x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Wege in Deine Mitte

"Wege in Deine Mitte" ist Dein Work-Life-Balance-Podcast rund um die Themen Achtsamkeit und Entspannung mit einem Schwerpunkt auf Akustik und Sound. Dich erwarten interessante Wissensbeiträge, spannende Interviews und entspannende Klänge. Finde auch Du den Weg in Deine Mitte – zurück zu Dir selbst. Für ein Leben in mehr Bewusstheit und Ausgeglichenheit. Neue Folgen immer sonntags. +++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen! Hinterlasse eine

health & fitness mental health

All Episodes

9:01

Gastautoren gesucht! (Episode 22)

Wege in Deine Mitte ·

2024/05/05

In der 22. Episode meines Podcasts zeige ich Dir, wie Du selbst Teil des Projektes Work-Life-Balance-Coach.com werden kannst, indem Du einen Gastbeitrag auf meinem Blog veröffentlichst. Ein Blogbeitrag bietet die tolle Möglichkeit, eine Vielzahl an Lesern von Deiner Expertise als Coach zu überzeugen. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Alle Infos, wie Du Deinen Gastbeitrag gestaltest und einreichst: https://work-life-balance-coach.com/gastbeitrag-schreiben/ Hier kannst Du mich kontaktieren:

de

14:33

Stille und Lärm (Episode 21)

Wege in Deine Mitte ·

2024/04/28

In der 21. Episode meines Podcasts gehe ich der philosophischen Frage nach, was die Begriffe Stille und Lärm bedeuten. Dabei zeige ich Dir für beide Begriffe jeweils eine wissenschaftliche, eine medizinische und eine subjektive Definition. Abgerundet wird diese Podcast-Folge außerdem mit zwei Hörtests, mit denen Du herausfinden kannst, wie achtsam Du bezüglich Lärm und Störgeräuschen bist. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: In dieser YouTube-Playlist findest Du alle Hörtests:

de

23:22

Die Solfeggio-Frequenzen (Episode 20)

Wege in Deine Mitte ·

2024/04/21

In der 20. Episode meines Podcasts gehe ich dem Geheimnis der Solfeggio-Frequenzen auf die Spur und beantworte alle wichtigen Fragen über sie: Woher stammen die Solfeggio-Frequenzen? Welche Frequenzen gibt es? Was haben sie mit den 7 Chakren des menschlichen Körpers zu tun? Und vor allem: Haben die Solfeggio-Frequenzen wirklich eine heilende Wirkung? Erfahre die Antworten auf all diese Fragen in dieser Podcast-Episode, die zudem viele Klangbeispiele bereithält. --- Alle Links aus der

de

22:28

Ein Soundwalk an der Modau in Darmstadt-Eberstadt...

Wege in Deine Mitte ·

2024/04/14

In der 19. Episode meines Podcasts nehme ich Dich mit auf den dritten Soundwalk, der Dich ans Wasser führt – genauer gesagt an die Modau bei Darmstadt-Eberstadt. Der Weg führt uns an einem trockenen Sommermorgen erst über die Felder und dann an das strömende Wasser. Wie bei jedem Soundwalk erhältst Du am Anfang der Episode die für einen Soundwalk wichtigen Leitfragen, mit denen Du noch bewusster hören kannst.--- Alle Links aus der Podcast-Folge: Falls Du mehr über den Begriff Soundwalk erfahren

de

11:29

Der Flow-Zustand (Episode 18)

Wege in Deine Mitte ·

2024/04/07

In der 18. Episode meines Podcasts geht es um das Thema Flow. Dabei werde ich Dir nicht nur erklären, was sich hinter dem Flow-Zustand verbirgt, sondern ich werde Dir auch positive und negative Beispiele von Flow nennen. Erfahre außerdem meine drei Tipps, mit denen Du leichter in den Flow-Zustand kommst.--- Alle Links aus der Podcast-Folge: Der zugehörige Blogbeitrag auf meiner Webseite: https://work-life-balance-coach.com/flow-zustand/ "Flow. Das Geheimnis des Glücks": https://amzn.to/3zVdTqo

de

10:22

Affirmationen zum Thema Urvertrauen (Episode 17)

Wege in Deine Mitte ·

2024/03/31

In der 17. Episode meines Podcasts geht es erneut um Affirmationen. Allerdings präsentiere ich Dir heute keine ASMR-Affirmationen, sondern „normale“ ungeflüsterte Affirmationen. Thema: Urvertrauen. Im Gegensatz zur letzten Podcast-Episode sind die Affirmationen diesmal in der Ich-Form verfasst. Für Dich heißt es also wieder: zurücklehnen, entspannen und wirken lassen!--- Alle Links aus der Podcast-Folge: Die Affirmationen aus dieser Folge zum Nachlesen:

de

10:47

ASMR-Affirmation zum Thema Selbstliebe und Inneres...

