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PODCAST

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Quand j’ai co-écrit La Rencontre Eveil (https://www.editions-maia.com/livre/la-rencontre-eveil/) avec Marilyne Caddoux, on s’est retrouvées sur un sujet brûlant : l’amour et la sexualité chez les personnes en situation de handicap. Et là, j’ai compris. Ce chapitre méritait bien plus que quelques pages. Il méritait un espace à part entière. Une parole forte. Une voix libre. C’est là qu"est né tout naturellement Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! Je m’appelle Vanessa. J’ai la maladie

society & culture philosophy

All Episodes

06:04

La jalousie n’est pas un défaut, c’est un signal à...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/12/21

Tu crois que Ginette, la jalouse toxique, vit uniquement chez les autres ? Mauvaise nouvelle : elle vit aussi en toi.Oui. Même si ça t’agace.Oui. Même si tu te dis « moi, je ne suis pas comme ça ».Et surtout : oui, c’est précisément pour ça que cet épisode est crucial.Aujourd'hui, on clôt le chapitre de Ginette.Celle qui critique, compare, jalouse, méprise…Mais surtout celle qui te vole ton énergie sans même te demander ton avis.Je vais te dire un truc qui ne va pas te plaire :👉 Si quelqu’un

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05:50

Ginette : anatomie d’une hypocrisie socialement...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/12/20

Tu la connais. Même si tu ne l’appelles pas encore comme ça.Ginette a toujours le sourire.Un sourire propre. Social. Acceptable.Celui qui rassure tout le monde… sauf ton corps.Parce que toi, tu le sais :👉 l’énergie ne ment jamais.👉 l’intuition capte ce que le mental essaie d’excuser.Ginette est sympathique en vitrine, corrosive en coulisses.Elle rigole avec toi… puis te dissèque quand tu as le dos tourné. Elle fait ça avec tout le monde.Elle ne critique pas ton bonheur.Elle le supporte mal.Dans

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07:00

La vérité sur le handicap : ce n’est pas de la pitié,...

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2025/12/18

On parle beaucoup de jalousie entre femmes.Mais personne ne te parle de celle-ci.Celle qui ne dit pas son nom.Celle qui se déguise en pitié.Celle qui sourit doucement… pendant qu’elle plante le couteau.Quand tu es une femme en situation de handicap, la jalousie ne ressemble pas à de l’envie.Elle ressemble à une hostilité froide. À une haine polie.À cette idée profondément dérangeante que tu n’as pas le droit d’aller bien.Dans cet épisode de la série spéciale 100% Solide, je te parle d’un phénomène

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05:04

Tu l’aimes… ou tu t’y accroches ? ☆92/100☆

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/12/16

Et si aimer comme tu le fais était une erreur grave ?Pas romantique. Grave.La dépendance affective, ce n’est pas de l’amour.C’est un abandon de responsabilité émotionnelle.Et personne ne te l’a dit comme ça.Aujourd'hui, je démonte une illusion dangereuse :celle qui te fait croire que ton bonheur peut – ou doit – reposer sur ton ou ta partenaire.Pose-toi la vraie question (celle qu’on évite soigneusement) :👉 Qui es-tu quand l’autre n’est plus là ?👉 Qu’est-ce qu’il reste de toi quand tu as remis ton

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05:22

« Sans lui, je suis rien » : la phrase qui devrait...

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2025/12/15

« Il est ma drogue. Sans lui, je suis perdue. »C'est le genre de phrase qui me déclenche 🤬Pourquoi ? Parce que ce n'est pas de l'amour. C'est de la dépendance émotionnelle. C'est confondre amour et survie émotionnelle.Parce que non, l’amour n’est pas une perfusion à la survie.La dépendance affective, on la banalise, on la romantise à travers des livres, des films, on arrive même à la justifier tellement elle nous fait vivre des émotions intenses… 🚩Mais derrière, il y a quoi vraiment ?• Une peur

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06:53

Pourquoi cette question te déclenche (et ce que ça...

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2025/12/14

👉 « Et toi… tu veux des enfants ? »Cette question n’est pas anodine. Elle n’est jamais anodine.Elle est un révélatrice de ton niveau de solidité intérieure..Je sais, ça va pas être plaisant à entendre mais :👉 le problème n’est pas l’indiscrétion des autres.👉 Le vrai problème, c’est l’endroit précis où tu n’es pas encore totalement claire avec toi-même. Et d'ailleurs, je t'invite non pas à le voir comme un problème mais comme une zone à aller explorer. LCar une femme solide :ne se justifie pas,ne

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32:28

Sabotage, pression, discipline : le vrai prix de la...

