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Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte Meditationen, innere Reisen

Mir ist es wichtig, da hinzuschauen, wo etwas wach werden will. Mehr über mich und meine Arbeit: https://ines-otto.de/ Kaffee Kasse ☕️ Vielen Dank 🙏🧡 https://www.paypal.me/InesOtto1A Meinem Youtube-Kanal: https://youtube.com/@inesotto

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00:13:43

#129 Meditation: ICH BIN. Einheit der Seelen. Im...

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/11/14

Meine Webseite:ines-otto.de#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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00:07:14

#128 Morgenmeditation: Lass dich empfangen von einem...

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2025/11/03

Lass dich empfangen von diesem neuen Tag und gehe mit bewusster Ausrichtung in ihn hinein. ines-otto.de#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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00:06:45

#127 Kurze Meditation für Erdung und Präsenz

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2025/10/24

Meine Webseite:ines-otto.de#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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#126 Dein Zentrum, Antistress-Meditation

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2025/10/14

Manchmal wird uns alles zu viel. Dann spüren wir in uns ein Stopschild und wir möchten innehalten. Es tut gut, dem nachzugehen. So beugen wir Burnout und Überlastung vor. Mit dieser Meditation kannst du komplett loslassen und deinen inneren Akku aufladen. Meine Webseite:ines-otto.de#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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#125 POWERNAP Dein innerer Wald, Meditation,...

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2025/10/05

Meine Webseite:ines-otto.deDu findest mich auch auf Youtube:https://youtube.com/@inesotto?si=LfP8-qbhy8mTJX0y#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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#124 Zur Ruhe kommen | Abend-Meditation

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2025/10/01

Meine Webseite:ines-otto.de#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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#123 Herzmeditation

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2025/09/22

Mehr fühlen, weniger denken. Meine Webseite:ines-otto.de#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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#122 Der Ausdruck deines Lebens | Meditation

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2025/09/10

In unserer schnelllebigen Zeit verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir agieren in Rollen und Konditionen, die uns vielleicht gar nicht entsprechen. Wir handeln aus Angst und dem Bedürfnis nach Sicherheit, und vergessen, uns zu fragen, was uns im tiefsten Inneren unserer Selbst wirklich bewegt. Aber was macht dich wirklich lebendig? Was ist der wahrhaftige Ausdruck deines Lebens? Und bist du bereit, dafür zu gehen?Wir besuchen uns nicht oft mit diesen Fragen, in dieser Bewusstheit. Meist

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00:12:34

#121 Vipassana Meditation

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2025/09/02

Einsicht in Körper, Geist und Seele. Meine Webseite:ines-otto.deSpotify:https://open.spotify.com/show/1J1lAivQHfmegr2ZIXY9Ia?si=Yxzsu4GWQBKhv--8U9sxoA#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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#120 Meditation: Innere Kraft. Dein Kraftort

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2025/08/22

Finde deinen inneren Kraftort zum Auftanken.Meine Webseite:ines-otto.de

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00:17:00

#119 Meditation: Geben und Empfangen

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2025/06/18

Geben und Empfangen. Das eine ist das andere und umgekehrt. Du atmest ein, weil du vorher ausgeatmet hast, und du atmest aus, weil du vorher eingeatmet hast. Geh in dieser Meditation auf eine Reise in deinen eigenen Kreislauf von Geben und Empfangen. Was willst du geben? Von dir und deinen inneren Gaben? Und was bist du bereit zu empfangen? Kannst du dich dem Weg hingeben, der vor dir liegt? Bist du bereit, dich den Dingen zu öffnen, die zu dir wollen?Meine Webseite:ines-otto.de#atmen #frieden

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00:11:10

#118 Meditation: Der weite Raum

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2025/06/18

Der weite Raum zwischen deinen Gedanken schenkt dir Ruhe und Ausgeglichenheit.Meine Webseite:ines-otto.de#atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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00:18:45

#117 MEDITATION Feuer Erde Wasser Luft. Wie die 4...

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2025/05/28

In diese Meditation nimmst du Kontakt mit den vier Elementen auf: Feuer, Erde, Wasser, Luft. Du kannst spüren, wie sie in dir und auch außerhalb von dir verbunden sind, wie sie sich gegenseitig unterstützen und das Leben möglich machen.Meine Webseite:ines-otto.de

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00:08:09

#116 MORGEN - MEDITATION: Begrüße dein Herz in...

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/05/06

Diese Morgenmeditation eröffnet dir Möglichkeiten, deinen Tag in Dankbarkeit und Klarheit auszurichten. Geh mit Leichtigkeit und Güte durch deinen Tag. Meine Webseite: www.ines-otto.de #atmen #frieden #heilung #meditation #seele #energie #verbundenheit #universum #namaste #spiritualität

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00:22:09

#115 Innere Reise: Zyklen des Lebens, Baum-Meditation

Ines Otto - Raum für innere Bewegung | geführte... ·

2025/04/16

Einige meiner Beiträge findest du auch werbefrei als Audio auf meiner Webseite:Meine Webseite: ines-otto.de/

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00:04:43

#114 Suchtverhalten und der innere Widerstand gegen...

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2025/04/16

Einige meiner Beiträge findest du auch auf meiner Webseite: Meine Webseite: ines-otto.de/

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#113 Powernap, Meditation: Güte der Erde

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2025/03/30

Einige meiner Beiträge findest du auch werbefrei als Audio auf meiner Webseite:Meine Webseite: ines-otto.de/

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#112 Innere Reise: Fülle

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2025/03/20

Begegne der indischen Göttin Lakshmi in dieser inneren Reise. Sie zeigt dir deinen Reichtum und deine Schätze.

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#111 Meditation: Dein inneres Kind

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2025/03/06

Kinder brauchen verantwortungsbewusste Erwachsene. Und auch dein inneres Kind braucht die Liebe und das Mitgefühl deines inneren Erwachsenen, um sich angenommen zu fühlen und tief im Inneren zu wissen: so wie ich bin, bin ich genau richtig. Anteile in uns verschwinden nicht, wenn sie missachtet oder ignoriert werden. Im Gegenteil, sie werden lauter. Wenn wir sie mit liebender Güte empfangen und in ihrem So- Sein sehen, kann Frieden in uns wachsen und alle Anteile in uns erhalten ihren Platz, an

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00:20:56

#110 Meditation: Es ist wie es ist

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2025/02/23

Finde Frieden in dir selbst.Wenn sein darf, was ist, dann kann das, was ist, sich verändern. In der liebevollen Akzeptanz und deinem Wohlwollen für dich selbst liegt die Energie für Transformation und Entspannung. Nichts verleiht dir mehr Kraft für Veränderung, als deine eigene Anwesenheit in deinem Leben - mit allem, was sich dort zeigt. Einige meiner Beiträge findest du auch werbefrei als Audio auf meiner Webseite: Meine Webseite: ines-otto.de/

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