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PODCAST

minibuddha - meditação para crianças e famílias

o podcast miniBuddha é um lugar especial, onde a gente aprende a valorizar os detalhes pequenininhos da vida, dar poder a imaginação e a escutar com mais amor e carinho, a voz do coração. o miniBuddha pode viajar com você pra todos os lugares, e te acompanhar no seu dia-a-dia, na hora de dormir, na hora de acordar, na brincadeira de fim de tarde. vamos apresentar o mundo da meditação e afirmações positivas para crianças e suas famílias. escute ao miniBuddha e descubra com a gente o quanto somos

kids & family stories for kids

All Episodes

00:04:50

são francisco e o amor pelos bichinhos e natureza |...

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/10/05

uma meditação inspirada em são francisco de assis, que ensinava a ver todos os animais como irmãos e irmãs, e a natureza como uma grande família.neste episódio, vamos imaginar um lugar em meio à natureza, ouvir o canto dos passarinhos e sentir a paz que surge quando amamos os bichinhos e a natureza.feito com muito amor por nidia e lalá. gratidão e namastê. quer mandar um oi pra gente? siga o minibuddha.club no instagram ou mande um email para minibuddha.club@gmail.com :)trilha sonora:in a world on

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00:08:00

🔇 beija-flor e a delicadeza da vida | meditações e...

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/09/12

episódio sem trilha sonora!um beija-flor é um dos presentes mais delicados da natureza. mesmo tão pequenino, ele voa rápido, com precisão, e consegue ficar suspenso no ar - inspirando cientistas e espalhando vida ao levar o pólen de flor em flor. sua presença convida a parar, respirar e simplesmente estar. em muitas culturas, ele simboliza alegria, leveza, amor e resiliência. imaginar um beija-flor pousando na palma da sua mão lembra que até os seres mais pequenos são capazes de feitos maravilhosos

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beija-flor e a delicadeza da vida | meditações e...

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/09/12

um beija-flor é um dos presentes mais delicados da natureza. mesmo tão pequenino, ele voa rápido, com precisão, e consegue ficar suspenso no ar - inspirando cientistas e espalhando vida ao levar o pólen de flor em flor. sua presença convida a parar, respirar e simplesmente estar. em muitas culturas, ele simboliza alegria, leveza, amor e resiliência. imaginar um beija-flor pousando na palma da sua mão lembra que até os seres mais pequenos são capazes de feitos maravilhosos e que, quando seguimos o

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00:08:52

ser, humano | meditações e histórias para crianças

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/04/20

e já que estamos falando sobre a sua existência nesse planeta lindo do qual compartilhamos, e já que também falamos do quanto você é especial, vale também refletirmos sobre o que é ser humano…o que nos torna diferentes de outros seres aqui da terra é o fato de que temos a capacidade de pensar sobre as coisas, a nossa capacidade de, com o coração, sentir emoções diferentes, e a nossa capacidade única de imaginar, criar e sonhar.feito com amor por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.trilha sonora:ES_Human

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00:07:07

🔇 respirar é mágico, sem trilha sonora | meditações e...

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/04/19

a nossa respiração está conectada a uma energia linda — o sopro da vida — e, do instante em que nascemos até voltarmos para o céu, respiramos o tempo todo, sem parar.sentir a respiração acontecer é uma delícia. cinco minutinhos por dia já bastam pra acalmar nosso coração, deixar nossa cabeça mais serena, melhorar o sono... e trazer tantos outros benefícios.é só fechar os olhinhos e prestar atenção nesse ar geladinho que entra pelo seu nariz, e, depois de um tempinho, sai pelo nariz ou pela boca, bem

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00:07:47

respirar é mágico | meditações e histórias para crianças

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/04/19

a nossa respiração está conectada a uma energia linda — o sopro da vida — e, do instante em que nascemos até voltarmos para o céu, respiramos o tempo todo, sem parar.sentir a respiração acontecer é uma delícia. cinco minutinhos por dia já bastam pra acalmar nosso coração, deixar nossa cabeça mais serena, melhorar o sono... e trazer tantos outros benefícios.é só fechar os olhinhos e prestar atenção nesse ar geladinho que entra pelo seu nariz, e, depois de um tempinho, sai pelo nariz ou pela boca, bem

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00:06:06

palavra é semente | meditações e histórias para crianças

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2025/04/18

falar coisas boas pra mamãe, o papai, a pessoa que cuida de você, elogiar um professor, um amigo, se elogiar..., olhar no espelho todos os dias pela manhã e dizer pra você mesmo: wow, como você é lindo. eu amo você. as palavras imprimem em você, e no mundo à sua volta, uma energia positiva, de amor, de carinho.que tal criarmos boas vibrações para o mundo que construímos pra gente? que tal se essas boas vibrações nascerem das suas palavras?feito com amor, por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.trilha

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00:10:57

sábia natureza | meditações e histórias para crianças

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/04/17

eu tenho tantos, tantos sonhos... mas um deles é ver o mundo todo se curvar diante dos ensinamentos dos povos originais, nossos povos indígenas.sou muito feliz e grata por trabalhar ao lado dos povos originários aqui do Canadá — e mais feliz ainda por poder vir aqui no minibuddha e compartilhar alguns dos aprendizados com você, que está nos escutando.gratidão às Primeiras Nações por compartilharem conosco tanta sabedoria. a natureza é sábia mas só os grandes, conseguem aprender com ela.feito com

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00:07:30

o agora não espera | meditações e histórias para...

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/04/16

quem inventou o relógio? os dias, as semanas, os meses, os anos?vira e mexe, nos pegamos dizendo como o tempo passa rápido — principalmente pra quem é mamãe, papai, vovô, vovó... nos pegamos intrigados com o tempo.como um bebezinho tão pequenininho, que ali, outro dia, mamava, usava fraldas e aprendia a andar, agora já corre, pula sem parar, come sozinho e já nem precisa mais de ajuda pra escovar os dentes? vai com calma, senhor do tempo!!!feito com amor, por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.trilha

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00:06:38

a fé que nos move | meditações e histórias para crianças

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/04/15

cresci escutando o quanto era importante ter fé. eu achava que ter ou sentir fé era o mesmo que rezar, mas, no fundo, no fundo, no meu coraçãozinho de criança, não entendia exatamente o que significava essa palavrinha tão pequenininha.foi recentemente, quando nossa família se uniu em fé, amor e esperança pela cura da minha mãe, que acho que, de verdade, entendi profundamente o seu significado.pra mim, hoje, ter fé é acreditar no invisível. aquilo que, a princípio, não podemos ver com os olhos, mas

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00:07:32

nossa família | meditações e histórias para crianças

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2025/04/14

começo nossa reflexão de hoje falando sobre família.ahhh, eu amo a minha família. e, do fundo do coração, acredito que família vai além de morar debaixo do mesmo teto.quando Lalá diz que me escolheu para ser sua mãe, eu acredito nisso profundamente — com a mesma certeza com que também acredito que a escolhi para ser minha filha.daí, chegamos à Terra, essa imensidão de planeta, com tantos continentes, países, cidades, ruas e esquinas... mas, de alguma forma, encontramos nosso endereço.o que faz sua

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00:01:30

saudades de você | meditações e histórias para crianças

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2025/04/13

estamos com tantas saudades que o coração não aguentou... a temporada 7 vem aí (!!!) e vamos começar de jeitinho novo, mas com o mesmo amor de sempre.nos próximos sete dias, vamos estar bem juntinhos: serão sete dias de episódios novinhos e em cada mensagem começaremos com com uma reflexão, seguida de uma vibração muito fofa feita pela Lalá.a ideia? espalhar tanta, mas tanta luz e amor (JUNTOS) que o planeta terra inteirinho vai vibrar amor com a gente.com amor, Nidia e Lalá. gratidão e

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00:04:56

existe um lugar / meditações e histórias para crianças

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2024/12/15

Existe um lugar onde todo mundo é livre. Existe um lugar onde encontramos a paz, pura paz... Existe um lugar onde respiramos com tranquilidade, onde acordamos e dormimos em segurança, felizes. Existe um lugar onde temos tempo para cuidar de quem amamos e brincar com quem amamos. Existe um lugar onde as conversas são demoradas e as coisas boas não têm hora para acabar. Neste lugar, a voz é doce, o abraço é apertado. Um lugar para chegar e, sem pressa, ficar. Existe um lugar onde tudo é

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00:07:29

então é natal / meditações e histórias para crianças

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2024/12/09

Uma adaptação à uma das belíssimas histórias sobre o menino Jesus para embalar o seu Natal com amor, fé e esperança. Amamos vocês. Gratidão e Namastê.Siga o minibuddha.club no instagram @minibuddha.club, mande esse ep. para um amigo. Quer mandar um oi pra gente? minibuddha.club@gmail.com :) Trilha Sonora: ES_Christmas Parade - Home for the Holidays ES_The Scent of Christmas - Brightarm Orchestra ES_A Christmas Miracle - One Man Quartet

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00:04:20

eu aprendo e sigo em frente / meditações e histórias...

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2024/09/28

Confesso que sou apaixonada por afirmações positivas. Estudei muito sobre o poder de transformação que essas afirmações causam em nossas vidas. Foi daí que nasceu a vontade de transformar diferentes mensagens fofas que escrevi e gravei para o podcast minibuddha em cartas de afirmações positivas, com o objetivo de promover confiança, autoestima, amor próprio, autocompaixão, responsabilidade, paciência, resiliência e fé.O deck de cartas do minibuddha está disponível na lojinha do Etsy. Aproveite para

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00:05:36

somos o que pensamos / meditações e histórias para...

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2024/09/22

Tudo o que a gente faz, tudinho mesmo, nasce de um pensamento. Se pensamos coisas boas, coisas boas virão. Então, vamos juntos aprender a usar a força das palavras para criar pensamentos positivos sobre nós mesmos e sobre o mundo. Você é único e especial, lembre-se sempre disso. Siga o @minibuddha.club no Instagram! Trilha sonora: ES_Soft Expectations - Gold In June ES_And I Love You - Clarke Russo

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00:06:14

ciclo da vida / meditaçǒes e histórias para crianças

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2024/09/16

É muito lindo pensar que uma sementinha tão pequenininha pode vir a se tornar uma árvore gigantesca, de tronco largo e forte… Qual foi a árvore mais linda que já viu? Eu amo observar as árvores, sempre imagino o quanto de sabedoria, quantos verões e invernos… aquela obra da natureza já viu passar diante de suas folhas, por quantas chuvas ela já sobreviveu, quantos passarinhos já se abrigaram ali. É tanta riqueza, que, olha… não dá nem pra colocar em palavras. Feito com amor por Nidia Panyzza e Lalà

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00:08:42

💜 chama violeta / meditação para crianças

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2024/05/12

A chama violeta em ação 💜, transforma tristeza em esperança, dúvida em fé, medo em coragem. E você vai acessar essa energia linda e curar qualquer pessoa (incluindo você mesmo), bichinhos ou lugares que precisem de cura e amor.Vamos enviar a chama violeta da cura para o Rio Grande do Sul? Se puder, envie também doações para quem está fazendo a diferença. Conheça o trabalho da @somoscolodemae e da Cufa: https://www.cufars.org.br - Gratidão por todo seu amor. á. Siga a gente no Insta

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00:03:40

o amor nos sustenta / meditação para crianças

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2024/05/12

Um poema feito com amor para todos que estenderam suas mãos aos nossos irmãos do Rio Grande do Sul. Somos um. Somos amor! Neste mundo tão grande onde vivemos, Entre as pessoas que conhecemos e não conhecemos, Há algo que brilha e nunca se ausenta, Falo do amor que existe no nosso planeta. No olhar sincero de uma criança, Na mão estendida que nos alcança, Na solidariedade que não se isenta, É sobre o amor que existe no nosso planeta. Nos momentos simples do dia a dia, Na compaixão, na esperança, na

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00:08:57

bons ventos / sons da natureza, white noise,...

minibuddha - meditação para crianças e famílias ·

2024/04/26

o famoso som branco ou white noise, nos ajuda a relaxar a mente e embarcar num soninho de paz. os bons ventos desse episódio vão embalar a sua noite e o seu ninar. feito com amor, por Nidia e Lalá.Trilha sonora: ES_Magical Dream Dust - John B. Lund ES_White Noise by Night - Swedish Sound Therapy

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