x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Moekes de Podcast

Simone Plukkel | MOEKES

Een eerlijk kijkje in het leven en de uitdagingen van jonge moeders. Simone Plukkel kletst elk seizoen met een wisselende co-host over alle ups en downs van het moederschap. Eerlijke gesprekken over opvoeding, mental load en bewust ouderschap. We delen ervaringen over o.a. (borst)voeding, slaaptraining en driftbuien. Of je nu mama bent van een baby, peuter of kleuter - hier voel je je minder alleen. Want laten we eerlijk zijn: moeder zijn is prachtig, maar ook best pittig! Op dit moment loopt

kids & family parenting

All Episodes

00:56:03

S3A5 De roze wolk & mentale gezondheid als moeder

Moekes de Podcast ·

2025/09/29

Niet iedere moeder voelt zich altijd goed en op een roze wolk. Sterker nog, bijna geen enkele moeder heeft dat. Bij co-host Marion werd het na een fijne kraamweek erg pittig met veel angsten en paniek. Uiteindelijk, na weken uitstellen, is ze hiervoor aan de anti-depressiva gegaan, wat een enorm verschil maakte. We merkten dat hier nog een enorm taboe op zit. Op de mental health van een moeder. Mede door de vlog van Sophie Milzink die we hierover zagen vonden we het tijd om dit onderwerp ook aan te

nl

00:53:43

S3A4 Vriendschap, beste vriendinnen & conflicten...

Moekes de Podcast ·

2025/09/22

Vriendschappen zijn ontzettend fijn, maar soms ook erg ingewikkeld voor veel mensen. En wat voor invloed heeft moederschap op je vriendschappen? Veranderen ze heel erg?We hebben het over onze vriendschappen, wat wij belangrijk vinden een een vriendschap en hoe conflict vermijdend we zijn, maar eigenlijk ook wel weer mooie gesprekken met vriendinnen willen hebben. We bespreken hoe vaak je vrienden wil zien of spreken, wanneer iemand een goede vriendin is en of je dan ook van béste vriendinnen

nl

00:50:36

15 - Weeënstorm, VR-bril & paniek: Kim Munnecom |...

Moekes de Podcast ·

2025/09/17

Kim Munnecom is 2x bevallen. De eerste keer met 37 weken voelde ze vooral paniek en angst. De tweede keer kon ze met een VR-bril op ultiem ontspannen.Kim keek totaal niet uit naar haar eerste bevalling. Ze was er bang voor. Met 37 weken braken haar vliezen en begon een weeënstorm. Kim ging naar het ziekenhuis en vroeg om een ruggenprik. Door fouten van het ziekenhuis kwam de ruggenprik niet en raakte Kim in paniek. Na een knip (met eerst ook nog een botte schaar) kwam haar zoontje ter wereld en was

nl

01:03:28

S3A3 Onze grootste ergernissen en irritaties

Moekes de Podcast ·

2025/09/15

Ik erger me kapot aan dingen. Of ik irriteer me. Of is het nou irriteren aan…? Naja je snapt me. We gaan eens heerlijk KLAGEN deze aflevering.En ja, dat is absoluut een luxe probleem en daar zijn we ons ook heel bewust van. En het is ook goed om alles er eens even uit te gooien. Al hebben we ook een hekel aan negatieve klagende mensen. Maar ook aan mensen volgens wie alles FANTASTISCH is. Snap jij het nog?We gaan onze, maar ook jullie grootste irritaties af. Naar partners, ouders, verzorgers, andere

nl

00:55:27

S3A2 Help, ik word grijs!?

Moekes de Podcast ·

2025/09/08

Heb jij ze al? De eerste grijze haren? Of ben jij net als Marion misschien al wel helemaal grijs?Het is als een abonnement waar je je nooit voor hebt opgegeven: Grijs zijn en dat elke paar weken moeten verven. Marion doet het al jaaaaaren, want ze werd vroeg grijs. Tijd om het hier eens over te hebben. Wat vinden wij en jullie van grijs worden? Wordt je een mooie oude wijze vrouw? Of is de aftakeling begonnen en kan het echt nog niet om zo jong helemaal grijs te zijn.En grijs worden is niet de enige

nl

00:55:18

14 - Vroeggeboorte door fout ziekenhuis: Marion...

