x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

史蒂夫说

“史蒂夫说”原名“Steve说”，被评为2019苹果最佳播客，这是一个基于泛心理学视角，通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播史蒂夫是独立心理咨询师，译有现象级心理学著作《人生十二法则》1&2，著有畅销书《假性亲密关系》、《文学中的人生进化课》，国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播，心理学讲师，2017年中国最具影响力的50位心理学者，巴西柔术蓝带，哈雷骑手。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：播客史蒂夫说，公众号@sxxsteve，微信：stevesfk。

health & fitness mental health

All Episodes

1:32:14

史蒂夫说426期 - 关雅荻&竹子&何必 - 珍惜每一个想和陌生人说话的念头

史蒂夫说 ·

2025/05/21

本期节目由INNER WILD社群支持播出。INNER WILD是中国首个拳击x心理学的生命力社群，将拳击训练、心理训练和社群结合在一起，帮助大家驾驭攻击性，拓展自我认知，克服对冲突的回避恐惧，在安全友善的社群氛围里活出生命力，释放内在猛兽。社群位于上海静安寺，欢迎在上海对社群感兴趣的朋友们联系客服：INNERWILD_shanghai 本期节目录制于2025年5月10日第二届狂喜播客节，嘉宾包括播客《开放对话》主播，狂喜播客节创始人关雅荻，播客《喷嚏》和《嗨咻》主播竹子，播客《东腔西调》主播何必。本期话题包括： 0:00 INNER WILD社群介绍 6:00 正式节目开始 9:15 拥有信赖、可靠的邻居是都市生活尤为缺失的 11:10 究竟什么是公共生活？ 25:54 对（tu）比（cao）北京和上海的环境与公共生活 34:40 理想的公共生活是什么样的？ 42:54 公共生活需要共识，但共识很难达成 53:39 如何在生活环境里找到灵感？ 60:01 服务员对比：川渝的友善，上海的专业，北京的？？ 69:42 数字化生活会消解线下公共生活吗？ 80:28

zh-cn

1:34:29

史蒂夫说425期 - Ci总&Bessie - 别让原生家庭成为你的职场天花板

史蒂夫说 ·

2025/05/13

本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，曾任中国顶级创意公司合伙人，她在全平台的账号都是@砸贝儿王。另一位嘉宾Bessie是播客《贝望录》主播，曾任全球最大广告传播集团WPP中国区CEO，她的微博是@贝望录，公众号是@贝望录+。节目中提到的职场x心理学专栏系列将会在Ci总的播客《Let Me Cici》上线，感兴趣的朋友请到小宇宙关注该节目。本期节目是我们于5月11日在第三届狂喜播客节·贰狂上有关原生家庭塑造和职场发展的对谈，话题包括： 2:00 三位主播各自的职业生涯简介 8:22 Steve自我剖析原生家庭给自己带来的职业天花板 15:33 父母对孩子没有期待，会让孩子恐惧未来 19:44 Bessie的原生家庭：逃难，重男轻女，体制与权威 30:09 一直努力摆脱窘迫的父母对孩子的未来有可能有宽阔的想象吗？ 37:42 体制内家庭带来的天花板：舒适圈和保守观念 46:15 如何找到对抗家庭和地方文化枷锁的力量？ 52:30 保守家庭的天花板：风险厌恶和金钱教育缺失 60:15 如何度过迷茫和缺少信心的职场初阶段？ 65:41

