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PODCAST

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Quand j’ai co-écrit La Rencontre Eveil (https://www.editions-maia.com/livre/la-rencontre-eveil/) avec Marilyne Caddoux, on s’est retrouvées sur un sujet brûlant : l’amour et la sexualité chez les personnes en situation de handicap. Et là, j’ai compris. Ce chapitre méritait bien plus que quelques pages. Il méritait un espace à part entière. Une parole forte. Une voix libre. C’est là qu"est né tout naturellement Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! Je m’appelle Vanessa. J’ai la maladie

society & culture philosophy

All Episodes

09:48

Handicap : Arrêtez de chercher la validation,...

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2026/01/30

On m'a dit que j'étais violente, méchante, irresponsable. On m'a dit que j'exagérais. Sur LinkedIn, certains ont manqué de s'étouffer avec leur café en lisant mon titre : "J'emmerde les handicaps invisibles". Ils m'ont insulté.Pourtant, je ne suis pas là pour "foutre la merde" gratuitement (quoi que, l'exercice était jouissif). Je suis là pour poser la question qui fâche, et aller là où ça fait mal : Si demain on t'enlève ta maladie, ton diagnostic ou ton handicap... il reste quoi de toi ?Dans ce

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06:02

Le Ranz des Vaches : Quand l’âme se souvient avant...

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2026/01/28

Et si la clé de ta survie mentale se cachait dans un chant interdit aux soldats sous peine de mort ?En 2026, le monde est devenu dingue. On croule sous les notifications, les filtres beauté et les IA qui pensent à notre place. Résultat ? On finit par se sentir déracinées, paumées, déconnectées de notre propre chair. On a voulu plaire à la terre entière, être "modernes", être validées... et on a fini par s'oublier en chemin.Dans ce nouvel épisode de la série "J'emmerde", je t'emmène loin de la fadeur

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10:04

De la survie à l'incarnation : 5 étapes solides pour...

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2026/01/26

Et si la plus belle journée de ta vie n’avait rien à voir avec une robe blanche, une bague au doigt ou un test de grossesse positif ?Dans cet épisode de la série « J’emmerde », je prends un thème ultra consensuel — la plus belle journée de ta vie — et je le démonte pièce par pièce.Parce qu’à force de nous vendre le même scénario de bonheur prémâché, on finit par croire que notre vie a moins de valeur si elle ne coche pas les bonnes cases.Spoiler : la plus belle journée de ma vie n’a rien à voir avec

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04:49

La posture de la prédatrice : 5 étapes pour ne plus...

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2026/01/23

"Oh, c'est pas grave, l'erreur est humaine..." STOP. Si tu penses que la spiritualité et l'alignement consistent à sourire bêtement pendant qu'un service RH piétine ton compte en banque et ton Noël, cet épisode est l'électrochoc dont tu as besoin.En 2025, on a essayé de me faire le coup du "Oups, on vous paiera en janvier". Résultat ? J'ai fait plier la machine administrative en 48 heures chrono. Pas avec des larmes, pas avec des menaces en l'air, mais avec la posture de la prédatrice qui connaît

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05:44

Confession : Mon planning de stalkeuse et le secret...

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2026/01/21

Est-ce que vous avez déjà créé un emploi du temps millimétré pour croiser votre « crush » à la seconde près, sans jamais lui adresser la parole ? Est-ce que vous vous êtes déjà inscrite à la chorale — alors que vous n'en aviez rien à cirer du chant — juste pour respirer le même air qu'un mec ?Moi, oui. À 14 ans, j'étais une véritable professionnelle de l'ombre. Sous mon sous-main, il n'y avait pas mes leçons d'histoire, mais la cartographie précise de mes obsessions.Dans cet épisode de la série «

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08:14

LGBTQIA+ : Inclusion ou contrôle ? Ce que je pense de...

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2026/01/19

« J’ai des amis gays, lesbiennes, bi... » Stop. Rien que de dire ça, j'ai envie de vomir. C’est la même excuse de merde que ceux qui disent « je ne suis pas validiste, j’ai une amie en fauteuil ».Dans cet épisode brut et sans montage (c'est la contrainte créative de ce défi de janvier), je pose le mégaphone et je casse le silence sur ce qui me dérange profondément : Comment un mouvement né pour libérer est devenu une mécanique de contrôle qui détruit le lien humain.Pourquoi tu dois absolument

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05:32

L'écriture inclusive est-elle utilisée pour valider...

