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PODCAST

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

HÖRZU
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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#66: Welche Fitness-Vorsätze wirklich funktionieren
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2026/01/12
de
00:00:29
Podcastempfehlung: HÖRZU und ab geht's – der...
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2026/01/09
de
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#65: Was wir über Fatburner wissen sollten
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2025/12/29
de
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#64: Warum wir öfter hüpfen und springen sollten
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2025/12/15
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#63: Was wirklich hinter Longevity steckt
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2025/12/01
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#62: Wie wir unseren inneren Schweinehund austricksen
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2025/11/17
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#61: Welche Mini-Workouts unsere Gefäße stärken
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2025/11/03
de
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#60: Warum unsere Muskulatur eine Apotheke ist
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2025/10/19
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00:32:49
#59: Was wir über Fehler beim Gehen wissen sollten
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2025/10/05
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#58: Wie wir im Herbst fit bleiben
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2025/09/21
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#57: Welche Mini-Workouts unsere Haltung verbessern
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2025/09/07
de
00:31:46
#56: Was wir über Schmerzen wissen sollten
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2025/08/24
de
00:32:46
#55: Was Frauen- von Männer-Fitness unterscheidet
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2025/08/10
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00:32:26
#54: Wie wir unsere Fettverbrennung ankurbeln
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2025/07/27
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00:30:38
#53: Wie wir auf die Schnelle Bauch, Beine, Po...
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2025/07/13
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00:32:20
#52: Was wir in welchem Alter essen sollten
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2025/06/29
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00:36:23
#51: Was sich hinter den 50 größten Fitness-Mythen...
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2025/06/15
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00:32:10
#50: Was sich hinter den 50 größten Fitness-Mythen...
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2025/06/01
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00:32:39
#49: Welche Mini-Workouts uns von Kopf bis Fuß kräftigen
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2025/05/18
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00:31:25
#48: Wie die Umgebung unser Training beeinflusst
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2025/05/04
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