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PODCAST

肥话连篇

我是肥杰（微博：@肥杰_FatJay），喜欢讲有趣的故事，这是我的播客，会有很多欢乐。一起聊天的还有惠子（微博：@惠子老师_），她比我智慧、比我稳重，甚至有时候比我搞笑。每周一更新，偶尔会加更，希望陪你度过美好时光。

comedy improv

All Episodes

1:03:36

丢了工作捡起生活，自由的可能性有很多｜VOL.181

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2025/06/08

在策划这周节目的时候，突然看到一则「外企3500人大规模裁员」的新闻，让我俩非常震撼，也感慨万千。想起最近和很多朋友见面都会聊起这几年来的职场动荡和求职困难，朋友们不是身在职场人心惶惶就是已经失业在家休息了……或许现在确实不是一个很好的经济时期，但是幸运的是这也是个充满可能性的年代，我们发现身边很多朋友丢了工作后并没有选择重新回到职场，而是遵循自己的内心开启了属于自己的新生活。有人厌倦了企业决定进入零工经济，有人穷游世界看遍风景，也有人寻着自己的爱好做起了串珠、布艺……这给了我们很大的启发，工作不是我们生命的全部，它也无法定义我们的价值，我们的生活可以由自己说了算，自由的可能性有很多！希望我们在这期节目里分享的故事和感悟也能够给大家一丝力量和勇气，无论此刻你正经历何种逆境，都希望你永远相信自己，创造属于自己的美好生活！【本期BGM：《Rhythm Rocket》 by Steven Beddall】

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1:57:28

在重复的生活中，收集惊喜碎片｜VOL.180

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2025/06/01

端午节假期的最后一天，祝大家假日愉快！今天为大家带来好久不见的生活分享。最近几个月，我俩有不少好的体验，喜欢且沉迷其中；新遇见的餐厅和咖啡馆让我们去了再去；很治愈的电影电视剧也少不了；还买到了有趣的小玩意儿。其实好多都不是全新的体验，但是发现原来它们也有我们未曾发现的魅力！一起来更爱这个丰富的世界吧，你将会听到：【深度沉迷的新坑】00:01:27 现场看完比赛，惠子入坑F1赛车，比肥杰还入迷00:28:05 新手极度友好的露营营地，住进来咱也当回“神仙”【反复品鉴的新店】00:45:26 湘椒 - 用bistro风格做湘菜馆，辣度友好还经常换时令菜单01:02:13 金强牛肉面 - 大学食堂般敞亮的24小时营业兰州拉面，除了咸没毛病01:13:50 浓碧里咖啡焙煎屋 - 像是回到妈妈家客厅喝咖啡，一杯接一杯我不想走01:28:40 d.orino coffee - 坊传上海最好喝的澳白，口感丝滑名不虚传（老板长得像金城武）【有笑有泪的剧作】01:35:05 《诡才之道》 - 做鬼都这么卷了吗？！一部鬼片，却能治愈和逗笑你01:40:53 《忘了我记得》

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1:20:00

这么奇怪的职业竟然真有人在干？！｜VOL.179

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2025/05/25

不聊不知道，原来这个世界上竟然有这么多奇怪的职业！有人帮你带孩子游迪士尼，有人cos动漫人物陪你旅行，还有人靠闻臭味儿拿了编制，更有人替人擦屁股年入百万…简直是打开了找工作的新世界大门！欢迎大家跟我们说说看这么多奇妙职业哪个让你心动了？也欢迎分享你听说过的奇妙职业！同时，大家关心的「618 溪木源 x 肥话连篇听友专属福利」也正式开启，前往天猫【溪木源旗舰店】，跟客服报暗号【肥话连篇】，获取链接进入专属页面，领取对应的优惠券享受听友专属福利和礼赠。【本期BGM：《Funk around the Block》 by BalloonPlanet 】

