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走鐘運動日記

健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽，偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事，想讓更多人無痛運動（？），並且認識「旅行」的另一種可能。 -- 如果您喜歡這個節目，歡迎贊助我們一杯咖啡，讓我們能走得更長遠喔！ https://pay.firstory.me/user/lighttri -- Facebook | Instagram | Medium 搜尋「走鐘運動日記」歡迎課程諮詢或業務合作 lightforpodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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45:27

#157 - 鐵人賽季就是要去鐵人的故鄉！2025 Challenge Taiwan賽後雜談

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2025/06/27

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 英國慈善機構舉辦「採石場粉碎者」鐵人賽，為鐵人三項運動增添趣味性。 2.巴黎奧運後，法國鐵人三項運動發展迎來猛爆性成長。 ➤內容摘要・採石場粉碎者是什麼？鐵人＋解謎遊戲怎麼玩？・鐵人像毒癮，成癮的前提是腸胃要健壯？・好玩才能一直玩！・515/113/226，都幾？・Light每次在轉換區摸來摸去到底都在忙什麼？・5公里在台東為什麼感覺特別遠？・Ｉ人做好社交的心理準備之後結果沒派上用場也是會失落？・到底是有沒有要2026226？・活水湖到底還能講什麼？・雖然騎車像在遊車河，但還是不敢在眾目睽睽下停車買包子！・舒適的跑步路段（雖然會經過很多蟑螂的國際地標？）・以為要結束了卻還要跑半圈田徑場？這就是CT的層次感！・Dan真的要入坑了嗎？・想拍照姿勢比跑步本身還難！・台東就是鐵人的故鄉啦！ ---

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56:00

#156 - 你今天運動了嗎？運動就該是日常 feat. 一輪

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2025/06/19

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 西班牙職業自行車賽被狗狗亂入，飼主遭罰2500歐元。 2.交通問題叢生，自行車從法國社會的日常生活中逐漸退場。 ➤內容摘要・你今天運動了嗎？・從認識危險到管理風險・挑釁狗狗失敗的女子・運動人的謎之距離感：跑步6公里去上班很OK喔！・從自己跑步到入坑鐵人：其實是從被搭訕開始的？・鐵人圈的話術：老套但有用！？・想報226嗎：不要太快玩到最頂，讓美好的事物先停留在那裡・每一隻影片都要有他的意義・城市跑旅：因為走路太慢了，所以用跑的比較有效率？・日本賽事經過養老院連病床都推出來幫跑者加油？是鼓勵還是壓力！？

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35:01

#SP12 - 2025世壯運參賽心得與回顧

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2025/06/05

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 壯年選手穿梭關西高原，定向越野賽事結合觀光推廣。 2. 黃金海岸將於2026年再度主辦澳洲救生錦標賽。 ➤內容摘要・定向越野帶你來場都市...或是IKEA探險？・賽事規定多，參加之前請詳閱公開說明書？・海浪救生：在台灣消失多年的神秘賽事？・澳洲的救生員日常・海浪救生的真相：是特戰部隊還是Dora? ・第一次參加舉重比賽的我其實只是個吉祥物？・舉重如宮鬥？舉重場上的策略運用・風雨飄搖的福隆與使人迷惑的海浪救生比賽？・你知道比海浪救生不一定要游泳嗎？・你知道你阿嬤可能比你還厲害嗎？・下屆世壯運，日本見？ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊#世壯運

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51:54

#155 - 補給補得好，跑跳沒煩惱：想找茶？要找就去坪林找！

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2025/05/29

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 根本就是茶飲廣告！坪林「雲海秘境」只有在地人才知道。 2.越野跑興盛，法國跑旅活動參與者日漸增加成顯學。 ➤內容摘要・你有多久沒去坪林了？・越野跑賽事也成為訂房網站分析的對象？・賽事，突入！・傳説中的補給之神・一切都是為了愛？・吃過豐盛的補給，沒吃過這麼豐盛的補給・不可能帶著卡式爐跟刨冰機到補站弄食物給跑者吃吧！・剉冰：魔神仔體質者的賽道救贖・淡藍古道南路的茶香地景・找茶還是找土？不同目的帶來的不同選擇・賽道指標竟然也可以這麼可愛？・越野賽也能有配速員？・終點前的迴力鏢：你還有多少驚喜是朕不知道的？・進終點前的老街奔馳・賽後餐點一樣厲害，場地氛圍加倍歡樂・來到茶鄉，怎能不好好品上一杯茶？ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。

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63:06

#154-拯救路痴的不是別人！路痴救星來解惑 feat. 前定向越野國手林冠宇教練

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2025/05/16

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 全球同步：2025 世界定向越野週邀您共襄盛舉。 2.來場月光下的冒險：雪梨夜間定向越野挑戰你的方向感。 ➤內容摘要・世界定向越野週：World Orienteering Week＝WOW！・沒有最忙只有更忙？定向越野就是怕你不夠忙！・定向越野不只可以用跑的，連身障朋友也可以玩？・推廣定向越野的大障礙其實在地圖？・感覺有趣了，然後呢？・桐花公園迷航記：絕對不是設計者的惡意啦！・定向越野＆間歇跑・跟著定向去旅行：小城故事多～・指點迷津的好心路人也是一種台灣風景（雖然可能會指錯）・CP值永遠都是王道！・定向越野＋Ｂ級景點也是一種玩法？・世壯運也有定向越野項目喔！・與其自己迷惘，不如成為讓人迷惘的人：所以我們需要路痴救星！ --- 想要更認識林冠宇教練與町巷運動工作室，歡迎追蹤： Facebook

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37:50

#153-【小百岳系列】火炎山：越野幼幼班也好上手的台版大峽谷？

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2025/05/08

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- #台灣小百岳 No. 35 - 火炎山 ➤新聞節選 1.格拉斯哥越野賽遭人惡作劇，跑者被誤導多跑2.5公里路程。 2.富士山登山費用將於今年五月再次調漲，上山需繳納4000日幣費用。 ➤內容摘要・人在家中坐，賽事天上來：火炎山甜甜圈無限循環組・名義是比賽，實際是觀光：無限＝1 ・明明只是志在參加卻一路遭到山友與跑友們靈魂拷問？・匆忙抵達起跑線結果起點照卻是背對攝影師？・只想跑一圈沒問題，亂看路直接錯過三角點才是問題。・跑山獸不只很會跑山，還是那個默默知曉一切真相的人！・在比賽會場與朋友相聚也是一種me time ・看似陡峭的火炎山，其實比你想像得更容易親近・除了獨特的地貌與地形，火炎山其實也是台灣重要的氣候分界線喔！・你不可質疑你的地理小老師！・火炎山區其實還有一條因為香茅栽種而得名的「香茅古道」？・小百岳編號第35號火炎山，你下次也要一起來吃甜甜圈嗎？

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56:53

#152- 團報換福報？讓大家Always會在賽場遇見的貓女姊接來教教你！ feat. 貓女Vita

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2025/04/24

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 英國跑者期望以蝦子造型挑戰馬拉松世界紀錄。 2.法國運動用品通路出資拍攝越野跑旅系列紀錄片，近期於Youtube上線播映。 ➤內容摘要・從畫廊到運動產業，發生了什麼事？・人生初馬在烏來，關鍵就在紀念品？・從路跑圈到單車新手村，一個史萊姆的誕生。・誤入鐵人圈一切只是因為換工作？・226超鐵的情緒價值！・上古神獸說故事時間・從參賽者變成賽事團報小天使？幫大家服務是為了下輩子的福報？・成功不必在我：其實是因為自己做太累，看別人做就好！・海外賽事與國內賽事的經驗差別：台灣跑者真辛苦？・長距離越野賽事怎麼睡？休息也是策略的一部分・好吃賽事第一指名日本岡山馬拉松！・心中的危險念頭？・結論：補給很重要！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。

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45:15

#151- 【百岳系列】手套替你擋災了？春季雪山受難記！

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2025/04/08

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 冰封高山「有雪地3寶也很危險」！國家公園署籲：還沒上山的人改期。 2.法義邊界山區發生雪崩事故，滑雪客遭到掩埋一小時後幸運獲救。 ➤內容摘要・快要四年沒有爬百岳的我們是不是搞錯了什麼？・水上救生社團的高山大會師？・不怕陡上就怕高？・一次都還沒戴過就弄丟的新手套檔了什麼災？・不哭的哭坡與不黑的黑森林・距離峰頂500米：最後的掙扎・冰爪不是戴著就能保平安喔望周知・接受自己，成為一個快樂的小廢物・回程順便撿東峰，本次進度完成50％ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊#登山 #健行 #百岳 #雪山 #雪季 #雪地三寶 #無痕山林 #雪山圈谷 #冰河地形

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60:37

#151- 越野跑的盡頭原來是玄學？ feat. 靠南越野版主師瑞德

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2025/03/25

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 西班牙越野跑者破紀錄，19天登82座阿爾卑斯山高峰。 2.法國選手Mathieu Blanchard 以7天又22小時完成育空極地430英里橫越賽，將繼續挑戰極地賽事。 ➤內容摘要・「推你入坑的那一位朋友，現在過得好嗎？」・初越野就直上56k是不是搞錯了什麼？・獲得信仰值：越野「傳教士」的煉成？・風林火山：在越野裡跑出禪意・每個越野人，都是浪漫主義者・從賽場上到賽道邊：參賽者與觀察員的身份切換？・靠南越野版主如是說：只要跑越野，你就不需要心靈課程！・結論：越野跑的盡頭其實是玄學 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊#越野跑 #靠南越野 #靠北越南

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42:16

#150- 欸你這週要不要去苗栗跑一場豪華的越野跑？

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2025/03/13

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54:57

#149- 體力不夠補給來湊！運動補給與運動旅遊？ feat. aminoMax邁克仕楊世賓、蔡婉瑜

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2025/02/25

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 跑步的人就聽快歌！運動聽音樂有4好處，幫助你增加耐力、忘記疲勞。 2. 在 Château-Gontier，為60歲以上人群提供運動與營養計劃。 ➤內容摘要・從單純的愛騎車到成立一間運動補給品公司？・200箱的貨賣了一年半只賣出30箱，這款生意還能做嗎？・賽場上發試用品竟然直接被丟在廁所垃圾桶？・忍術！召喚Show Girl之術！・在「已知補給」之前的時代：饅頭鹽巴打天下？・薄荷巧克力口味的果膠吃起來不會很像牙膏嗎？・吃果膠要記得配水！・從單車圈進入路跑圈：關鍵其實在大家的小腿？・運動旅遊也要記得安排補給規劃喔！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動

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43:51

#148- 在千年歷史與百鬼夜行的風景中穿行而過：京都跑步路線盤點

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2025/02/11

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 費用調漲，你還想抽嗎？2026東京馬拉松定檔3月1日！ 2. 京都市寶池公園內將設立新運動設施，預計2025年4月正式開放。 ➤內容摘要・千年名都平安京・京都的美與京都的鬼・京都跑步跑步路線小盤點・日本驛傳賽的起源原來在京都！・日本健身房使用經驗・在錢湯裡作 CrossFit？ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊#日本 #京都 #跑步 #健身 #CrossFit #鴨川 #錢湯 #鬼 Powered by Firstory Hosting

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48:44

#147- 在大海上，感受勇氣的重量：紀錄片《小泳士的大勇氣》 feat. 蔡松祐教練、錢星瑋導演、小泳士多多

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2025/01/28

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 橫越台灣徒步冒險挑戰，Love&Dream小鐵人冒險教育正式啟航。 2. 2024年9月，法國南部城鎮設立當地首座冒險競技教育學校。 ➤本週主題 2023年，Love&Dream運動推廣的蔡松祐教練帶著22位小朋友進行了泳渡基隆嶼的活動。這場活動在當時雖然遭遇一些波折，但最後也在許多人的投入與努力之下順利完成。今年，有關這次挑戰活動的紀錄影片即將正式公開了。在作品首映之前，這項活動的主辦人蔡松祐教練、負責紀錄片製作的錢星瑋導演，以及實際挑戰泳渡的小泳士多多也來到節目上，要跟我們回顧一下當時這場活動在進行過程中的種種，並分享有關這部紀錄影片背後想要討論與傳遞的內涵。一起來聽聽看吧！ --- 《小泳士的大勇氣》紀錄片將在2025年3月16日（日）進行特映，映後將有交流與座談環節。

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62:13

#146- 孤獨，是一個人的狂歡：開放水域三冠王的海洋旅程 feat. 許汶而教練

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2025/01/20

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 美國克羅夫頓居民以冬泳活動迎接2025年。 2. 2024巴黎奧運游泳項目四金選手Léon Marchand決定暫別法國。 ➤本週主題 2024年，許汶而教練挑戰三大開放水域長泳，成為「開放水域三冠王」。但是在完成這個目標的路上，許汶而教練其實經歷過不少批評與挫折。到底海上長泳是一個什麼樣的運動？號稱「最孤獨的運動」是真的嗎？不同於許多人出國旅行會順便跑步，喜歡在旅程中安排游泳活動的汶而教練有什麼樣有趣的體驗？一起來聽聽看吧！ --- 想要更認識許汶而教練，歡迎追蹤： Facebook https://www.facebook.com/Wenswim Instagram https://www.instagram.com/wen_swims_the_channel/ （@wen_swims_the_channel） ---

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35:54

#145- 哼哼哈兮！飛簷走壁？彩壁越野有沒有彩壁？

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2025/01/13

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 基隆高中年終越野路跑盛會，結合華山關懷長者。 2. 第13屆《犬與狼之間》越野賽在1月4日落幕，Sibiril兄妹各自奪冠。 ➤本週主題 2024年末，我們意外跑了第一屆的彩壁越野8K組。這一集，想來分享一下參加這場賽事的一些體驗與心得，順便讚嘆一下運動人的腦波到底有多弱（？）。除了聊聊我們的一點想法之外，當然也要順便講幾個與活動舉辦地點「鳶山」有關的不重要小故事。一起來聽聽看吧～ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊#越野跑 #彩壁越野 #三峽 #鳶山 #恢復跑 #台北馬拉松 #基隆高中 #犬與狼之間 Powered by Firstory

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35:57

#SP11- 2025玩什麼？2024年度回顧與那些有願就有力的新年新目標？

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2024/12/30

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 迎接2025！墾丁龍磐草原將現台灣首道曙光。 2. 2025元旦去哪裡？全台元旦健走、晨跑活動種類多，還有日出音樂會！ ➤本週主題轉眼2024又要過了，在迎接新年度之前我們還是照例來回顧一下今年度有關節目的各種大小事！在這一年中，我們都面臨很多工作與生活上的變化，但也在各種活動場合繼續認識新朋友。不論這個年度裡參加的那些活動與賽事結果如何，至少也都留下了很精彩豐富的回憶。而在即將到來的2025年，我們又有哪些新的安排與計劃？藉著這一集跟我們一起來盤點一下吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊#鐵人三項 #越野跑 #HYROX #CrossFit #硬舉

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61:13

#144- 在微運動、微冒險中感受滿滿的人情：跟著老少女一起飛吧 feat....

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2024/12/21

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 台灣高中生赴日打棒球忍痛不說，楊貴媚心疼眼眶紅。 2. 四國遍路沉浸式旅遊吸觀光客，台灣版「遍路巡遊」重現生機。 ➤本週主題「老少女奇遇記」是一檔以挖掘地方精神、傳遞人情溫暖為主軸的實境節目。 2025年11月正式開播的第二季節目中，製作團隊前往日本尋找在當地生活的台灣人，過程中也發生不少有趣與感人的互動。而在這一季的節目中，主持人楊貴媚、鍾欣凌與嚴藝文除了探訪日本各地的風景之外，也體驗了不少戶外活動。除了四萬十川的高空滑索之外，也有熊本的海洋獨木舟、伐木三項挑戰賽等，更走了一段Dan心嚮往之的四國遍路。因此本集特別邀請主持人之一的鍾欣凌小姐，以及擔任節目製作人的崔長華小姐來跟我們聊聊節目拍攝過程中的種種故事。當然也是要順便向來賓推坑一些好吃好玩的海外運動賽事！至於最後有沒有成功，就一起來聽聽看吧。 --- 「老少女奇遇記」哪裡看？

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58:59

#143- 到不了的地方，都叫做遠方：島嶼裡的最後秘境——中級山 feat. 山岳探險與旅遊攝影作家崔祖錫

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2024/12/04

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 草嶺古道登山女子遭水牛攻擊，左腹左臀遭牛角刺傷住院7天。 2. 林班歌新書專輯發表，記錄原住民山林歲月。 ➤本週主題近年來，台灣的登山風氣日漸興盛，不論是郊山或百岳都有越來越多人前往攀登造訪。但在島內佔地廣大的中海拔山區（習稱「中級山」）卻相對仍是較少被人認識與欣賞的區域。本集我們邀請到長年投入登山活動、專長中級山探勘的旅遊攝影作家崔祖錫老師來到節目，除了分享他今年出版的新書《島嶼裡的遠方：探索台灣中級山，尋找荒野裡的最後一片祕境》相關的內容之外，也和我們聊聊他與山之間的那些精彩故事。 --- 想更認識崔祖錫老師，歡迎追蹤： Facebook 崔祖錫的山岳探險https://www.facebook.com/icey.hiking Instagram

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44:29

#142- 三項接力解鎖！準備邁向鐵人之路...嗎？台東巴歌浪超鐵與全球百鐵認證平台

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2024/11/19

✲ 本集節目與「全球百鐵認證Global 100 Triathlon平台」合作播出！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 腳上滿是水泡！馬拉松選手「穿高跟鞋」硬跑42公里，為宣揚1理念。 2. 董事長樂團吉董成為華語歌壇226公里超級鐵人第一人，榮獲全球百鐵認證五鐵賞。 ➤本週主題今年10月，我們受到醫護鐵人創辦人陳彥良先生邀請，參與了第一屆台東巴歌浪鐵人三項賽事。這一次的比賽，我們是以接力的形式參與，Light選擇游泳、Dan則是跑步。這是Light第一次的接力，也是Dan第一次親自體驗鐵人三項賽場上的氛圍，對我們來說都是特別的回憶。更重要的是，藉由這場賽事的機會，「全球百鐵認證Global 100 Triathlon Certification ( G100TC)」紀錄平台也正式宣布成立。

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48:42

#141- 一率建議錢包加強：巴黎跑步路線盤點

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2024/11/06

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 被爆疑似在維基修改競爭對手頁面 Lululemon宣布解除 Camille Herron 合作關係。 2. 2024 上半年最強運動品牌是誰？法國跑鞋 Hoka 第一季大漲 30%、亞瑟士市值破兩兆日圓。 ➤本週主題巴黎作為一個名符其實的行人至上城市，在路上跑步的跑者也隨處可見。如果你到巴黎時想出去輕鬆跑跑步，換個角度認識這座城市，可以選擇哪些地點或路線呢？總自稱自己是半個法國人的Dan剛好在今年九月因為工作的緣故又回了巴黎一趟，期間當然也免不了出去小跑一下。這一集就聽Dan來分享一下他所知道與推薦的巴黎跑步路線吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook|Instagram|Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊

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