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PODCAST

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

HÖRZU
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
health & fitness fitness

All Episodes

00:31:25
#48: Wie die Umgebung unser Training beeinflusst
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2025/05/04
de
00:32:09
#47: Wie wir mit Sport unser Denken verändern
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2025/04/20
de
00:29:14
#46: Was unser Idealgewicht wirklich bedeutet
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2025/04/06
de
00:33:36
#45: Wie Mini-Workouts unseren Gelenken helfen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2025/03/24
de
00:30:17
#44: Was Kalorien wirklich bedeuten
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2025/03/10
de
00:30:16
#43: Wie alt unser Körper wirklich ist
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2025/02/24
de
00:31:05
#42: Wie wir unseren Körper entgiften
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2025/02/10
de
00:31:36
#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2025/01/27
de
00:30:15
#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2025/01/13
de
00:30:14
#39: Wie wir das beste Fitnesskonzept finden
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/12/30
de
00:25:57
#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/12/16
de
00:29:18
#37: Warum Bewegung bei Stress hilft
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/12/02
de
00:29:30
#36: Was alles unseren Darm stärkt
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/11/18
de
00:28:13
#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/11/04
de
00:29:44
#34: Was wir gegen Problemzonen tun können
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/10/20
de
00:25:52
#33: Was Salz mit unserem Körper macht
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/10/06
de
00:31:38
#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/09/22
de
00:32:15
#31: Was bei verspannten Muskeln hilft
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/09/08
de
00:29:04
#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/08/25
de
00:32:59
#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE ·
2024/08/11
de
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