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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In
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397. Trainieren im Alter: Müssen ältere Menschen (ab...
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396. Unsere größten Learnings & Fehler in 2025!...
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27:31
395. Welche Trainingsform hält unser Gehirn wirklich...
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394. Haben wir alle ADHS, Aufmerksamkeits- und...
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393. Sind wir wirklich verweichlicht? Aus der Sicht...
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392. Was ist körperlich langfristig möglich? –...
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391. Ist Bodybuilding und Marathon noch gesund? Meine...
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390. Studien zeigen: Warum "eine Kalorie ist eine...
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389. Wie ich als 100-Kilo-Athlet für den Marathon...
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388. Protein-Betrug aufgedeckt: Neue Studie enthüllt...
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387. Trainingsphilosophien auf dem Prüfstand: Warum...
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386. Kraft- und Muskelaufbau optimal planen nach...
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385. Die brutalste sportliche Selbststudie, die wir...
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384. „Änderung der Bundesjugendspiele sorgt für eine...
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18:39
383. Wie viel Körperfett wirklich attraktiv ist – was...
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25:19
382. Metabolische Anpassungen: Kann unser...
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381. Intermediäres Fasten/Intervallfasten auch besser...
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380. Training im Sommer: Das musst du bei Hitze für...
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379. Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes etc. wer...
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378. Warum er nie wieder Steroide einnehmen wird! -...
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