PODCAST
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der
All Episodes
10:26
SB #34 Die geheime Rolle des Schlafes für deine VO2max
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/28
de-de
66:27
#136 Proof vs. Progress: Wie du Fortschritt im...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/24
de-de
9:28
SB #33 Schlitten schieben im HYROX: Technik, Taktik &...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/21
de-de
70:59
#135 VO2max jährlich um 4-7% steigern & wieso du...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/17
de-de
9:02
SB #32 Das Geheimnis hinter dem Mittagstief – und wie...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/14
de-de
68:48
#134 Double Sessions: Wann zwei Einheiten am Tag Sinn...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/10
de-de
8:26
SB #31 Die drei größten Fehler in einer Deload-Phase
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/07
de-de
76:24
#133 Die wichtigsten Blutwerte bei RED-S, Veganer...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/09/03
de-de
10:25
SB #30 Die neueste Evidenz zum optimalen Post-Workout...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/31
de-de
66:43
#132 Was ist effektiver: Polarisiertes Training vs....
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/27
de-de
10:30
SB #29 Wie du deine Ziele trotz Motivationstief...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/24
de-de
63:40
#131 Olympia-Athletin Kim Bui über die Schattenseite...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/20
de-de
11:34
SB #27 So holst du das Maximale aus dem Indoor-Rowing...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/17
de-de
67:12
#130 Alles über Threshold Training: Von richtigen...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/13
de-de
10:37
SB #27 Salz richtig einsetzen – Hydration, Leistung,...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/10
de-de
69:49
#129 Spiegel-Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/06
de-de
11:41
SB #26 Vor- & Nachteile vom WHOOP und für wen es sich...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/08/03
de-de
61:29
#128 Shredded & schnell? Warum Ästhetik & Performance...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/07/30
de-de
10:10
SB #25 HYROX Training für Einsteiger & Anfänger
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/07/27
de-de
61:56
#127 Unterschied zwischen Lauftechnik & Laufökonomie...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
·
2025/07/23
de-de