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不止读书

从读书开始，抵达更广阔的世界。每周五更新。微博：魏小河公众号：魏小河流域小红书：魏小河B站：魏小河加入听友群：公众号「魏小河流域」回复「不止读书」合作联系：weixiaoheliuyu@163.com

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All Episodes

30:28

209 弱关联：如何给生活增加一点噪音？

不止读书 ·

2025/06/20

喜欢一本书有很多种路径。智识上的启发，情感上的共鸣，人格上的吸引，或是技巧上的惊艳。还有一种，是找到同类的喜悦。《弱关联》对我而言，就属于最后一种。它是一本很难被定义的书，它和旅行相关，但又不是游记；不乏哲学思考，却也并不严肃。非要给它归类，或许可以说是一本轻盈的思想随笔。它的作者东浩纪是日本著名评论家、文化学者。2001年，他出版了《动物化的后现代》。目前，这本书已成为研究“御宅族系文化”的经典作品。但是，东浩纪并没有走上学术之路。相反，他离开了大学，于2010年开了一家图书出版公司。这个举动，可以看出东浩纪的某种取向，甚至也和他所关心的问题密切相关。他有学术背景，但位于学术圈层和系统之外。跨越边界，是作者本人的实践，也可以看作是这本《弱关联》的主题。他试图回答：在网络越来越紧缩的时代，我们该如何生活？---公众号：魏小河流域---�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

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29:02

208《真需求》：搞不到钱，也要懂点商业

不止读书 ·

2025/06/13

今天来读梁宁的《真需求》。看完这本书，你不大可能会立刻打通任督二脉，成为商业奇才。但是，它确实有一种普及作用，特别是对于像我这样的小白，有一种一窥究竟的解释力。毫无疑问，商业是这个世界的基本构成之一，我们每个人都参与在这个系统中，交换、消费、行动。社会认可的成功，大体就是商业上的成功。不过，对于文艺青年，商业企图是不容易说出口的。不够高级，好像一旦和钱近一些，就和理想远了一些。如果你也是这样想的。我们可以一起破除这种执念。了解商业世界的逻辑，其实也是一种常识的补充。---公众号：魏小河流域�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com

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26:05

207 如果不能做到麻木，生活将无法忍受 | 读《正常人》

不止读书 ·

2025/06/06

这期节目，我们来读萨莉·鲁尼的《正常人》。这本小说的改编剧集全球爆红，这本小说也曾入围了布克奖。有人认为萨莉·鲁尼是千禧一代的天才女作家，也有人认为它不过是“爱尔兰郭敬明”，今天简单聊聊我的阅读感受和看法。

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29:50

206 一本灰色的书，写给软弱的人生

不止读书 ·

2025/05/30

这两天在看威廉·特雷弗的短篇小说集《生活的囚徒》。威廉·特雷弗出生于1928年，是著名的爱尔兰作家。他于2016年去世，一生出版了近四十部长篇小说、短篇小说集、戏剧和散文集，被称为“爱尔兰的契诃夫”。毫无疑问，相比于长篇小说，他的短篇小说成就更高。他自己也说，“我真正的职业是一个短篇小说家，碰巧写写中长篇小说。”今天这期，就来聊聊这本书。---�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com---公众号：魏小河流域

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1:42:51

205 我一边写10w+爆文，一边想着辞职

不止读书 ·

2025/05/23

凡之昂曾是某头部新媒体机构的主编，写出过很多10万+爆款文章。从兼职作者到全职作者，再到管理内容团队，她走过了一条看似“完美”的职业路径。但在这条路径的尽头，却是疲惫、厌倦、撕扯和崩溃。《不再踏入流量的河》是她辞去工作之后的反思之书，也是一份诚实的回望——写作为什么会变成流水线？我们如何在爆款机制中失去自我，又如何重新找回真实？这期播客，我们聊了写爆款背后的代价，也聊了工作对人的贬损，如何在互联网上恢复自我的完整性。--本期嘉宾：凡之昂前某新媒体机构主编、高级编辑。撰写的文章曾被多个新媒体大号转载，全网阅读量近千万。--�weixiaoheliuyu@163.com

