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PODCAST

MOIDUSA- einfach mal du sein

Menischa- Nina Schachner

MOIDUSA-> EINFACH mal DU SEIN, darum geht‘s in mein Podcast. Es is a „echter“ Podcast, ehrlich & authentisch, wo‘s um persönliche und spirituelle Weiterentwicklung geht - richtige Realtalks hoid. Vor allem gehts um den Weg zurück zu dir selba. I hab mas zur Aufgabe gemacht, dass du zu 100% du selbst sein kannst. Ohne Masken oder Erwartungen anderer. Somit strahlst du nämli dann vo innen heraus. I was, dass du dein inneres Feuer finden kannst und i will so vielen Menschen wie möglich auf genau

education self-improvement

All Episodes

00:29:13

Was Kindern hilft, wenn die Welt erschüttert – Ein...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/06/12

Erschütternde Ereignisse wie ein Amoklauf hinterlassen nicht nur Spuren bei direkt Betroffenen, sondern wirken weit darüber hinaus – besonders auf Kinder und Jugendliche. Wie können wir junge Menschen in solchen Momenten auffangen, begleiten und ihnen Sicherheit vermitteln? In dieser Folge spreche ich mit Christina Sindelar, Psychotherapeutin in Individualpsychologie sowie Leiterin und Gründerin des Sindelar Centers in Wien und Oberösterreich. Sie bringt jahrzehntelange Erfahrung in der Begleitung

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00:21:00

Hochsensibel & glücklich: Wie du deine Feinfühligkeit...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/05/28

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft – aber oft noch zu wenig verstanden wird: Hochsensibilität.Was bedeutet es eigentlich, hochsensibel zu sein? Wie erkennst du, ob du dazu gehörst? Und wie kannst du lernen, deine Feinfühligkeit als Stärke zu leben – statt dich ständig anzupassen oder zu verstecken? Ich nehme dich mit auf eine Reise zu den Herausforderungen, aber auch den großen Chancen dieses Persönlichkeitsmerkmals. Du erfährst, wie du mit Reizüberflutung umgehen, deine

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00:50:53

Wege zum Mut in dir mit Andrea Ensmann

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/05/14

✨ In dieser Folge habe ich die inspirierende Buchautorin, Trainerin und Weltenbummlerin Andrea Ensmann zu Gast. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema Mut – nicht als lautes Heldengehabe, sondern als leises, kraftvolles JA zu dir selbst.Andrea erzählt, wie sie es geschafft hat, trotz vieler Ängste ihren Weg zu gehen: von Beziehungen in die Selbstständigkeit, von Couchsurfing bis zu gefährlichen Reisen – und wie sie dabei ihr inneres Mutglas gefüllt hat. Wir sprechen über die Kraft der kleinen

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00:57:05

Interview Michael Stingeder: Humanenergetik und die...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/04/30

🎙️ In der heutigen Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN spreche ich mit einem ganz besonderen Menschen:Michael Stingeder – Humanenergetiker, Lebens- und Sozialberater und Fachgruppenobmann der persönlichen Dienstleister der WKO. Gemeinsam tauchen wir tief in die Frage ein: 👉 Wie können Humanenergetik und Psychotherapie einander begegnen – ohne sich zu vermischen, aber mit gegenseitigem Respekt? Michael erklärt dabei auf wunderbar verständliche Weise das Drei-Ebenen-Modell, das den Menschen in

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00:18:18

Psychotherapie, Psychologie oder Mentaltraining…?!

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/04/16

Du hast schon mal von Psychotherapie, Psychologie und Mentaltraining gehört – aber so richtig durchblickst du’s nicht?Du fragst dich vielleicht: Wer hilft eigentlich wobei? Und wo bin ich mit meinem Thema richtig? In dieser Folge bring ich Licht ins Begriffe-Chaos und erzähle dir in meiner Sprache, was Psychotherapie wirklich bedeutet, was Psycholog*innen tun – und was ich als Mentaltrainerin für dich tun kann. Du erfährst: ✨ Was Psychotherapie von Psychologie unterscheidet ✨ Welche Schulen es in

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00:41:11

Interview: Die 5 Sprachen der Liebe – Wie wir Liebe...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/03/19

💛 Die 5 Sprachen der Liebe – Wie wir Liebe unterschiedlich wahrnehmen 💛In dieser Folge von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN spreche ich mit Sonja Bruckner, Psychosoziale Beraterin sowie Sexual- und Paarberaterin, über ein spannendes Thema: Die 5 Sprachen der Liebe. Wir alle wollen uns geliebt und wertgeschätzt fühlen – doch was bedeutet das eigentlich für jeden Einzelnen von uns? Während manche durch liebevolle Worte aufblühen, brauchen andere gemeinsame Zeit oder kleine Gesten, um sich wirklich

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00:18:16

Quarterlife-Crisis: Wenn das Leben plötzlich fragen...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/03/05

Quarterlife Crisis – Wenn das Leben plötzlich Fragen stelltPlötzlich ist sie da – diese Phase der Unsicherheit. Du fragst dich, ob du auf dem richtigen Weg bist, vergleichst dich mit anderen und hast das Gefühl, festzustecken? Willkommen in der Quarterlife Crisis! In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele junge Erwachsene diesen Umbruch erleben, was wirklich dahintersteckt und – das Wichtigste – wie du gestärkt daraus hervorgehen kannst. Hör rein, lass dich inspirieren und erkenne: Du

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00:17:21

Meditation für deine Mitte: Finde dein inneres Licht

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2025/02/19

✨ Finde deine Mitte & erwecke dein inneres Licht ✨Kennst du das Gefühl, dass das Leben dich manchmal aus deiner Mitte reißt? In dieser Meditation begleite ich dich auf eine Reise nach innen – dorthin, wo Ruhe, Klarheit und dein inneres Licht auf dich warten. Lass den Trubel des Alltags hinter dir und tauche ein in einen Moment voller Geborgenheit und Balance. Mein Podcast ist ein Herzensprojekt. Ich verdiene nichts daran – ich mache es, weil ich mir wünsche, dass Persönlichkeitsentwicklung und

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00:44:31

Interview: Menschlichkeit bewahren, zwischen Schuld...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/02/05

🎙 Neue Podcastfolge: Verantwortung statt Schuld – Ein Gespräch mit Agnes Stephenson 🎙Was bedeutet es, Verantwortung für die Zukunft zu übernehmen, ohne in Schuld zu verharren? Wie prägt die Aufarbeitung – oder das Fehlen davon – unser heutiges Bewusstsein für Demokratie und Menschenrechte? In dieser tiefgehenden Podcastfolge spreche ich mit Univ.Ass.in Mag.a Agnes Stephenson, MA, Psychoanalytische Pädagogin und Sonder- und Heilpädagogin, über psychodynamische Aspekte gesellschaftlicher Phänomene,

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00:17:02

Von Single Storys bis kollektiver Schuld: Narrative,...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/01/22

In dieser Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Grundlagen zu erkunden, die unser Denken und unsere Gesellschaft prägen. Ich erkläre zentrale Begriffe wie Single Storys, Narrative, Stereotypen, Diversität, kollektives Bewusstsein, kollektive Schuld, transgenerationale Traumaweitergabe und die Bedeutung kulturgeschichtlicher Hintergründe.Mir ist es wichtig, dass du verstehst, wie diese Themen miteinander verknüpft sind und warum sie so großen Einfluss auf

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00:24:31

Folge 47: Learnings 2024

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/01/08

✨ Meine Learnings aus 2024 – Was ich aus diesem Jahr mitnehme! ✨In der aktuellen Folge von MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN teile ich meine wertvollsten Erkenntnisse aus diesem Jahr mit euch. 🌟 Welche Höhen und Tiefen haben mich geprägt? Welche Lektionen nehme ich für die Zukunft mit? Und vor allem: Wie könnt ihr davon profitieren? Ich lade euch ein, gemeinsam mit mir auf eine reflektierende Reise durch das Jahr 2024 zu gehen. Vielleicht findet ihr dabei auch Inspiration für euren eigenen Weg. 🎧

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00:15:53

Folge 46: Rauhnächte und Reflexionsfragen

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/12/23

🕯️ In dieser besonderen Folge von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN entführe ich euch in die faszinierende Welt der Rauhnächte. Wir tauchen ein in ihre Ursprünge und Bedeutung: Was hat es mit diesen magischen Nächten zwischen den Jahren auf sich, und wie können wir diese Zeit nutzen, um Altes loszulassen und uns auf das Neue auszurichten? ✨ Es wird nicht nur mystisch, sondern auch praktisch: Ab Minute 10 starten die Reflexionsfragen, mit denen du Schritt für Schritt das alte Jahr abschließen und voller

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00:51:45

Interview: Die Geheimnisse der Theosophie –...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/12/18

In der neuesten Episode von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN tauchen wir tief in die Welt der Theosophie ein und entdecken, wie sie uns helfen kann, unser Herz und unseren Geist zu verbinden. Im Fokus steht das Thema Herzensbildung – eine besondere Art, durch gelebte Spiritualität und Bewusstseinsarbeit echte innere Stärke und Mitgefühl zu entwickeln. Was bedeutet Herzensbildung eigentlich? Es geht darum, unser Herz als Quelle von Weisheit und Liebe zu kultivieren. Herzensbildung ist der Schlüssel,

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00:25:24

Folge 45: Weiblichkeit leben - sexy fühlen

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/12/04

Podcast "Moidusa – Einfach mal DU sein"🎙️ Folge: Weiblichkeit leben und sexy fühlen 🌸 In dieser Folge lad i di dazu ein, deine Weiblichkeit in vollen Zügen zu genießen und di in deiner Sinnlichkeit neu zu entdecken. ✨ Was bedeutet es, Weiblichkeit zu leben? Wie kannst du di sexy fühlen – ganz unabhängig von äußeren Meinungen? I teile persönliche Gedanken und Erfahrungen, die dir helfen, di selbst besser zu spüren und deinen Körper mit Liebe zu betrachten. 💡 Tipp: I erwähne auch eine spannende

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00:57:05

Interview Mobbing- mit Herz am Gas (Audio)

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/11/20

Herzlich willkommen bei MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN, dem Podcast, der di inspiriert, dei authentischste Version zu leben.In der aktuellen Folge spricht Roland Schahmberger, Gewalt- und Mobbingexperte sowie Gründer von Schutzengel - Biker gegen Mobbing, über die Mechanismen hinter Mobbing und wie wir gesellschaftlich und individuell Veränderungen bewirken können. Er erzählt von bewegenden Einsätzen gegen Mobbing und wie er mit seiner beeindruckenden Motorradkolonne Kindern Mut und neue Hoffnung

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00:57:05

Interview Mobbingexperte- mit Herz am Gas

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/11/20

Herzlich willkommen bei MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN, dem Podcast, der di inspiriert, dei authentischste Version zu leben. In der aktuellen Folge spricht Roland Schahmberger, Gewalt- und Mobbingexperte sowie Gründer von Schutzengel - Biker gegen Mobbing, über die Mechanismen hinter Mobbing und wie wir gesellschaftlich und individuell Veränderungen bewirken können. Er erzählt von bewegenden Einsätzen gegen Mobbing und wie er mit seiner beeindruckenden Motorradkolonne Kindern Mut und neue Hoffnung

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00:14:11

Unterbewusstsein- Die Schatzkammer in unserem Inneren

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/11/06

Entdeck die Kraft vo deim Unterbewusstsein In dera Folge steign ma richtig rein ins Unterbewusstsein und schaun, wos für Schätze do tief in dir san. Inspiriert aus’m Buch Die Macht des Unterbewusstsein vom Dr. Joseph Murphy, griagst mit, wia ma die innerlich Schotzkammer nutzn kann, dass des eigne Leben gonz noch deine Vostellung lauft. Mir red’n drüber, wie´s Manifestiern geht und wie’s Unterbewusstsein deine Entscheidungen und wos da täglich passiert beeinflusst. Loss di inspiriern, dein echt’s

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00:03:20

"Guten-Morgen Shake"

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/11/05

Hallo und schee, dass du wieda dabei bist !(: Heid gibts a ganz a kurze Folge, die di zum mitmachen einladet (: Hör da gern ab heute/morgen des nachstehende Lied, jeden Tag am Morgen an & schau was passiert :) https://www.youtube.com/watch?v=ikNZdU5WSRo Wenn da des Lied ned gefällt, kannst da gern mei Spotify Playlist "Mindset" abonnieren und da da eines aussuchen (: https://open.spotify.com/playlist/2nBxUCKDMrdcM51WtW7hUD?si=ae48725c333b435e Bin sehr gespannt auf die Veränderung, de du

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00:28:29

Die Kunst des Lebens - Gespräche mit einem...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/11/05

Schee, dass du wieda dabei bist (: In der heutigen Folge von MOIDUSA - EINFACH mal DU SEIN hab i den lieben Daniel, an echten Lebenskünstler, zu Gast. Wir tauchen gemeinsam in sei Welt ein, wo er es schafft, Freiheit und Kreativität zu leben – auch wenn’s manchmal ned einfach ist. Daniel gibt uns Einblicke in sein Lebensweg, wie er es geschafft hat, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen und sei eigenes Leben nach seinen Vorstellungen zu gestalten. Wir reden darüber, wie er mit

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00:21:27

Folge 42: Endometriose

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2024/11/05

Hallo & schee, dass du do bist ! (: Endometriose – a Krankheit, de wos viele Fraun betrifft, owa oft ned erkannt wird. In dera Folge red i über meine eigene Gschicht und Erfahrunga mit Endometriose. I erzähl da, wia des mei Leben beeinflusst hod und wia i trotz de Schwierigkeiten wieder zruck in mei Kraft kuma bin. Wenn di des Thema di anspricht oda du wem kennst, der betroffen is, dann loss da des net entgehn! 💛 Vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist! Folg ma auf Instagram fia

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