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PODCAST

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

自愛・宇宙の法則講師自分を愛して宇宙の法則を使うことが幸せになる最短ルート。心理学・脳科学・量子力学・宇宙の法則。いろんな学びからいいとこ取りをしてくださいね🌱 ━━━━━━━━━━ 🌐 公式ホームページ講座・セッション詳細はこちら https://watashinote.jp/ 📧 メルマガ週3配信 https://qr.paps.jp/B9sD5 🔗 各種SNSはこちら https://lit.link/yumiring31 ━━━━━━━━━━ 日常がホッとするような話を音声でお届け。好きなことだけチョイスでもOKです✨

education self-improvement

All Episodes

00:14:41

本当はなんでも叶えられるのに！｜人間ゲーム〜無限の存在の自分を思い出す

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/08/20

なんでうまくいかないんだろう...そんな風に感じたことはありませんか？実はあなたは今、「人間ゲーム」という壮大な遊びの真っ最中で、わざと大切なことを忘れる設定にしているんです。何を忘れているかというと...無限の可能性があるあなた自身のことを、なんです🌱 #現実創造 #人生変革 #覚醒 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:13:41

【月のリズムを知ると変わる】宇宙エネルギーで自分に優しくなる方法

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/08/16

なんだか自分を責めたくなる日、ありませんか？  実はそれ、「下弦の月」の影響かもしれません。月の引力が私たちに与える影響を科学的に解説しながら、「そういう日だから」という優しい言い訳の力をお伝えします🌱 ✍️ 今回のテーマに関連するお話をブログで綴ってみました https://watashinote.jp/moon/ #下弦の月 #月の満ち欠け

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00:14:01

いい気分になれない自分に「それでもいい！」っていうだけで現実が変わり始める｜自愛

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2025/08/14

引き寄せの法則で「いつも良い気分でいることが大切」って言われるけど、正直毎日ご機嫌でなんていられないですよね。気分が悪い自分を無理に変えようとするのではなく、「それでもいい！」って全力で受け入れてあげるだけで、不思議と現実が変わり始めます。 80億人いれば80億通りの幸せがある。あなたなりの幸せを見つける第一歩は、今の自分をまるごと愛することから始まります🌱 #現実創造 #セルフラブ #マインドセット 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:17:38

【あなたもやってる！】創造主がやりがちな変態的自作自演の仕組み

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/08/11

あなたは自分の人生という映画の監督です。では、なぜ私たちは「思い通りにならない世界」を自分で作って苦しんでいるのか？それは魂が求める究極の遊びだから、なのかもしれません！？完全なる創造主としての自分に気づき、被害者から創造主へ意識をシフトする方法をお話ししてます🌱 #現実創造 #魂の成長 #意識の書き換え 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:13:10

変容のスイッチON！6つの心のツールを使ったら変わらないはずがない

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/08/09

人生を変えたいのに変化がない...そんな悩みを抱えているあなたへ。今回は、使ったら変わらないはずがない「6つの心のツール」をお伝えします。才能も奇跡もいりません、必要なのはあなたの内側にある意志の力だけ。脳科学と宇宙の法則に基づいた、変容のスイッチをONにする方法を一緒に学んでいきましょう🌱 #変容のスイッチ #意識改革 #人生変化 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:15:45

【量子力学×脳科学】自分の声を好きになると現実が変わる

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2025/08/05

あなたの声は、あなたが発する最もわかりやすい周波数。音叉の共振現象から量子力学まで、科学的根拠とともに「声と言葉で現実を創造する仕組み」をお届けしています。自分の声を好きになることから始まる、あなたの世界の創り方。使う言葉を変えるだけで、細胞レベルから人生が変わっていきます🌱 #波動 #言霊 #現実創造 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:16:19

知ったんだったら使わないと損だと思う！｜引き寄せと現実化

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2025/08/01

宇宙の法則を知ったのだったら、使わないと損だと思うんです！思考は100%現実化している仕組みを、脳科学と量子力学の視点から分かりやすく解説。あなたも創造主の一部として、自分の世界を楽しく作り出してみませんか？🌱 #現実化 #潜在意識 #成功法則 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖

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00:16:35

睡眠中に現実が変わる！？科学で解き明かす言葉の魔法

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2025/07/29

寝る前たった15秒で人生が変わる5つの魔法の言葉をご紹介！「あー気持ちいいー！！」「今日もよく頑張った」「今日も自分えらい」「今日も、それなりにいい日だった」「今日も、いろんなことに感謝」脳科学と波動の観点から、なぜこの言葉と習慣が効果絶大なのかを解説します🌱 #睡眠学習 #言霊 #波動 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:17:52

夢や成功、愛を受け取れない心理｜受け取る力を育てる方法

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2025/07/26

「欲しいものがあるのに、手に入れるのが怖い」その複雑な心理の背景には、脳と心の防衛反応があったんです。愛着理論と脳科学から、夢や成功、愛を受け取る力を育てるヒントをお届けします🌱 #受け取る力 #愛着理論 #現実化 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）

