Loading...

PODCAST

MOIDUSA- einfach mal du sein

Menischa- Nina Schachner

MOIDUSA-> EINFACH mal DU SEIN, darum geht‘s in mein Podcast. Es is a „echter“ Podcast, ehrlich & authentisch, wo‘s um persönliche und spirituelle Weiterentwicklung geht - richtige Realtalks hoid. Vor allem gehts um den Weg zurück zu dir selba. I hab mas zur Aufgabe gemacht, dass du zu 100% du selbst sein kannst. Ohne Masken oder Erwartungen anderer. Somit strahlst du nämli dann vo innen heraus. I was, dass du dein inneres Feuer finden kannst und i will so vielen Menschen wie möglich auf genau

education self-improvement

All Episodes

24:28

Realtalk Solo Roadtrip

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/09/30

Manchmal muss man einfach losfahren.In dieser Folge lade ich dich ein – auf einen echten Real Talk über zwei Monate, die mich mehr verändert haben, als ich erwartet hätte. Zwei Monate. Mein Bus. Meine Hündin Shiva. Und ich. Österreich, Slowenien, Bosnien – bis runter zur montenegrischen Grenze. Ganz alleine. In dieser Folge teile ich die Hardfacts meines Road Trips – die Route, die Realität, den ersten Monat mitten im Schreiben meiner Bachelorarbeit und den zweiten Monat, in dem ich wirklich

de

00:43:55

Mit Hypnose ans Limit – und darüber hinaus | Markus...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/09/16

Willkommen zurück bei MOIDUSA – nach zwei Monaten Sommerpause.Zum Einstieg habe ich mir gleich jemanden eingeladen, dessen Geschichte mich wirklich fasziniert hat. Markus Bruckner ist psychosozialer Berater und Hypnose-Coach aus Linz. Und er war Teil des Betreuungsteams beim Race Around Austria – einem der härtesten Ultraradsport-Rennen Europas. 2200 Kilometer. Über 31.000 Höhenmeter. Drei Tage, 20 Stunden, 47 Minuten. In dieser Folge sprechen wir über: Was Hypnose wirklich ist – und was sie nicht

de

Bindungsstile & die Frage warum du liebst, wie du liebst

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/07/15

Bindungsstile: Warum liebst du so, wie du liebst?In dieser Folge ist die liebe Sonja Bruckner wieder zu Gast – psychosoziale Beraterin, Paar- und Sexualberaterin und meine Kollegin aus der Psychotherapiewissenschaft. Vielleicht kennst du sie schon aus unserer ersten gemeinsamen Folge über die fünf Sprachen der Liebe. Heute gehen wir einen Schritt tiefer.Wir reden über Bindungsstile – und darüber, warum wir oft nicht an mangelnder Liebe scheitern, sondern daran, dass wir Nähe so unterschiedlich

de

Wenn Liebe wehtut – über Sexismus, Alltag und die...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/06/24

Gewalt beginnt nicht beim ersten Schlag. Das ist der Satz, der mich dazu gebracht hat, diese Folge zu machen. In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft – oft ohne dass wir es so benennen würden. Über Sexismus im Alltag. Über häusliche und sexualisierte Gewalt. Und über die Frage, warum so vieles davon unsichtbar bleibt. Ich nehme dich mit durch aktuelle Zahlen und Studien – darunter eine neue Studie, die zeigt, dass während der Fußball-WM die häusliche Gewalt gegen

de

00:50:14

Weiblichkeit, Mut & das echte Strahlen – mit Mira von...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/06/10

Wann hast du zuletzt gespürt – das bin wirklich ich?In dieser Folge habe ich mit Mira von Herzenstöchter gesprochen. Einer Frau, die mich schon lange begleitet – und die ich immer so erlebt habe als jemanden, der einfach er selbst ist. Laut, leise, feminin, sportiv, direkt, herzlich. Alles auf einmal. Und dabei immer echt. Unser Gespräch hat sich so angefühlt wie ein Kaffee mit einer guten Freundin. Ehrlich, lustig und mit so vielen Momenten, wo ich mir gedacht habe: ja, genau das. Wir reden

de

Was bedeutet echte Begegnung ?

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/05/27

Was bedeutet echte Begegnung eigentlich wirklich?Und warum fühlen sich viele Gespräche heute zwar „voll“, aber gleichzeitig oft leer an? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Gesprächen, Dialogen und echter Begegnung. Inspiriert durch Martin Buber teile ich meine Gedanken darüber, warum wir Menschen uns oft sehen – aber uns nicht wirklich begegnen. Es geht um Präsenz. Um Ehrlichkeit. Um das Gefühl, bei einem Menschen einfach sein zu dürfen, ohne funktionieren

de

Martin Buber & die Kunst der echten Begegnung

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/05/13

Wann hast du zuletzt jemanden wirklich angeschaut – ohne schon die nächste Antwort im Kopf zu haben?In dieser Folge nehme ich dich mit in die Gedankenwelt von Martin Buber – einem jüdischen Religionsphilosophen, der vor fast 100 Jahren etwas beschrieben hat, das heute relevanter ist denn je. Buber unterscheidet zwischen zwei Arten, wie wir der Welt begegnen: Ich–Es und Ich–Du. Das Ich–Es ist die Welt der Analyse, der Einordnung, der Funktion. Wir alle brauchen sie. Ohne sie würde kein Alltag

de

Was passiert, wenn du dich selbst nicht mehr ernst...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/04/29

Diese Folge ist anders entstanden, als geplant.Ich hatte heute eigentlich keine Lust, einen Podcast aufzunehmen. Und genau daraus ist diese Folge entstanden. Ein ehrlicher Real Talk darüber, was passiert, wenn wir beginnen, uns selbst nicht mehr ernst zu nehmen. Wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse übergehen. Und uns Stück für Stück von uns selbst entfernen. Ich nehme dich mit in mein aktuelles Innenerleben und spreche darüber: ✨ wie schnell wir uns im Alltag verlieren können ✨ warum „keine Lust“

de

00:53:32

Alltagsheldin Julia – ein ehrlicher Real Talk übers...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/04/15

Diese Folge ist ein Real Talk, der berühren darf.Ehrlich. Ungefiltert. Und vielleicht genau das, was viele denken – aber selten laut sagen. Ich spreche heute mit einer ganz besonderen Alltagsheldin, mit der lieben Julia: Mama seit acht Monaten. Und wir reden nicht nur über die schönen Momente – sondern auch über das, was oft im Verborgenen bleibt. Über Gedanken, die man sich vielleicht selbst kaum eingesteht. Über Gefühle zwischen tiefer Liebe und gleichzeitiger Überforderung. Und über die

de

Realtalk "sich selbst nähren"

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/04/01

Diese Folge ist ein Real Talk – ehrlich, ungefiltert und direkt aus meinem aktuellen Innenerleben.Ich nehme dich mit in das, was mich gerade beschäftigt, bewegt und vielleicht auch herausfordert. Es geht um ein Thema, das oft so selbstverständlich klingt – und doch so viele von uns verlernt haben: Wie nähre ich mich selbst? Denn wenn wir beginnen, uns selbst zu nähren – emotional, mental, vielleicht auch körperlich – dann entsteht etwas ganz Wichtiges: 👉 innerer Halt Und genau dieser Halt macht

de

00:43:12

Echt, roh, musikalisch – im Gespräch mit Romana Schmat

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/03/18

In dieser Folge ist Romana Schmat zu Gast – Musikerin aus Österreich, Singer-Songwriterin und ein Mensch, der Musik nicht einfach nur macht, sondern wirklich lebt.Wir sprechen darüber, wie Musik für sie zu einem Ausdrucksort geworden ist – erst als Zufluchtsort für Gefühle und Gedanken, später immer mehr als bewusste Form, das nach außen zu bringen, was innen bewegt. Romana erzählt, wie sie angefangen hat, ihre eigenen Songs zu schreiben, warum ihre Musik so persönlich ist und weshalb sie sich

de

00:12:53

Mein Buch „Dein Weg zu dir“

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/03/04

Mein Buch „Dein Weg zu dir“ – warum es entstanden istDiese Folge ist für mich eine ganz besondere.Denn heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines Projekts, das mich über eine lange Zeit begleitet hat: mein Buch „Dein Weg zu dir“. Ich erzähle in dieser Folge nicht einfach nur über ein Buch. Ich erzähle über einen Weg. Über Zeiten, in denen ich mich selbst verloren habe. Über Panikattacken, eine Belastungsstörung, körperliche Herausforderungen und den Moment, in dem ich gemerkt habe: Ich kann

de

00:56:23

Philosophie fürs Leben: Interview mit Tina Wittholm...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/02/18

Philosophie, Bewusstsein & die Angst vor dem eigenen LichtMit Tina Wittholm | WeltkindIn dieser Folge spreche ich mit Tina Wittholm, akademisch zertifizierte philosophische Praktikerin, Breathwork Teacher, Impulsgeberin und Mentorin für Menschen, die frei denken, tief fühlen und ihr Leben bewusst gestalten möchten. Es ist ein Gespräch über Bewusstsein. Über Sprache. Über Denken. Und darüber, wie sehr unsere inneren Haltungen unsere Wirklichkeit formen. Wir sprechen darüber, warum gute Fragen

de

0:22:05

Learnings Psychotherapie-Ausbildung

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/02/04

Schön, dass du wieder da bist bei MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN 🤍Bevor ich in die Folge starte, habe ich eine kleine Bitte an dich: Wenn dich mein Podcast begleitet, berührt oder dir Impulse schenkt, dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mich beim Ö3 Podcast Award unterstützt und einmal täglich für mich votest. Dieser Podcast entsteht aus purer Leidenschaft, Zeit und Herz – ohne Bezahlung, einfach weil ich daran glaube, dass ehrliche Gespräche etwas bewegen können. Deine Stimme ist für mich

de

0:55:33

Interview: Orstsunabhängig wohnen und arbeiten

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/01/21

In dieser Folge habe ich Roland Friedl zu Gast. Roland lebt seit einigen Jahren ortsunabhängig im Camper. Er ist Unternehmer, TV-Moderator und Autor. Vor allem ist er ein Mensch, der Freiheit nicht als romantische Idee beschreibt, sondern als gelebte Selbstverantwortung.Wir sprechen ehrlich darüber, warum viele von uns von Freiheit träumen, aber an Sicherheit, Kontrolle und Erwartungen hängen bleiben. Und wir sprechen darüber, was es braucht, damit ein Traum nicht nur ein Gedanke bleibt, sondern

de

00:20:54

Zeit für Reflexion 2025/2026

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2026/01/07

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr ehrlichen Jahresübergang.Eigentlich teile ich zu dieser Zeit oft konkrete Erkenntnisse oder Learnings – doch dieses Jahr fühlt sich anders an. Ich bin aus einem Jahr intensiver Selbsterfahrung gekommen. Ein Jahr, in dem so viele innere Prozesse, Verschiebungen und Erkenntnisse passiert sind, dass ich gespürt habe: Ich möchte sie nicht bündeln, nicht zusammenfassen, nicht „festmachen“. Stattdessen spreche ich darüber, wie es sich gerade anfühlt. Über

de

Interview Mehr als Bodybuilding – Disziplin, Mindset...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/12/17

In dieser Folge von MOIDUSA – Einfach mal DU sein ist wieder ein Herzensmensch zu Gast: Romana Tondl. Es ist bereits unser zweites Interview und diesmal sprechen wir nicht über ihren Weg als Mediendesignerin, sondern über ihre zweite große Leidenschaft: Bodybuilding.Gemeinsam tauchen wir ehrlich und ungeschönt in das ein, was viele von außen sehen, aber nur wenige wirklich verstehen: Bodybuilding ist nicht nur Training, sondern ein Zusammenspiel aus Disziplin, mentaler Stärke, Körperbewusstsein,

de

00:08:21

Self-Check-In: Eine Einladung zurück zu dir

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/12/03

In dieser Folge nehme ich dich mit in etwas, das ich selbst in den letzten Tagen gebraucht habe:Ein echtes Einchecken bei dir selbst. So wie in einem Hotel – nur diesmal im Hotel „Ich“. Bevor wir in die Übung eintauchen, spreche ich offen darüber, was gerade bei mir los ist: Der geplante Buchlaunch hat sich in Luft aufgelöst. Nicht, weil ich nicht bereit wäre – sondern weil das Leben, das Universum, manchmal alles einmal kräftig durchschüttelt. Manchmal bricht ein Plan einfach weg. Und manchmal

de

00:49:18

Empathie statt Eskalation – Was wir aus dem Amoklauf...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/11/19

Videofolge auf YouTube :)In dieser Folge spreche ich mit Roland Schamberger – Sozialpädagoge mit Schwerpunkt Gewaltpädagogik und Gründer von „Biker gegen Mobbing“. Ausgehend von den erschütternden Geschehnissen in Graz tauchen wir in ein Thema ein, das vielen unter der Haut brennt: 👉 Wie können wir verhindern, dass Gewalt eskaliert? 👉 Wie merken wir überhaupt, dass es Kindern & Jugendlichen nicht gut geht? 👉 Und was können wir konkret tun? Roland erklärt, warum Gewaltprävention wie

de

00:14:32

Realtalk: Tabuthemen rund um den 30er und die Fragen,...

MOIDUSA- einfach mal du sein ·

2025/11/12

In dieser Realtalk-Folge spreche ich über Themen, über die wir selten offen sprechen – die Tabus rund um den 30er.Über Fragen, die wir uns oft gar nicht ehrlich stellen: Will ich überhaupt ein Kind? Was, wenn ich 30 bin und noch keinen Partner habe? Muss ich überhaupt heiraten, ein Haus bauen, „ankommen“ – oder darf mein Weg ganz anders aussehen? Ich spreche darüber, warum so viele Antworten, die wir in uns tragen, gar nicht unsere eigenen sind – sondern von der Gesellschaft, der Familie oder alten

de

96 results

Similar Podcasts

Psychology in Everyday Life: The Psych Files

Michael Britt

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Bedtime Safari

Bedtime History

Edutainment Learning

Ralph Krauss