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PODCAST

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast

Der „Deine Familienbande - Podcast“ ist der Podcast für junge Eltern und Familien, die sich einen gelassenen und bedürfnisorientierten Umgang ohne dogmatischen Idealvorstellungen mit ihrem Kleinkind wünschen. Hier bekommst du wertvolles Knowhow und Impulse für Deine eigene Haltung, um dein Kleinkind entspannt durch die Autonomieentwicklung, Eingewöhnung & Co. zu begleiten. Mit Gelassenheit und einem Schuss Humor führe ich Dich durch den Dschungel von wissenschaftlichen Erkenntnissen zur

kids & family parenting

All Episodes

16:05

#71 - Alles wird abgelehnt

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/10/20

Manchmal gibt es Phasen, da beißen wir uns an unserem Kind regelrecht die Zähne aus.Du tust alles dafür, dass der Alltag irgendwie läuft, du willst verständnisvoll und bedürfnisorientiert begleiten und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du permanent gegen Wände laufen. Egal, was du tust, du kannst es nur falsch machen. Die Socken sind falsch. Das Besteck? Falsch. Dein Vorschlag für den Nachmittag? Natürlich – auch falsch. Und irgendwann sitzt du da und fragst dich: Was mache ich hier

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6:56

#70 - Hände waschen kann doch jedes Kind? Meins will...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/10/06

Hände waschen ist immer wieder Konfliktthema in vielen Eltern-Kind-Beziehungen. Kinder haben oft einfach keine Lust, ihr Spiel zu unterbrechen oder später zu beginnen, weil sie vorher noch Hände waschen müssen. Und so kommt es oft dazu, dass Eltern mich fragen: Mein Kind will einfach nicht Hände waschen, es wehrt sich mit vollem Einsatz, kriegt riesige Wutanfälle und Gefühlsstürme und ich weiß einfach nicht mehr, was ich tun soll, wie ich es friedlich dazu bewegen kann. Das erfährst du in der

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11:31

#69 - „Mein Kind haut mich!“ Warum Kinder ihre Eltern...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/09/30

Dein Kind haut, beißt oder kratzt dich? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Kinder ihre Eltern schlagen, was wirklich hinter den Wutausbrüchen steckt und wie du ohne Schimpfen oder Strafen reagieren kannst. Mit konkreten Tipps für mehr Gelassenheit, Co-Regulation und eine starke Eltern-Kind-Bindung.Das erfährst du in der Folge: - Warum Kinder ihre Eltern hauen - Welche Reaktionen nicht hilfreich sind - Wie du mit deiner eigenen Wut umgehen kannst Übrigens: Falls ihr gerade eher besondere

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10:26

#68 - Aber der hat das auch - Wenn dein Kind neidisch...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/09/29

Vielleicht kennst du das: Dein Kind sieht etwas bei einem anderen Kind und plötzlich rastet es aus. Neid, Wutanfälle, Tränen. Dein Kind schreit „Aber der hat das auch!“ und du stehst ratlos daneben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kinder so stark auf Neid reagieren, weshalb das ganz normal ist und wie du mit Wutanfällen in solchen Momenten umgehen kannst, ohne in Machtkämpfe zu geraten. Das erfährst du in der Folge: - Warum Kinder neidisch sind und oft ausrasten - Welche Bedürfnisse

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9:53

#67- Versprochen gebrochen - Warum dein Kind sich...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/09/15

Kennst du das, wenn du versuchst, mit deinem Kind Absprachen zu treffen und du schöpfst Hoffnung: Yes, das hat geklappt! So funktionierts!Und dann? Pustekuchen. Dein Kind hat trotzdem einen riesigen Wutanfall, obwohl du nur auf die Einhaltung der Absprache pochst. Es macht das komplette Gegenteil von dem, was ihr besprochen habt. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist und ab wann dein Kind überhaupt in der Lage ist, Absprachen einzuhalten. Das erfährst du in der Folge: - Was sind echte

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10:32

#Folge 66 - Mein Kind lügt mich an - was tun?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/07/07

Was tun, wenn Kinder flunkern – und uns offensichtliche Unwahrheiten auftischen? Eine Mama fragte mich und ich dachte, die Frage ist doch für alle interessant! In dieser Folge spreche ich über das sogenannte „Flunkern“und erkläre, warum es kein Grund zur Sorge sein muss. Du erfährst, was hinter der kindlichen Lust am Geschichten-Erfinden steckt, warum ich dir eigentlich gratulieren kann, wenn dein Kind beginnt zu lügen – und wie du als Mama oder Papa liebevoll, klar und stärkend reagieren

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13:52

#65 - Schadet mein "Nein"?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/06/09

Vielleicht hast du Angst, deinem Kind Frust zuzumuten. Vielleicht hast du Angst, eure Bindung zu beschädigen. Vielleicht hast du Angst vor dem nächsten Gefühlssturm und der Intensität. Vielleicht willst du deinem Kind ständig Lösungsansätze und Alternativen bieten und vermeidest doch eigentlich nur das “Nein-Sagen”. Vieles davon kenne ich aus eigener Erfahrung - doch ob dein “Nein” wirklich schadet, dem gehe ich in der nächsten Folge auf den Grund. Das erfährst du in dieser Folge: - Wie du

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14:14

#64 - Morgens immer wieder Stress

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/03/17

Viele Eltern berichten mir immer wieder, dass das “Losgehen” ein Problem ist und dass es morgens ständig Stress gibt. Los zur Kita, Losgehen zu einem Termin. In dieser Folge möchte ich dir helfen zu verstehen, warum es für dein Kind manchmal so schwierig sein kann. Ich zeige dir auf, was in deinem Kind vorgeht und warum es sich lohnt, diese Situationen sensibel zu begleiten. Und natürlich habe ich am Ende auch noch ein paar Impulse mitgebracht, wie vielleicht der Weg zur Kita oder auch andere

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13:32

#63 - Mein Kind wird gemobbt- was tun?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2025/02/03

Manchmal gibt es auch schon in der Kita die Situation, dass ein Kind gehänselt wird, indem es beleidigt, geschlagen oder ausgegrenzt wird. Vielleicht stellst auch du dir die Frage, ob das schon Mobbing ist und sowieso, was du tun kannst, wenn dein Kind immer wieder geärgert wird. In dieser Podcastfolge möchte ich genau diese Fragen klären - wann beginnt Mobbing und woran erkennst du, dass dein Kind gemobbt wird. Natürlich gehe ich auch darauf ein, wie du dein Kind stärken kannst und was du sonst

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31:56

#62- Hochsensible Kinder eingewöhnen

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/11/25

Meine Gästin in dieser Podcastfolge ist Denise Piecha. Denise ist Coach für hochsensible Kinder bzw. hochsensible Familien.Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum die Eingewöhnung für hochsensible Kinder eine besonders herausfordernde Zeit sein kann und wie diese möglichst sanft und kindgerecht gestaltet sein kann. Wir gehen darauf ein, was sowohl Eltern als auch Fachkräfte tun können, um dem hochsensiblen Kind den Start in die Kita zu erleichtern. Das erfährst du in dieser Folge: - Was

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16:14

#61 - Ab aufs Töpfchen: Wie werden Kinder trocken?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/09/02

Eine Portion Nervenkitzel gepaart mit Fantasie, Kreativität und der nötigen Gelassenheit: Das beschreibt wohl am besten die Zeit, über die ich mit euch sprechen will. Wenn Kinder trocken werden, haben viele Eltern viele Fragen und über die sprechen wir in dieser Folge.Das erfährst du in dieser Folge: - Wann werden die meisten Kinder trocken? - Wann ist ein guter Zeitpunkt zum Starten? - Wie kannst du das Trockenwerden unterstützen? - Helfen Belohnungen beim Trockenwerden? - Welche Dinge helfen

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28:51

#60 - Die Wut der über 3-Jährigen – Ist das noch normal?

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/08/19

Und plötzlich haut das Kind mit voller Absicht und mit einem wuterfüllten Blick, der uns das Blut in den Adern gefrieren lässt. Wo ist mein süßes Kleinkind hin, das einfach überrumpelt wurde von seiner Wut? Das war doch jetzt kein Versehen mehr, das Kind wollte extra wehtun! Irgendwann muss sie doch verstehen, dass so ein Verhalten nicht geht. Begleiten dich auch gerade diese Gedanken und die Wut und Aggression deines Kindes fordert dich mehr als je zuvor? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge

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25:52

#59 - Trotz Stillen unterwegs sein

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/06/10

Trotz Stillbaby unterwegs sein und das Baby bei einer anderen Person lassen, geht das? Wenn ja, wie? Und: Darf man das? Fragen über Fragen erreichten mich aus euren Reihen, als ich letztens für eine Fortbildung einen ganzen Tag weg war. Ich erzähle, wie es bei uns geklappt hat. Außerdem habe ich Stilberaterin Anna-Lena Neurath eingeladen, um all die organisatorischen, aber auch bindungsbezogenen Fragen zu beantworten. Das erfährst du in dieser Folge: -Was können überhaupt Gründe für eine

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11:57

#58 - Dein Kind macht nicht mit - wie es durch...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/03/24

Stürmische Zeiten im Hause Hering! Kooperation ist derzeit wirklich ein Glücksfall. In dieser Folge möchte ich mit euch über Machtumkehrspiele sprechen: Bei uns helfen diese Machtumkehrspiele häufig, um Bindung zu stärken, wenn wir schwierige Situationen hatten und die kleine Seele viel funktionieren musste. Vielleicht hilft auch dir diese Art von Spiel, um die Laune wieder zu heben.Das erfährst du in dieser Folge: -Warum haben Kinder häufig ein Gefühl von Kontrollverlust? -Was sind

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21:08

#57 - Papa soll weg! Mama soll machen!