Moekes de Podcast ·

2025/09/03

Marion beviel te vroeg van haar dochter. Niet doordat de bevalling vroeg begon, maar door een fout van het ziekenhuis. Toch kijkt ze heel goed en positief terug op haar bevalling.Toen Marion iets afwijkends dacht te zien tijdens het naar de wc gaan werd ze opeens een medisch spoedgeval. Marion werd ingeleid. In de haast en overdracht is er een fout in het ziekenhuis in geslopen. De inleiding werd zo lang mogelijk uitgesteld. Maar daarna kwam dochter Sammie met een stortbevalling ter wereld. Marion

nl

00:58:52

S3A1 Kamperen met je baby & dreumes

Moekes de Podcast ·

2025/09/01

Daar zijn we weer met een nieuw seizoen én een nieuwe co-host. Deze eerste aflevering van seizoen 3 hebben we het over een vakantie op de camping met je kind.Deze aflevering heeft helaas geen beeld. Er is voor het eerst helaas iets helemaal mis gegaan in de opname van de video. Volgende week zijn we er weer met beeld!We nemen je in deze aflevering mee in onze ervaringen met kamperen met een baby en dreumes. We delen wat er leuk aan is, maar ook wat alle tegenvallers zijn. Daarnaast delen we

nl

00:58:28

Zomergast - Reizen met je gezin - met Imara van...

Moekes de Podcast ·

2025/08/25

Wil jij met je kinderen op reis? Kan dat makkelijk? In deze aflevering ga ik in gesprek met Imara de Jonge van Globedochters. Imara reist al sinds de geboorte van haar oudste dochter naar veel plekken op deze mooie wereld. Vaak reist ze met haar gezin in de schoolvakanties, maar afgelopen jaar maakte ze ook een wereldreis van 8 maanden. In deze aflevering deelt ze waar ze allemaal heen gingen en wat positief of minder positief beviel.Ook deelt ze hoe je kan gaan reizen terwijl je kinderen

nl

00:53:25

Zomergast - Protocollen in het ziekenhuis & je kind...

Moekes de Podcast ·

2025/08/18

Nira is binnen het thema moederschap van veel markten thuis. Ze heeft de cursus Bevallen als een Baas en deelt daarmee veel informatie over bevallen. Ook woonde ze 7 maanden in het buitenland én heeft ze recent haar kinderen van school gehaald.In deze aflevering gaan we al deze onderwerpen af. We bespreken hoe Nira is begonnen met het delen van informatie over bevallen én waarom ze dat doet. Wat is haar doel? Hoe gaat ze om met negatieve reacties op alles wat ze deelt? En hoe kan het nou dat de

nl

00:51:20

Zomergast - Jouw systemische plek in bewust...

Moekes de Podcast ·

2025/08/11

Heb je weleens van systemisch werk gehoord? Of van (familie)opstellingen? Met Florentine Burgerhof-Zuure ga ik in gesprek over hoe je systemisch jouw plek kan innemen in zowel het moederschap als je andere rollen. We kletsen deze aflevering over hoe het is om 3 kinderen te hebben én ondernemer te zijn, zonder dat je jongste naar een opvang gaat. Heb je nog tijd voor jezelf? Hoe verdeel je dat met je partner? Ook hebben we het over systemisch werk. Wat is dat nou precies en hoe zorg je ervoor dat

nl

00:53:36

Zomergast - Wel of geen kinderwens? - met Dide Vonk

Moekes de Podcast ·

2025/08/04

Hoe weet je nou of je moeder wil worden? Of je kinderen wil of niet? Ik ga in gesprek met podcastmaker Dide Vonk, die haar kinderwens onderzoekt. Misschien luister je dit terwijl je al moeder bent: Wist je altijd al dat je moeder wilde worden? Hoe heb jij deze keuze gemaakt? Dide heeft zichzelf 9 maanden gegeven om dit te onderzoeken. Maar eigenlijk twijfelt ze al jaren. Ze vond het tijd om een keuze te maken. Daarom is ze een eigen podcast hierover begonnen: De Eierwekker, waar ze je in 5

nl

00:51:25

Zomergast - Slimmer werken met AI als moeder - met...

Moekes de Podcast ·

2025/07/28

In gesprek met AI-expert Sanne Cornelissen over slimmer werken met AI. Hoe kun je al die mental load als moeder (of opvoeder) nou lichter maken door AI in te zetten? In deze aflevering bespreken Sanne en Simone hoe je AI allemaal kunt gebruiken in je privéleven. Veel AI-tools richten zich op het werkende professionele leven. Maar juist ook als moeder kun je hier enorm veel tijd mee winnen. Denk aan kinderfeestjes, traktaties, je weekmenu, boodschappenlijst en paklijst! Ook hebben we het over wat AI

nl

00:59:11

Zomergast - Seksuele voorlichting & opvoeding voor je...

Moekes de Podcast ·

2025/07/21

In gesprek met Belle Barbé over lichaamsbewustzijn, seksualiteit en seksuele vorming van je kinderen. Bij seksuele voorlichting denken we al snel aan de typische ongemakkelijke les op de middelbare school over seks of over de lentekriebels op de basisschool. Maar wat valt er nog meer onder seksuele voorlichting? En is dat wel het juiste woord? Belle spreekt liever over seksualiteit, seksuele vorming of -opvoeding. Wanneer begin je daarmee? Hoe noem je de geslachtsdelen van je kind? Maakt dat uit

nl

01:02:05

Zomergast - Het aanstaande moederschap & een miskraam...