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1:32:36

如果世间有魔法，心理咨询算一个！｜VOL.178

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2025/05/18

咱们好多听众都希望惠子能以心理学行业从业者的视角聊一些相关内容，正好本周日是「525心理健康节」，那就借此机会来实现大家的期待！我们这期以一种简单轻松的方式来聊聊「心理咨询」。这次不仅有惠子的分享，我们还喊来了大家熟悉的、也是业内人士的六维姑娘跟我们一起聊天！（鼓掌欢迎肥话连篇唯一能请到的嘉宾哈哈！）同时我们这期节目还得到了老朋友「简单心理」的大力支持，去年我们就自己体验了它们的「首次咨询（心理评估）」服务并推荐给了大家，这次依然以「超值补贴价199元」为大家带回了这项服务！在北京的朋友可以选择去线下咨询中心「简单森林」进行面对面咨询体验。同时咱们的听友还可以领取免费的「人格课程」和「冥想课程」，你没看错！每一位都免费！这个羊毛大家请薅秃它！欢迎大家前往【简单心理】微信公众号，回复【肥话连篇】，进入专属页面享受福利！活动即日起至6月18日结束。【� 本期BGM：《Stellar Drift》 by Damon Power �】

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1:21:22

不完全东京美食攻略，但包吃好！｜VOL.177

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2025/05/11

前不久我们俩又去了一趟东京，距离今年一月份去看箱根驿传仅仅过去了三个月，东京有什么魔力如此吸引我们？一方面是上次是专程去看跑步比赛，匆匆忙忙没有静下心体会这座城市，另一方面是作为美食爱好者的我俩上次属实吃的不够尽兴，所以这次我们以好吃的餐厅为线索重游了东京。而这次在选择餐厅时我们还给自己设置了一个小目标，就是要尝试和上一次完全不同的美食类别，听过我们上一次东京旅行分享的朋友应该记得，上一次我们吃到了和牛烧肉、寿司、拉面和鳗鱼饭，这次我们决定不吃重复的，选择体验了和牛寿喜烧、和牛汉堡、天妇罗、刺身海鲜饭、日式早餐，并且还探索了好多家咖啡厅。而且我们这次给大家推荐的好店恰好也都在东京值得逛的景点区域，真的是用吃串联起了整场旅行，希望这种旅行的打开方式能给大家启发，也希望我们这一次又一次的分享能帮更多朋友们开启属于自己的难忘东京之旅～本次好店：00:02:27 人形町今半（Ningyocho IMAHAN） - 被超大片和牛的纹理所震撼00:16:37 NY BISTRO by NO CODE - 误打误撞竟然吃到了神户牛肉00:26:23 海の幸

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1:10:06

生活谁没点小玄学，你的能比我的绝？！｜VOL.176

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2025/05/04

肥杰因为最近偶然的一次经历，突然开始关注起生活里常见的数字，觉得能给自己带来好运，和惠子一聊发现她也有一些属于自己的好运象征小玄学。不仅我俩，似乎身边的亲人、朋友都会这样，有人研究数字的能量、有人用谐音代表好运、有人摆弄家里的格局，甚至连门牌号都改了……当然还有一些长辈们流传下来的讲究和规矩，也大多和运势相关。今天我们就来聊一聊我们自己的和那些见过听过的生活里的小玄学，也欢迎大家分享属于你自己的故事，招来好运的办法总不嫌多嘛～【� 本期BGM：《Apple Groove》 by IamDayLight �】

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1:03:22

我们为什么活得这么着急？｜VOL.175

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2025/04/27

你是否有过和我们同样的感觉，明明生活并没有忙到一刻都不得闲，但依然有一种喘不过气的疲倦感。我俩最近就在被这种状态困扰，仔细一聊发现，似乎我们很希望把工作、生活，甚至休闲娱乐都无缝衔接在一起，急急忙忙，不允许自己在事儿与事儿之间放空哪怕片刻，但同时生活里又有些时候我们也在浪费时间，这种矛盾反差的状态引起了我们的思考。如果你也有和我们同样的经历和困扰，欢迎在评论区跟我们讨论，很希望看到大家的感悟。【� 本期BGM：《The Fly’s Scheme》 by Bresi �】

