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PODCAST

Programa Mia

Psicología y Relaciones

Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean. Lo hacemos a través de nuestra terapia psicológica y todo el contenido y herramientas que encontrarás en nuestro canal de Spotify, Youtube, Tik Tok e Instagram. Si quieres decir adiós a relaciones que no duran y encontrar a personas maduras, en 20 minutos te contamos cómo en nuestra MASTERCLASS GRATUITA EN 20

health & fitness mental health

All Episodes

01:02:27

#230. ¿Cuando tienes SEX0 haces realmente lo que te...

Programa Mia ·

2025/06/22

En esta poderosa entrevista sobre sex0 y placer, Marta Torrón, fisiosexóloga y experta en suelo pélvico, habla sobre el orgasmo, el placer en las relaciones sex*ales, y cómo muchas veces en los encuentros íntimos, el estar al servicio del otro o lo que hemos aprendido sobre el sex0 puede limitar el placer.Además, aborda un tema que aflige a muchas mujeres, el dolor al mantener relaciones sexuales, y lanza un mensaje claro, "una vag*ina con dolor no se toca" . Cuenta como esta realidad no

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00:18:08

#229. El DRAMA de querer VÍNCULO y temerlo al mismo...

Programa Mia ·

2025/06/13

¿QUIERES QUE VEAMOS TU CASO Y ORIENTARTE SOBRE QUÉ TERAPIA PUEDE AYUDARTE?Reserva una entrevista de valoración gratuita aquí 👈Hay una parte de ti que anhela un vínculo íntimo, pero hay otra parte de ti que lo evita. Hay una parte de ti que quiere estar con esa persona, pero hay otra parte de ti que tiene dudas.Hay una parte de ti que quiere arriesgar, pero otra que prefiere estar sola. Y así constantemente. Si sufres con ambivalencia y contradicción interna, este episodio es para ti. En él te

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00:53:28

#228. Cómo lograr una mentalidad resiliente y hacer...

Programa Mia ·

2025/06/08

Jordi Segués es ingeniero, además de experto en marketing y ventas, consultor y mentor de negocios. Con una comunidad de 3,5 millones de seguidores en Instagram, en esta entrevista nos desvela claves potentes para cambiar la mentalidad del miedo que nos impide salir del confort, y materializar lo que queremos en nuestras vidas. Aplicable a relaciones, amistades, trabajo, vivienda, ¡todo!👉Accede a la información sobre nuestra terapia especializada en vínculos, relaciones y manejo de las heridas de

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00:16:48

#227. ¿Por qué SOLO quieren sexO?

Programa Mia ·

2025/06/01

Accede a nuestro TEST GRATUITO para descubrir a qué tipo de perfil estás atrayéndoos según tu rol en pareja *Desarrollado por psicólogos 👈¿Sólo quieren sex0?Si en base a tu experiencia, esta afirmación es cierta, este episodio es para ti. En él te contamos cómo redirigir este patrón y cómo cuidarte mientras conoces a personas sin vulnerabilizarte tanto y/o sentirte usado/a. Con amor, Equipo Mia

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00:59:14

#226. Cómo RECUPERAR tu voz y tu PLACER tras el...

Programa Mia ·

2025/05/25

¿Descubre con este test si estás sufriendo abuso emocional?¿Cómo sanar después del gaslighting? ¿Y si la sexualidad fuera la clave para recuperar tu poder y transformar tus relaciones? ¿Cómo volver a confiar en ti y en el otro tras la manipulación velada?En esta conversación profunda y sin filtros con Noemí Casquet, periodista, escritora y referente en sexualidad consciente y feminismo, abordamos una de las heridas más invisibles pero comunes: el gaslighting emocional.Desde nuestra experiencia

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00:19:37

#225. Cómo DEJAR de engancharte a personas y...

Programa Mia ·

2025/05/18

Descubre tu estilo de apego 👈Cuando eliges mal, te quedas en lugares mediocres o sientes que no avanzas, es por un motivo.Solo necesitas una destreza y te la contamos en este vídeo. Cómo dejar de depender de las decisiones, sentimientos y acciones de terceros, aquí. Si necesitas hacer un trabajo profundo para poder sostenerte, regularte emocionalmente y adquirir la seguridad y madurez de la que hablamos en el episodio, agenda una entrevista de valoración para que valoremos tu caso e indicarte cómo

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01:00:41

#224. Cómo RELACIONARNOS en el paradigma del sex0...