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00:19:08

引き寄せを超える！？言葉で現実を創る創造主になる方法

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2025/07/22

「引き寄せ」を超えた現実創造の秘密、それは「言葉の力」でした。わたしたちは言葉でしか認識できないからこそ、使う言葉があなた自身を創っているんです🌱 #言葉の力 #現実創造 #引き寄せを超える 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）

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00:17:05

言葉を手放してみたら「本当の自分」と繋がれた

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2025/07/20

「言葉をなくす」と、感情はただのエネルギーになる。そのとき、私たちは「本当の自分」とつながれるのかもしれません。 #言葉を手放す #感情の正体 #本当のわたしと繋がる 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）

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00:17:39

宇宙の法則で考える「どこまでが食べ物で、どこからが私？」

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/07/18

#どこからが私 #全部わたしだった説 #言葉で現実創ってる🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）自分専用のカスタムAIを作れるようになりませんか！？詳細・お申し込みはこちら 📌

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00:19:02

「こんな自分じゃダメ」を卒業するには？科学と愛でひも解く心のしくみ

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/07/13

#自己受容　#インナーチャイルド　#セルフコンパッション 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）自分専用のカスタムAIを作れるようになりませんか！？詳細・お申し込みはこちら 📌

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00:16:35

寝る前1分で人生が変わる｜脳と宇宙が整う“引き寄せ体質”のつくり方

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/07/08

#寝る前ルーティン #言葉の力 #現実創造🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）自分専用のカスタムAIを作れるようになりませんか！？詳細・お申し込みはこちら 📌

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00:17:20

願望実現し続けてる人の共通点〜成功法則がうまくいく人の“心の土台”〜

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/07/06

#願望実現 #心の土台 #潜在意識🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ・自愛の方法を、わかりやすく学びたい・引き寄せの法則を、気軽に実践したい・心の仕組みを使って、人生を変えたい・宇宙の法則を、日常に取り入れたい・ライトなスピリチュアルで、ウェルビーイングを高めたい・難しい理論は苦手だけど、自己成長したい ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）自分専用のカスタムAIを作れるようになりませんか！？詳細・お申し込みはこちら 📌

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00:18:15

願いから解放されると…本当の幸せがスッと入ってくる話

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2025/07/04

#願いを手放す #引き寄せメソッド #今ここに感謝 🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）便利そうだけど、自分には関係ないかな、って思ってませんか？実は、毎日の面倒な作業を全部お任せできる、とっても頼れる相棒なんです！初心者のための初心者によるAI初心者講座です💡 詳細・お申し込みはこちら 📌 https://watashinote.jp/ai/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:08:23

初めてのAI講座〜始めるきっかけが欲しい人へ｜便利なものはどんどん使おう

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/07/01

#AI講座 #新しい技術 #便利なもの🤖 AIを使って幸せになる講座（開講中！）便利そうだけど、自分には関係ないかな、って思ってませんか？実は、毎日の面倒な作業を全部お任せできる、とっても頼れる相棒なんです！・ブログ記事作成：3時間→30分に短縮・メール返信、アイデア出し、献立提案など様々な活用法・あなた専用のAIパートナーが作れるようになります詳細・お申し込みはこちら 📌 https://watashinote.jp/ai/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:18:59

【すごく大事】あなたの現実は全部自作自演だった！精巧な人生ゲームから飛び出す方法

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/06/29

#現実創造 #仮想現実 #アファメーション＼アファメーションBOOK＆音声を無料でプレゼント中 🎁 ／未来のあなたからのメッセージが受け取れる「アファメーションBOOK」と「未来の友人代表からの音声」をセットでお届け！・効果的なアファメーションの作り方がわかる・いつでもどこでも聞ける音声付き・違和感のない軽やかな願いの放ち方メルマガご登録で、受け取ってくださいね！ 👉https://x.gd/rxHAH ⭐️ すでにメルマガ登録済みの方は、本日のメルマガからお受け取りください 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:16:35

現実創造のための本物マインドへの正しいステップ｜気分だけじゃ変われない理由

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/06/27

#現実創造 #スピリチュアル #自己実現＼自愛GPTを無料でプレゼント中 🎁 ／あなたの毎日の“自愛習慣”をサポートするAIです。 ChatGPT無料版で使えます。メルマガご登録で、受け取ってくださいね！ 👉 https://x.gd/GBH9P 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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00:17:42

なにが起きても「幸せでいられる」心の仕組みとは？｜エネルギーと思考を分ける

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/06/25

#マインドマシーン #幸せの仕組み #心の自動運転＼自愛GPTを無料でプレゼント中 🎁 ／あなたの毎日の“自愛習慣”をサポートするAIです。 ChatGPT無料版で使えます。メルマガご登録で、受け取ってくださいね！ 👉 https://x.gd/GBH9P 🎙️誰でもわかる自愛・引き寄せの法則・心理学・量子力学で理想の未来を実現自愛をベースに、心の仕組みと宇宙の法則を取り入れた、地に足のついたスピリチュアルをお届けしています。自愛をメインに心の問題解決と願望実現を同時に叶える方法や、難しい理論についても、わかりやすくお届けします✨ 心理学・脳科学・量子力学の知識を使って、スピリチュアルな世界と現実的な幸せを叶える、実践的な自愛のメソッドが身につきます🌱 💡こんな方におすすめ

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