднимаю важную, как мне кажется, тему — это служение людям и внутренняя благодарность. В чем их суть и почему это важно? Поговорим сегодня в выпуске.

ru

37:07

Чтение вслух | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/19

В этом выпуске я читаю вслух, чтобы тренироваться в говорении. А так же делюсь мыслями о книгах и чтении в целом, о том, как это влияет на нас.

ru

37:09

Познание и восприятие мира | Полли говорит

Полли говорит ·

2025/07/19

В этом выпуске порассуждаем о том, как книги, сериалы и окружающий мир влияют на наше восприятие этого мира и на умение понимать других.

ru

37:08

Личные планы и размышления — цели на 1000 дней |...

Полли говорит ·

2025/07/19

Привет!Это Полли и я учусь говорить. Говорить так, чтобы вдохновлять. Говорить, чтобы привнести в этот мир добро и осознанность. Это мой первый выпуск и первый подкаст. Рассказываю о целях, планах, пою и размышляю)

ru

40 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

詭哭郎嚎

郎祖筠 & FMTaiwan製作團隊

Ron en Erik Podcast

Ron en Erik

Poor Man"s Pinball Podcast

Poor Men Ian and Drew

WeAreChange on Odysee

WeAreChange