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1:03:22

204 【旅行特辑】去京都&濑户内海的一周

不止读书 ·

2025/05/16

今天的节目又是旅行碎碎念。分享一下去京都+濑户内海的简单行程。时间线:1:22 京都印象5:10 day01 ️ 三千院和贵船神社12:14day02 � 城中乱走：weekends咖啡、KG+20:38day03 � 从京都到高松，小城初印象，以及介绍濑户内海34:37day04 直岛：地中美术馆、南寺52:13day05 丰岛：丰岛美术馆59:13回答来信【邮箱】weixiaoheliuyu@163.com

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38:13

202《焦虑的一代》：手机如何毁了年轻人？

不止读书 ·

2025/05/02

智能手机对人的负面影响很可能被低估了。今天的节目谈谈乔纳森·海特的《焦虑的一代》。后半部分，还有「读来信」的环节。最后，祝你节日快乐！【邮箱�】weixiaoheliuyu@163.com【更多内容】公众号：魏小河流域【听友群】关注公众号「魏小河流域」，回复「不止读书」

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51:00

202 最近看的几本书

不止读书 ·

2025/04/25

本期节目，来分享几本最近读的书。然后继续回复一些来信和留言。【时间轴】第一部分：书籍分享01：36《旅行人信札》陈嘉映10：45《人的消逝》熊培云14：29《单读：全球真实故事集 Ⅱ》20：02《缝纫机与金鱼》永井美糸22：32《可爱的契诃夫》童道明译第二部分：回信25：18 来自高中生的来信28：16 来自零碎画语：在哪里发布文章？不止读书的字体和音乐32：03 没有互联网的生活是什么样的，会更有耐心吗？36：11 看过《三国演义》吗？37：47 怎么开始做播客的？39：10 旅游节目还有吗？40：41 没有反馈，该怎么坚持下去？43：15 如何创造与生产？46：42 关于赚钱【来信邮箱】weixiaoheliuyu@163.com【更多平台】公众号：魏小河流域小红书：魏小河微博：魏小河片头音乐：Miles by Lane King

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1:05:50

201 路变窄了，但还可以走 | 吉井忍x魏小河

不止读书 ·

2025/04/18

第100期节目是和吉井忍的对话。又100期之后，再次和吉井忍对话。聊聊她的新书《格外的活法》。相关单集：100 《东京八平米》一种理想生活｜吉井忍x魏小河197 《格外的活法》：要夺回活着的喜悦感！【听友见面会报名通道】时间：4月26日（周六）地点：深圳的好奇象图书馆报名方式：扫下面图片的二维码---【加入听友群】听友群的加入方法：关注「魏小河流域」公众号，回复「不止读书」

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1:46:48

200.我可以一直这样干下去，这就是我的人生

不止读书 ·

2025/04/11

不止读书200期啦。这一次来听听大家的声音，也回答了很多问题。可能是史上最长的一期，也是我自己获得最多能量的一期。感谢每一位听众。谢谢你。对了，如果想要加入听友群，可以关注公众号『魏小河流域』，回复『不止读书』。---【关于我】公众号：魏小河流域微博：魏小河

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32:50

199 在混乱中成长：13岁男孩为何杀人？

不止读书 ·

2025/04/04

《混沌少年时》火了。不仅播放量暴增，而且在英国社会引起了很大的震动和讨论。今天的节目就来聊一聊这部剧，和它所呈现出来的系统性问题。---马上就200期了，准备做一期特别节目，回答大家的问题，聊聊天。所以希望大家多多给我一些反馈和提问。1、可以点击这个链接https://wj.qq.com/s2/19701963/bdd0/2、可以录制声音，给我发邮件，地址是weixiaoheliuyu@163.com

