PODCAST
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der
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64:32
#143 So durchbrichst du dein Trainingsplateau – das...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
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2025/11/12
de-de
7:52
SB #40 Warum du ständig in der falschen Zone...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
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2025/11/09
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65:24
#142 Trainingsplateau? So kommst du wieder in den...
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
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2025/11/05
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9:15
SB #39 Warum du auch an schlechten Tagen trainieren...
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2025/11/02
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78:21
#141 mit Max Endter – Vitalpilze wie Cordyceps als...
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2025/10/29
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9:21
#38 Drei Dinge die jeder Laufanfänger sofort richtig...
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2025/10/26
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67:55
#140 Verletzung, Schmerz, Comeback – wie du...
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2025/10/22
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10:04
#37 Kältetherapie & VO2max – Hype oder echter...
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2025/10/19
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73:42
#139 Wann Stagnation im Training normal ist und wieso...
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2025/10/15
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11:12
SB #36 Isometrisches Training - unterschätzte...
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2025/10/12
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65:49
#138 Warum du dich überregenerierst – und trotzdem...
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2025/10/08
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7:26
SB #35 Recovery Runs: Die häufigsten Fehler und wie...
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2025/10/05
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58:35
#137 Burn-out durch Sport? – Wenn Training dich...
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2025/10/01
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10:26
SB #34 Die geheime Rolle des Schlafes für deine VO2max
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
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2025/09/28
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66:27
#136 Proof vs. Progress: Wie du Fortschritt im...
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2025/09/24
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9:28
SB #33 Schlitten schieben im HYROX: Technik, Taktik &...
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2025/09/21
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70:59
#135 VO2max jährlich um 4-7% steigern & wieso du...
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2025/09/17
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9:02
SB #32 Das Geheimnis hinter dem Mittagstief – und wie...
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2025/09/14
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68:48
#134 Double Sessions: Wann zwei Einheiten am Tag Sinn...
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2025/09/10
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8:26
SB #31 Die drei größten Fehler in einer Deload-Phase
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
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2025/09/07
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