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PODCAST

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast

Der „Deine Familienbande - Podcast“ ist der Podcast für junge Eltern und Familien, die sich einen gelassenen und bedürfnisorientierten Umgang ohne dogmatischen Idealvorstellungen mit ihrem Kleinkind wünschen. Hier bekommst du wertvolles Knowhow und Impulse für Deine eigene Haltung, um dein Kleinkind entspannt durch die Autonomieentwicklung, Eingewöhnung & Co. zu begleiten. Mit Gelassenheit und einem Schuss Humor führe ich Dich durch den Dschungel von wissenschaftlichen Erkenntnissen zur

kids & family parenting

All Episodes

16:49

#51 - Mein Kind spuckt mich an - was tun?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/07/31

Ganz ehrlich, beim Spucken hört der Spaß auf! Wenn mein Kind sich das trauen würde, dann wäre aber was los! Hallo Erziehung mit Angst und Druck und emotionaler Erpressung. Einige von euch kennen es, wenn Kinder plötzlich zu spucken beginnen. Und damit ist nicht gemeint, dass sie forschen und mit ihren Körperflüssigkeiten experimentieren, sondern ganz bewusst im Streit, im Konflikt spuckt dich dein Kind an. Für viele Erwachsene ist hier eine Grenze erreicht, doch wieso ist genau dieses Thema so ein

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78:29

#50 - Mama, wann stirbst du? Mit Kindern über den Tod...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/06/19

Menschen sterben. Egal, welchen Alters. Tod, Krankheit, und Sterben gehören zu unserem Leben dazu und auch unsere Kinder haben ein Recht darauf, sich damit auseinanderzusetzen, Gefühle zu fühlen und durch den Prozess des Verstehens zu gehen. Doch wie sprechen wir mit Kindern über den Tod? Wie reagieren wir, wenn andere Kinder sterben? Und wo hole ich mir Unterstützung, wenn wir merken, dass wir selbst so stark trauern, dass wir Hilfe brauchen bei der Begleitung unserer Kinder. Diesen und weiteren

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14:59

#49 - Umzug mit Kleinkind – Tipps zur Vorbereitung

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/06/05

Ein Umzug kann für ein Kleinkind eine herausfordernde und verwirrende Zeit sein. Wir schauen uns heute mal an, was ein Umzug entwicklungspsychologisch für dein Kind bedeutet. Natürlich wollen wir uns heute außerdem einige Schritte ansehen, die deinem Kind helfen, einen Umzug gut zu verarbeiten. So kannst du dein Kleinkind sinnvoll auf einen Umzug vorbereiten. Das erfährst du in dieser Folge: -Was ein Umzug für ein Kleinkind bedeuten kann -Wie du dein Kind sinnvoll vorbereiten kannst -Ideen, um

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12:41

#48 - Warum Strafen nicht hilfreich sind

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/05/01

In letzter Zeit haben mich einige Fragen erreicht, ob ich nochmal erklären kann, wieso Strafen nicht hilfreich sind und wieso wir auf Wenn-Dann-Drohungen verzichten sollten. Daher habe ich in dieser Folge nochmal genau aufgeschlüsselt, warum Strafen eure Beziehung eher schwächt als stärkt und warum euch Strafen nicht helfen, um Konflikte zu schlichten. Wir sprechen über Glaubenssätze und warum viele Eltern immer wieder zur Methode des Strafens greifen. Das erfährst du in dieser Folge: -Warum viele

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14:23

#47 - Warum du dein Kind nicht zum Teilen zwingen...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/04/24

Ein kontroverses Thema: Warum Kinder nicht zum Teilen gezwungen werden sollten. Viele Eltern glauben, dass das Teilen eine wichtige Fähigkeit ist, die Kinder frühzeitig lernen sollten. Doch ist das wirklich der Fall? In dieser Folge werden wir überlegen, warum es manchmal besser ist, Kinder selbst entscheiden zu lassen, wann und mit wem sie ihre Spielzeuge teilen möchten und warum wir unsere Kinder lieber nicht um Teilen zwingen sollten. Wenn ein Kind nicht teilt, haben wir oftmals Angst, dass es

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10:19

#46 - 5 Tipps um die Wackelzahnpubertät zu überstehen

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/03/27

Wackelzahnpubertät?! Auch wenn du dachtest, du hättest es mit der “Autonomiephase” im Kleinkindalter geschafft, die Entwicklung schreitet weiter voran. In den 1-2 Jahren vor der Einschulung geht es in vielen Familien nochmal richtig rund was Wutanfälle und Gefühlsstürme angeht. Viele Eltern berichten, dass Gefühlsstürme nun ein ganz anderes Level haben und dass die Stimmung zuhause sehr wechselhaft ist. Fast schon wie die echte Pubertät, als hätten sie einen mürrischen Teenager zuhause. In dieser

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13:22

#45 - Wird mein Kind ein Tyrann?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/03/06

Wenn die Kinder nicht mehr ganz so klein sind, so 3-4 Jahre alt, geraten plötzlich viele Eltern ins Stocken. Das bisher so friedliche Kind fängt vielleicht an absichtlich Dinge zu werfen, zu zerstören, tritt nochmal nach und Eltern fangen an zu zweifeln. Die Wutanfälle, die bis dato gut nachvollziehbar waren, haben plötzlich eine ganz andere Dimension, ein neues Level Hast du vielleicht doch alles falsch gemacht bisher? Hättest du strenger sein müssen?! Das erfährst du in dieser Folge: - Warum die

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30:07

#44 - Und wer sorgt für dich?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/02/20

Wenn du dich stets und ständig um dein Kind kümmerst, wer kümmert sich dann eigentlich um dich? Wer sorgt für dich? In dieser Folge soll es darum gehen, warum Selbstfürsorge nicht nur ein schnell dahergesagtes Buzz-Word ist, sondern elementar wichtig für den Familien-Alltag. Du erfährst, was echte Selbstfürsorge ist und wie du Selbstfürsorge aktiv in deinen Alltag einbauen kannst. Das erfährst du in dieser Folge: - Warum ist Selbstfürsorge wichtig? Was ist eigentlich echte Selbstfürsorge? - Wie

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20:40

#43 - Handwerkszeug für Wutanfälle: Endlich wissen,...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/01/23

Du hörst in dieser Folge, wie es Julia geschafft hat, endlich entspannter mit den Wutausbrüchen ihrer gefühlsstarken Tochter Fritzi umzugehen. 100% ehrlich und authentisch erzählt Julia von ihren Schwierigkeiten und Herausforderungen und was ihr letztendlich am besten geholfen hat. Das erfährst du in dieser Folge: - Was Julias größte Schwierigkeiten mit Fritzi waren - Wie sie und ihr Partner in der Partnerschaft damit umgegangen sind - Was Julia anderen Eltern rät, denen es genauso geht Du willst

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9:54

#42 - Null Kooperation?!: Wie dein Kind endlich tut,...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/01/16

Dein Kind provoziert dich ständig und tut immer genau das Gegenteil von dem, was du sagst?! Das kann wirklich anstrengend sein. Doch warum ist das so? Und wie könnt ihr zu Kompromissen und mehr Kooperationsbereitschaft kommen? Das erfährst du in dieser Folge: - Warum Kinder sich in der Autonomieentwicklung oft so “widerspenstig” verhalten - Wie ihr mit Kompromissen zu mehr Harmonie in der Familie kommt - Wieso dein Kind manchmal trotzdem provoziert - Wie du dabei die Nerven behältst Wenn du lernen

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12:47

#41- Wie du mit deiner Wut umgehen kannst

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/01/02

Ohne dich geht es nicht. Auch wenn du manchmal am liebsten weglaufen würdest, weil dein Kind so krasse Gefühlsstürme hast. Den 17.Wutanfall zu begleiten kann so anstrengend sein. Doch du darfst es dir leicht machen und du darfst den Fokus auf Selbstfürsorge legen. Für dein Kind ist es so wichtig, dass du Selbstfürsorge vorlebst und dich um dich kümmerst, denn nur so könnt ihr es schaffen durch diese Phase mit riesigen Wutanfällen unbeschadet durchzukommen. Doch dazu musst du wissen, wo du herkommst,

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13:59

#40 - Wie du Machtkämpfe verhindern kannst

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/12/12

Kinder in der “Trotzphase” zu begleiten ist schwierig und herausfordernd. Vor allem, wenn ein Wutanfall den nächsten jagt und es dir nicht gelingt, ruhig und besonnen zu reagieren. Doch Machtkämpfe, Anschreien, Drohen und harte Konsequenzen lohnen sich nicht, denn davon lernt dein Kind nichts, außer dass es respektlos behandelt wird. Das erfährst du in dieser Folge: - Warum du immer wieder in Machtkämpfe mit deinem Kind gerätst - Der Unterschied zwischen Konsequenzen und Strafen - 5 Impulse, um gar

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30:23

#39 - Wie der Alltag ohne Wutanfall klappt

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/12/05

- Manche Situationen sind für Kinder in der Autonomiephase besonders schwierig. Wenn Kinder starke Wutanfälle im Alltag haben, kann es sein, dass ihre Vorstellungen und Wünsche, eigene Pläne von unseren abweichen. Es sind die sogenannten "Übergänge", die uns das Leben als Familie manchmal schwer machen. - Viele Kinder haben Gefühlsstürme und Wutanfälle, wenn es ums Aufstehen, Anziehen und Losgehen geht, bei eben solchen Übergangssituationen im Alltag. - Solche Alltagsübergänge können mit ein paar

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18:40

#38 - Belohnungen: Top oder Flop?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/11/21

Loben und Belohnungen werden entweder total verteufelt oder als DEN Weg der Wahl anstatt zu bestrafen dargestellt. Doch das Thema ist komplexer und es gibt einen Mittelweg, um eine eigene Haltung zu Loben, Belohnung und Bestrafung zu entwickeln. Das erfährst du in dieser Folge: -Wie Belohnungen und Lob wirken können -Wie Belohnungssysteme grundsätzlich funktionieren -Die Risiken von Belohnungssystemen -Wie du Belohnungen verantwortungsbewusst einsetzen kannst -Impulse für die Verwendung von Lob

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14:55

#37 - Mit Kindern richtig streiten

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/11/07

Mit Kindern streiten und diskutieren kann wirklich sehr schwierig und herausfordernd sein. Langfristig haben viele Eltern das Ziel, dass ihre Kinder für ihren Standpunkt eintreten können und Gegebenheiten kritisch hinterfragen. Doch bitte nicht genau dann, wenn wir eh schon total müde und erschöpft sind.Nur leider richten sich Kinder mit ihrer Diskussionsfreude nicht unbedingt nach unseren Kraftreserven. Konstruktives Streiten lernen ist unheimlich wichtig für die kindliche Entwicklung und auch wir

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11:32

#36 - Penis, Scheide, Doktorspiele!

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/10/17

-Penis, Scheide, Vagina, Vulvina: Viele Erwachsene laufen erstmal rot an, wenn sie über die vielfältigen Begriffe von Geschlechtsteilen stolpern -Doch es ist wichtig, darüber ins Gespräch zu kommen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Kinder ihren Körper kennenlernen müssen, um später auch ihre Grenzen aufzeigen zu können. -Ich möchte mich euch also darüber sprechen, wie ihr damit umgehen könnt, wenn euer Kind beginnt, seinen Körper zu erkunden und Doktorspiele spielt In diesem Blogbeitrag

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9:50

#35 - Und war es brav?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/09/12

Es gibt ein Wort, das ist ehrlich gesagt ein UNwort für mich Ich kriege wirklich Pimpanellen, wenn mich jemand fragt, ob mein Kind brav war, ob es schon brav schläft oder ob es immer so brav ist Es ist eine Bewertung des Kindes, die den Menschen nicht zusteht Wieso denken so viele Erwachsene, sie dürften beurteilen, ob jemand sich angepasst verhält oder nicht?! Das erfährst du in dieser Folge: - Was meinen Erwachsene mit der Frage “Warst du brav?!” - Welches Bild vom Kind steckt dahinter? - Wie

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14:53

#34 - Plötzlich ist da Wut… Wieso die Autonomiephase...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/08/29

Intro: Manche Fragen erreichen mich immer wieder: Wutanfall bei Baby 10 Mon? Trotzphase schon mit 11 Monaten? Wann fängt das eigentlich an, dass Kinder Gefühlsstürme haben und in die “Trotzphase” kommen? Es kommt gefühlt über Nacht und ziemlich plötzlich. Ich bevorzuge übrigens den Begriff “Autonomieentwicklung”. Das erfährt du in dieser Folge: -Wann gehts los mit der Autonomieentwicklung? -Was passiert in der Autonomieentwicklung? -Welche Gründe gibt es für Wutanfälle und Gefühlsstürme? -Was ist

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13:53

#33 - Kein Kind ist ein Problem!

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/08/15

- Manche Kinder hauen, kratzen, beißen. Hauen Schaufeln aus der Hand, nehmen weg, rennen so schnell sie können vor anderen Kindern und Erwachsenen weg, bevor es wieder Anschiss gibt - Es gibt diese Kinder, hinter denen auf dem Spielplatz alle die Augen verdrehen und sich innerlich denken “Kann die Mutter da nicht mal durchgreifen? Der hat gerade meinen Torben-Konstantin geschubst!” - Die Schuldigen dieses Verhaltens sind schnell gefunden: Alle finden, die Eltern sinds. Selber schuld, wenn man nicht

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17:19

#32 - Du bist Pipi Kacka!

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2022/08/01

“Du bist Pipi Kaka Blöd!” Irgendwann beginnen alle Kinder, mit Schimpfworten zu experimentieren. Manche probieren aus, wie Mama, Papa, Oma, Opa auf Schimpfworte reagieren und manche nutzen Schimpfworte gezielt als Strategie, um die Wut zu entladen. Ganz unterschiedlich sind unsere erwachsenen Reaktionen darauf und der Umgang damit. Nicht alle können gelassen auf Pupskackawürste reagieren. Das erfährst du in dieser Folge: - Warum sind Schimpfworte so reizvoll - Der Unterschied zwischen Fluch und

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