PODCAST
Шаматха и Випашьяна
Этот подкаст посвящён практике шаматхи-випашьяны — уникальной технике медитации, позволяющей достичь внутреннего спокойствия и ясности ума. Вы узнаете, как правильно практиковать шаматху, достигая состояния покоя и концентрации, и постепенно перейдете к продвинутым техникам анализа и осознания своего опыта посредством випашьяны. https://t.me/ru_buddahttps://vk.com/club232383616
All Episodes
14:03
20:46
13:41
14:50
16:01
14:13
15:07
13:29
14:49
22:56
18:55
17:58