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PODCAST

LEADERSHIP FOR BREAKFAST. Der Podcast für Führungspersönlichkeiten mit Haltung – für Klarheit, Sinn und Wirksamkeit.

Katharina Lipok

Führung ist kein Status. Führung ist ein Weg. Und dieser Weg beginnt nicht im Meetingraum, sondern mit einem Gedanken, einer Frage – manchmal mit dem ersten Kaffee am Morgen. Ich bin Katharina Lipok – systemische Coachin, Sparringspartnerin für Unternehmerinnen und Führungspersönlichkeiten, Teamentwicklerin und leidenschaftliche Impulsgeberin für nachhaltige Transformation. Ich spreche mit dir über das, was moderne Führung ausmacht: Selbstführung, Teamdynamik, Purpose, Innovation und innere

business entrepreneurship

All Episodes

00:11:37

56 - Iteratives Arbeiten: Agilität in der modernen...

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2024/12/16

In dieser Folge sprechen wir über iteratives Arbeiten. Agilität und iteratives Handeln sind mehr als nur ein Trend – sie sind der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg in einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt. Ich zeige dir die Ursprünge und Grundwerte des Agilen Manifests und wie du diese Prinzipien auch außerhalb der Softwareentwicklung anwenden kannst. Du lernst, wie du durch kurze Zyklen und regelmäßige Reflexionen Risiken minimierst und Lernerfolge maximierst. Egal ob für dich selbst, dein

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00:16:46

55 - Deep Dive Konzentration: Warum Konzentration...

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2024/12/02

In dieser Folge machen wir einen Deep Dive in das Thema Konzentration und wie du deine Konzentration stärken kannst. Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit fällt es vielen schwer, fokussiert zu bleiben. Du erfährst in dieser Folge, warum Konzentration so schwierig geworden ist. Gleichzeitig bekommst du wertvolle Tipps, wie du Ablenkungen vermeiden und deine mentale Kapazität effektiv nutzen kannst. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Time Blocking, das Erkennen deines Biorhythmus und wie du

de

00:18:40

54 - Teamfokus stärken: Erfolgreiche Zusammenarbeit...

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2024/11/25

"Team und Fokus“ stehen im Zentrum dieser Episode. Ich zeige dir, wieso Fokus im Team so wichtig ist und was typische Herausforderungen dabei sind. Zusätzliche gehe ich darauf ein, wie du als Leaderin den Fokus in deinem Team stärkst und so für effiziente und erfolgreiche Zusammenarbeit sorgst. Erfahre außerdem , warum Klarheit durch Visionen, Ziele und Prioritäten entscheidend ist, wie du digitale Ablenkungen minimierst und die Kommunikation im Team optimierst. dabei gebe ich dir praxisnahe Tipps,

de

00:14:54

53 - Mehr Klarheit und Orientierung: Wie du deine...

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2024/11/18

In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst des Fokus Haltens ein. Ich zeige, warum dieses Thema gerade für Selbständige und Unternehmerinnen so wichtig ist, und welche Herausforderungen eines dynamischen Geschäftsumfelds sie damit begegnen. Ob Multitasking, Ablenkung durch digitale Tools oder der Drang nach Perfektion – viele von uns kämpfen täglich mit Fokus. Bei geht es nicht nur um diese kurzfristige Perspektive. Fokus bedeutet auch, langfristig zu denken und nachhaltige Ziele zu verfolgen

de

00:17:36

52 - Strategisches Wachstum mit Purpose und Vision

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2024/11/11

Strategisches Wachstum braucht Purpose und Vision: sie bilden die Grundlage und das Fundament für ein starkes Unternehmen. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Unterschiede von Purpose und Vision. Wir tauche ein, wie du den Sinn und Zweck deines Unternehmens klar herausarbeitest, um eine starke emotionale Verbindung bei deinem Team zu schaffen, und wie du eine ambitionierte Vision entwickelst, die den Weg in die Zukunft weist. Nutze Purpose und Vision als deinen inneren Kompass, um

de

00:18:17

51 - Der erste Schritt beim Teamaufbau ist nicht das...

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2024/11/04

In dieser Folge sprechen wir über den ersten Schritt beim Teamaufbau. Schnell jemanden einstellen? Achtung, das ist nicht der beste Ansatz. Wir tauchen tief in die entscheidenden Fragen ein, die du dir vorab stellen solltest, um nachhaltig und erfolgreich ein Team aufzubauen. Reflektiere dein Geschäftsmodell, identifiziere risikoarme Prozesse und verstehe Teamaufbau als Investition in dein Business. Dabei gebe ich dir praktische Tipps und strategische Impulse, die dich bestens auf die nächsten

de

00:13:51

50. Folge bei GROW, LEAD, SUSTAIN: Ein Blick auf...

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2024/10/21

In dieser Jubiläumsfolge feiern wir unseren Meilenstein: die 50. Episode! 🎉 Ein riesiges Dankeschön an unsere treuen Hörerinnen und Hörer, die mir zuhören, mir Feedback geben und meinen Podcast weiterempfehlen. Heute tauchen wir tiefer in das Thema Teamaufbau und Teamentwicklung ein – aus einer ganzheitlichen Perspektive. Erfahre, warum sinnorientiertes Arbeiten in der modernen Arbeitswelt immer wichtiger wird und wie Unternehmen durch klare Werte und Zwecke nicht nur produktiver, sondern auch

de

00:12:26

49 - Emotionale Hürden und Wachstum beim Aufbau eines...

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2024/10/14

In dieser Folge tauchen wir tiefer in das Thema Teamaufbau ein. Ich nehme dich mit auf die Reise von der Solo-Selbstständigen zur Teamleiterin und zeige dir, wie du mit Glaubenssätzen umgehen kann, um Verantwortung abzugeben und Vertrauen entwickeln zu können. Wir besprechen die größten Hindernisse: den Glaubenssatz „Niemand kann es so gut wie ich“, die Angst vor Kontrollverlust und die Unsicherheit, die richtige Person zu finden. Du lernst, warum es entscheidend ist, Prozesse und Strukturen zu

de

00:16:37

48 - Vom Solopreneur zur Teamleiterin:...

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2024/10/07

Ein entscheidenden Schritt für viele Solopreneure ist der Aufbau eines Teams. Nachhaltiges und strategisches Wachstum ist unerlässlich, aber der Übergang von der Einzelunternehmerin zur Teamleiterin kann herausfordernd sein. Ich teile mit dir meine Einsichten als Beraterin zu den größten Hindernissen, denen Solo-Unternehmerinnen begegnen: die Alleskönner-Falle, der Glaubenssatz "Niemand kann es so gut wie ich," und die Herausforderung, sich überhaupt eine Mitarbeiterin leisten zu können. Sie gibt

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00:18:24

47 - Wie Unternehmerinnen produktiver sein können,...

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2024/09/23

In dieser Folge sprechen wir über Produktivität und effiziente Nutzung deiner Zeit. Wir alle kennen den steigenden Druck im Arbeitsalltag, mehr zu schaffen und trotzdem gesund zu bleiben. Dabei teile ich bewährte Strategien, wie du deine wertvollen Ressourcen optimal einsetzt, ohne dabei auszubrennen. Erfahre, wie du Hochphasen gezielt nutzt, dich auf wenige Aufgaben konzentrierst und den Perfektionismus loslässt.Wir beleuchten auch die Wissenschaft hinter Multitasking und warum es oft mehr schadet

de

00:09:46

46 der optimale Tag - Wunsch oder Realität?

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2024/09/16

In dieser Folge von "Grow, Lead, Sustain" geht es um den "optimalen Tag". Denn für viele Unternehmerinnen ist es leider Realität im Kein Chaos, kein Stress – stelle dir vor, du startest deinen Morgen mit Klarheit und beendest ihn stolz auf deine Erfolge. Wir besprechen erfolgreiche Techniken wie die angepasste Pomodoro-Methode, das kluge Priorisieren von Aufgaben und die richtige Energienutzung während des Tages. Zusätzlich erfährst du, was sonst noch wichtig ist, für eine optimale Nutzung der

de

00:15:11

45 Nachhaltiges Unternehmenswachstum: wie ich mit...

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2024/09/09

In dieser Folge geht es zu einer spannenden Reise durch den Prozess des strategischen und nachhaltigen Businesswachstums. Erfahre, wie du Effizienz und Ressourcenschonung in deinem Unternehmen implementieren kannst und wie ich dich dabei unterstütze. Ich gebe dir einige praxisnahe Einblicke in die Zusammenarbeit mit Führungspersönlichkeiten und Unternehmerinnen – von der ersten tiefgehenden Analyse bis hin zur individuellen Strategieentwicklung! Zusätzlich widmet sich diese Folge noch dem Thema

de

00:12:04

44 Reflexionsrituale: Erfolgsgeheimnisse für dein...

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2024/09/02

In dieser Folge sprechen wir über Reflexion und warum sie das mächtigste Werkzeug für dein Business ist. Erfahre, wie regelmäßiges Reflektieren dir hilft, deine Erfolge und Herausforderungen zu erkennen und daraus zu lernen. Ich teile mit dir zwei kraftvolle Rituale - ein wöchentliches und ein monatliches - die dir helfen, deine Fortschritte zu sehen und bessere Entscheidungen zu treffen. Lerne, wie du durch Reflexion Stress abbauen und Resilienz aufbauen kannst und wie du kontinuierlich kleine

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00:15:01

43 Was wirklich wichtig ist: der Schlüssel zur...

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2024/08/26

In dieser Folge von GROW, LEAD, SUSTAIN tauchen wir tief in die Kunst des Priorisierens ein. Viele fragen sich, wie man herausfindet, was wirklich wichtig ist, und ich zeige dir hier wichtige Schritte dafür!Du erfährst, warum es entscheidend ist, eine klare Vision zu haben und wie du langfristige und kurzfristige Ziele effektiv setzen kannst. Es geht darum, den Blick nicht nur auf das Dringende, sondern auf das Wichtige zu lenken – ob im Business oder im Privatleben. Weiterhin diskutiere ich,

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00:10:14

42 - Zeit - was ist das eigentlich?

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2024/08/19

In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Konzept der Zeit ein. Was ist Zeit eigentlich? Ich beleuchte mit dir die unterschiedlichen Perspektiven aus Physik, Philosophie und Psychologie und zeige auf, wie unser alltägliches Verständnis von Zeit unser Leben und Arbeiten beeinflusst. Entdecke, warum Zeit manchmal schnell vergeht und manchmal stillzustehen scheint, und wie du dein Zeitgefühl positiv beeinflussen kannst. Außerdem erfährst du mehr über die Chronobiologie und wie du deine

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00:09:41

41 - Lean Management für Solo-Preneure

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2024/08/12

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du als Solopreneurin Lean Management einsetzen kannst. Genial einfach Prozesse optimieren, wertvolle Zeit sparen und Kundenwünsche in den Fokus rücken – all das ist mit Lean Management möglich! Du erfährst Hintergründe zu Lean Management und einige Beispiele, wie du Prozesse analysierst und mehr Effizienz gewinnst. Wir sprechen über die Wichtigkeit von kontinuierlicher Verbesserung und wie du durch eine Adlerperspektive stets den Überblick behältst. Damit

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00:12:00

40 - Priorisiere dich selbst für nachhaltigen Erfolg...

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2024/08/05

In dieser Folge tauche ich mit dir in die kontroverse Frage ein: "Soll man als Selbstständiger zuerst sich selbst priorisieren und dann das Business?" Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, sich selbst an erste Stelle zu setzen, um langfristig erfolgreich und gesund zu bleiben.Geh also mit mir auf Entdeckungsreise zu den Geheimnissen ganzheitlicher Selbstfürsorge und lerne, wie du körperliche und mentale Gesundheit fördern kannst, um dein Business nachhaltig zu stärken. Ich teile wertvolle

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00:11:33

39 - Was ein Adler mit deinem Business zu tun hat

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2024/07/29

In dieser Folge sprechen wir über die Adlerperspektive für dein Business. Diese ist essentiell, um dein Business immer wieder weiterzuentwickeln und zu stärken. Ich zeige dir, warum es so wichtig ist, regelmäßig aus dem Tagesgeschäft auszusteigen, wie Adler majestätisch über deinem Business zu kreisen und den Überblick zu behalten. Gleichzeitig erfährst du, wie du durch Selbstreflexion und bewusstes Handeln Klarheit und Weitblick erlangst, und geben dir praktische Tipps, wie du Raum und Zeit

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00:10:50

38 - Das beste Meeting braucht kein Nachfolgetermin

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2024/07/22

Eines der größten Ärgernisse im Berufsleben: ineffiziente Meetings, die zu endlosen Nachfolge-Meetings führen. In dieser Episode teile ich wertvolle Tipps und Tricks, wie du solche produktivitätsraubenden Nachfolge-Meetings vermeiden könnt. Du erfährst, wie eine gute Vorbereitung und eine klare Struktur dir dabei helfen kann, und weshalb es so wichtig ist, dass die richtigen Personen an einem Tisch sitzen.

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00:12:08

37 - Warum entscheiden so schwer fällt und wie du es...

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2024/07/19

In dieser Episode sprechen wir über ein häufiges Phänomen: die Entscheidungsparalyse. Das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen zu können, kann besonders im Business-Kontext lähmend wirken und unsere Produktivität sowie unser Wohlbefinden beeinträchtigen. In dieser Episode erfährst du die Hauptursachen dieser Lähmung, wie zum Beispiel die Vielzahl an Optionen, die Angst vor Fehlentscheidungen und Perfektionismus. Du erhälst praktische Tipps, um besser mit dieser Problematik umzugehen,

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