Moekes de Podcast ·

2025/07/14

In gesprek met Titia Hoogendoorn over het aanstaande moederschap. Na een eerdere miskraam bij haar eerste zwangerschap, zit Titia nu in het laatste trimester. Hoe kijk je naar het moederschap als je nog geen idee hebt wat je kan verwachten?In deze aflevering deelt Titia over haar miskraam. Over wat dat emotioneel en lichamelijk voor impact had. Over welke vragen absoluut niet fijn zijn om te krijgen van anderen als je een miskraam hebt. En over hoe je daarna weer verder gaat.Daarnaast deelt ze

nl

01:04:39

Zomergast - Psycholoog over driftbuien, regulatie &...

Moekes de Podcast ·

2025/07/07

Neuropsycholoog Milou Jacobs heeft zich verdiept in het kinderbrein van kinderen van 0-5 jaar oud. Welk gedrag vertonen dreumesen en peuters en waarom?We praten over het reguleren van de emoties van baby’s, dreumesen en peuters. Vanaf welke leeftijd is dit belangrijk? Hoe werkt het brein van jonge kinderen? Waarom krijgen ze driftbuien? En wat kun je als ouder doen bij een driftbui? Moet je het gesprek aangaan, er gewoon zijn, streng zijn of het juist negeren? En waarom zijn die driftbuien altijd

nl

01:02:56

S2A27 Een tweede kindje: wanneer ga je ervoor?...

Moekes de Podcast ·

2025/06/30

Een tweede kindje? Van 1 naar 2, hoe is dat? Willen we dat al?In deze aflevering kletsen we over of wij al een tweede kindje willen of niet. Lijkt het ons leuk om weer zwanger te zijn? Wanneer zouden we dat weer willen? En wat zijn onze afwegingen of we wel of geen 2e kindje willen?Ook nemen we je mee in alle ontvangen input. Wat zijn ervaringen van luisteraars die al 2 of meer kindjes hebben? Hoe is het om van 1 naar 2 te gaan? Wat is een ideaal leeftijdsverschil tussen kindjes? Is het juist fijn

nl

01:11:51

13 - Thuisbevalling zonder pijn: Anne Felix...

Moekes de Podcast ·

2025/06/25

Anne Felix had drie prachtige positieve bevallingen thuis van haar 3 dochters.Anne gaat ontzettend fit haar bevallingen in als professioneel danser. In haar verhalen schemert door hoe goed ze haar lijf kent, hoe goed ze dingen kan aanvoelen én hoe goed ze voor haar lijf zorgt. Van tijdens de bevalling alles goed voelen tot na de bevalling goed voor haar lijf zorgen.Op miraculeuze wijze bevalt ze bij alle 3 haar bevallingen op 39+4. Toch voelde de start bij allemaal anders. De ene keer negeerde ze de

nl

00:52:29

S2A26 (Schoon)familie: Struggles & steun

Moekes de Podcast ·

2025/06/23

Hoe goed ben jij met jouw (schoon)familie? Wat zijn jouw uitdagingen? En wat is juist het allerleukste?In deze aflevering hebben we het over onze families! Als je kinderen hebt komt eigen familie én schoonfamilie vaak meer in beeld dan daarvoor. Dat kan heel veel liefde, steun en leuke momenten met zich meebrengen. Maar het kan ook pittig en uitdagend zijn. Opeens elke week je ouders en schoonouders zien? Rekening houden met hun wensen? Hebben zij een eigen opvoedstijl? Botst dat weleens?We delen

nl

00:55:49

S2A25 Vadercoach over emoties, patronen & projectie...

Moekes de Podcast ·

2025/06/16

Vadercoach Marloes Craenen zit bij Simone in de studio om te praten over vaders!Wat zijn de uitdagingen van vaders in deze tijd? Waar lopen vaders tegenaan? En waarom is dat zo anders dan bij moeders of vrouwen? Hoe gaan mannen met hun emoties om? En verandert dat als ze papa zijn? Wat kunnen we als moeders doen om onze mannen te ondersteunen? En wat doe je als je eigenlijk vindt dat je man of vriend wel therapie kan gebruiken?Bij mij in de studio vandaag Marloes Craenen. Marloes is vadercoach, ze

nl

01:01:31

12 - Tweelingbevalling met inleiding: Hilde Eisma...

Moekes de Podcast ·

2025/06/11

Hilde Eisma (Monday) kreeg na haar eerste kindje en 3 miskramen een tweeling. Een zwangerschap die vanaf het begin medisch was en uitleiding met 36+4 werd ingeleid.Haar eerste bevalling begon thuis. Hopend op een thuisbevalling met een zoutlamp, moest Hilde uiteindelijk helaas toch naar het ziekenhuis. Gelukkig zonder spoed, maar thuis vorderde het niet meer. Na deze eerste bevalling kreeg ze 3 miskramen. Een intense periode die ze goed doorstond, omdat ze er vrij nuchter in stond. Alleen die derde

nl

127 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger