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PODCAST

秋月的育儿天地 - SYOK Podcast [CHI]

当爸妈后，才知道——原来「育儿」不只是教孩子，更是重新认识自己的一段旅程。欢迎回到《秋月的育儿天地》第七季，这里没有标准答案，只有一群愿意一起搞懂教养的爸妈，分享那些哭笑交织的日常，也交换我们在育儿路上的酸甜苦辣。我是秋月，一路陪你走过不确定，育儿也育己，欢迎你一起。节目更新 ➔ 每週一上架；合作需求 ➔ 电邮至 hello@syok.my 或 WhatsApp 012-2494632；听众来信 ➔ moonpositiveparenting@gmail.com；更多日常交流 ➔ instagram.com/moonparentingtips/ 记得订阅频道，一起搞懂教养，开展属于你的 #育儿天地。

kids & family

All Episodes

27:44

好可惜，你没听完......【听见孩子背后的情绪密码】｜【秋月的育儿天地】第六季第52集

秋月的育儿天地 - SYOK Podcast [CHI] ·

2025/03/10

你有没有发现，孩子说的话，往往只是冰山一角？“我不想上学！”、“你最讨厌我了！” 这些看似简单的句子，背后可能藏着更深的情绪需求。这一集，我们聊聊孩子的「内心小剧场」，以及爸妈在育儿过程中，如何觉察自己的“可惜感”——“好可惜，我没喂母乳”、“好可惜，孩子做不到” 与情绪内耗。当我们能听见台词背后的情绪密码，就能减少误解，真正与孩子连接。 ✅ 为什么“可惜”常常成为爸妈内心的枷锁？ ✅ 孩子的话，和他们真正想表达的，有什么不同？ ✅ 3 个方法，教你翻译孩子的“情绪剧本”！这一集不只是“读懂孩子”，而是也能学会读懂自己，让育儿的情绪更轻盈！

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23:26

有些家规，其实可以改了？——如何让长辈更愿意接受新的育儿方式｜【秋月的育儿天地】第六季第51集

秋月的育儿天地 - SYOK Podcast [CHI] ·

2025/03/03

小时候，我们听过多少句——“饭一定要吃光！”、“晚睡会长不高！”、“不能和陌生人说话！”……这些家规真的适合现代育儿吗？这一集，我们来一场 “家规大检讨”！ ✅ 哪些老家规，其实该改一改？ ✅ 哪些传统观念，其实有道理？ ✅ 如何设定“适合孩子成长”的规则？锁定本期节目，一起翻新家规，让育儿更轻松！

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23:13

孩子的问题好刁钻！爸妈如何不被问倒？｜【秋月的育儿天地】第六季第50集

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2025/02/24

“为什么人要工作？”、“为什么你只帮妹妹做事？”、“你小时候有偷过东西吗？”、“为什么太阳会发光？”......孩子的“刁钻提问”，往往不是为了挑战爸妈，而是他们在探索世界、理解规则、试探父母的价值观。关键在于我们如何回应，才能不让孩子的好奇心被“扼杀”？这一期《秋月的育儿天地》从三大面向来准备好自己的接招方式！

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28:16

开学情绪开关挑战赛：孩子 vs. 家长，谁的情绪更崩？｜【秋月的育儿天地】第六季第49集

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2025/02/17

新学期开始，孩子有人兴奋冲刺，也有人抗拒拖延，甚至直接“罢课”！而家长呢？一边催起床，一边担心适应问题，情绪也悄悄被牵动。到底谁更需要调整心态？如何不让早晨变成“战场”？这一集，我们聊聊如何让亲子都能平稳切换开学模式，让情绪不再失控！

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29:08

孩子不想开学？4 个温柔收心的方法！｜【秋月的育儿天地】第六季第48集

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2025/02/10

假期过得太快，孩子开始闹情绪？别担心，这很正常！但我们可以用温柔的方法，帮助他们顺利收心。研究发现，父母如何回应孩子的“开学焦虑”，会影响他们的适应速度！这一集，我会分享 4 个科学有效的方法，让孩子从假期模式平稳过渡到学习状态，甚至期待新学期！让“收心”变得轻松有趣，而不是一场拉锯战！快来收听吧！

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28:44

新年&新学年，别让假期溜走！有效运用假期的五个秘诀｜【秋月的育儿天地】第六季第47集

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2025/02/03

新的一年刚刚开始，恰恰碰上了新年和新学年的交替，我们不仅需要调整步伐，还要确保假期不会白白溜走。如何在这段时间为孩子的成长和新学期做出积极的准备呢？假期除了是休息充电的时间，也是孩子与我们之间共同成长的黄金时机。这一集节目中分享的这五个秘诀，不仅能为孩子的新学期打下坚实的基础，也能让家庭关系更加和谐、亲密。马上收听！

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29:11

孩子眼中的十块钱，不是十块钱？！｜【秋月的育儿天地】第六季第46集

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2025/01/27

过年期间，孩子们领了不少红包。可在他们眼中，钱和我们大人看到的一样吗？有一天，在小贩中心，一位妈妈掏出十块钱，想支持一位聋哑人士。没想到，孩子却哭着阻止：“这是骗人的！” 十块钱，表面简单，却承载了孩子对金钱和世界的独特理解。新春伊始，就从这小小的零花钱谈起，让我们一起探索如何帮助孩子建立健康的金钱观，走进他们的“数字世界”。

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32:21

家长日是这样的吗？90%的家长都错过的关键时刻！｜【秋月的育儿天地】第六季第45集

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2025/01/20

家长日，真的只是拿成绩单的日子吗？其实，它隐藏着一次真正走近孩子内心的机会。老师的用心安排、孩子的细微表现、父母的回应态度，每一个细节都可能成为孩子成长的重要转折点。但遗憾的是，90%的家长却错过了这个关键时刻。在这一集中，我将和你分享我的亲身经历，揭开家长日背后那些被忽略的意义，帮助你抓住机会，成为孩子成长路上的真正支持者。

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26:49

年味去哪了？长大后，年味为什么会变淡？！ ft 小马｜【秋月的育儿天地】第六季第44集

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2025/01/13

小时候，年味是长辈用仪式感制造出来的。现在，我们从感受年味的人，变成了制造年味的人。这一集，我和小马聊了聊各自的过年记忆，为什么长大后感觉年味越来越淡？作为父母，怎样才能为孩子传承这份年味？如果你也觉得过年少了点什么，希望这期能给你一些灵感，一起把年味找回来！

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30:50

别再帮孩子定目标了！2025教他们自己来！｜【秋月的育儿天地】第六季第43集

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2025/01/06

新的一年开始，各位爸妈开始规划孩子的目标清单了？从提升成绩到掌握一项新技能，感觉这些目标听起来很棒，但你有没有发现，孩子却不太感兴趣，甚至开始抗拒？今天，我们要颠覆一下传统的思维方式：不再替孩子定目标，而是教他们自己设定目标。这不仅会让他们对成长充满动力，还能培养他们未来的核心能力。准备好了吗？马上点击收听！

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34:27

“妈妈，你想念太爷吗？”——生命最痛的告别：怎样和孩子聊生死？｜【秋月的育儿天地】第六季第42集

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2024/12/30

从电影《破 . 地狱》到面对自己的爷爷安详离世，告别2024年自己与孩子上的这一课，实在有太多的体悟。在与亲人道别之时，深刻体会——当大人越避讳与孩子谈及告别生命，孩子却悄悄学习着面对......。生死这件事，我们谁都难以启齿，却更需要学习突破！还记得多年前上了《生命咖啡馆》的课，回到家和大儿子聊起时，他还因为聊到妈妈老了，就开始爆哭！这一期，也会让你听见台湾推广生命教育的郭慧娟老师（台湾生死学专家 & 台湾死亡咖啡馆创办人）几年前和秋月的对话，如何用生命教育陪伴孩子理解死亡。

