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PODCAST

S"aimer

S’aimer est le podcast d’Aline Mengant, thérapeute en accompagnement individuel. Elle y explore le couple et les relations amoureuses comme des espaces qui peuvent révéler ce qui se joue en chacun de nous. En observant nos réactions, nos besoins, nos peurs et notre histoire, S’aimer vous invite à mieux comprendre ce qui se joue en vous et à revenir à soi dans le lien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d"informations.

society & culture relationships

All Episodes

23:01

Episode 5 "La danse des polarités"

S"aimer ·

2025/12/10

Dans cet épisode particulier du podcast S’aimer, je vous partage un texte intime et profond dans lequel j’explore la danse des polarités masculin–féminin.Lorsque j’évoque le masculin et le féminin, je parle ici de deux forces vivantes qui nous habitent tous et façonnent nos relations, nos choix et nos élans.Cet épisode ouvre une série en trois parties :La danse des polarités : comprendre leur essence, leurs blessures et leurs inversions.Le féminin : ses forces, sa beauté, sa profondeur, ce qu’il

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13:14

Méditation 4 "Libération émotionnelle"

S"aimer ·

2025/12/01

Si vous souhaitez aller plus loin et être accompagnée personnellement, vous pouvez réserver votre séance ici : https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-minMéditation 4 - Libération émotionnelleBienvenue dans le podcast S’aimer. Aujourd’hui, je vous propose une traversée intérieure pour revenir à soi et regarder autrement les douleurs et les blocages du corps : les mettre en lumière, respirer avec eux, s’ouvrir à leurs messages… et les libérer.Quand les mots manquent, le corps parle : tensions,

fr

48:57

Episode 4 "La traversée & la rencontre"

S"aimer ·

2025/11/13

LA TRAVERSÉE & LA RENCONTREIl y a des moments où la vie change de ton. Des périodes où tout semble se dérober : nos repères, nos certitudes, parfois même nos élans. Et si ce n’était pas une fin, mais un passage ?Dans cet épisode, nous parlons de la traversée, ces temps de dépouillement, de perte, de transformation, et de la rencontre, ce retour à soi, doux et profond, qui suit souvent la tempête.Baptiste pose les questions, Aline y répond avec le cœur. Et ensemble, nous explorons ce mouvement

fr

13:50

Méditation 3 "Écoute du cœur et du corps"

S"aimer ·

2025/11/06

Méditation/ Écoute du cœur et du corpsIl arrive que le corps parle quand les mots nous manquent.Une douleur, une tension, une fatigue que rien n’explique vraiment… et pourtant, derrière chaque contraction, il y a souvent une émotion ancienne, une mémoire qui cherche simplement à être reconnue.Dans cette méditation, je vous invite à revenir vers votre corps, à écouter ses messages, à rencontrer la part de vous qui appelle à être entendue, écoutée… aimée. Par le souffle, la présence et la douceur,

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46:40

Episode 3 “Appel du coeur et résistance”

S"aimer ·

2025/10/22

Parfois, l’appel intérieur n’est pas spectaculaire : c’est une lassitude, une perte de sens, une émotion qui remonte “sans raison”. D’autres fois, il arrive comme une secousse qui bouleverse nos repères. Dans cet épisode, nous explorons :Reconnaître l’appel : comment savoir qu’on s’est éloigné de ce qui est vivant en soi ?Se perdre pour se retrouver : le brouillard comme passage L’appel, une invitation à l’amour (et non un manque d’amour)Vide existentiel vs. appel du cœur : la différence se sent

fr

39:23

Episode 2 "L'amour inconditionnel"

S"aimer ·

2025/10/15

Aimer sans condition n’est pas tout accepter. Dans cet épisode, on démêle les confusions les plus fréquentes : comment poser des limites sans fermer son cœur, reconnaître la frontière entre amour et dépendance affective, et rester dans l’amour quand on est blessé·e.Au programme : • Aimer librement ≠ s’oublier (les limites comme contours d’amour) • “Je peux t’aimer et me choisir” : l’amour qui libère, pas qui retient • Rester dans l’amour au milieu des émotions (colère, déception, rupture) • Le

fr

10:06

Méditation 2 "l’amour inconditionnel"

S"aimer ·

2025/10/15

🎧 Épisode bonus — Méditation de l’amour inconditionnelDans cet épisode, je vous invite à vivre un moment de douceur et de présence à soi. Une méditation inspirée du metta bhavana, une ancienne pratique bouddhiste de bienveillance et d’amour universel.Cette méditation nous guide dans un voyage du cœur : elle commence par l’amour pour soi, puis s’élargit à ceux que l’on aime, à ceux avec qui la relation est plus délicate, et enfin, à tout le vivant qui nous entoure.L’amour inconditionnel, ce n’est

fr

08:27

Méditation 1 "Cultiver l'amour intérieur"

S"aimer ·

2025/10/08

Un épisode à part, comme une parenthèse.Une méditation guidée pour vous reconnecter à votre cœur, à l’amour de vous-même, et à la lumière toujours présente en vous.À travers la respiration, la conscience du corps et la répétition de mots bienveillants, cette pratique vous invite à relâcher les tensions et à vous ouvrir à la douceur.À écouter dans un moment calme, ou le soir avant de dormir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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34:28

Episode 1 "L'amour"

S"aimer ·

2025/10/08

🎧 S’AIMER, c’est le podcast de celles et ceux qui veulent apprendre à s’aimer, simplement. Un podcast à deux voix, pour donner du sens et des repères concrets à l’amour de soi et des autres.Chaque épisode est une exploration pour comprendre, ressentir et vivre l’amour au quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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