Programa Mia ·

2025/05/11

¿Cómo relacionarnos hombres y mujeres en el nuevo paradigma?¿Qué nos quedamos del modelo relacional de nuestros ancestros?¿Hemos banalizado el sexo y estigmatizado el compromiso?¿Hemos instrumentalizado las relaciones?¿Cómo dejar de vivir acorazados en una era en la que tememos al vínculo a la par que lo deseamos?En esta bonita charla con David Corbera, ponemos luz a todos estos asuntos. Él es psicólogo y director académico del Enric Corbera Institute, una organización educativa líder en el manejo

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00:15:22

#223 ¿Por qué los demás me hacen daño?

Programa Mia ·

2025/05/04

¿Por qué me pasan cosas malas si soy buena persona?¿Por qué a los demás les va bien y a mí no?¿Por qué no me respetan?¿Por qué me hacen daño?Si estas preguntas rondan de forma habitual por tu cabeza, puede que tú mismo estés ocupando un rol que aniquile tu poder. Este vídeo puede ayudarte a detectar si estás mal colocado en tus relaciones y reajustar tu posición para asumir de nuevo la autoría de tu vida.Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos® especializados en

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01:01:51

#222. Cómo liberarte del trauma y dejar de vivir en...

Programa Mia ·

2025/04/27

Si tuviste que vivir situaciones o periodos de tu vida que te sobrepasaron, puede que haya una parte de ti que esté atrapada bajo el paraguas del acontecimiento del pasado. Y por eso sientes que reacciones de forma infantil, desproporcionada o sin sentido. Cuando sí lo tiene. Estás reviviendo sensaciones que te bloquearon entonces y te disparan de nuevo en la época actual. De ello hablamos en esta entrevista con Tere Batanás, psicóloga experta en trauma y adicciones, formadora, terapeuta gestalt y

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00:19:15

#221. ¿Por qué ELIJO personas INMADURAS si quiero una...

Programa Mia ·

2025/04/20

En este episodio te contamos:El motivo principal por el que escoges y mantienes relaciones con perfiles con mucha menor madurez que tú.Los beneficios que obtienes de ello (aunque no lo sepas). Y qué necesitas hacer para que esa persona deje de instalarse en el estado niño y pueda recolocarse en la posición adulta que esperas. Para iniciar un proceso psicoterapéutico con nosotros, puedes agendar una entrevista de valoración con nosotras para que veamos tu caso a fondo clicando aquí 👈Con amor,Equipo

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00:59:45

#220. Cómo RECUPERAR una RELACIÓN que está casi ROTA

Programa Mia ·

2025/04/13

Cómo abordar una discusión en pareja. Señales de que tú relación se está rompiendo. Cómo salvar tu relación. Por qué las relaciones se acaban. Terapia de pareja. Abordamos todas esta cuestiones, y muchas más, en esta enriquecedora charla de la mano de Andrea Vicente, psicóloga, escritora, experta en relaciones afectivas.Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo. Desarrollados e

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00:20:29

#219. PERSEGUIDOR-SALVADOR-VÍCTIMA. Cómo PARAR este...

Programa Mia ·

2025/04/06

Cuando de forma constante tus relaciones "duelen", quiere decir que estás ocupando roles que pueden estar generando toxicidad: el de víctima, el de salvador o el de perseguidor.En este episodio podrás detectar cuál de estos tres roles ocupas para parar el triángulo drámatico que tan a menudo vemos en relaciones disfuncionales. Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo

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00:58:58

#218. SER MADRE después de los 40 es POSIBLE

Programa Mia ·

2025/04/02

Agustín Santos, experto en reproducción asistida, inmunólogo y biólogo, aborda en esta entrevista la fertilidad y la posibilidad de ser madre a partir de los 40 años.¿Qué puede ayudarme a quedarme embarazada? ¿El estrés y mi ritmo de vida hacen que no me quede embarazada? ¿Es la hormona antimulleriana tan importante? ¿Cada cuánto tengo que tener relaciones para quedarme embarazada? ¿Cómo afronto el miedo a no ser fértil? Santos responde a todas estas preguntas, y muchas más, sobre reproducción e

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00:22:41

#217. Cómo DETECTAR y LIDIAR con una PAREJA INMADURA...