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1:35:48

80/90后的神器，让次世代也开开眼｜VOL.174

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2025/04/20

之前我们聊过一期次世代年轻人们玩的新鲜事物，当时聊到的「吃谷子」、「养芒狗」相信很多朋友都印象深刻。今天这期我们俩来回忆回忆属于八零、九零后童年时代流行的神器，可能很多至今都已经不存在了，但也可以给年轻的朋友们反向开开眼界，看看我们当年在互联网还不发达的年代都玩些啥。希望能够借由这些老物件儿带大家重回那个我们难忘的黄金时代！欢迎同样经历过那个年代的朋友们一起在评论区分享让你记忆深刻的“老东西”，也很希望看的年轻朋友们说说你听到这些“传说中的宝贝”后的感受！节目中聊到的按顺序如下：【以上图片均源自网络】【� 本期BGM：《Off to the Side》 by Wheres LuLu �】

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1:22:38

来！高分好剧互换局！｜VOL.173

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2025/04/13

最近看了很多高质量的影视作品，优中选优分享给大家！也欢迎大家把你们最近看到的佳作告诉我们，让我们造一个全是高分好剧的评论区！（建议收藏，以后用得上～）00:02:07 《苦尽柑来遇见你》 - 哭到纸巾拧出水…00:19:27 《沙尘暴》 - 来一场一滴水都没有的硬核推理00:36:45 《童话故事下集》 - 王子和公主幸福地生活在鸡毛蒜皮里00:48:19 《还有明天》 - 婚姻的重拳击不碎女性争取权利的心00:57:36 《重症外伤中心》 - 英雄主义医疗爽剧，看的时候别忘了喘气01:08:42 《浪漫医生金师傅》 - 用尽全力把人救活，就是医生的浪漫！【� 本期BGM：《Commo》 by Jimit �】

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1:05:19

人老迷惑又叛逆，要给医生吃安慰剂｜VOL.172

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2025/04/06

这期惠子生病了，但她轻伤不下火线依然坚持给大家录制了节目。因为这次小病，我们在医院遇到了一位可爱的阿姨，用一系列病房迷惑行为给原本无聊的入院时光增添了一点欢乐。也唤起了我俩很多近期见过的老年人迷惑操作的记忆，于是就借这个机会给大家聊一聊这些有趣的故事。也用这期久违的纯欢乐节目给大家刚结束假期恢复上班的沉痛心情打一针快乐剂！【� 本期BGM：《Groove Express》 by Ariel Shalom �】

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1:20:40

不要把世界让给坏人！｜VOL.171

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2025/03/30

我们发现当下这个社会违反规则的成本越来越低，总有人为了自己的便利侵犯他人的权益，或者执行双标给我们不公平的待遇。在生活中遇到这样的情况时，肥杰和惠子是很典型的两种风格：一个是直面维权，一个则是多一事不如少一事，所以我俩也常常因此发生探讨。最近我们又一次因为遇到的事情而讨论起了这个话题，感觉这次似乎有了些新感悟，也找到了一些我俩作为一个整体应对这些事的办法，所以来跟大家分享一下。当然也非常希望听一听大家的看法，给我们带来不同的视角。希望我们都能越变越好，这个社会也越来越好。【� 本期BGM：《Boogie Fever》 by Ariel Shalom �】

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1:33:26

越山吃海，尝一尝好时节｜VOL.170

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2025/03/23

天气暖和起来，属于春天的生活分享也来了，让大家久等了。春天到了就要出门走走，我俩最近脚步没停，去山里跑了一场状况百出但回味无穷的越野赛，同时也吃到了不少自然馈赠的新鲜美味。肥杰心中的里脊肉排行有了新榜首，而惠子发现了目前为止最好喝的dirty咖啡。大家也要趁着好时节多出去瞧一瞧、尝一尝哦～另外，大家催了很久的「肥话连篇 x 溪木源听友福利」也终于登场～依然是前往天猫「溪木源旗舰店」报暗号「肥话连篇」，获取听友专属优惠和礼赠。那就让我们开始这期属于春天又好玩又好吃的节目吧，你将会听到：00:01:27 借了榜一大哥的光，厦门越野跑体验拉满了00:23:04 纯之香沙茶面 - 即使稀里糊涂点了一碗，也大饱口福00:31:54 明月虾面 - 三十年老店米其林认证，一大锅虾头熬一碗面00:37:57 万利海鲜坊 - 本地人宴请的低调小店，主打一个原汁原味00:45:30 新荣记 - 去台州新荣记老家美食圆梦00:54:49 豪香里脊肉 - 后悔只点了两串，为它我要再去厦门00:59:06 厦门灌蛋 - 一个鸭蛋黄竟然能塞进这么多肉01:04:09 遇外滩 -