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29:52

5种方式，让孩子感受到真正的安全感！｜【秋月的育儿天地】第六季第41集

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2024/12/16

孩子的安全感从哪里来？这一集，我们聊聊父母日常中的5种关键特质：不让孩子为你的情绪负责、主动修复关系、接纳他们的样子、不比较、不用奖品换取特定行为，还有相信并理解孩子的视角。这些关键特质不仅能让孩子更有安全感，也能让你们的亲子关系更加和谐！收听这集，找到让孩子内心更有力量的育儿秘诀！本集重点 ✅ 5个让孩子感受到安全感的家长特质： ✅ 不让孩子为你的情绪负责。 ✅ 失去耐心后，主动修复关系。 ✅ 接纳孩子的本来样子，不作比较。 ✅ 相信孩子的表达，理解他们的视角。

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27:03

新手爸爸的创伤小剧场之 “我会狂买衣服给宝宝” ft Dr. Hiro Koo｜【秋月的育儿天地】第六季...

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2024/12/09

新手爸爸，抱起宝宝那一刻，你是否感到一种前所未有的冲击？本集特别邀请教育研究博士兼创伤知情催眠治疗师 Dr. Hiro Koo，与我们一起揭开新手爸爸育儿旅程中的情感风暴！从“疯狂买衣服”的表象，深入探讨内心深处那些未被满足的需求与创伤。本集重点 ✅ 当抱起孩子那一刻，对未来的期盼参杂各种焦虑不安，会发生什么？ ✅ 如何通过观察对待孩子的方式，看见曾经那个渴望关爱的自己？ ✅ “买衣服”背后，如何潜移默化地影响手足关系与孩子的尊严感？ ✅ 当伴侣间的焦虑浮现时，如何以爱与理解携手应对？这不仅是关于新手爸爸的故事，更是一次关于疗愈内在孩童的旅程。让我们一起倾听、共鸣，为每位家长找到拥抱自己的勇气。

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28:38

你的关心，有效让孩子减压还是更压力？ft Dr. Hiro Koo｜【秋月的育儿天地】第六季第39集

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2024/12/02

关心孩子是父母的本能，但我们的关心是否无意中变成了孩子的压力来源？本集邀请教育研究博士兼创伤知情催眠治疗师 Dr. Hiro Koo，一起探讨如何在爱中减少压力、提升亲子关系：✅ 无心的开口，如何加重孩子的心理负担？ ✅ 识别隐藏的压力信号，解锁亲子沟通的秘密 ✅ 催眠疗法如何助力孩子化解压力，重拾内在平衡？ ✅ 面对学业、同伴和家庭问题时，家长的最佳支持方式 ✅ 当父母也感到压力时，如何实现亲子间的双向调节？

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46:56

爸妈来翻书系列｜好好接住孩子前，先接住自己！—《韧性配方》｜【秋月的育儿天地】第六季第38集

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2024/11/25

如何在创痛中活出丰富与意义？在人生与事业如日中天时，孩子却被诊断为自闭症。作者罗斯·哈里斯（Dr. Russ Harris）面对这场天翻地覆的冲击，走过深切悲伤，找到与自己和解的力量。他是“接受与承诺治疗”（ACT）的先驱，也是一位父亲。他用亲身经历告诉我们：在创伤中，如何安顿内在，重新拥抱生命的丰盛与意义。本集节目，我们将一起翻起《韧性配方》：如何在育儿的挑战中培养心理韧性？面对情绪的洪流，如何找到平和的力量？接纳不完美的自己，才能更好地接住孩子。从《韧性配方》出发，也从文字中找到属于自己的育儿韧性配方。

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29:05

一个最能形容你家庭的词？——打造家庭品牌定位的意义｜【秋月的育儿天地】第六季第37集

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2024/11/18

你试过用一个字来形容自己的家庭吗？或许这听起来有点像小时候的作文题目，但当我们真正投入到家庭的经营中，运用品牌定位的思维为家人找到一个词汇，不仅是一种自我探索，更是一个温暖有趣的家庭活动！本集节目邀请你和家人一同思考：我们家庭独有的特质是什么？是什么让这个家与众不同？通过一起讨论家庭的核心价值观，让每位成员分享自己在家庭中的角色和感受，这不仅能加深彼此的情感联系，也会让大家更有归属感。这种“家庭品牌”的定位，能为每个人的成长与家庭归属带来更深的理解与支持。希望这一集《秋月的育儿天地》可以带领大人小孩们重新发现、描绘属于心中的家庭模样。

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22:24

开不了口？！如何让孩子在遇到问题时敢于表达 ft 训导处王老师｜【秋月的育儿天地】第六季第36集

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2024/11/11

当孩子遇到困惑或困难却“开不了口”时，父母该如何帮助他们打破沉默，勇敢表达？在这一集《秋月的育儿天地》中，我们邀请训导处的王老师来分享实用的建议与方法。王老师将深入探讨如何帮助孩子在压力和挫折面前开口沟通，而不是选择隐藏情绪甚至自我伤害。同时，王老师也具体分享自己是如何开口，向家长们反映孩子在学校中的真实状况，让父母更全面了解孩子在校的表现与需要。这一集希望能帮助家长了解如何营造一个更安全且包容的家庭氛围，让孩子愿意敞开心扉，面对问题不再孤单。

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23:51

在孩子面前吸烟，竟成了电子烟的引路人？！ft 训导处王老师｜【秋月的育儿天地】第六季第35集

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2024/11/11

这一集《秋月的育儿天地》邀请训导处王老师，带我们深入探讨孩子们为什么会选择尝试电子烟，尤其是在家庭影响和同侪压力的作用下。他将分享社会心理学中的“内群体”（In-Group）和“外群体”（Out-Group）概念，帮助我们理解孩子的心理变化。故事中，一位父亲在孩子面前吸烟，以为保持距离就不会影响孩子，然而孩子却从中得出“吸烟无妨”的认知，最终自己尝试了电子烟。得知此事后，这位父亲深感震撼，决心为孩子戒烟。和王老师对话，从中了解家庭有效沟通的重要，也更了解家人对孩子行为的关键决策，所产生潜移默化的影响。

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24:19

餐桌上的秘密武器：对话让亲子关系不再卡！｜【秋月的育儿天地】第六季第34集

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2024/10/28

餐桌上隐藏着一股流动的情感，若能把握住，这将会是最棒的家庭面貌。然而，现代家庭往往因为忙碌和分心，甚至是“用餐焦虑感”而失去了与孩子好好共餐的时光。别担心！这一集，我们聊聊如何用正向教养的小技巧，把餐桌变成亲子关系的“情感加油站”。除了放下手机视频，不妨尝试这些实用的方法，也找出应对焦虑感的方向，让一顿饭变得更有滋味、更有温度！

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34:39

爸妈练习题｜当孩子说 “做不到”时，你做了这三件事吗？｜【秋月的育儿天地】第六季第33集

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2024/10/21

孩子和大人一样，正在努力学习如何面对自己的人生旅程。无论是面对学业的压力、社交的挑战，还是日常生活中的小困难，孩子们有时会感到力不从心，怀疑自己的能力，甚至感受到无力感。那么作为父母，我们该如何帮助孩子重拾信心呢？在这一集中，我们将探索三个关键的方法，帮助孩子恢复对自己的信念。我们将通过观察日常细节，来理解孩子的自我评价，从而正向影响他们对自己生命的看法。希望我们能够一起学习到如何用爱与支持，陪伴孩子走出自我怀疑的阴影，长出相信自己的勇气！马上收听！你会发现这些简单而有效的策略，让孩子在成长中更加坚韧与自信！

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