PODCAST
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & mentale Gesundheit, der dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Mal in 6 Minuten auf den Punkt. Mal im Deep Talk mit führenden Experten und besonderen Gästen. Mit Dominik Spenst, Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Tagebücher®. Frei von Tschakkas, esoterischem Wischiwaschi und Selbstoptimierungsdruck. Wissenschaftlich fundiert, ehrlich und alltagstauglich – mit Impulsen, die dich nicht nur inspirieren, sondern wirklich etwas
All Episodes
9:12
#222 Besser streiten: SO streiten Paare, die...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/05/20
de
270:50
#221 Warum du längst weißt, was du WIRKLICH willst |...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/05/13
de
9:38
#220 Drei Momente, die jede Beziehung verbessern
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/05/06
de
295:54
#219 Abnehmen, Protein & Supplements: Was wirklich...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/04/28
de
9:11
#218 22 Stunden drinnen – und dein Körper zahlt den...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/04/22
de
8:45
#217 Warum Verdrängen manchmal gesünder ist, als du...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/04/15
de
10:35
#216 Highlight: Vergebung: Warum sie dir auch schaden...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/04/12
de
9:46
#215 Therapieplatz finden: 4 Kniffe, die wirklich...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/04/08
de
214:51
#214 DEEP TALK: Warum du immer wieder gleich...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/04/01
de
9:24
#213 Fehler: Was du direkt danach denkst, entscheidet...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/03/26
de
9:16
#212 Frust überwinden: 3 Fragen, die dich sofort...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/03/18
de
8:07
#211 Von wegen Frauensache! Warum der weibliche...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/03/11
de
8:42
#210 Von wegen Frauensache! Warum der weibliche...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/03/08
de
9:38
#209 Neuanfang? Wie er trotz Zweifel & Kopfkino gelingt
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/03/04
de
9:11
#208 Die perfekte Entschuldigung – 3 Prinzipien, die...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/02/25
de
9:23
#207 Charisma lernen: Die Kraft echter Präsenz
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/02/18
de
8:53
#206 Die wichtigste Frage deines Lebens (nicht die,...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/02/11
de
8:31
#205 Die EINE Gewohnheit, die alles ins Rollen bringt
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/02/04
de
8:52
#204 Gewohnheiten sind stärker als Ziele
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/02/01
de
9:17
# 203 Detox: So entgiftet dein Körper – ganz ohne...
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
·
2026/01/28
de