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PODCAST

TraumStarterinnen

Janine Preissler-Becker

„Traumstarterinnen“ ist dein Podcast für Mut, Stärke, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit.✨ Hier ermutigen wir Frauen, ihre Träume wiederzuentdecken, mentale und finanzielle Freiheit zu erlangen und ein Leben voller Selbstbestimmung zu führen. Freu dich auf inspirierende Geschichten, praktische Tipps und motivierende Gespräche mit Powerfrauen. 💥 Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam den ersten Schritt in dein Traumleben machen!💯 Ich freue mich über dein Feedback und deine 5 Sterne Bewertung,

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00:29:30

#24 Mikronährstoffmangel 🤯 – Die leise Epidemie /...

TraumStarterinnen ·

2025/06/10

Wir schauen auf:Warum so viele Menschen in Deutschland Mangelzustände habenWie Mikronährstoffmangel mit Müdigkeit, Depression, Hautproblemen, Zyklusstörungen und sogar Burnout zusammenhängtUnd warum wir aufhören müssen, blind zu vertrauen – und anfangen müssen, selbst zu denken.Wohlstand auf dem Teller, Mangel im Blut.Und das Verrückte?👉 In Ländern wie USA, Kanada oder der Schweiz wird Nahrung gezielter angereichert.Was du jetzt konkret tun kannst ? Wir sprechen darüber. Instagram:

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00:32:02

#23 Fett, fit, falsch verstanden – Was Körperbilder...

TraumStarterinnen ·

2025/06/04

Wir sprechen über:Body Positivity vs. GesundheitsrisikenDie gefährliche Verwirrung um neue AbnehmspritzenUnd warum Diätkultur immer noch unser Denken prägt – oft ohne, dass wir es merken.Verbann deine Waage aus dem Haus.Die Körperlüge: Zwischen Selbstliebe und Selbstoptimierung. Hör gern mal meine Folge 4 dazu. Wenn Gesunde sich freiwillig krank machen.Instagram: www.instagram.com/fraeulein_me/Ich helfe dir gern!Melde dich und lass uns sprechen!Deine Janine

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00:39:31

#22 Vertrauen – Warum wir Fremden oft mehr glauben...

TraumStarterinnen ·

2025/05/28

Jemand aus deinem engen Umfeld empfiehlt dir etwas – ein Buch, eine Möglichkeit, ein Business – und du bist sofort skeptisch. Aber wenn die gleiche Empfehlung von einem 'großen Namen' auf Instagram kommt, bist du neugierig.„Ich hab mich oft gefragt: Warum ist es für mich leichter, jemandem auf Social Media zu vertrauen, den ich noch nie getroffen habe, als meiner besten Freundin? Und vielleicht kennst du das auch?"Vertrauen ist ein Muskel, der geübt werden will!Und wenn du lernst, ein Nein nicht

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00:46:14

#21 Der unsichtbare Killer 🤯trotz gesundem Lifestyle...

TraumStarterinnen ·

2025/05/21

Ein Bio‑Smoothie ist großartig – doch wenn dein Nervensystem brennt, löscht kein Brokkoli das Feuer. Denk mal drüber nach. 💡Ich spreche mit euch über gesunden Lifestyle, der auch zu Stress führen kann. Ich nehme euch mit in den Cortisol Deep Dive um euch zu zeigen, was Cortisol mit euch macht.😩➡️ Du willst abnehmen? Reduziere zuerst deinen Stress. Dauerhaft hohes Cortisol speichert Fett (vor allem am Bauch) und blockiert Fettverbrennung.➡️ Du willst weniger Rückenschmerzen? Cortisol spannt

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00:33:45

#20 Was wäre wenn... Das verzerrte Bild von Network...

TraumStarterinnen ·

2025/05/14

Heute sprechen wir über etwas, das viele Frauen fühlen, aber kaum aussprechen:Die Angst vor Veränderung – ganz besonders, wenn es um das Thema Network Marketing geht.Vielleicht denkst du gerade:„Das ist nichts für mich.“„Ich kann das nicht.“„Was werden andere denken, wenn ich plötzlich über Produkte rede oder mich auf Social Media zeige?“Und ich sage dir: Genau das ist der Punkt.Verbaust du dir vielleicht gerade die größte Chance deines Lebens wegen deinen Ängsten?? Buchtipp: SICHTBAR. Wer nicht

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00:28:18

#19 Kopf aus – Wie du dich von deinem größten Feind...

TraumStarterinnen ·

2025/05/07

Kennst du das? Du hast eine Idee, ein Herzensprojekt, einen Traum – und dann meldet sich sofort diese Stimme in deinem Kopf: Was, wenn es nicht klappt? Was werden die anderen denken? Bin ich überhaupt gut genug?Ich gebe dir 5 Tools, wie du deinen Kopf mal ausschalten kannst. Ideen wieso es so wichtig ist, wieder mehr ins Fühlen zu kommen. Denk dran: Was du denkst, formt dein Leben.Mach dein Denken zu einem Ort, der dich stärkt – nicht der dich klein hält.The Secret: https://amzn.eu/d/7jZqWNiFolge

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00:21:59

#18 Loslassen ✨🥳 - schwer aber enorm befreiend

TraumStarterinnen ·

2025/04/30

„Loslassen bedeutet nicht, dass es dir egal ist.Es bedeutet, dass du dich selbst genug liebst, um weiterzugehen.In dieser Folge möchte ich dir zeigen, warum Loslassen so schwer – und gleichzeitig so unglaublich befreiend ist. 🔥Folg mir gern bei Instagram:www.instagram.com/fraeulein_me/Sei frei und unabhängigdeine Janine

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00:43:19

#17 Gesund leben ohne Kochmarathon 🧡 – Selbstliebe /...

TraumStarterinnen ·

2025/04/23

Du bist kein Roboter – Wie Selbstwert und Gesundheit alles verändern, vor allem für dich selbst.🫶🏼Die Wahrheit ist: Gesundheit beginnt nicht im perfekten Instagram-Salat, sondern in deiner täglichen Entscheidung, gut zu dir zu sein – auch wenn’s mal nur 5 Minuten sind.Viele Frauen leiden unter einem Mangel – ohne es zu wissen. Und wundern sich über Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Haarausfall oder ständige Infekte - in ihrer Welt ist das normal. Aber das ist NICHT normal.🙏🏻Mach hier den

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00:30:24

#16 Unzufriedenheit im Job 🤯 - als Frau ausgebrannt...

TraumStarterinnen ·

2025/04/16

Kennst du das Gefühl, morgens schon keine Lust auf den Job zu haben oder Sonntags Bauchschmerzen weil bald wieder Montag ist?? Ich möchte mit euch darüber sprechen wie ihr aus dieser Unzufriedenheit raus kommt und was ihr tun könnt um die Angst vor Veränderung abzulegen. Tu es für dich, für deine Kinder und / oder deine Liebsten. Du gehst als leuchtendes Beispiel voran. Hier gehts zum Buch: "Auch du kannst eine Königin sein"https://amzn.eu/d/ajDhFK8Hier kannst du dich mit mir connecten und

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00:32:13

#15 Glaubenssätze ✨ / Welche limitieren uns und wie...

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2025/04/09

Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die wir meist schon in der Kindheit übernommen haben. Sie steuern unsere Gedanken, Entscheidungen und unser Verhalten – oft, ohne dass wir es merken. Ein Glaubenssatz kann lauten: 'Ich darf nicht auffallen', 'Erfolg ist nur etwas für andere' oder 'Ich bin nicht gut mit Geld'. Wie du sie auflöst bzw. positiv umwandelst und dazu auch den nächsten Generationen eine leichtere Zukunft schaffen kannst. 🥰Ich freue mich wenn ihr mit

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00:25:42

#14 Deine Vision für dein Leben - oder von Tag zu Tag...

TraumStarterinnen ·

2025/04/02

Hast du eine Vision für dein Leben – oder lebst du einfach von Tag zu Tag? Viele Frauen träumen von einem erfüllteren Leben, aber nur wenige setzen ihre Träume wirklich um. Warum? Weil sie keine klare Vision haben oder Angst haben, ins Handeln zu kommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum eine Vision so entscheidend ist, wie du sie definierst, wie du dein Warum findest und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um sie endlich zu verwirklichen!Brich aus aus deinem Alltag für dich und

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00:09:42

Bonus: Meditation - emotionales Warum finden!

TraumStarterinnen ·

2025/04/02

Mit dieser Meditation, gehen wir auf die Reise nach innen und finden dein WARUM!Deine Janine

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00:32:41

#13 Was ist wenn... Die Trennung im Raum steht....

TraumStarterinnen ·

2025/03/26

Was passiert, wenn auf einmal alles anders ist? Wenn die Beziehung, die du als sicher empfunden hast, ins Wanken gerät? Wenn Trennung plötzlich ein Thema wird – und du merkst, dass finanzielle Abhängigkeit dich in eine schwierige Lage bringt? Heute sprechen wir über die Bedeutung finanzieller Unabhängigkeit für Frauen. Warum es so wichtig ist, auf eigenen Beinen zu stehen und welche Schritte du gehen kannst, um für dich selbst vorzusorgen. Denn Liebe kann sich verändern – aber deine Sicherheit

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00:31:05

#12 Wann hast du das letztes mal, etwas zum ersten...

TraumStarterinnen ·

2025/03/19

Denk mal kurz nach. Wann war das letzte Mal, dass du dich auf etwas Neues eingelassen hast? Wann hast du zuletzt etwas ausprobiert, ohne zu wissen, ob es klappt?Wenn du immer nur nach den Erfahrungen anderer gehst, lebst du nicht dein Leben – sondern das Leben von jemand anderem. Aber du bist hier, um deine eigenen Wege zu gehen!Lass uns mal eine Challenge starten! Hör bis zum Ende!Gib mir gern Bescheid wie es gelaufen ist. www.instagram.com/fraeulein_me/Geh deinen denn es ist DEIN Leben!!Deine

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00:29:25

#11 Preis vs. Wert 💰 - Es kommt auf deine Sichtweise...

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2025/03/12

Denn der Preis sagt, wie viel etwas kostet. Der Wert hingegen sagt, wie viel es dir bedeutet – und was es dir gibt. Und weißt du was? Wie du den Dingen in deinem Leben Wert gibst, sagt viel darüber aus, was dir wirklich wichtig ist.Lass uns mal beleuchten warum es auf deine Sichtweise ankommt und das du DIR mehr wert sein solltest als nur materielle Dinge. Schreib mir gern!Instagram: www.instagram.com/fraeulein_me/Du bist mehr wert als eine Zahl auf der Waage, als deine materiellen Dingen usw. Du

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00:12:03

#Bonus: Glaubenssätze umwandeln - Innenweltreise/...

TraumStarterinnen ·

2025/03/05

Negative Glaubenssätze erkennen, loslassen und durch starke Überzeugungen ersetzen. Wir alle tragen so viele "Bullshitsätze" in uns, aus unserer Kindheit und den Mustern unserer Familien. Damit müssen wir aber nicht leben, wir dürfen sie loslassen und umwandeln. Lass dich auf die Übung ein und schreib dir danach gern auf, was für neue wundervolle Bestärkungen du in deinem Teich aufgenommen hast. Hinweis: Es ist völlig ok wenn Emotionen hochkommen. Lass sie zu, sie zeigen dir, dass sich etwas löst

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00:32:47

#10 Welche Themen beschäftigen Frauen aktuell am...

TraumStarterinnen ·

2025/03/05

Ich habe KI gefragt, was die Frauen heute am meisten bewegt und beschäftigt. Welch eine Überraschung, das sind genau die Themen die ich hier anspreche. Lass uns gemeinsam beleuchten wo wir selbst die Fäden in dem Spiel in der Hand haben und wo wir selbst Veränderungen und Verbesserungen vornehmen können.😍Was wäre, wenn es keine Menschen gäbe, die dich belächeln - wenn du wüsstest, dass du in allem, was du tust, nur bestärkt wirst?🫶🏼Würdest du dann endlich den Mut aufbringen, deine Ideen in die

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00:40:56

#9 Sicherheit heißt nicht frei - Wie Du Deinen Weg...

TraumStarterinnen ·

2025/02/26

Lass und die Komfortzone aufbrechen und darüber sprechen, warum das, was du für sicher hältst, dich vielleicht genau von dem Leben abhält, das du dir wünscht. Frei sein heißt Risiken einzugehen, mutig zu sein, Dinge auszuprobieren und selbst zu entscheiden. Was fühlt sich für dich frei an? Wie würdest du dein Leben gern leben? Wie fühlen sich 2000-5000€ mehr im Monat für dich an, was bewegt sich in dir? Was siehst du dann?Was wenn ich dir sage, es ist alles möglich - lass mich dir zeigen wie. Die

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00:27:05

#8 Auf was wartest du?🤔 Du verpasst dein Leben !

TraumStarterinnen ·

2025/02/19

Warten. Wir warten auf den perfekten Moment, auf weniger Stress, auf mehr Geld, auf bessere Umstände. Doch während wir warten, zieht das Leben an uns vorbei.😔Worauf wartest du? Warum ignorierst du deine Träume so sehr, vor lauter Angst?Geh in kleinen Schritten los ABER geh!! 💥Buchempfehlungen📕:1% MethodeSorge dich nicht, lebe!5 Dinge die Sterbende am meisten bereuen.Instagram:⁠https://www.instagram.com/fraeulein_me⁠Webseite:⁠janinepreisslerbecker.my.canva.site⁠Leb dein LebenDeine Janine 🥰

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00:27:20

#7 Angst vor Veränderung & vor Ablehnung😱 - Die Magie...

TraumStarterinnen ·

2025/02/12

Vielleicht hast du dir gesagt: ‚Das schaffe ich nicht. Was, wenn es schiefgeht?‘ Ich verstehe das. Angst vor Veränderung ist etwas, das uns alle betrifft.Aber weißt du was? Genau dort, wo die Angst am größten ist, wartet oft die größte Magie.✨💯 So viele Ängste die seit Generationen in uns tragen, halten uns auf - wo wir doch so viele Möglichkeiten haben heute in anderes Leben zu führen. Warum ist uns immer noch so viel wichtiger was andere über uns denken als unsere eigenen Träume und Wüsche

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