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55:25

198【春日特辑】后悔看晚了的电影

不止读书 ·

2025/03/28

�春天来了，我们要荡漾起来。今天是一个老栏目，分享一些最近看的电影、剧集和综艺。�马上就200期了，准备做一期特别节目，回答大家的问题，聊聊天。所以希望大家多多给我一些反馈和提问。1、可以在本期节目的评论区留言。2、可以录制声音，给我发邮件，地址是weixiaoheliuyu@163.com。截止时间是4月7日。【时间线】：00：25 好难01：50 问答招募，快给我留言吧03：32 院线片：《封神2》《哪吒2》《猫猫的奇幻漂流》《诡才之道》15：25恐怖片：《非礼勿言》《异教徒》《迷雾》19：45差点忘了《编号17》23：33 希区柯克《电话谋杀案》《后窗》《群鸟》29：00 杜琪峰《暗战》《PTU》《黑社会》《黑社会2》《枪火》《暗花》《夺命金》41：55 《甄嬛传》《人生切割术》第二季50：20 刘擎、罗翔和毛尖的对谈

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37:12

197 《格外的活法》：要夺回活着的喜悦感！

不止读书 ·

2025/03/21

吉井忍出了一本新书，名字是《格外的活法》。什么是“格外的活法”呢？按字面解释，就是格式之外的活法。在这本书中，吉井忍采访了十二个人。这些人的年龄、工作、生活状态都不一样。但是，他们好像又有一个共同之处——他们都不是主流标准中的赢家，他们都生活在那套格式之外。今天这期节目，就来分享一下这本书。【特别招募】200期马上就到了。非常希望听到你的声音，你听「不止读书」的经历，你有什么想和我讨论的问题（读书的，节目的），都可以录一个音频发给我，我会做成一期特别节目，一个隔空的声音的聚会。声音内容，可以发到我的邮箱 weixiaoheliuyu@163.com 。录音，用手机就可以。在安静的环境，1-3分钟。【加入听友群】听友群的加入方法：关注「魏小河流域」公众号，回复「不止读书」【相关单集】100 《东京八平米》一种理想生活｜吉井忍x魏小河02 唐诺《声誉》：我们正进入一个不读书的世界？

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43:30

196《契诃夫的一生》：不到200页，比小说还好看！

不止读书 ·

2025/03/14

读传记，不只是读书，更是走进一个人的世界。今天聊聊契诃夫的传记《契诃夫的一生》，这本书很薄却独特，让人读了就停不下来。为什么这本传记如此好看？它和常见的传记有何不同？一起探索这本传记背后的故事吧。契诃夫的一生并不长，“他总是那么谦恭、安静、愉快、性情平和。”读完伊莱娜·内米洛夫斯基的《契诃夫的一生》，你会喜欢上契诃夫，甚至想要去看一看他的作品。这毫无疑问是一部传记成功的标志。但，这本小书还不仅如此，作者本人的光辉也映射在文字之中。这种光辉非但没有干扰我们抵达契诃夫，相反让我们得以走得更深入。

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34:13

195 老奶文学书单：平均 80+，她们活得又猛又自由

不止读书 ·

2025/03/07

马上就是38妇女节，推荐几本老奶奶写的书。《无暇他顾》厄休拉·勒古恩《没有神也没有佛》佐野洋子《身后无遗物》伊藤比吕美《暮色将尽》戴安娜·阿西尔《秋园》杨本芬---更多内容：公众号：魏小河流域微博：魏小河听友群：关注公众号「魏小河流域」，回复「不止读书」。

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45:10

194 如何学会学习？

不止读书 ·

2025/02/28

最近这些年，流行一个词，叫「终身学习」。我发现，这不仅是因为不学习就会被时代淘汰，而是一旦你想要活得更丰富、更有价值，想要对这个世界理解得更多、更深，那么学习是自然发生的，并且永无止境。不过，在我们接受的教育中，并没有关于如何学习的课程，好像学习是一项内置于我们身体之内的能力。这当然没错，我们的大脑天生就会学习。但是，如何更好、更高效的学习，以应对这个越来越复杂纠缠的世界，还是有一些门道和方法。今天的节目，我们就来读一读万维钢的《学习究竟是什么》，以及我自己的体会和经验。到底要不要逃离舒适区？怎样才算刻意练习？记不住怎么办？怎样才能拥有创造力？---感谢只在微信小程序能买到的老朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。定价透明，品质保障营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75