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2026/01/16

Vous avez remarqué ? On est passé d’une langue qui invisibilise les femmes à une langue qui demande un Master en cryptographie pour lire une invitation à un séminaire. Sur le papier, l'écriture inclusive, c'était la promesse de la justice. Dans les faits, c’est devenu une arme de supériorité morale.Dans cet épisode de la série "J'emmerde", je pose une opinion très impopulaire : L’inclusion est devenue une religion de la forme. Je vous raconte pourquoi je préfère mille fois une personne qui fait des

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03:01

Handicapé, PMR, PESH : le débat stérile sur le handicap

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2026/01/14

On commence 2026 avec une certitude : si tu passes ta vie à polir tes mots pour ne froisser personne, tu finis par disparaître dans le décor. Bienvenue dans "J'emmerde", la série de janvier où l'on arrête de mendier de la validation pour enfin oser l'impopularité.Aujourd'hui, j'em*** le dictionnaire du politiquement correct.PMR ? PSH ? Invalide ? "Personne de petite taille" ou juste "Nain" ? On se bat à coups d'acronymes frais et gourmands comme si changer les lettres allait magiquement réparer les

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09:22

L'art de déranger : voici celui qui est mon mentor...

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2026/01/12

Tu passes ta vie à arrondir les angles ? À peser chaque mot pour ne froisser personne ? À chercher cette validation extérieure comme si ta survie en dépendait ?Saches juste que en plus de t'épuiser à être "aimable", tu es en train de te trahir en silence.Dans cet épisode de la série "J'emmerde", je ne vais pas te parler de développement personnel ou de pensée positive pour Bisounours. Je vais te parler d'un mec qui :a grandi entre la drogue et les flingues, dont la mère a été assassinée quand il

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08:01

Le développement personnel me fait vomir (et je...

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2026/01/09

« Tomber pour mieux se relever. »Sérieusement ? On a tous entendu cette phrase 150 fois. C’est la préférée des coachs en herbe qui pensent que la vie est une ligne droite vers la performance.Mais quand tu mesures moins d'1m30 et que tes os sont du verre, la « chute », ce n’est pas une métaphore appréciée. C’est une fracture. C’est une douleur qui paralyse.Dans cet épisode de la série « J'emmerde », je pose une question qui fâche : Et si l’échec n’était pas un tremplin, mais le meilleur moment pour…

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08:01

Marre des handicaps "invisibles" : je t'explique...

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2026/01/07

J’emmerde les handicaps invisibles : TDAH, Dys & CieOui. Je l’ai dit et écrit. Et non, je ne vais pas m’excuser.À force de vouloir être aimable, inclusive, validée par tout le monde, on finit par se trahir.En 2026, j’ai fait un choix : prendre position. Et prendre position, ça emmerde. Toujours.Dans cet épisode de la série de janvier, poétiquement appelée “J’emmerde”, je démonte un sujet devenu intouchable :👉 l’appropriation du mot handicap par des personnes qui ne vivent aucune entrave réelle

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09:05

La vérité sur les notifications : reprendre le...

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2026/01/05

Et si ton téléphone était une relation toxique ?"On est tous en train de se tirer des rails de coke en pleine rue, et personne ne dit rien."Le 1er janvier 2026, à minuit pile, pendant que le monde entier se gargarisait de résolutions intenables et de vœux instagrammables, j’ai pris une décision radicale. Une décision inconfortable, pas du tout sexy, mais vitale pour ma santé mentale : J’ai quitté Instagram et Facebook. Pour une durée indéterminée.Pourquoi je te raconte ça ? Pas pour que tu fasses la

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03:11

Le dernier "100% Solide" : Pourquoi je débranche le...

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2025/12/26

On ne va pas se mentir : boucler 100 jours (enfin, 126 !) de podcast quotidien, c'est un pur exercice de masochisme... ou de solidité absolue. On arrive au bout de cette série "100% Solide" et j'ai une confidence à te faire : je débranche le micro avec une joie non dissimulée et un soulagement immense.Pourquoi tu devrais absolument écouter ce dernier round ?Parce qu'on y déconstruit une dernière fois le plus gros mensonge du développement personnel : non, la solidité n'est pas une affaire de

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13:24

Planifie 2026 comme une femme SOLIDE ☆99/100☆

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2025/12/25

🎄 Et si ton plus beau cadeau de Noël, c’était une année 2026 qui te ressemble enfin ?Pas une année « pleine de bonnes intentions » ou une année « on verra bien » ou pire encore, les fameuses résolutions qui ne tiennent jamais.Une année planifiée, incarnée, alignée avec ton énergie réelle et pas avec ce que les gourous de la productivité disent que tu devrais faire.Dans cet avant-dernier épisode de la série 100% SOLIDE, je te montre comment j’organise concrètement mon temps et mes projets, sans

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04:53

Vous n'êtes PAS aux commandes de votre vie (et tant...

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2025/12/24

🎄 Nous voilà rendus à la veille de Noël.Ce que je te propose aujourd'hui, ce n'est pas de miracle en plastique ni de mantra creux.Pas de “pense positif et l’univers va obéir”.Dans cet épisode, on parle de gratitude consciente et pas celle qu’on récite comme un bon élève du développement personnel, mais celle qui ancre, qui stabilise, qui sécurise intérieurement. Celle qui te rend solide et LUCIDE. Pour de vrai.Je te partage un levier fondamental, absent du grand foutoir du dév perso moderne.Un

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07:49

Tu veux une vie solide ? Commence par corriger ça...

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2025/12/23

La gratitude.Ce mot que tout le monde brandit.Ce concept que tout le monde récite.Et que, soyons honnêtes, plus personne ne respecte vraiment...Dans cet épisode 100% Solide, je te propose quelque chose de radicalement différent :👉 Arrêter la gratitude “jolie”, mécanique, creuse et maintes fois copié-collé, sans conscience👉 Et entrer dans une gratitude qui transforme réellement ta viePas un carnet mignon. Pas une injonction à “voir le positif”.Mais un outil spirituel puissant, souvent mal compris,

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08:40

La méthode SOLIDE pour un bilan qui a de la gueule...

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2025/12/22

Cet épisode n’est pas là pour te faire “finir l’année en beauté”.Il est là pour t’empêcher de redémarrer 2026 avec les mêmes conneries émotionnelles, relationnelles et existentielles.On est le 22 décembre. À partir de maintenant, la lumière revient.Et si ce n’était pas qu’un symbole astronomique…Mais un signal intérieur ?Dans cet épisode de la série quotidienne 100% SOLIDE, je t’emmène là où peu de bilans osent aller :👉 hors du faire👉 hors des to-do lists👉 hors des objectifs bullshit2025 a été

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06:04

La jalousie n’est pas un défaut, c’est un signal à...

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2025/12/21

Tu crois que Ginette, la jalouse toxique, vit uniquement chez les autres ? Mauvaise nouvelle : elle vit aussi en toi.Oui. Même si ça t’agace.Oui. Même si tu te dis « moi, je ne suis pas comme ça ».Et surtout : oui, c’est précisément pour ça que cet épisode est crucial.Aujourd'hui, on clôt le chapitre de Ginette.Celle qui critique, compare, jalouse, méprise…Mais surtout celle qui te vole ton énergie sans même te demander ton avis.Je vais te dire un truc qui ne va pas te plaire :👉 Si quelqu’un

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05:50

Ginette : anatomie d’une hypocrisie socialement...

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2025/12/20

Tu la connais. Même si tu ne l’appelles pas encore comme ça.Ginette a toujours le sourire.Un sourire propre. Social. Acceptable.Celui qui rassure tout le monde… sauf ton corps.Parce que toi, tu le sais :👉 l’énergie ne ment jamais.👉 l’intuition capte ce que le mental essaie d’excuser.Ginette est sympathique en vitrine, corrosive en coulisses.Elle rigole avec toi… puis te dissèque quand tu as le dos tourné. Elle fait ça avec tout le monde.Elle ne critique pas ton bonheur.Elle le supporte mal.Dans

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07:00

La vérité sur le handicap : ce n’est pas de la pitié,...

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! ·

2025/12/18

On parle beaucoup de jalousie entre femmes.Mais personne ne te parle de celle-ci.Celle qui ne dit pas son nom.Celle qui se déguise en pitié.Celle qui sourit doucement… pendant qu’elle plante le couteau.Quand tu es une femme en situation de handicap, la jalousie ne ressemble pas à de l’envie.Elle ressemble à une hostilité froide. À une haine polie.À cette idée profondément dérangeante que tu n’as pas le droit d’aller bien.Dans cet épisode de la série spéciale 100% Solide, je te parle d’un phénomène

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