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Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

education self-improvement

All Episodes

21:14

Plant based diet: ¿una nueva opción para cuidar el...

Martha Debayle ·

2025/12/02

En México, se estima que aproximadamente el 9 % de la población adulta lleva una dieta plant-based, pero ¿en de qué se trata este tipo de alimentación?, ¿cómo funciona?, ¿qué beneficios tiene? Invité a Ilana y Sharon Ovadía para que nos expliquen como una dieta basada en plantas nos puede ayudar a vivir más y a cuidar del medio ambiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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28:30

No te creas todo lo que piensas - Martes 2 de...

Martha Debayle ·

2025/12/02

Ahora que está por empezar un nuevo año, les vamos a dar las mejores estrategias para que cambien su mindset, dejen atrás los miedos y aprendan a enfocar sus pensamientos de manera positiva para lograr lo que quieran. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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39:29

El ABC de la tos - Martes 2 de Diciembre del 2025

Martha Debayle ·

2025/12/02

Si ya andan sufriendo con la tos, que si por el frío, pero por alergia o porque apenas les dio gripa, viene Carlos Ortiz a explicarnos porqué aunque parece algo inofensivo, la tos puede ser un síntoma de algo más grave. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:52:57

Martha Debayle en W Radio - Lunes 1 de Diciembre del...

Martha Debayle ·

2025/12/01

Vamos a conocer todo sobre la menopausia, qué hacer para ganar más dinero y cómo es que los enfermos terminales parecen recuperarse antes de morir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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12:29

10 negocios en línea en los que pueden trabajar -...

Martha Debayle ·

2025/12/01

De acuerdo con Financial Times, el 59% de los mexicanos ha buscado otras fuentes de ingreso, ya sea a través de un segundo empleo o la venta de diversos artículos y servicios para cubrir sus gastos del mes, pues su sueldo es insuficiente. Invité a Mario Borghino para que nos diga cómo pueden tener un ingreso extra y dejarse de preocupar por el dinero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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16:10

Lucidez terminal: ¿por qué pasa y qué dice la ciencia...

Martha Debayle ·

2025/12/01

El 44% de los episodios de lucidez terminal ocurrieron un día antes de la muerte y el 31%, de dos a tres días. Viene Enrique Monares a explicarnos por qué algunas veces, antes de morir, las personas parecen recuperarse de las enfermedades que los aquejan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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38:07

Cortisol: el sabotaje a tu felicidad - Lunes 1 de...

Martha Debayle ·

2025/12/01

Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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45:06

Cambios metabólicos en la menopausia - Lunes 1 de...

Martha Debayle ·

2025/12/01

Según el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), alrededor del 65% de las mujeres ganan entre 2 y 5 kg durante la perimenopausia y menopausia.Invité a Rocío Salas-Whalen, super experta en el tema para que nos explique cuáles son los cambios metabólicos en los que debemos poner atención para cuidar nuestro peso en estas etapas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:01:17

Martha Debayle en W Radio - Martes 25 de Noviembre...

Martha Debayle ·

2025/11/25

No se pierdan el programa de hoy, van a saber todo sobre el ghosting, lo que hay que hacer a la hora de la caída del pelo y cómo cuidar a los perros viejos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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9:27

¿Qué onda con el sudor en invierno? - Martes 25 de...

Martha Debayle ·

2025/11/25

El frío NO nos salva del sudor, de hecho, en invierno olemos peor. Platiqué con Roberto García de Unilever y nos explicó por qué las bacterias siguen vivas aunque nos estemos muriendo de frío y cómo Rexona All Body Deo protege axilas, muslos, glúteos y hasta chichis con su tecnología Odour Adapt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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22:54

¿Te ghostearon? Esto es lo que hay que hacer para que...

Martha Debayle ·

2025/11/25

Cuentahabientes, si los acaban de cortar o los ghostearon, viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a ayudarlos a sobrevivir a estas rupturas horrendas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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17:33

¿Cómo cuidar a nuestros perros viejitos? - Martes 25...

Martha Debayle ·

2025/11/25

Como ya saben que en este programa amamos a los perros, Ernesto Ávila, nuestro veterinario de cabecera nos va a decir cuáles son las enfermedades más comunes que se presentan en los perros de edad avanzada y cómo podemos prevenir y cuidarlos para que tengan una mejor calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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30:50

La voz de Waze is in da house!!! - Martes 25 de...

Martha Debayle ·

2025/11/25

Hoy nos vamos a divertir muchísimo, porque tenemos en el programa a Susana Ballesteros, ¡la voz de GPS y Waze!, que seguro ubican perfecto porque los acompaña todos los días a sus diferentes destinos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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40:23

¿Por qué se nos cae el pelo y qué están haciendo para...

Martha Debayle ·

2025/11/25

¿Sabían que el 40% de los adultos tiene una pérdida de pelo visible a los 40 años, y ésta tiende a empeorar a partir de ese momento? Daniel Asz nos va a decir cómo podemos ponerle freno y cómo tener un pelo espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:05:07

Martha Debayle en W Radio - Lunes 24 de Noviembre del...

Martha Debayle ·

2025/11/24

Vamos a hablar sobre cómo el trauma escoge a nuestras parejas, qué hacer si ya rompimos con el novio y qué hacer si vivimos con un nivel de urgencia del infierno. No se pierdan el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:56

¿Cómo usar la impaciencia a tu favor? - Lunes 24 de...

Martha Debayle ·

2025/11/24

Cuentahabientes, hoy les traemos un súper test para ver qué tan impacientes son y cómo pueden usar este acelere para lograr todo lo que quieren sin morir de ansiedad o estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:31

5 cosas que no debes de pedirle a tu ex - Lunes 24 de...

Martha Debayle ·

2025/11/24

Cuando una relación termina, también se acaban los privilegios y si no sabes soltar, te vas a ver desesperado, ardido y fuera de lugar. Por eso, Álvaro Gordoa nos va a decir qué cosas jamás debes pedirle a tu ex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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38:34

¿Por qué elegí a mi pareja? - Lunes 24 de Noviembre...

Martha Debayle ·

2025/11/24

Si creen que siempre tropiezan con la misma piedra en el amor les vamos a decir, desde la descodificación biológica, cómo es que elegimos a nuestras parejas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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44:15

ABC de la prediabetes y la resistencia a la insulina...

Martha Debayle ·

2025/11/24

Invité a Dr. Mau para que nos expliqué qué onda con la prediabetes y la resistencia a la insulina, ¿son lo mismo? Y también para que nos diga qué podemos hacer todos los días para evitarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:36:25

Martha Debayle en W Radio - Enchúlame el Changarro...

Martha Debayle ·

2025/11/21

Hoy conoceremos a las 3 empresas que pasarán a la final de "Enchúlame el Changarro" 2025. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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