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37:53

193《过渡劳动》：被算法控制的人生

不止读书 ·

2025/02/21

本期节目我们来读《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》。你会听到：1、外卖骑手是怎么被组织起来的？2、骑手和算法是一种怎样的关系？3、送外卖和去流水线打工有什么不同？4、什么是过渡劳动？5、为什么过渡劳动，变成了永久的劳动？———公众号：魏小河流域微博：魏小河小红书：魏小河

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24:54

192 流动的盛宴：那时我们非常穷，但非常快乐

不止读书 ·

2025/02/14

海明威，一个你或许熟悉的名字。他的《流动的盛宴》回忆了在巴黎的青春岁月，那里有穷困但快乐的日子，也有星光熠熠的朋友圈。从咖啡馆写作到复杂的人际关系，再到那段与哈德利的爱情故事，书中充满了生动的细节和八卦。为什么贫穷却能让人感到幸福？这本书如何记录了一个年轻作家的成长历程？让我们一起走进那个时代的巴黎，感受海明威笔下的流金岁月。【你会听到】1、1921年到1927年，海明威的生命里发生了什么？2、那些发光的穷日子3、海明威与菲茨杰拉德4、移情别恋，与妻子离婚---公号：魏小河流域微博：魏小河

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1:07:12

191【开年书单】39家出版社，2025年最推荐的一本书！

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2025/02/06

2025年的出版品牌联合书单来了。第46期、第94期、第145期，分别是2022、2023、2024年的开年书单。今年和过去几年一样，邀请了很多我喜欢的出版品牌，由他们自己来推荐一本2025年即将出版的重磅新书。今年的数量比过去还要多，邀请的出版社达到了39家。每次做这个特辑，剪这些音频，我自己都会被种草很多书。大家除了mark新书，也可以认识认识这些出版社和出版品牌。大家也可以在评论区说一说你喜欢的出版品牌，以及你最期待的新书是哪一本？【时间线-书单】2：10 大风《著名的无名者》[法]玛丽-伊莎贝尔·塔代伊著；狄佳译3：08单读《胡迁作品全集》胡迁著5：42光启书局《只有我一个人觉得特好笑吗》刘旸著6：31果麦《煤气灯效应》[美]罗宾·斯特恩著；郑文文译8：01后浪《从中国到中国》亨利·卡蒂埃-布列松10：00湖南文艺出版社《缝纫机与金鱼》[日]永井美糸著；董纾含译12：06花城出版社《天空巨人》 [日]川内有绪著；林祁、商钟岚、[日]大梧美代子

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40:55

190 【春节书单】可以给人勇气，重新开始新的一年的书

不止读书 ·

2025/01/24

今天这期节目是一期「春节书单」，来自听友群的点播。给大家分享几本我自己读过，很喜欢的书。它们大多很轻薄，很容读，很好进入，并且还能给人能量。「给人勇气，重新开始新的一年」这个主题的书，也欢迎你在评论区留言分享。【你会听到】00：15推荐的原则和缘起01：02改变我阅读趣味的书《雨天的书》06：29让我重新亲近古诗的书《既见君子》10：32 想到我的舅舅《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》17：21 不一样的青春小说《十七岁的轻骑兵》21：36 对话录给人能量《漫长的星期六》26：38 打破限制，开始新的一年《无限可能》31：43回复一些留言【提到的其他书】《唐诗百话》《诗人十四个》《小城畸人》《米格尔街》【关注主播】魏小河，一名普通读者，一个半吊子影迷，一位拖延症及懒癌患者，以及一条未知终点的河。从2013年开始书评写作，已出版《不止读书》《读书的人》等作品。2023年重启「不止读书营」，和2000余位读者一起共读经典。公众号：魏小河流域微博：魏小河小红书：魏小河【加入听友群】关注公众号「魏小河流域」，回复『不止读书』。

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