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PODCAST

Segura en ti

Estefania Reverte

En este espacio vamos a hablar de las 3 partes que forman una Nutrición Consciente, la parte científica, la biológica y la espiritual.

health & fitness nutrition

All Episodes

36:37

#94 Guía rápida de hormonas Pt. 1

Segura en ti ·

2025/04/21

Suplementos BFIT, Código de descuento: nutriestefania✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí!

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43:07

#93 Pausa y Claridad: Celebrando 2 Años Juntas🥳🎉

Segura en ti ·

2025/04/07

✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí!

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29:55

#92 No estás loca: la ciencia detrás de la fase lútea...

Segura en ti ·

2025/04/01

🩸Tests Hormonales y todos los episodios sobre hormonas y ciclo menstrual✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí!

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23:11

Los 6 libros que leí en Febrero y Marzo📖

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2025/03/28

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33:15

#91 Adiós Cólicos: Cómo Tener un Periodo Sin Dolor

Segura en ti ·

2025/03/25

Episodio en YouTube:🔎 ¿Estás cocinando con el aceite correcto? 🍳🫒Suplementos BFIT, Código de descuento: nutriestefania ✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí!

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34:06

#90 Metas realistas vs Dietas estrictas

Segura en ti ·

2025/03/18

🎤Información para mi 🎤PRIMER WORKSHOP🎤 : "¡Conviértete en tu propio nutriólogo!"👩🏻‍💻Lista de espera para Worskshop en línea. ✨Empieza tu transformación conmigo, ¡tu plan personalizado empieza aquí!

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23:03

#89 Melatonina, Detox Hormonal 3/3

Segura en ti ·

2025/02/21

¡Quiero ser parte del Detox Hormonal!Deja tu correo para recibir un cupón de 15% off.Válido hasta el domingo 23 de febrero. ✨Empezamos el 10 de Marzo 2025.

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27:03

#88 Cortisol, Detox Hormonal 2/3

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2025/02/20

¡Quiero ser parte del Detox Hormonal!Deja tu correo para recibir un cupón de 15% off. Válido hasta el domingo 23 de febrero. Empezamos el 10 de Marzo 2025.

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36:30

#87 Insulina, Detox Hormonal 1/3

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2025/02/19

¡Quiero ser parte del Detox Hormonal!Deja tu correo para recibir un cupón de 15% off. Válido hasta el domingo 23 de febrero. Empezamos el 10 de Marzo 2025. Escuchar Episodio ¿Cómo se debe de ver mi plato?🍽️

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44:18

#86 11 pasos para construir el cuerpo de tus sueños

Segura en ti ·

2025/02/11

✨Envíame un mensaje por WA para el workshop: https://wa.me/message/XGWBHFZHVUHRD1👑Info consulta Premium “¡Conviértete en tu Propio Nutriólogo! https://www.nutriologaestefaniareverte.com/joinus-7690eefa-ce09-41c8-92cf-a3a188bc72f4 💥Detox Hormonal💥🎟️Desbloquea tu cupón de descuento🤑: https://www.nutriologaestefaniareverte.com/reboot-hormonal-new

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44:46

#85 Ayuno Intermitente: ¡la guía completa! (Cómo...

Segura en ti ·

2025/02/04

💕Mi programa:¡Conviértete en tu Propio Nutriólogo! ⏰Episodio en donde hablo del ayuno:https://open.spotify.com/episode/6fIIxhjHbTYjQm2vVmVxVP?si=76vnLibJRKWYO-pgYex-PA 🩸Episodio en donde hablo de las fases del ciclo:https://open.spotify.com/episode/4bwqrK5G00qrbhdfJBRP0F?si=dJ5pGQJERkW5Ql-5kT-Y9w

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28:22

Los 6 libros que leí en Enero📚

Segura en ti ·

2025/02/02

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36:38

#84 ¿Cómo convertirte en tu propio nutriólogo?

Segura en ti ·

2025/01/21

✨YouTube: https://www.youtube.com/@nutriologaestefaniareverte9894✨Mi libro: https://www.nutriologaestefaniareverte.com/libro👑Info consulta Premium “¡Conviértete en tu Propio Nutriólogo!:https://www.nutriologaestefaniareverte.com/joinus-7690eefa-ce09-41c8-92cf-a3a188bc72f4✨Envíame un mensaje por WA para el workshop: https://wa.me/message/XGWBHFZHVUHRD1

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22:04

#83 Training Intestino Feliz Parte 3

Segura en ti ·

2025/01/14

✨Recurso gratuito click aquí✨Intestino Feliz :) ¡Inscripciones cierran el 19 de Enero a las 11:59pm!

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23:10

#82 Training Intestino Feliz Parte 2

Segura en ti ·

2025/01/07

✨Recurso gratuito click aquí✨Cupón de descuento: Intestino Feliz :) ¡Inscripcionescierran el 19de Eneroa las 11:59pm!¡Tienes hasta el domingo 12 de enero a las 11:59pm para utilizar tu cupón de descuento!

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24:23

Libros Diciembre📖

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2025/01/02

👵🏻Cat Brushing, por Jane Campbell. Este libro cuenta diferentes historias de mujeres de edad avanzada, adulto mayor, cada historia es única en donde vemos los recuerdos, remordimiento, memorias, añoranzas, etc., que estas señoras tienen de cómo fue su vida y de cómo es su vida ahora. 👸🏻The Audacity to be Queen, por Gina Devee. Este es un libro que toda mujer debe leer, te enseña a ponerte como prioridad, marcar limites sanos, demandar lo que quieres y no hacerte menos ante nadie, te

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43:33

#81 Training Intestino Feliz Parte 1

Segura en ti ·

2024/12/31

✨Recurso gratuito click aquí ✨Cupón de descuento: Intestino Feliz :) ¡Inscripciones abren el 6 de Enero 2025! Episodios en los que hablo de como mejorar la salud intestinal: #7 Salud Intestinal #9 ¿Te sientes como globo? #34 ¡Por un 2024 sin inflamación! #54 El intestino lo abarca todo #59 Sana tu intestino

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36:36

#80 ¡Por un 2025 SIN dietas!

Segura en ti ·

2024/12/24

👑Info “¡Conviértete en tu Propio Nutriólogo!” 👑 da click aquí!! ✨Info de mi nuevo programa:Intestino Feliz :)✨¡¡¡Recuerda que al unirte a la lista de espera tienes un cupón de descuento!!!

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45:33

#79 De dietista crónica a comedora intuitiva

Segura en ti ·

2024/12/17

👑Info “¡Conviértete en tu Propio Nutriólogo!” 👑 da click aquí!! ✨Info de mi nuevo programa:Intestino Feliz :)✨¡¡¡Recuerda que al unirte a la lista de espera tienes un cupón de descuento!!!

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41:56

#78 Baja de peso…

Segura en ti ·

2024/12/10

👑Info “¡Conviértete en tu Propio Nutriólogo!” 👑 da click aquí!!✨Info de mi nuevo programa:Intestino Feliz :)✨¡¡¡Recuerda que al unirte a la lista de espera tienes un cupón de descuento!!!

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