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/03/10

Papa soll weg!!! Weg Papa!!! Das haben wir eine Zeit lang ziemlich oft gehört. Obwohl unsere kleine Seele von Anfang an extrem viel Zeit mit Papa verbracht hat, hatten wir gerade eine ziemliche Mama-Phase. Auch aus euren Reihen höre ich immer wieder von der schwierigen Situation, wenn ein Kind ein Elternteil ablehnt. Es ist einfach total schwierig für alle Beteiligten, wenn die Phase länger dauert, denn oftmals führt das dazu, dass ein Elternteil total überlastet ist und das andere sich einfach

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24:45

#56 - Eltern-Burnout - Interview mit Annika Rötters

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/02/26

So viele Eltern stehen mit allen Anforderungen und Herausforderungen, die auf sie einprasseln unter Dampf. Die Herausforderungen sind vielfältig: Das Kind oder die Kinder liebevoll auf Augenhöhe zugewandt begleiten, bei jedem Gefühlsausbruch sensibel reagieren, sich selbst gut unter Kontrolle haben, niemals schreien, gesund vollwertig möglichst zuckerfrei kochen, genug frische Luft und vieles mehr.Dipl. Psychologin Annika Rötters spricht mit uns heute darüber, wieso Eltern-Sein so anstrengend ist

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18:16

#55 - Wir zu viert- ein ehrlicher Einblick

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2024/02/12

Ich bin wieder da! Vielleicht hast du es bei Insta schon gesehen: Die ein oder andere Beratung hatte ich schon, das ein oder andere Gruppencoaching hat schon wieder stattgefunden und auch die Planung für den Podcast und die Know-Wow-Abende ist schon wieder in vollem Gange. Doch moment - das Miniseelchen ist doch erst 3 Monate alt! Zeit, um zurückzuschauen: Wie ist es uns die letzten Wochen ergangen? Was waren Herausforderungen und was hat uns geholfen? Das erfährst du in dieser Folge: - Wie wir als

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17:22

#54 -Wenn dein Kind nicht losgehen will

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/11/06

Aufstehen, Anziehen, Frühstücken und los in die Kita. Allein der Morgen ist schon von vielen kleinen Übergängen gekennzeichnet. Diese Übergänge können für Schwierigkeiten in eurem Familienleben sorgen, denn nicht vielen Eltern ist die Bedeutung davon bewusst: Manche Kinder haben große Schwierigkeiten mit Übergängen und stehen vor einer großen Herausforderung, wenn der Aufbruch zur Kita o.ä. ansteht. Doch warum sind Übergänge für manche Kinder so schwierig und was könnte helfen? Das erfährt du in

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19:01

#53 - Bedürfnisorientierter Auszug aus dem...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/10/23

Schläft dein Kind etwa immer noch nicht im eigenen Bett?! Sollte es nicht so langsam mal etwas selbstständiger werden?! Du bindest es wirklich zu eng an dich. Aber durch schläft es doch bestimmt oder? Kennst du solche Fragen auch? Oder verspürst du doch inzwischen selbst auch immer mehr den Wunsch, beim Thema “Schlaf” wieder ein wenig mehr “Freiraum” zu haben? Viele Familien schlafen mit ihren Kindern gemeinsam im sogenannten “Familienbett”. Manche habens von Anfang an so “geplant”. Andere hatten

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14:41

#52 - Streiten will gelernt sein – Streitereien unter...

Deine Familienbande - Der Eltern Podcast ·

2023/08/14

Ständiger Streit unter Kindern zehrt an den Nerven. Das steht fest! Doch was kannst du tun, wenn die Kinder sich nicht einmal die Butter auf dem Brot gönnen? Wenn die Cornflakes akribisch abgezählt werden und wenn einer nicht mehr aus dem Autofenster des anderen gucken darf? Alle Eltern kennen das wohl, nicht nur unter Geschwisterkindern, sondern auch mit Spielpartner:innen. Kinder streiten. Und das oft. Das erfährst du in dieser Folge: - Warum streiten Kinder so viel und so oft? - Wie streiten

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