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2025/12/13

CET ÉPISODE NE RESPECTE AUCUNE RÈGLE. À la base, la série « 100% Solide » devait être du micro-format, 10 minutes max.Mais voilà : quand 2 femmes qui détestent rentrer dans le rang, se retrouvent à parler de discipline, de sabotage, de dépassement, de vérité, de fragilité mentale, de constance et de courage…Ça ne tient pas en 10 minutes et ça déborde fort.Florence Hügi, Facilitatrice des Impossibles, hôte de la série quotidienne « Les bulles de Flo(w) », m’a invitée pour une conversation libre.Et tu

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06:57

Si tu te sens dépassée par l’IA, c’est que tu...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/12/12

Tu crois que la modernité et le futur, c’est l’IA ?Raté.La modernité, c’est toi. Ton monde intérieur. C'est à dire, tout ce qui ne se voit pas… mais qui dirige absolument tout dans ta vie.Dans cet épisode de la série spéciale 100% SOLIDE, je t’arrache (avec douceur et insolence) à cette idée qu’il faudrait suivre la machine pour ne pas se faire dépasser.Parce qu’en réalité, ce qui te met en danger, ce n’est pas l’IA.C’est la paresse naturelle de ton cerveau, ton scrolling frénétique, ton stress, ton

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07:25

Le livre à lire si tu veux redevenir solide pour de...

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2025/12/11

Cet épisode va te rappeler qui tu es vraiment — avant que la société, les “bien-pensants” et les injonctions du développement personnel ne viennent t’assommer avec leurs vérités toutes faites et copiées-collées.Aujourd’hui, je te parle d’un livre qui n’a pas seulement changé ma vision du monde :il a changé ma verticalité, ma foi en l’humanité, et ma manière de comprendre le sacré.Un livre qui m’a reconnectée à cette intuition immense — oui, celle qui fait partie de mon ADN de poisson ascendant

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06:14

On ne naît pas “sale conne”… mais on le devient avec...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/12/10

Tu crois que t’indigner sur Internet, c’est être une femme engagée ?Tu crois que t’énerver sur la dernière polémique, c’est défendre la justice ?Spoiler : c’est surtout une manière classe d’éviter ce qui brûle chez toi.Aujourd'hui, je démonte un mécanisme qu’on adore toutes :se mêler des drames du monde pour ne pas affronter notre propre vérité.À partir d’une phrase devenue virale — « On ne naît pas sale conne, on le devient » — je t’emmène au cœur d’un piège émotionnel dans lequel la majorité de

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06:15

Tu comprends avec ta tête ce qui doit vibrer dans ton...

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2025/12/09

Tu veux savoir la vérité ?Plus j’avance vers la fin de cette série « 100 % Solide », plus c’est sport. Pas parce que je manque d’idées, non, mais parce que j’ai l’impression que tu as compris.Que tu as pigé ce que c’est “être solide”.Que tu as saisi le mindset.Que tu as intégré les 5 étapes.Sauf que : non.Pas encore. Pas vraiment. Pas avec le cœur.Je t’explique pourquoi comprendre « SOLIDE » avec ta tête… c’est comme essayer d’apprendre à nager en lisant une brochure. Utile, peut-être

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06:41

Comment rendre la société plus inclusive SANS...

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2025/12/08

Aujourd’hui, j’étais censée te montrer ma version rebelle-anarchiste-je-m’en-foutiste. Spoiler : pas envie.Je ne force rien. Je choisis. Ce n’est pas une question de chance, mais de choix.Alors, à la place, je te parle… juste de ma journée.Oui, ma journée.Et avant que ton cerveau ne saute en mode « ok, osef », écoute-moi bien :c’est précisément là que ça devient intéressant.Parce qu’une journée « banale » pour toi…peut devenir une masterclass d’inclusion vivante quand tu ne rentres pas dans les

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06:29

Stop à l’aide toxique : comment survivre quand tu...

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2025/12/05

Aujourd'hui, et pour conclure les 2 épisodes précédents sur le fait de "demander de l'aide", on parle des aidants.Oui, ces personnes censées t’aider… mais qui parfois te donnent plutôt envie de t’enfuir en courant (si seulement tu pouvais courir).Aujourd'hui, on fait un tour express — et totalement désinhibé — des 3 profils d’aidants que tu as forcément déjà croisés si tu vis avec un handicap, une maladie chronique, une limitation ou juste… une famille compliquée.➡️ Les aidants encombrantsCeux qui

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08:40

La vérité : fuir les conflits, c’est te faire...

