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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In
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01:33:27
367. Wie uns falsche Politik alle krank und ungesund...
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37:50
366. Die Wahrheit über metabolischen Stress für...
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01:23:38
365. Dauerhaft motiviert sein, es bleiben und eine...
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364. Alles was du wissen musst, um Plateaus /...
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01:32:02
363. Wie wichtig ist Training ans Muskelversagen...
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57:23
362. Dauerhaft den inneren Schweinehund besiegen und...
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27:10
361. Kaloriendefizit und Diät: Neue Studie und...
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360. Mythos oder Wahrheit: Gewichtszunahme über die...
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359. Unterschiede im Training zwischen Männer und...
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358. Studie zeigt mehr Muskelaufbau bei Krafttraining...
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357. Muss man als fortgeschrittener Athlet wirklich...
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356. Blue Zones: Was können wir wirklich daraus...
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355. Verbessert Bewegung im Alltag wirklich die...
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28:12
354. Führt moderater Schlafmangel von 1-2 Stunden...
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01:25:01
353. Sportsucht: Wann hört Disziplin auf und...
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25:01
352. Zählen Kniebeugen mit vielen Wiederholungen...
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351. Wie gut sind Fleischersatzprodukte wirklich im...
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01:32:52
350 Best of Ernährung für Fettreduktion, Christian...
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349. Bio-Produkte Realtalk: Großer Scam oder nur das...
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348. Hat Krafttraining die gleichen positiven Effekt...
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