PODCAST
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.Wir liefern Dir die besten Tipps und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der
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73:42
#139 Wann Stagnation im Training normal ist und wieso...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
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2025/10/15
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11:12
SB #36 Isometrisches Training - unterschätzte...
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2025/10/12
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65:49
#138 Warum du dich überregenerierst – und trotzdem...
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2025/10/08
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7:26
SB #35 Recovery Runs: Die häufigsten Fehler und wie...
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2025/10/05
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58:35
#137 Burn-out durch Sport? – Wenn Training dich...
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2025/10/01
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10:26
SB #34 Die geheime Rolle des Schlafes für deine VO2max
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2025/09/28
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66:27
#136 Proof vs. Progress: Wie du Fortschritt im...
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2025/09/24
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9:28
SB #33 Schlitten schieben im HYROX: Technik, Taktik &...
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2025/09/21
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70:59
#135 VO2max jährlich um 4-7% steigern & wieso du...
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2025/09/17
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9:02
SB #32 Das Geheimnis hinter dem Mittagstief – und wie...
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2025/09/14
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68:48
#134 Double Sessions: Wann zwei Einheiten am Tag Sinn...
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2025/09/10
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8:26
SB #31 Die drei größten Fehler in einer Deload-Phase
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2025/09/07
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76:24
#133 Die wichtigsten Blutwerte bei RED-S, Veganer...
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2025/09/03
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10:25
SB #30 Die neueste Evidenz zum optimalen Post-Workout...
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2025/08/31
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66:43
#132 Was ist effektiver: Polarisiertes Training vs....
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2025/08/27
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10:30
SB #29 Wie du deine Ziele trotz Motivationstief...
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2025/08/24
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63:40
#131 Olympia-Athletin Kim Bui über die Schattenseite...
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2025/08/20
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11:34
SB #27 So holst du das Maximale aus dem Indoor-Rowing...
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2025/08/17
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67:12
#130 Alles über Threshold Training: Von richtigen...
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2025/08/13
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10:37
SB #27 Salz richtig einsetzen – Hydration, Leistung,...
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2025/08/10
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