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2025/12/04

Comment le handicap m’a forcée, depuis toujours, à composer avec des gens que je n’avais aucune envie d’avoir dans ma vie.Parce que quand la société n’est pas faite pour toi, tu n’as parfois pas d’autre choix que de demander de l’aide… même à quelqu’un que tu n’aimes pas.Et ça, crois-moi, ça t’apprend vite à faire semblant d’être en bons termes avec tout le monde.Pendant longtemps, j’ai cru que c’était de la maturité. Voir même, de la sagesse.Mais non. C’était juste de la survie.Je te raconte cette

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04:31

Écoute ça si tu refuses toujours qu’on t’aide (tu ne...

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2025/12/03

Si tu n’oses pas demander de l’aide, tu n’es pas “solide”… tu es juste effrayée.Oui, effrayée. Pas indépendante, pas autonome, pas “je gère”. Effrayée.Et avant que ton ego ne se cabre, laisse-moi t’embarquer dans une réalité que je connais intimement :vivre dans un monde construit pour des gens plus grands, plus valides, plus “standards”, ça t’oblige à devenir stratège.Quand tu mesures 1m20 dans un univers pensé pour 1m70, la théorie du “je n’ai besoin de personne” ne tient pas trois secondes devant

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06:48

La fausse équivalence : l’arme préférée des...

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2025/12/02

Hier, je t’ai raconté comment j’ai tenu tête à sept politiciens… et remporté la partie.Mais aujourd’hui, on va parler de quelque chose de beaucoup plus inconfortable : la militante fragile.Celle qui croit militer alors qu’elle est juste en train de brûler tout ce qu’elle touche.Celle qui pense « convaincre », mais qui, en réalité, vainc son entourage… Oui, je vais t’emmener dans une histoire vécue où un groupe d'amies à exploser à cause d'une personne emportée dans une colère non-digérée et surtout,

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04:08

Seule à 17 ans face à 7 politiciens. Et j’ai gagné...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/12/01

À 17 ans, j’ai fait quelque chose que même moi, à l’époque, je n’avais pas compris : j’ai tenu tête à sept politiciens… et j’ai gagné.Pas par arrogance. Pas par bravoure. Pas pour jouer la rebelle.Non. Juste parce que j’ai ouvert la bouche.Si tu as déjà senti cette boule dans le ventre, ce moment où tu SAIS que tu dois parler mais où ton cerveau hurle « LAISSE TOMBER, TU VAS TE RIDICULISER », alors c'est pour toi.Parce que oui, j’avais une bonne idée.Oui, j’étais prête à la défendre.Et oui… à cinq

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06:31

Téléthon : la machine à pitié que je refuse...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/11/30

Tu crois connaître le Téléthon ?Prépare-toi à voir l’envers du décor. Pas celui qu’on te sert avec des violons, des plans serrés sur des larmes et des animateurs qui insistent lourdement pour te faire sentir coupable de respirer sans douleur…Non non. Ici, on parle vrai. Brut. SOLIDE.Aujourd'hui, je te raconte pourquoi j’ai voulu sortir cette réflexion une semaine avant le 5 décembre : pour que tu aies le temps de digérer. De réfléchir. Peut-être même de te fâcher (et c’est très bien).On revisite

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04:21

Handicap : le jour où j’ai failli demander 20 balles...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/11/29

Aujourd’hui, un simple dépôt de linge au pressing a tourné en masterclass sur la pitié, la projection… et la manière dont le handicap n’appartient JAMAIS à celle qu’on croit.Je me gare devant la porte, comme toujours. Pas un caprice, pas un privilège « handicapé » — juste du pragmatisme. Mais il y a toujours une Ginette, quelque part, prête à voir de « l’injustice » dans ce qui est juste de l’efficacité. Bref, Ginette attendra : dans cet épisode, ce n’est pas elle la vedette… c’est Michel.Michel,

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06:10

Exploration : l’étape où tu arrêtes enfin de te...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/11/28

Tu crois que ta créativité est “en panne” ?Non. Elle n’est pas en panne.Elle est bridée. Comme ta sexualité.Oui, j’ai dit ce que j’ai dit.Dans cet épisode de la série 100% Solide, je t’emmène dans la troisième étape de la méthode S.O.L.I.D.E. : l’Exploration. Celle où on commence à respirer, à oser, à sentir, à créer. Celle où la sexualité n’est pas un sujet “à part”… mais le cœur battant de ta puissance. Parce qu’une sexualité qui s’étouffe, c’est une créativité qui agonise. Et une femme qui se

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