Wege in Deine Mitte ·

2024/03/24

In der 16. Episode meines Podcasts bleiben wir beim Thema ASMR. Genauer gesagt geht es um ASMR-Affirmationen – ein Begriff, den ich selbst erfunden habe. Hierbei kombiniere ASMR mit klassischen Affirmationen. Die Affirmationen in dieser Podcast-Folge drehen sich rund um die Themen Selbstliebe und Inneres Kind. Also lehne Dich einfach zurück und lasse diese wohltuenden Worte auf Dich wirken.--- Alle Links aus der Podcast-Folge: Alles zum Thema ASMR:

de

16:12

ASMR: Was bedeutet dieser Begriff? (Episode 15)

Wege in Deine Mitte ·

2024/03/17

In der 15. Episode meines Podcasts gehe ich dem Phänomen ASMR auf die Spur, das dank YouTube immer berühmter und größer wird. Dabei geht es einerseits um die Geschichte des Begriffes, aber andererseits auch um die Dinge, die ASMR auf der körperlichen und psychischen Ebene mit uns macht. Erfahre, was die Begriffe „Tingles“ und „Trigger“ bedeuten und finde heraus, wie Du auf ASMR reagierst.--- Alle Links aus der Podcast-Folge: Playlist auf YouTube mit deutschen ASMR-Videos:

de

25:13

Zykluskraft und Weiblichkeit (Episode 14)

Wege in Deine Mitte ·

2024/03/10

In der 14. Episode meines Podcasts präsentiere ich Dir meinen dritten Interviewgast: Tina Göckel, die als Zyklusmentorin arbeitet. Ich spreche mit ihr über die Themen Zykluskraft und Weiblichkeit sowie deren Zusammenhang mit dem Rhythmus der Natur. Dabei erzählt Tina auch, wie sie zum Thema Zyklus gekommen ist und warum wir Menschen die Zeichen unseres Körpers als wichtige Wegweiser wahrnehmen sollten.--- Alle Links aus der Podcast-Folge: Tina Göckel und ihr Mentoring-Programm im Web:

de

13:31

Besser schlafen (Episode 13)

Wege in Deine Mitte ·

2023/12/24

In der 13. Episode meines Podcasts widme ich mich – gähn – dem Thema Schlaf. Ich stelle Dir meine 10 besten Tipps vor, die mir helfen, besser zu schlafen. Vielleicht ist der eine oder andere Tipp ja auch etwas für Dich. Ich muss an dieser Stelle aber auch darauf hinweisen, dass dieses Video keine ärztliche Beratung ersetzt! Wenn Du ernsthafte Schlafstörungen hast, wende Dich an Deinen Arzt des Vertrauens.--- Alle Links aus der Podcast-Folge: Die 10 Tipps nochmal zum Nachlesen auf meinem Blog:

de

32:41

Über Gongs, Gongbau und Klangtherapie (Episode 12)

Wege in Deine Mitte ·

2023/12/17

In der zwölften Episode meines Podcasts präsentiere ich Dir den zweiten Interviewgast. Ich war zu Besuch bei Hans-Jürgen Hagel in Mönchberg, um mit ihm über seine Profession zu sprechen – den Gongbau. Hans-Jürgen baut aber nicht nur Gongs, sondern er bietet auch Seminare und Coachings an, bei denen er Gongbau und schamanische Arbeit miteinander kombiniert. Tauche ein in seine faszinierende Welt. Eine Podcast-Episode voller Weisheit! --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Hans-Jürgens Webseite:

de

11:42

Die Rauhnächte (Episode 11)

Wege in Deine Mitte ·

2023/12/10

In der elften Episode meines Podcasts dreht sich alles um die Rauhnächte, die am 25. Dezember starten und bis zum 5. Januar des neuen Jahres gehen. Erfahre in dieser Podcast-Folge alles Wichtige, das Du zu den Rauhnächten wissen musst. Ich widme mich zunächst der Erklärung des Begriffes Rauhnacht, bevor ich verschiedene Rituale und Bräuche erläutere. Am Ende stelle ich Dir mein liebevoll gestaltetes Notizbuch vor, das ein spiritueller Begleiter durch die Rauhnächte ist. --- Alle Links aus der

de

9:58

Sabbatjahr: Einfach mal eine Auszeit nehmen! (Episode...

