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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In
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01:35:33
387. Trainingsphilosophien auf dem Prüfstand: Warum...
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386. Kraft- und Muskelaufbau optimal planen nach...
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01:15:17
385. Die brutalste sportliche Selbststudie, die wir...
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01:32:09
384. „Änderung der Bundesjugendspiele sorgt für eine...
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18:39
383. Wie viel Körperfett wirklich attraktiv ist – was...
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25:19
382. Metabolische Anpassungen: Kann unser...
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24:17
381. Intermediäres Fasten/Intervallfasten auch besser...
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01:02:23
380. Training im Sommer: Das musst du bei Hitze für...
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379. Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes etc. wer...
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378. Warum er nie wieder Steroide einnehmen wird! -...
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377.Trainierst du falsch? Der große Irrtum über den...
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376. Diese neue Studie wird dein Ausdauer- und...
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01:44:26
375. Wie KI, ChatGPT & Co. unser Leben in den...
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374. Der direkte Weg zum ultimative Hybrid-Athlet:...
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01:31:17
373. Kraft- und Ausdauertraining im Alter und wie du...
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15:59
372. Zone 2 - der magische Bereich für die Ausdauer?...
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371. Leichter Alkoholkonsum – Gesundheitsbooster,...
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370. In Topform bis zum Sommer: Die optiomal...
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01:12:14
369. Hyrox – Nur ein kurzer Hype? Warum unsere...
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368. Das perfekte Hybrid-Trainingsprogramm: so...
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