Programa Mia ·

2025/03/30

Impulsividad, poca capacidad para responsabilizarse y hacer autocrítica, falta de empatía y de cuidado en la comunicación... Estos son algunos rasgos de la persona inmadura emocionalmente. Si tu pareja cumple con estas características y tú, desde el otro lado, sientes el hartazgo de aportar madurez y contención a la relación, este episodio es para ti. En él te traemos claves para poder encontraros y cómo poder descansar también tú en esa relación. Programas Psicoterapéuticos especializados en la

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00:54:07

#216. Cómo ser MAMÁ separada y VOLVER A AMAR

Programa Mia ·

2025/03/26

Noemí Navarro, más conocida en redes sociales como @noemimisma, comparte su lado más personal hablando sobre relaciones y maternidad en esta entrevista.En redes sociales es una influyente creadora de contenido en temas de maternidad, autismo, y estilo de vida. A través de su perfil en Instagram y otras plataformas, comparte experiencias personales como madre de un hijo con autismo y su propio diagnóstico dentro del espectro autista.Noemí se separó a los 32 años. En ese momento tenía dos hijos muy

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00:23:04

#215. CLAVES para DETECTAR y NEUTRALIZAR al...

Programa Mia ·

2025/03/23

Cuando alguien siembra duda sobre ti, sobre tu percepción de la realidad y sobre tu salud mental, está ejerciendo manipulación velada. Te contamos cómo detectarla desde los primeros estadios en cualquier relación y aspectos claves para que la dinámica relacional que generáis cambie, recuperes tu poder y equilibrio mental. ¿Este episodio habla de ti? Contacta por WhatsApp con una terapeuta del equipo para contarnos tu dificultad y orientarte sobe nuestros programas psicoterapéuticos.

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00:55:17

#214. Cómo VOLVER A AMAR como si NO te hubieran HECHO...

Programa Mia ·

2025/03/19

Ninguna experiencia es gratuita. Y tras ellas vamos desarrollando pequeñas guardianas o mecanismos defensivos que van llenando nuestra mochila emocional. Hasta que pesa tanto, que cuando nos plantamos frente a la relación actual, la "contaminamos" de miedos, condicionantes y protectores que no nos permiten volver a confiar. Si eres tú, en esta entrevista charlamos de cómo ir vaciando esta mochila emocional y cómo convertir esos miedos o defensas en aprendizajes y madurez para que la

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00:13:06

#213. ¿DEBO CONFESARLE a mi pareja todas MIS DUDAS?...

Programa Mia ·

2025/03/16

¿Es bueno para la relación que le confiese mis dudas a mi pareja?Me siento culpable y necesito expresarme sin herirle. ¿Cómo saber cuándo es el momento y cómo hacerlo?Ojo, ser sincero no siempre es bien aunque los mensajes predeterminados nos hayan hecho creer que siempre de los siempres hay que serlo.Honestidad, sí. Cuidando a la vez de tu pareja y de la relación para evitar el deterioro y que podáis crecer juntos. ¿Cómo? En este episodio. Con amor, Mia¿Quieres saber cuál es tu estilo afectivo y tu

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01:00:46

#212. CÓMO FLUIR y estar bien CUANDO LA VIDA TE...

Programa Mia ·

2025/03/09

Cuando la vida viene de cara, todo es fácil. Pero, ¿qué pasa cuando la vida te trae dolor, decepción, problemas y desafíos?Hoy hablamos sobre cómo llevarlo lo mejor posible cuando las cosas no salen como quieres. La vida es cíclica y siempre te traerá etapas duras, forma parte de la experiencia. Volvemos a tener en Mia a nuestro querido Pablo Flores, astrólogo, terapeuta y gran comunicador con el que os traemos recursos para atravesar el dolor con resiliencia y aprender de ello para crecer. ¿Quieres

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00:18:49

#210. QUIERO UNA RELACIÓN pero RECHAZO a quien QUIERE...

Programa Mia ·

2025/03/02

Si a pesar de querer alguien comprometido, que quiera estar contigo y te cuide, cuando aparece alguien así, no puedes evitar sentir rechazo e incluso repulsión, tienes que ver este episodio. Te contamos la tan frecuente fobia a los afectos positivos que te impide poder recibir y sentirte atraído por personas amorosas, tiernas y entregadas y sus posibles causas para que puedas erradicar este problema. ¿Quieres que veamos tu caso a fondo y ver cómo ayudarte con ello?Escríbenos por WhatsApp. Al otro

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