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1:10:29

我是孤独患者，但也自我认可｜VOL.169

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2025/03/16

前不久看到一句话：「我们生活在一个崇尚独立却嘲笑孤独的社会」，激起挺多感触，所以这期来跟大家聊一聊孤独。我俩都曾体验过不少孤独的时刻，那是一种无力的、忧郁的、苍茫的、潮湿的心情，有点不好受。也在成长中摸索如何看待孤独、消解孤独，试着与它共处。如果评论区的你也有过孤独或者此刻正经历孤独，那就跟我们说说吧，希望有我们的这种云端朋友的陪伴，能让大家觉得孤独也并不可怕。【� 本期BGM：《Cool My Bass》 by BalloonPlanet �】

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1:10:24

情侣灵魂互换，咱俩都得完蛋？｜VOL.168

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2025/03/09

又是一期脑洞大开的假设性问答～我们来了一次情侣间的大交换，从换大脑聊到换器官，又从换能力聊到换记忆。虽然是很疯狂的假设，但是却也让我俩得到了很多感触，比如我们想从对方那里换来的，可能正是我们最欣赏对方的；我们希望送给对方的，也是我们很希望能帮对方变好的；甚至我们很想体验对方最痛苦或最快乐的记忆，去更深度地了解彼此……大家也可以跟着我们的假设，喊上自己的伴侣或朋友一起玩一玩，希望送给大家欢乐的同时，也让你们彼此有属于自己的收获～【� 本期BGM：《Changes》 by Jimit �】

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1:35:10

工作十年，发现我是个“没前途”的人｜VOL.167

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2025/03/02

前些天我俩闲聊，很惊讶的发现，从15年初进入职场，我们已经工作整整十年了。当记忆拉回十年前，我俩都看到了那个初入职场、满怀期待、兴奋又稚嫩的自己。这十年间，我们的职场生涯可以说相当丰富，小公司、大企业、个人工作室都呆过，肥杰经历了中途改行从头开始，惠子勇敢地裸辞躺平过一年……在工作的过程中，我们体会到喜悦、成就感，也感受到痛苦和厌倦，我们跌跌撞撞、挣扎着向前走到了今天。于是，我们坐下来，很认真的面对面谈起这十年的工作历程：最后悔的决定、最勇敢的选择、特别有成就感的事儿、升职加薪的瞬间全都历历在目。当然，更重要的是这么些年的经历让我们有许多从未有过的新发现，站在十年后的此刻，再看自己和工作的关系也有了全新的认知。也许我们对自己十年职场的这场怀旧闲聊能让大家产生共鸣，也期待你们在评论区分享自己的工作体悟，吐槽更欢迎～最后祝大家都能更自由地投入到工作中去，享受它！同时还要感谢allbirds对本期节目的大力支持，大家前往天猫「allbirds旗舰店」跟客服报暗号「肥话连篇」即可获得tree runner天丝呼吸鞋和tree