Wege in Deine Mitte ·

2023/12/03

In der zehnten Episode meines Podcasts dreht sich alles rund um das Thema Sabbatical. Was ist ein Sabbatjahr? Warum sollte man sich eine Auszeit nehmen? Diese und viele weitere spannende Fragen werde ich beantworten und Dir eine völlig neue Perspektive auf das Thema vermitteln. Erfahre, wie wir Menschen die drei Komponenten Zeit, Geld und Gesundheit wieder in eine gute Balance bringen können. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Der Beitrag zum Nachlesen auf meinem Blog:

de

27:15

Ein Soundwalk am Ludwigsteich bei Roßdorf (Episode 9)

Wege in Deine Mitte ·

2023/11/26

In der neunten Episode meines Podcasts nehme ich Dich mit auf den zweiten Soundwalk, der Dich an einen Teich führt. Genauer gesagt handelt es sich um den Ludwigsteich bei Roßdorf, der an einem warmen Tag die Leichtigkeit des Sommers verkörpert. Wie immer bei einem Soundwalk erhältst Du auch diesmal wieder am Anfang die Leitfragen, die es Dir ermöglichen, noch bewusster zu lauschen. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Falls Du mehr über den Begriff Soundwalk erfahren möchtest, dann findest Du

de

20:59

Wie Du Deine wahre Essenz findest (Episode 8)

Wege in Deine Mitte ·

2023/11/19

In der achten Episode meines Podcasts ist es endlich Zeit für das erste Interview. Zu Gast sind Dominik Blümel und Lyliette Arellano Hartig von der Marketing-Agentur Quanticum. Ich spreche mit den beiden über ihren Lebensweg und wie sie es schaffen, ihre spirituelle Ader in die Marketing-Arbeit mit einfließen zu lassen. Außerdem spiele ich mit ihnen das Spiel „Kaffee oder Tee?“, das ich ab sofort mit jedem Interviewgast spiele. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Dominiks und Lyliettes

de

15:18

Selbstgeführte Meditation (Episode 7)

Wege in Deine Mitte ·

2023/11/12

In der siebten Episode meines Podcasts widme ich mich dem Thema Meditieren. Genauer gesagt geht es um die sogenannte selbstgeführte Meditation. Diese ermöglicht es Dir, völlig unabhängig von anderen Medien zu meditieren und bei Dir selbst anzukommen. Der Weg, den ich Dir in dieser Podcast-Folge aufzeige, besteht aus insgesamt 4 Schritten, die Du durchläufst. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Der Beitrag zum Nachlesen auf meinem Blog:

de

28:31

Field Recording Abenteuer (Episode 6)

Wege in Deine Mitte ·

2023/11/05

In der sechsten Episode meines Podcasts blicke ich zurück auf die aufregendsten und lustigsten Dinge, die ich in den letzten 3 Jahren erlebt habe. Meine größten Abenteuer fanden dabei meist während meinen Audioaufnahmen in der Natur statt. Ich gehe in dieser Episode aber nicht nur auf meine Erlebnisse im Grünen ein, sondern berichte unter anderem auch von den Entwicklungen auf meinem YouTube-Kanal und einem Interview im Radio. Dich erwartet eine erkenntnisreiche Podcast-Ausgabe. --- Alle Links aus

de

18:43

Morgenstimmung am Reinheimer Teich (Episode 5)

Wege in Deine Mitte ·

2023/10/29

In der fünften Episode meines Podcasts präsentiere ich Dir wunderschöne Naturgeräusche – und das Ganze völlig unkommentiert. Lausche 15 Minuten den entspannenden Klängen des Reinheimer Teichs, den viele Tierarten ihr Zuhause nennen. Die Wassergeräusche und Vogelstimmen lassen Dich Deinen Alltag vergessen. Tauche ein in diese bezaubernde Welt. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Dieser Titel und weitere Naturgeräusche in einer Playlist auf YouTube:

de

19:21

Weißes Rauschen: Was ist das? (Episode 4)

Wege in Deine Mitte ·

2023/10/22

In der vierten Episode meines Podcasts geht es um das Thema weißes Rauschen. Unter diesem Begriff versteht man ein synthetisch erzeugtes Geräusch, das Dir beim Entspannen und Einschlafen helfen kann. Erfahre, warum weißes Rauschen so gut gegen Lärm und andere Störgeräusche hilft. Wichtig für die Klangbeispiele: Drehe die Lautstärke so weit herunter, bis Du das synthetische Rauschen als angenehm empfindest. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Der Beitrag zum Nachlesen auf meinem Blog:

de

28:43

Ein Soundwalk in den Streuobstwiesen (Episode 3)

Wege in Deine Mitte ·

2023/10/15

In der dritten Episode meines Podcasts nehme ich Dich mit auf den ersten Soundwalk. Dieser führt Dich an einem Sommerabend in die Streuobstwiesen von Darmstadt-Eberstadt. Am Anfang der Episode erfährst Du nochmals die Leitfragen für einen Soundwalk, damit Du Dich noch besser auf bestimmte Dinge fokussieren kannst. --- Alle Links aus der Podcast-Folge: Falls Du mehr über den Begriff Soundwalk erfahren möchtest, dann findest Du weitere Informationen auf meinem Blog:

de

42 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen