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Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte Meditationen, innere Reisen

Mir ist es wichtig, da hinzuschauen, wo etwas wach werden will. Mehr über mich und meine Arbeit: https://ines-otto.de/ Kaffee Kasse ☕️ Vielen Dank 🙏🧡 https://www.paypal.me/InesOtto1A Meinem Youtube-Kanal: https://youtube.com/@inesotto

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00:22:09

#115 Innere Reise: Zyklen des Lebens, Baum-Meditation

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/04/16

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00:04:43

#114 Suchtverhalten und der innere Widerstand gegen...

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/04/16

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00:27:02

#113 Powernap, Meditation: Güte der Erde

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/03/30

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00:28:25

#112 Innere Reise: Fülle

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2025/03/20

Begegne der indischen Göttin Lakshmi in dieser inneren Reise. Sie zeigt dir deinen Reichtum und deine Schätze.

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00:14:59

#111 Meditation: Dein inneres Kind

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/03/06

Kinder brauchen verantwortungsbewusste Erwachsene. Und auch dein inneres Kind braucht die Liebe und das Mitgefühl deines inneren Erwachsenen, um sich angenommen zu fühlen und tief im Inneren zu wissen: so wie ich bin, bin ich genau richtig. Anteile in uns verschwinden nicht, wenn sie missachtet oder ignoriert werden. Im Gegenteil, sie werden lauter. Wenn wir sie mit liebender Güte empfangen und in ihrem So- Sein sehen, kann Frieden in uns wachsen und alle Anteile in uns erhalten ihren Platz, an

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00:20:56

#110 Meditation: Es ist wie es ist

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/02/23

Finde Frieden in dir selbst.Wenn sein darf, was ist, dann kann das, was ist, sich verändern. In der liebevollen Akzeptanz und deinem Wohlwollen für dich selbst liegt die Energie für Transformation und Entspannung. Nichts verleiht dir mehr Kraft für Veränderung, als deine eigene Anwesenheit in deinem Leben - mit allem, was sich dort zeigt. Einige meiner Beiträge findest du auch werbefrei als Audio auf meiner Webseite: Meine Webseite: ines-otto.de/

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00:10:35

#109 KI und soziale Medien - der Verlust unserer...

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/02/17

Was tun die sozialen Medien mit uns? Was berührt uns wirklich? Können wir über das Internet eine echte energetisch nährende Verbindung herstellen? Haben wir verlernt und wirklich zu begegnen? Diese Beitrag ist ein Versuch, ein Bewusstsein für den Umgang mit dem Internet, mit sozialen Medien und unserer sich rasant schnell entwickelnden Technologie zu schaffen.

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00:07:43

#108 Sanfte Morgenmeditation

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/02/12

Werde entspannt wach und starte frisch in den Tag.

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00:16:09

#107 Innere Reise für Ausgeglichenheit und Ruhe im Kopf

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/02/01

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00:18:02

#106 Lähmende Gedanken loslassen

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2025/01/22

Das was wir glauben, wird wahr…denn das was wir glauben, bestimmt, was wir wahrnehmen. Was wir wahrnehmen, bestimmt, wie wir uns verhalten und was wir in anderen sehen.Wir kreieren mit unserem Verstand ständig Geschichten um die Wirklichkeit, interpretieren und beurteilen die Welt und uns, und meinen, das ist die einzige allumfassende Wahrheit. Mit der Methode The Work können wir Konzepte und Glaubenssätze über uns und über andere überprüfen und den wahren Kern für unser Handeln und unsere Emotion

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00:09:55

#105 Vom Meditationskissen in den Alltag: Meditation...

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2025/01/12

Unsere Gesellschaft braucht Heilung. Eine Heilung, die sich nicht in lauten oberflächlichen Kämpfen abarbeitet. Was wir brauchen ist Besinnung. Besinnung auf das Wesentliche, also das was bleibt, wenn wir in uns still werden und lauschen, was uns das Leben sagen will. Und wie wichtig ist Meditation und Kontemplation in unserem Alltag für eine Gesundung unserer Gesellschaft? Wenn wir über ein bloßes persönliches Wachtum hinaus gehen, dann gehen wir auf eine tiefgreifende innere Reise, die alle

de

00:24:18

#104 Eine Nacht mit den Wölfen

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2024/12/28

Innere Reise:Spüre deine Lebensenergie in dieser epischen Meditation. Schließe deine Augen und lasse dich mit Freude in die Nacht und in deine innere Freiheit tragen. Unterstützt von musikalischer Beweglichkeit und deiner Fantasie kannst du auf dieser inneren Reise mit den Wölfen rennen. Sie nehmen dich auf in ihr Rudel und zeigen dir das Geheimnis ihrer Verbindung, und die pure Lebendigkeit und Freude an der Bewegung in einer Vollmondnacht.

de

00:05:42

#103 Meditation: Flow

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/12/28

Kleine innere Reise für mehr Gelassenheit.

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00:12:37

#102 Meditation: Dem Leben vertrauen

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/11/28

In welcher Energie willst du in deinem Leben unterwegs sein?

de

00:30:31

#101 Meditation, Entspannung mit Affirmationen

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/11/17

Entspanne dich in dieser Meditation mit Affirmationen für deine Selbstliebe.

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00:11:04

#100 WerdeStirbWerde - Atem-Meditation

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/11/17

Tauche in den Kosmos deiner Atmung und erlebe den Wandel im Hier und Jetzt.

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00:10:00

#099 Zufriedenheit und Gleichmut - Meditation

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/11/17

Meditation für Zufriedenheit und Gleichmut

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00:20:27

#098 Kraft der Liebe - Feuer-Meditation

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/11/17

Die Liebe ist weder Konzept noch Gefühl, sondern eine Kraft, die in uns lebt. Wir SIND Liebe. Sie ist nichts, was uns geschenkt wird oder plötzlich über uns kommt. Mit diesem Bewusstsein haben wir die Chance, einen großen Raum in uns zu öffnen, um eine bedingungslose Liebe tief in uns neu zu entdecken.

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00:11:46

#097 Meditation - Sicher geerdet, stehen wie ein Baum

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/11/17

Ein Baum zeigt sich mit seinem puren Charakter und mit allem, was zu ihm gehört. Er trägt alle Anteile seines Lebens mit großer Würde in seinen von Wachtum geprägten Erscheinungsformen. In dieser Meditation schenkt er dir genau diese Kraft.

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00:06:00

#095 Sebstwirksamkeit - BERICHTE FÜR DAS LEBEN

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2024/11/17

In scheinbar ausweglosen Situationen merken wir oft nicht, dass wir etwas bewirken können und Einfluss nehmen können. Wir es dir dennoch gelingt, hörst du in dieser Folge.

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