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1:14:26

好奇心叫板，网络新词儿瞎侃｜VOL.166

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2025/02/23

现在的互联网内容更新速度越来越快，网上冲浪经常会遇到从来没听过的新词儿。我俩好奇心强啊，忍不住会想要查一查了解一番。不查不知道，一查真奇妙！这些新词儿有的每个字儿都认识，但组合到一起就完全另一个意思；有的起源包含了从未了解过的知识，或是背后的现象很耐人寻味；也有字面意思看似简单，但用法很绝的。总之一旦你了解了这个词儿，绝对会忍不住要问身边朋友「听说过吗？」、「你知道什么意思吗？」～今天这期节目我俩就互相把自己最近学到的网络新词儿介绍给对方听，天南海北东拉西扯，有问有答一顿科普！希望大家也可以边听边猜，看看我俩这些新词儿你知道几个。当然也欢迎大家给我们分享你最近了解到的新词儿！【� 本期BGM：《Life of the Party》 by Rex Banner �】

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1:19:41

灵魂拷问：我能不能当个好亲戚？｜VOL.165

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2025/02/16

这是一期很走心的内容，我俩聊起了“自己作为亲戚做的怎么样”这个话题。很多人不太喜欢参与跟亲戚的聚会，特别是见长辈总是觉得压力山大，见完后心里会积压满满的吐槽。这次过年回老家我们也跟亲戚们有不少聚会，却有全新的感受：我俩不约而同的在心里默默审视起自己作为别人的亲戚，做的怎么样。小时候，一心想着做个好孩子，或者跟爸妈展现出好家庭的风貌。现在越长越大、组建自己的家庭，开始有晚辈了，我们可别转眼成了别人眼里槽点满满的亲戚啊～希望我们的思考和做法对大家有启发，如果你也对这个话题有所思考或者经历，欢迎在评论区告诉我们哦～【� 本期BGM：《The Walking Cat》 by Out of Flux �】

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1:56:26

满怀期待的春节档，不是睡着就是想退场｜VOL.164

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2025/02/09

过年前预告的「春节档观影感受分享」来咯～我俩通过抽签为每人选出了3部电影观看，没错，我们连《熊出没》也去看了！完整体验了一整个春节档后，只能说满怀期待走进电影院，既带回了惊喜，也有不少意外，今天这期不吐不快！也欢迎大家把你这个春节档的观影感受分享在评论区哦～️提醒大家：聊的过程有剧透，如果你有想看还没看的，请根据时间戳选择性收听。将会听到：00:07:22 《封神第二部：战火西岐》 - 破碎的故事辜负了第一部的期待，寄希望于第三部吧00:27:05 《哪吒之魔童脑海》 - 看完非常上头，买周边、嗑同人、要二刷！00:44:34 《蛟龙行动》 - 一半很好看，一半很扯淡01:05:17 《射雕英雄传：侠之大者》 - 求求了，别再拍第二部了，好吗？01:28:25 《唐探1900》 - “合格的茅房”好过“乱搭的宫殿”01:42:55 《熊出没·重启未来》 - 一定要为孩子们继续做下去啊！【� 本期BGM：《Grab the Goods》 by MooveKa �】

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54:27

过年还是越土越好玩儿～｜VOL.163

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2025/02/02

亲爱的朋友们过年好～祝大家蛇年大吉！农历新年的第一期节目，跟大家聊点儿轻松愉快的。回忆过去的年味儿，发现总是和一些“土味儿”分不开，比如短信时代的拜年祝福、意想不到的奇葩鞭炮、从里到外的吉利穿搭、从这家拎到那家的拜年礼物等等……说是“吐槽”，但实际上也是满满的留恋，我们怀念的年味儿其实也正是这些“土味儿”。希望我们聊起的故事能唤醒大家自己过年的记忆，也祝福大家保持愉快的心情度过剩余的春节假期，并在新的一年里披荆斩棘！【� 本期BGM：《Deck the Halls》 by Ziv Moran �】

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13:03

新年祝福到，整活儿和预告｜VOL.162

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2025/01/26

离除夕只剩一天了，我俩依旧在这里准时出现啦！这几年每个周一都通过声音陪伴着大家，所以今天这期节目我们仍然希望以声音的形式给大家拜个年。有我俩一起唱的热闹拜年歌曲，也有我们各自精心准备的祝福和节目，希望大家开开心心度过龙年的最后一个周一，顺利开启蛇年！【� 本期BGM：《Things That Make You Go Hmm》 by Roy Young /《Go on Journeys》 by idokay �】

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