zh-cn

1:58:01

史蒂夫说424期 - 凉意 - 世界一流的亲密关系是什么样的？

史蒂夫说 ·

2025/04/21

本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者，播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括：2:05 有了不恋爱的选项，才能想清楚自己为什么要恋爱 8:01 从生物性社交走向数字化社交，人际关系会损失很多细节 18:36 想象伴侣离开以后的生活， 24:50 提前组建自己的丧葬委员会，是对家人最后的照顾 27:26 爱情是一系列无法分享但值得庆祝/哀悼的美好记忆 36:26 传统观念侵染难以避免，进步夫妻需要女性主体性觉醒和男性反思 47:42 世界一流的亲密关系是什么样的？ 59:08 夫妻分居实验：在亲密的关系中主动保持点距离的意义 73:46 当你忽视自己的时候，你的生活也会变成一滩懈怠和混沌 80:09 为什么大男子主义男性很难享受平静的幸福 90:45 不要厌恶伴侣的敏感，因为她能帮你预测未来 100:06 孤独滋生自恋，课堂提前模拟了格子间 108:07 你敢不敢跟我一起构建一个世界级的亲密关系？节目中提到：物理学家Brian

zh-cn

2:03:17

史蒂夫说423期 - Ci总&严艺家 - 成年人在青少年成长中的全面失职

史蒂夫说 ·

2025/04/13

本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，她在全平台的账号都是@砸贝儿王。另一位嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主，儿童精神分析心理治疗博士生，播客《严艺家》主播。她在全平台的账号都是@严艺家。这期节目是我们对近期热播的Netflix迷你剧《混沌少年时》的点评探讨，该剧以青少年暴力犯罪为主题，在短短4集的跨度里触及了有关当代青少年成长困境的方方面面，视角极为丰富。本期节目详细话题包括： 1:29 一镜到底的含义：没有回头路，反碎片化，复杂紧密的关系交织 13:10 第一集点评：程序正义的冷漠，对比《守护解放西》 23:25 制度的困境：在完善但死板和松散但人性化之间的平衡 31:32 第二集点评：教育废墟，相互伤害，制度的失效边界 40:08 标签之恶：固化、异化、污名化 44:40 青少年暴力行为中阶级、性别和社媒的角色 57:30 第三集点评：无力又纠结的咨询师，破碎冷酷的孩子 70:01 心理咨询的局限性，咨询师的无力感和工作的复杂性 84:26 心理咨询师会如何理解和应对关于道德的问题 88:11 第四集点评：创伤的景观化，摩登留守儿童 97:59

zh-cn

5:56

史蒂夫说422期 - 首档引导式播客心理工具 | 与内在小孩对话的沉浸练习

史蒂夫说 ·

2025/04/07

本期节目分享一个连结内在小孩，实现自我关怀和自我养育的心理工具。该工具通过音频引导让你和你的内在儿童进行连结互动，改善自我关系，实现自我滋养。它融合了心理动力学，人本主义和创伤理论的视角，是心理咨询里很常见的工作方法，有助于改善自我关系，缓解自我攻击、自我疏离、麻木虚无，摆脱负面记忆遗留下的情绪困扰，调节不明来路的负面情绪，并且更清晰地看见自己内心深处的鲜活自我。这是一期付费单集，要获取完整内容请移步小宇宙app搜索史蒂夫说422期。详细内容： 0:06 自我关怀工具简介 1:15 免责声明 3:09 什么是内在小孩？和ta连结可以改善哪些问题？ 5:32 引导对话过程概览 7:20 对话前准备：情绪预检，环境设置，连结对象选择 10:25 对话正式开始：放松 14:27 与内在小孩见面，安全空间，情感滋养，回忆展现，结束对话 21:25 回顾梳理：状态自检，锚定，书写练习 24:12

zh-cn

49:43

史蒂夫说421期 - 回信：面对迷茫要耐心，不要自我愚化

史蒂夫说 ·

2025/03/29

本期节目是听众来信问答，话题包括：1:12 宠爱背后隐藏着难以察觉的情感忽视 9:12 人为什么执念于想改变不可改变的父母？ 16:20 恋父情结，咨询伦理和信任建立的问题 32:52 如果得不到释放，创伤的情绪能量会卡在身体里 40:14 面对迷茫要耐心，不要自我愚化听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

zh-cn

53:58

史蒂夫说420期 - 失败的人生就是永不失败

史蒂夫说 ·

2025/03/20

本期节目是我的单口。昨天晚上刚刚经历了一场失败，带着很多新鲜的感受和多年思考的积累，和你分享我对失败这件事情的思考，比如失败为什么这么可怕，以及失败之后应该如何理解和应对。详细话题包括：0:59 失败对有的人来说等于我要死了 7:09 你对失败的恐惧有可能是父母投射给你的 13:04 意识边界越窄，越难接受失败 15:47 人为什么应该多经历一点分手 21:29 上一辈人对失败的理解大错特错 26:55 当头一棒会让你觉醒，让你好奇 33:57 让失败成为你学习机制的一部分 41:56 一直赢的人其实会很不舒服 46:19 不要追求不失败，要追求更大的赢我练拳被爆肝击倒的视频：https://weibo.com/7840748490/PjjGIg1yT 在上海的线下拳击x心理社群INNER

zh-cn

53:25

史蒂夫说419期 - 回信：爱不爱的问题切勿动脑分析

史蒂夫说 ·

2025/03/12

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:23 爱不爱的问题切勿动脑分析 8:42 如何识别最有可能给你心理支持的人？ 19:43 成长会给你面对糟糕感情的底气 32:18 如何处理好反复拉扯分分合合的关系？ 44:56 爱不爱的问题，真的不要动脑分析！听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

zh-cn

54:57

史蒂夫说418期 - 回信：在匮乏和孤独里长大的人如何自救

史蒂夫说 ·

2025/03/04

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:23 择偶时是个外貌协会有问题吗？ 3:58 孤独童年故事1：由爷爷养大，对爷爷愤怒和关心的矛盾感受 17:50 孤独童年故事2：每当犯错时，似乎都是我太笨做得不好 30:41 孤独童年故事3：幼年丧父，母亲尽力满足物质需求但我感觉缺爱 46:22 情绪觉察卡住的时候有哪些解决方法？听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

zh-cn

54:23

史蒂夫说417期 - 回信：人什么时候可以不再担心他人评价？

史蒂夫说 ·

2025/02/25

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:22 人什么时候会不再担心别人不喜欢自己？ 9:46 遭遇伤病不顺心态很崩溃怎么办？ 19:13 发誓长大了不像父母那样争吵为什么很难做到？ 35:22 奉献型父母会带来难以觉察的隐形控制 43:13 为什么大家分手了都会说“我以后再也找不到这么爱的人了”？听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

zh-cn

1:51:28

史蒂夫说416期 - 六层楼 - 你是否走在越来越宽的人生路上？

史蒂夫说 ·

2025/02/16

本期嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，微博2024最具影响力健康医疗大V。他曾经是一位妇产科医生，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作。本期话题包括： 2:20 生育问题早已不只是医学问题，也是人性和伦理问题 11:12 人生选择的笃定感来自体感，不来自逻辑 21:47 一直警惕风险，就会被风险硬控，忘了自己本来想要什么 31:29 历史终结谬误:我们以为今天的自己就是完成态了 40:29 如何看待结婚数量创96年以来的新低？ 50:28 脑袋知道和身体知道之间的距离非常长 60:29 自己做决定的能力需要空间一点点培养 72:24 对一个东西着迷是人生中珍贵的体验 80:01 经历了痛苦挣扎之后，终于解开了对金钱的疙瘩 92:07 用一个个小的笃定去累积起对人生的大笃定 101:56 在意他人评价的自恋 vs

zh-cn

57:56

史蒂夫说415期 - 回信：让你不自卑的事物也会阻碍你更自信

史蒂夫说 ·

2025/02/10

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:25 爱情新手的一切遭遇都可以是成长契机 13:06 让你不自卑的事物也会阻碍你更自信 26:46 他人的安慰总让我感到不真诚和无法信任怎么办？ 32:52 在打骂中长大的人自己脾气也差怎么办？ 42:12 不要理想化心理咨询师，并不总知道问题的答案 52:36 新的一年祝愿大家“敬候佳音”！听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

zh-cn

1:52:12

史蒂夫说414期 - 严飞 - 马克思语录：用爱交换爱，用信任交换信任

史蒂夫说 ·

2025/02/02

本期嘉宾严飞是清华大学社会学系副教授，在哈佛大学、牛津大学、斯坦福大学等知名高校有求学和工作经历。最近他和刘擎老师合著出版了新书《世界作为参考答案》。本期话题包括：2:59 就读一流名校是怎样的体验？ 14:44 世界名校里也要做狗屁工作 22:12 校园有没有保安为什么很重要？ 32:50 人文社科真的在衰落吗？ 41:50 《苔藓森林》中对世界细微之处的看见 49:58 马克思竟然说过：用爱交换爱，用信任交换信任 60:24 看清世界改善之缓慢后如何保持希望感？ 72:01 80后熟知的红宝书，00后无人知晓 79:38 当前年轻人意义感缺失是因为选择太少 90:03 最有意义的选择是选择自己喜欢的事情 101:08 刘擎是个什么样的人？他凭什么这么受欢迎？ 104:55

zh-cn

1:50:24

史蒂夫说413期 - Nicole&丸籽 - 好奇生长、不乱道歉、保持信念

史蒂夫说 ·

2025/01/25

本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。本期话题包括：3:08 恋爱中表现得传统有错吗？ 11:55 失去自我不是为了顺从迎合，是为了生长出新的自我 19:45 《来都来了》从零开始走到头部播客的道路有哪些收获？ 31:13 我们有必要对他人保持好奇吗？ 40:20 自我怀疑永远都会存在 52:59 人可以既固执又开放吗？ 60:31 攻击性需要有安全的空间释放和驾驭 71:50 做一个unapologetic的人 82:25 面对自我攻击，你需要专业边角团队的支持 91:26 运动的本质是体验式成长 101:16 钟爱的事情如何一直保持动力与热情？ =======节目中探讨的INNER WILD社群简介======== INNER

zh-cn

1:19:57

史蒂夫说412期 - 梵一如 - 这几天的小红书就是当年的青年旅馆

史蒂夫说 ·

2025/01/19

2025年刚一开年，就有很多炸裂的事件应接不暇地发生：韩国总统被捕、武康路跑车炸街、小红书难民涌入、原研药退出集采、缅甸电诈风云。这期节目试图为大家提供一个思考的空间，一边觉察梳理个人反应，一边拓展各种看待的视角，并且逐渐形成一些属于自己的立场。本期嘉宾梵一如是播客《东亚观察局》和《井户端会议》主播。本期节目分上下两集同时发布，这里是上集，下集对医药、电诈、生死和人生态度相关话题请移步播客《井户端会议》收听。本期话题包括： 6:31 韩国总统尹锡悦被弹劾和拘捕的前因后果 14:03 东亚政治家的拧巴：政治的肮脏和士大夫精神的纯粹 19:55 政治动荡中普通百姓的人性光辉闪耀时刻 29:50 韩国游客为何扎堆去武康路？又如何引来了豪车队伍？ 40:28 旅行中无法发生的对话和对账，最近在小红书上实现了 48:05 Tiktok难民为我们带来了国际青年旅馆般的体验 57:55 我们真的需要AI总结播客内容吗？ 65:15 大学城让大学生更加远离了现实社会 71:06

zh-cn

1:55:28

史蒂夫说411期 - 孙哲 - 用创造力的狂怒面对时代的无力感

史蒂夫说 ·

2025/01/13

本期嘉宾孙哲是上海财经大学经济社会学系副教授、社会工作（MSW）中心主任、播客《社会学人》主播。本期话题包括： 2:35 教育问题的根本是角色化和社会化之间的冲突 19:26 传统社会里成年就完成了社会化，现代社会里人一辈子都要反复社会化 23:23 快速变迁的中国社会对学者来说是令人兴奋的巨大田野 35:16 用创造力的狂怒面对时代带来的无力感 47:10 来自埃里希·弗洛姆的精神支柱 54:47 阅读如何让人开窍 64:42 人究竟应该为自己而活，还是在乎和适应他人？ 75:27 国人养宠物的热潮意味着其他社会化手段的失效 97:30 社群化教育和社会网络的巨大潜力 106:45

zh-cn

2:45:24

史蒂夫说410期 - 关雅荻 - 长大了要做的事：精神突围、回归古典和集结社群

史蒂夫说 ·

2025/01/05

本期嘉宾关雅荻是播客《开放对话》和《吾爱西尼马》的主播，资深电影人和户外运动爱好者，狂喜播客节的联合发起人。他的所有社媒账号都是@关雅荻。本期话题包括： 1:43 串台串了5年，我们都有怎样的成长变化？ 11:18 保持好奇与创造的典范：Kenny G的故事 21:00 人生如果是篮球赛，第二、三节的过渡是精神突围 39:35 激情和痛苦是同一个词 48:02 未来5年，世界将会有什么重要变化？ 68:52 未来世界不属于超级个体，属于超级社群 80:47 如何坚守对自己判断的信心？ 94:04 北大教授儿子初中辍学的故事 111:26 狂喜播客节是人们尚未理解的创新 121:02 关老师40天后就要当爸爸了 154:07

zh-cn

12:20

史蒂夫说409期 - 元旦庆祝的是时间，时间的河流也是爱的河流

史蒂夫说 ·

2024/12/30

这是我们节目2024年的最后一期，想和各位听众分享一些对时间的思考，也祝愿大家可以在新的一年里和时间，和自己的生活做朋友。非常感谢大家在过去一年里对我和Ci总的关注和支持！ “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

zh-cn

1:00:08

史蒂夫说408期 - 回信：能共情彼此童年创伤并不等于适合做恋人

史蒂夫说 ·

2024/12/23

========== 本期节目由「小雨伞保险经纪」和你一起收听。小雨伞，明白买，放心赔，和多家保司合作精选、独家定制多个系列优质产品，满足你从医疗保障到家庭资产配置等各方面保险需求，咨询顾问能为我们提供家庭财务分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务。小雨伞为本台听友准备了两个「独家福利」： ① 原价68元，限时1分钱，即可享受1对1专业保险咨询服务。咨询链接： https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8195&chn=tf-yp-tzcfx-team1-qiana-steve-241214-01#/entry ②前往「小雨伞」公众号，后台回复【史蒂夫说】预约咨询的同时可领取一份1万元的女性防癌险、保障一整年！ ========== 本期节目是听众来信问答，话题包括： 0:23 能理解彼此的童年创伤并不等于适合做恋人 12:59 不要用“不再在乎”处理不可避免的负面情绪 18:49 如何突破幼态心智带来的自卑困局 29:37 没主见可能是天生高共情的副作用 37:22

zh-cn

2:00:59

史蒂夫说407期 - 孟常 - 要么充满希望，要么对自己诚实

史蒂夫说 ·

2024/12/15

本期嘉宾孟常是媒体人，社科研究者。他的微博是@孟常。========== 本期节目由「小雨伞保险经纪」和你一起收听。小雨伞，明白买，放心赔，和多家保司合作精选、独家定制多个系列优质产品，满足你从医疗保障到家庭资产配置等各方面保险需求，咨询顾问能为我们提供家庭财务分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务。小雨伞为本台听友准备了两个「独家福利」： ① 原价68元，限时1分钱，即可享受1对1专业保险咨询服务。咨询链接： https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8195&chn=tf-yp-tzcfx-team1-qiana-steve-241214-01#/entry ②前往「小雨伞」公众号，后台回复【史蒂夫说】预约咨询的同时可领取一份1万元的女性防癌险、保障一整年！ ========== 本期话题包括： 3:51 节目正式开始 10:31 一个充满生命力的普通人样本 22:04 抑郁症是身体在强迫你重新忠于自己 32:56 心理疾病纪录片的隐含压迫和贩卖解决方案 43:30

zh-cn

448 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown